5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 15/05/2026 09:01SKĐS - Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.
6 nhóm thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu ăn nhiều
Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2026 14:00SKĐS - Một số loại thực phẩm dễ gây sỏi thận hơn những loại khác. Hạn chế các chất sau trong thực phẩm có ích cho mọi loại sỏi nhưng đặc biệt hiệu quả đối với sỏi canxi.
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Chế độ ăn người bệnh - 11/05/2026 17:00SKĐS - Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị suy giáp
Chế độ ăn người bệnh - 11/05/2026 08:15SKĐS - Mặc dù liệu pháp hormone thay thế là phương pháp điều trị tiêu chuẩn với bệnh suy giáp nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát bệnh, tối ưu hóa hiệu quả điều trị.
6 loại trái cây tốt cho thận
Chế độ ăn người bệnh - 10/05/2026 19:30SKĐS - Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Bệnh cường giáp nên ăn gì để hỗ trợ điều trị và hồi phục sức khỏe?
Chế độ ăn người bệnh - 10/05/2026 06:02SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của bệnh cường giáp.
3 loại rau tốt cho sức khỏe thận
Chế độ ăn người bệnh - 09/05/2026 19:45SKĐS - Ngoài việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, khoa học, uống đủ nước thì việc bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe thận cũng rất cần thiết. Tham khảo 3 loại rau có lợi cho thận.
Điều gì xảy ra với đường huyết khi thêm quế vào chế độ ăn uống?
Chế độ ăn người bệnh - 09/05/2026 09:30SKĐS - Quế không chỉ là gia vị cho những tách trà hay món bánh, mà còn là một giải pháp tự nhiên đầy tiềm năng trong việc hỗ trợ ổn định đường huyết.
Cách uống cà phê an toàn cho người đang điều trị sỏi thận
Chế độ ăn người bệnh - 08/05/2026 06:02SKĐS - Cà phê được đánh giá là thức uống có lợi cho tim mạch, thậm chí một số nghiên cứu gần đây cho thấy loại đồ uống này cũng mang lại lợi ích cho người bệnh sỏi thận.
Mận đang vào mùa, 5 nhóm người nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe
Chế độ ăn người bệnh - 06/05/2026 16:00SKĐS - Mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với hương vị hấp dẫn nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này. Để tránh các tác động tiêu cực đến cơ thể, một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng và kiểm soát liều lượng khi ăn mận.
8 loại nước ép có hàm lượng đường thấp, giàu vitamin
Dinh dưỡng - 06/05/2026 05:31SKĐS - Nước ép trái cây là cách tiện lợi để bổ sung vitamin và nước cho cơ thể nhưng đa số lại chứa nhiều đường tự nhiên. Tham khảo một số loại nước ép có lượng đường thấp và có thể phù hợp với chế độ ăn uống cân bằng.
7 thực phẩm tự nhiên bổ sung sắt tốt nhất và an toàn cho cơ thể mà không cần dùng thuốc
Chế độ ăn người bệnh - 05/05/2026 14:25SKĐS - Dùng thuốc bổ sung sắt có thể khắc phục tình trạng thiếu sắt nhưng có rất nhiều thực phẩm giàu sắt an toàn chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn uống để đáp ứng nhu cầu sắt cho cơ thể.
5 loại đồ uống tốt cho người sỏi thận
Chế độ ăn người bệnh - 05/05/2026 06:02SKĐS - Ngoài việc uống đủ nước, việc lựa chọn đúng loại đồ uống có thể giúp làm loãng nước tiểu và giảm đáng kể nguy cơ hình thành sỏi thận.
Lý do quả mận là 'siêu thực phẩm' tốt cho da và tóc
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/05/2026 15:00SKĐS - Quả mận không chỉ là trái cây quen thuộc trong mùa hè mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mái tóc mềm mượt từ bên trong.
6 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau tuổi 60 để sống thọ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/05/2026 06:01SKĐS - Sau tuổi 60, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ cơ thể rất nhiều trong quá trình lão hóa như giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực, củng cố xương hay bảo vệ tim mạch.
Chuẩn hóa dinh dưỡng học đường toàn quốc
Dinh dưỡng học đường - 16/05/2026 11:00SKĐS - Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ siết chặt tiêu chuẩn y tế cùng an toàn thực phẩm trường học giai đoạn 2026-2035, trọng tâm là xây dựng thực đơn dinh dưỡng thống nhất toàn quốc. Đây là bước tiến chiến lược giúp cải thiện tầm vóc, nâng cao chất lượng bữa ăn bán trú và kiến tạo nền tảng thể chất vững vàng cho thế hệ trẻ.
5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 15/05/2026 09:01SKĐS - Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.
