Tôi khỏe đệp hơn
Vòng 3 Tôi khoẻ đẹp hơn: Một ngày giàu cảm xúc, nhiều hành trình sống khỏe được thắp lửa và lan tỏa
Khỏe - Đẹp - 24/12/2025 11:30SKĐS - Trong ngày 23/12, tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống, Vòng 3 cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã khép lại với nhiều dấu ấn và cảm xúc. TOP 30 ứng viên xuất sắc nhất không chỉ bước vào phần thi trực tiếp đầy thử thách, mà còn mang đến những câu chuyện thay đổi bản thân chân thực, giàu nghị lực.
Yêu thương bản thân đúng cách để khỏe đẹp tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 17/12/2025 08:24SKĐS - Tuổi trẻ của Quách La Kim Quyên không rực rỡ mà đầy ám ảnh tự ti, sai lầm và tổn thương sức khỏe vì chạy theo cái đẹp. Từ trải nghiệm của mình, cô muốn nhắn gửi: hãy yêu thương bản thân đúng cách, bởi sức khỏe là nền tảng bền vững nhất của vẻ đẹp tự nhiên.
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn: Hành trình trở thành phiên bản tốt nhất
Khỏe - Đẹp - 09/12/2025 15:37SKĐS – Ở tuổi 36, Trương Bá Mạnh Long, Giám đốc Công ty TNHH Tổ Chức Sự Kiện Bá Long tham gia cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 4 với một tinh thần: Không chạy theo hình thể, không thi để so sánh, mà chọn tái tạo chính mình, sống kỷ luật hơn, lan tỏa một lối sống khỏe cho bản thân và gia đình.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN: 'Hồi sinh năng lượng tuổi trung niên' - Hành trình thay đổi sức khỏe của ứng viên Nguyễn Như Quỳnh
Khỏe - Đẹp - 08/12/2025 20:34SKĐS - Không đơn thuần tham gia để cải thiện vóc dáng, ứng viên Nguyễn Như Quỳnh, 48 tuổi còn gửi đi một thông điệp: Tuổi trung niên không phải dấu chấm hết cho năng lượng sống, mà là thời điểm đủ chín để chúng ta làm mới chính mình.
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn giúp tôi tạo thói quen vận động, dinh dưỡng lành mạnh
Khỏe - Đẹp - 02/12/2025 18:50SKĐS – Từng rơi vào vòng xoáy tăng cân, mỡ máu và mất ngủ kéo dài, Phạm Hà Trang (40 tuổi, kỹ sư Tài nguyên Môi trường, Hà Nội) đã có sự thay đổi toàn diện khi tham gia cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn lần 4. Câu chuyện của chị là minh chứng rằng giảm cân phải gắn liền với sức khỏe và tri thức khoa học...
Ông bố U40 thay đổi sức khỏe vì con trai
Khỏe - Đẹp - 02/12/2025 06:36SKĐS - Một trong những câu chuyện gây xúc động mạnh mẽ trong cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn là hành trình "thức tỉnh" của thí sinh Phạm Phú Bảo (37 tuổi, TP. Hồ Chí Minh), một người công tác trong lĩnh vực y tế dự phòng, người đã quyết định thay đổi để trở thành người cha khỏe mạnh hơn cho con trai mình.
Cô gái 25 tuổi và nỗ lực tăng cân để trở thành huấn viên sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 01/12/2025 21:35SKĐS - Hành trình của Nguyễn Thị Phương, cô gái 25 tuổi đến từ Hà Nội, nổi bật không chỉ nhờ sự thay đổi ngoạn mục về thể chất, mà còn nhờ tầm nhìn lớn lao muốn lan tỏa giá trị sức khỏe tới cộng đồng.
Động lực thay đổi của chàng trai từng đánh đổi sức khỏe lấy công việc
Khỏe - Đẹp - 01/12/2025 13:37SKĐS - Trong buổi phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng Giám khảo cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, câu chuyện của Huỳnh Hữu Nghĩa đã chạm đến nỗi lòng của nhiều người trẻ đang phải vật lộn với áp lực công việc.
