Tôi khỏe đệp hơn
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN nỗ lực kiến tạo lối sống lành mạnh bền vững và lan toả mạnh mẽ tới cộng đồng
Khỏe - Đẹp - 28/11/2025 13:15SKĐS - Trong bối cảnh ngày càng nhiều người trẻ đối diện với stress, rối loạn chuyển hoá và lối sống thiếu lành mạnh, hành trình thay đổi sức khỏe của một giảng viên trẻ tham gia chương trình 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn' đã mang đến góc nhìn chân thực về giá trị của sự chủ động chăm sóc bản thân.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hành trình 'chuyển mình' của người đàn ông có vòng eo hơn 100cm, từ mệt mỏi, thừa cân đến sống khỏe mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 27/11/2025 16:32
Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP100 sẵn sàng bước vào hai ngày phỏng vấn cùng chuyên gia đầu ngành
Khỏe - Đẹp - 19/11/2025 14:33SKĐS - Vòng 2 của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đang đi đến giai đoạn quan trọng nhất. Trong hai ngày 20 và 21/11/2025, TOP100 ứng viên xuất sắc nhất sẽ chính thức tham gia phần phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng giám khảo.
Hành trình lột xác ngoạn mục của chàng trai 130kg: Từ một sinh viên CNTT 'sống ảo' đến người truyền cảm hứng lối sống lành mạnh cho giới trẻ
Khỏe - Đẹp - 12/11/2025 15:08SKĐS - Một chàng sinh viên CNTT trên hành trình lột xác ngoạn mục sau khi tỉnh ngộ về lối sống. Đây là câu chuyện truyền cảm hứng cho giới trẻ, là niềm tin vào bản thân, khẳng định lối sống lành mạnh mới là chìa khóa vàng cho sức khỏe.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Người phụ nữ 46 tuổi tìm lại sức khỏe và thanh xuân nhờ thay đổi lối sống
Khỏe - Đẹp - 07/11/2025 13:25SKĐS - Từng nặng hơn 65kg, mệt mỏi vì gan nhiễm mỡ, thoái hóa xương khớp và kiệt sức do công việc, Bùi Hương Liên – nhân viên văn phòng tại Hà Nội – đã từng bước cải thiện sức khỏe, lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau 6 năm kiên trì chăm sóc bản thân.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN kiên cường vượt qua bạo bệnh: 'Cơ thể có thể yếu, nhưng ý chí phải luôn mạnh mẽ'
Khỏe - Đẹp - 06/11/2025 13:44SKĐS - 'Ung thư không phải là dấu chấm hết, mà là hành trình mới - hành trình tìm lại sức khỏe và chính mình' - câu nói ấy không chỉ là lời nhắn nhủ mà còn là chân lý sống của Nguyễn Thị Thu Hà, 43 tuổi, nữ hộ sinh hiện sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh.
Vận động để sống khỏe - Hành trình bền bỉ từ mỗi ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN
Khỏe - Đẹp - 06/11/2025 08:00SKĐS - Giữa nhịp sống hiện đại bận rộn, nhiều người quên rằng cơ thể cũng cần được 'nuôi dưỡng' bằng vận động mỗi ngày. Với VĐV Taekwondo Châu Tuyết Vân, vận động không chỉ là thói quen mà còn là bí quyết giữ gìn sức khỏe, tinh thần và vẻ đẹp bền vững.
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN nỗ lực giảm 12kg, vượt qua bệnh tật và nỗi buồn hôn nhân để tìm lại chính mình
Khỏe - Đẹp - 05/11/2025 11:17SKĐS - Sau những tháng ngày tưởng chừng kiệt quệ do bệnh tật và những khúc mắc trong cuộc sống, Nguyễn Thị Quỳnh Tiên - sinh năm 1987, nhân viên văn phòng đến từ TP. Hồ Chí Minh - đã tìm lại chính mình bằng nghị lực và sự kiên trì đáng khâm phục.
Những ứng viên đầy nghị lực lan tỏa hành trình sống khỏe từ Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN'
Khỏe - Đẹp - 31/10/2025 08:20SKĐS - Không ồn ào hay phô trương, những ứng viên của Cuộc thi 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn' lần 4 đang viết nên những câu chuyện đầy cảm hứng - nơi nghị lực, tình yêu bản thân và khát vọng sống khỏe trở thành sức mạnh lan tỏa tích cực trong cộng đồng.
Hành trình TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Khi mỗi người trở thành nguồn cảm hứng cho sự thay đổi
Khỏe - Đẹp - 30/10/2025 08:00SKĐS - Sau bốn mùa tổ chức, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' - do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức - đã trở thành một hành trình đặc biệt, nơi hàng nghìn người Việt cùng nhau viết nên câu chuyện về nghị lực, sự thay đổi và tinh thần sống tích cực.
Sức nóng lan tỏa từ Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Giám khảo kỳ vọng tìm thấy những 'Đại sứ sống khỏe' thực thụ
Khỏe - Đẹp - 29/10/2025 16:15SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang bước vào giai đoạn giữa Vòng 2 với sức hút ngày càng lan tỏa. Phóng viên Báo Sức khỏe & Đời sống đã có cuộc trao đổi với GS.TS. Trần Thanh Dương - Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi - về sức nóng, ý nghĩa và kỳ vọng dành cho các ứng viên năm nay.
Ứng viên trẻ tuổi nhất top 100 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4 và câu chuyện về hạt mầm quyết tâm
Khỏe - Đẹp - 27/10/2025 16:27SKĐS - Từ cô gái tự ti vì ngoại hình, Nghiêm Thảo Nhi – 22 tuổi, đến từ Hà Nội – đã biến nỗi mặc cảm thành động lực thay đổi bản thân. Hành trình giảm cân không chỉ giúp cô khỏe mạnh hơn, mà còn là câu chuyện về tình yêu thương của mẹ, nghị lực và niềm tin vào chính mình.