4 nhóm người nên hạn chế ăn cá mòi
Cảnh giác thực phẩm - 16/05/2026 15:00SKĐS - Hầu hết mọi người đều có thể ăn cá mòi một cách an toàn nhưng có một số người không nên ăn để tránh những rủi ro cho sức khỏe.
Vì sao nhiều loại vitamin và thực phẩm chức năng không mang lại lợi ích sức khỏe như quảng cáo?
Thực phẩm chức năng - 08/05/2026 12:00SKĐS - Nhiều loại thực phẩm chức năng thường được giới thiệu như 'thần dược'. Tuy nhiên việc tin tưởng tuyệt đối vào quảng cáo không tốt cho sức khỏe và túi tiền của người tiêu dùng.
5 cách ăn củ dền thay đổi thực đơn và có lợi cho sức khỏe
Chế độ ăn người bệnh - 02/05/2026 05:30SKĐS - Uống nước ép củ dền có thể tác động tích cực đến huyết áp. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên uống hoặc nên thận trọng với nước ép củ dền. Tham khảo một số cách ăn củ dền để nhận được nhiều dưỡng chất.
Cách uống nước hạt chia có thể giúp giảm cholesterol và hỗ trợ tim mạch
Chế độ ăn người bệnh - 01/05/2026 14:00SKĐS - Hạt chia được đánh giá là một 'siêu thực phẩm' nhờ giàu dưỡng chất thiết yếu bao gồm protein, chất béo lành mạnh và đặc biệt là hàm lượng chất xơ dồi dào.
5 loại rau lá xanh hỗ trợ chức năng tuyến giáp
Chế độ ăn người bệnh - 30/04/2026 06:01SKĐS - Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải cầu vồng là những thực phẩm tốt cho người bệnh tuyến giáp. Các loại rau này chứa nguồn vitamin và khoáng chất hỗ trợ chức năng tuyến giáp như vitamin A, vitamin K, magie...
4 lý do người bệnh tuyến giáp nên ăn quả dâu tằm
Chế độ ăn người bệnh - 24/04/2026 10:30SKĐS - Quả dâu tằm với hệ thống hoạt chất sinh học đa dạng, đã được các nghiên cứu hiện đại chứng minh là có khả năng hỗ trợ bảo vệ và tối ưu hóa chức năng của tuyến giáp.
Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?
Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2026 06:02SKĐS - Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...
Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu
Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?
5 lựa chọn bữa ăn nhẹ kiểm soát đường huyết tối ưu
Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 09:10SKĐS - Với người bệnh đái tháo đường, các bữa ăn nhẹ thường bị hiểu lầm là nguyên nhân gây rối loạn đường huyết. Tuy nhiên, một bữa phụ được lựa chọn kỹ không chỉ giúp kiểm soát cơn đói mà còn duy trì mức đường huyết ổn định.
Nên ăn bánh ngọt vào lúc nào để tránh tăng đường huyết?
Chế độ ăn người bệnh - 19/04/2026 09:10SKĐS - Người đái tháo đường vẫn có thể ăn đồ ngọt nhưng cần ăn đúng cách, đúng thời điểm. Vậy nên ăn bánh ngọt khi nào để tránh tăng đường huyết?
8 loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 17/04/2026 13:15SKĐS - Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh
SKĐS - Trong chương trình công tác tại Nghệ An, ngày 16/5, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và đoàn công tác Bộ Y tế, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã về Khu di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên kính dâng hoa, dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh nhân kỷ niệm 136 năm Ngày sinh của Người.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao
SKĐS - Không chỉ là một bác sĩ có chuyên môn vững vàng, giàu y đức mà bác sĩ Nghiêm Trường Minh còn là một thủ lĩnh Đoàn có nhiều sáng kiến số, áp dụng trong vận hành, quản lý công tác khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế khu vực Bắc Sơn, Lạng Sơn.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhThời tiết diễn biến phức tạp, Hà Tĩnh chủ động ngăn dịch sốt xuất huyết
SKĐS - Thời tiết diễn biến thất thường, Hà Tĩnh đang ghi nhận hai ổ dịch sốt xuất huyết. Ngành y tế địa phương đang triển khai nhiều giải pháp nhằm khoanh vùng, xử lý ổ dịch, hạn chế nguy cơ lây lan diện rộng.
Phòng mạch online
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất nước mùa nóng và cách bổ sung nước hiệu quả
SKĐS - Dù mới bước vào đầu mùa hè nhưng thời tiết tại nhiều tỉnh, thành miền Bắc đã xuất hiện những đợt nắng nóng gay gắt kéo dài. Nhiệt độ ngoài trời tăng cao không chỉ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi mà còn khiến cơ thể con người dễ rơi vào tình trạng mất nước.