GS.TS Trần Thanh Dương: 'Vòng 2 TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN cho thấy sự nỗ lực rõ rệt của ứng viên, kỳ vọng vòng 3 sẽ tạo nên những dấu ấn thực sự khác biệt'
Khỏe - Đẹp - 29/11/2025 13:00SKĐS - Với vai trò Chủ tịch Hội đồng Giám khảo, GS.TS Trần Thanh Dương dành nhiều thời gian lắng nghe, trao đổi và nhận xét từng trường hợp. Theo ông, chất lượng ứng viên năm nay đồng đều hơn, tinh thần thay đổi tích cực hơn và đặc biệt là ý thức thực hành dinh dưỡng - vận động đã được cải thiện rõ rệt so với mùa trước.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN nỗ lực kiến tạo lối sống lành mạnh bền vững và lan toả mạnh mẽ tới cộng đồng
Khỏe - Đẹp - 28/11/2025 13:15SKĐS - Trong bối cảnh ngày càng nhiều người trẻ đối diện với stress, rối loạn chuyển hoá và lối sống thiếu lành mạnh, hành trình thay đổi sức khỏe của một giảng viên trẻ tham gia chương trình 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn' đã mang đến góc nhìn chân thực về giá trị của sự chủ động chăm sóc bản thân.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hành trình 'chuyển mình' của người đàn ông có vòng eo hơn 100cm, từ mệt mỏi, thừa cân đến sống khỏe mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 27/11/2025 16:32SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm những câu chuyện truyền cảm hứng của cuộc thi 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn', Ban Tổ chức ghi nhận nhiều nỗ lực bền bỉ từ các thí sinh. Một trong những câu chuyện đáng chú ý là hành trình thay đổi sức khỏe của Phạm Phú Bảo, 37 tuổi, đang sinh sống và làm việc tại TP. HCM.
Vòng phỏng vấn TOP100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hai ngày làm việc căng thẳng và nhiều cảm xúc để tìm ra TOP30 xuất sắc nhất
Khỏe - Đẹp - 26/11/2025 19:57SKĐS - Trong hai ngày 20 và 21/11/2025, vòng phỏng vấn TOP100 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã diễn ra theo hình thức trực tuyến với không khí nghiêm túc, chuyên nghiệp nhưng cũng đầy cảm hứng.
Công bố danh sách Top 30 ứng viên lọt vào Vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 4
Khỏe - Đẹp - 25/11/2025 22:19SKĐS - Tiếp tục hành trình cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN, Hội đồng Giám khảo đã lựa chọn 30 ứng viên xuất sắc nhất để tiếp tục luyện tập, thực hành dinh dưỡng, chinh phục giải thưởng cao nhất của cuộc thi...
Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP100 sẵn sàng bước vào hai ngày phỏng vấn cùng chuyên gia đầu ngành
Khỏe - Đẹp - 19/11/2025 14:33SKĐS - Vòng 2 của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đang đi đến giai đoạn quan trọng nhất. Trong hai ngày 20 và 21/11/2025, TOP100 ứng viên xuất sắc nhất sẽ chính thức tham gia phần phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng giám khảo.
Hành trình lột xác ngoạn mục của chàng trai 130kg: Từ một sinh viên CNTT 'sống ảo' đến người truyền cảm hứng lối sống lành mạnh cho giới trẻ
Khỏe - Đẹp - 12/11/2025 15:08SKĐS - Một chàng sinh viên CNTT trên hành trình lột xác ngoạn mục sau khi tỉnh ngộ về lối sống. Đây là câu chuyện truyền cảm hứng cho giới trẻ, là niềm tin vào bản thân, khẳng định lối sống lành mạnh mới là chìa khóa vàng cho sức khỏe.
Băng phủ trắng đỉnh Fansipan trong ngày Giáng sinh 2025
Xã hội - 25/12/2025 10:49Sáng sớm 25/12, đúng ngày Giáng sinh, những du khách đầu tiên lên đỉnh Fansipan (Lào Cai) vỡ òa cảm xúc khi được chứng kiến cảnh tượng thiên nhiên kỳ thú hiếm có.
Triệt phá đường dây chế tạo, mua bán, tàng trữ vũ khí quân dụng, bắt 42 đối tượng
Pháp luật - 25/12/2025 10:47SKĐS - Công an Nghệ An vừa đánh sập ổ nhóm chế tạo, mua bán, tàng trữ vũ khí quân dụng quy mô đặc biệt lớn trên không gian mạng. Tang vật thu giữ là 64 khẩu súng quân dụng cùng hàng chục nghìn viên đạn.
Thiết giáp hạm lớp Trump có năng lực thế nào?