'Công thức 4K' - Bí quyết giúp TOP100 ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN vượt qua Vòng 2 đầy thử thách
Khỏe - Đẹp - 27/10/2025 14:03SKĐS - Giữa Vòng 2, những ứng viên bận rộn nhất - từ doanh nhân, nhân viên văn phòng đến các mẹ bỉm sữa - đã chứng minh kỷ luật không phải là gánh nặng, mà là giải pháp để sống khỏe mạnh. Hành trình của họ đã trở thành những bài học thực tế, biến Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' thành cẩm nang sống khỏe cho cộng đồng.
Cuộc thi 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' Lần 4: Hội đồng Giám khảo xét duyệt tiêu chí nào trong cuộc tranh tài của TOP100?
Khỏe - Đẹp - 25/10/2025 11:37SKĐS - Kết quả giảm cân không phải là tất cả. Vòng 2 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đặt trọng tâm vào tính bền vững, sự am hiểu dinh dưỡng, vận động và tinh thần để lựa chọn 30 gương mặt xứng đáng nhất bước vào vòng tiếp theo.
Vòng 2 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN': Không chỉ là cuộc đua hình thể, mà là hành trình chiến thắng bệnh tật và lan tỏa lối sống khỏe
Khỏe - Đẹp - 24/10/2025 13:04SKĐS - Sau khi danh sách TOP100 ứng viên xuất sắc được công bố, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã chính thức bước vào giai đoạn Vòng 2 (22/10 - 22/11/2025).
Con số ấn tượng: Hàng chục nghìn người Việt hưởng ứng Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
Khỏe - Đẹp - 23/10/2025 10:00SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức không chỉ bùng nổ về số lượng mà còn gây ấn tượng mạnh mẽ với sự đa dạng về đối tượng tham gia.
Vào bờ tránh bão, tàu cá bị sóng đánh chìm khiến 1 người tử vong, 2 người mất tích
Thời sự - 28/11/2025 18:45SKĐS - Đang vào bờ tránh bão, tàu cá ở Khánh Hòa bị sóng to, gió lớn đánh chìm, sự việc khiến 1 ngư dân tử vong, 2 ngư dân mất tích.
Giả tuyển dụng đi Mỹ, nhóm lừa đảo dàn cảnh bắt cóc online tống tiền 500 triệu
Pháp luật - 28/11/2025 17:31SKĐS - Một nam thanh niên 22 tuổi ở Hà Nội bị nhóm đối tượng thao túng, ép tham gia vào kịch bản bắt cóc online để yêu cầu gia đình nộp 500 triệu đồng.
Phát hiện tiểu hành tinh chứa hợp chất trị mất ngủ, trầm cảm
Quốc tế - 28/11/2025 17:46Tryptophan, một trong 9 loại axit amin thiết yếu, thường được bào chế thành các dược phẩm hỗ trợ chứng mất ngủ, lo âu, trầm cảm, đã được phát hiện tồn tại trên Bennu - một tiểu hành tinh nhỏ bay ngang qua Trái Đất với chu kỳ 6 năm/lần.
TOP100 lộ diện: 'Những chiến binh' truyền cảm hứng chính thức bước vào vòng tranh tài tiếp theo
Khỏe - Đẹp - 22/10/2025 13:24SKĐS - Sau thời gian tranh tài sôi nổi và quá trình đánh giá gắt gao, Ban Tổ chức Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, đã chính thức công bố danh sách TOP 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2.
Công bố TOP100 ứng viên vào Vòng 2 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
Khỏe - Đẹp - 22/10/2025 08:00SKĐS - Trong gần 4.000 hồ sơ đăng ký tham gia cuộc thi 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' Lần 4, Hội đồng Giám khảo đã lựa chọn được 100 ứng viên có thành tích tốt nhất để bước tiếp vào Vòng 2.
Khép lại Vòng 1 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hàng trăm hành trình ý nghĩa được mở ra
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 21:00SKĐS - Sau một tháng, Vòng 1 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức đã chính thức khép lại, ghi nhận hàng trăm câu chuyện truyền cảm hứng và hành trình thay đổi tích cực từ khắp mọi miền đất nước.
Các ứng viên hãy nhanh chóng gửi kết quả Vòng 1 cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 14:57SKĐS - Sau 12h00 ngày 21/10, Ban Tổ chức cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4 sẽ dừng tiếp nhận kết quả nộp lại sau 1 tháng tập luyện của các ứng viên, tiến hành chọn ra 100 ứng viên xuất sắc nhất để vào Vòng 2 của chương trình.
Dinh dưỡng và tập luyện cộng đồng - nền tảng của lối sống khỏe bền vững
Thời sự - 10/10/2025 19:21SKĐS - Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi tốc độ sống ngày càng nhanh, áp lực công việc gia tăng và thói quen ít vận động trở nên phổ biến, việc chăm sóc sức khỏe không còn là chuyện của riêng mỗi cá nhân.
Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
Khỏe - Đẹp - 20/09/2025 09:00SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Bác sĩ tim mạch chỉ ra 3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp
SKĐS - Thời tiết lạnh khiến huyết áp dễ tăng cao, đặc biệt ở người lớn tuổi và người có bệnh tim mạch. Bác sĩ khuyến cáo 3 loại đồ uống đơn giản, dễ chuẩn bị mỗi ngày có thể giúp ổn định huyết áp và tốt cho tim mạch.