Quốc tế - 25/12/2025 06:38SKĐS - Hải quân Mỹ bất ngờ công bố kế hoạch mua tới 10 tàu chiến mặt nước cỡ lớn trang bị tên lửa với quy mô chưa từng có.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Người phụ nữ 46 tuổi tìm lại sức khỏe và thanh xuân nhờ thay đổi lối sống
Khỏe - Đẹp - 07/11/2025 13:25SKĐS - Từng nặng hơn 65kg, mệt mỏi vì gan nhiễm mỡ, thoái hóa xương khớp và kiệt sức do công việc, Bùi Hương Liên – nhân viên văn phòng tại Hà Nội – đã từng bước cải thiện sức khỏe, lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau 6 năm kiên trì chăm sóc bản thân.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN kiên cường vượt qua bạo bệnh: 'Cơ thể có thể yếu, nhưng ý chí phải luôn mạnh mẽ'
Khỏe - Đẹp - 06/11/2025 13:44SKĐS - 'Ung thư không phải là dấu chấm hết, mà là hành trình mới - hành trình tìm lại sức khỏe và chính mình' - câu nói ấy không chỉ là lời nhắn nhủ mà còn là chân lý sống của Nguyễn Thị Thu Hà, 43 tuổi, nữ hộ sinh hiện sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh.
Vận động để sống khỏe - Hành trình bền bỉ từ mỗi ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN
Khỏe - Đẹp - 06/11/2025 08:00SKĐS - Giữa nhịp sống hiện đại bận rộn, nhiều người quên rằng cơ thể cũng cần được 'nuôi dưỡng' bằng vận động mỗi ngày. Với VĐV Taekwondo Châu Tuyết Vân, vận động không chỉ là thói quen mà còn là bí quyết giữ gìn sức khỏe, tinh thần và vẻ đẹp bền vững.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN nỗ lực giảm 12kg, vượt qua bệnh tật và nỗi buồn hôn nhân để tìm lại chính mình
Khỏe - Đẹp - 05/11/2025 11:17SKĐS - Sau những tháng ngày tưởng chừng kiệt quệ do bệnh tật và những khúc mắc trong cuộc sống, Nguyễn Thị Quỳnh Tiên - sinh năm 1987, nhân viên văn phòng đến từ TP. Hồ Chí Minh - đã tìm lại chính mình bằng nghị lực và sự kiên trì đáng khâm phục.
Những ứng viên đầy nghị lực lan tỏa hành trình sống khỏe từ Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN'
Khỏe - Đẹp - 31/10/2025 08:20SKĐS - Không ồn ào hay phô trương, những ứng viên của Cuộc thi 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn' lần 4 đang viết nên những câu chuyện đầy cảm hứng - nơi nghị lực, tình yêu bản thân và khát vọng sống khỏe trở thành sức mạnh lan tỏa tích cực trong cộng đồng.
Hành trình TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Khi mỗi người trở thành nguồn cảm hứng cho sự thay đổi
Khỏe - Đẹp - 30/10/2025 08:00SKĐS - Sau bốn mùa tổ chức, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' - do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức - đã trở thành một hành trình đặc biệt, nơi hàng nghìn người Việt cùng nhau viết nên câu chuyện về nghị lực, sự thay đổi và tinh thần sống tích cực.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKhông có phục hồi chức năng mạnh, không thể có chăm sóc sức khỏe toàn diện
SKĐS - Nếu điều trị là giúp người bệnh vượt qua giai đoạn nguy kịch, thì phục hồi chức năng giúp con người quay trở lại với cuộc sống. Đó không chỉ là phục hồi vận động hay chức năng sinh học, mà là phục hồi khả năng lao động, khả năng giao tiếp, khả năng tự chủ và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁSáng nay trao giải Cuộc thi 'Cơ sở y tế không khói thuốc lá' lần thứ I
SKĐS - 9h sáng nay (25/12) tại Cung Văn hóa Việt Xô diễn ra Lễ trao giải Cuộc thi Cơ sở y tế không khói thuốc lá lần thứ I. Sự kiện được phát sóng trực tuyến trên Báo Điện tử Sức khoẻ & Đời sống và các nền tảng mạng xã hội của Báo.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Tôi khoẻ đẹp hơn: Một ngày giàu cảm xúc, nhiều hành trình sống khỏe được thắp lửa và lan tỏa
SKĐS - Trong ngày 23/12, tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống, Vòng 3 cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã khép lại với nhiều dấu ấn và cảm xúc. TOP 30 ứng viên xuất sắc nhất không chỉ bước vào phần thi trực tiếp đầy thử thách, mà còn mang đến những câu chuyện thay đổi bản thân chân thực, giàu nghị lực.
Phòng mạch online
Axit uric cao? Ăn ngay 4 loại quả quen thuộc này để đào thải nhanh
SKĐS - Bên cạnh việc kiêng khem thịt cá, các bác sĩ tiết lộ một bí quyết vàng để kiểm soát axit uric bằng cách tăng cường vitamin C tự nhiên. 4 loại trái cây sau đây không chỉ ngon miệng mà còn hoạt động như những cỗ máy lọc, giúp hòa tan muối urat và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng.