3 món ăn từ lá tía tô và trứng tốt cho tim mạch

3 món ăn từ lá tía tô và trứng tốt cho tim mạch

Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2026 13:00

SKĐS - Lá tía tô quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Kết hợp tía tô với trứng và rau củ giúp tạo món ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe tim mạch.

4 loại hạt giàu chất xơ rất tốt cho người bị táo bón

4 loại hạt giàu chất xơ rất tốt cho người bị táo bón

Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2026 09:00

SKĐS - Không chỉ giàu chất béo tốt và đạm thực vật, các loại hạt còn là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt cho người bị táo bón.

Nho hay táo: Loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Nho hay táo: Loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Chế độ ăn người bệnh - 25/09/2026 22:52

SKĐS - Với người đang theo dõi lượng đường trong máu có thể băn khoăn táo hay nho là lựa chọn tốt hơn.

Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?

Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?

Chế độ ăn người bệnh - 23/09/2026 13:19

SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?

4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết mà người bệnh đái tháo đường nên biết

4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết mà người bệnh đái tháo đường nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 22/09/2026 06:01

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường thường cắt giảm tinh bột trong khẩu phần. Tuy nhiên, có những sai lầm khá phổ biến do hiểu sai tác động của tinh bột với lượng đường trong máu.

5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh đái tháo đường

5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 20/09/2026 06:01

SKĐS - Các thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường và ổn định đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

6 loại nước ép hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho người đái tháo đường

6 loại nước ép hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho người đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 19/09/2026 06:01

SKĐS - Nước ép giàu chất chống oxy hóa và kiểm soát tốt lượng carbohydrate giúp người bệnh đái tháo đường không lo tăng đường huyết.

5 món ăn từ lá lốt giảm đau nhức xương khớp sau tuổi 60

5 món ăn từ lá lốt giảm đau nhức xương khớp sau tuổi 60

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2026 15:45

SKĐS - Lá lốt là thực phẩm phù hợp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp cho người ở độ tuổi 60, nhất trong là những ngày mưa ẩm.

Người tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu có nên ăn mỡ lợn không?

Người tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu có nên ăn mỡ lợn không?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2026 11:30

SKĐS - Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?

5 lưu ý quan trọng nhất trong chế độ ăn bảo vệ tim mạch

5 lưu ý quan trọng nhất trong chế độ ăn bảo vệ tim mạch

Dinh dưỡng - 13/09/2026 17:00

SKĐS - Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn có thể góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.

4 thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả

4 thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 09/09/2026 16:00

SKĐS - Ăn thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả tương đương với bổ sung chất xơ và ít tác dụng phụ hơn.

4 loại đồ uống buổi chiều hỗ trợ kiểm soát đường huyết

4 loại đồ uống buổi chiều hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Chế độ ăn người bệnh - 09/09/2026 15:00

SKĐS - Các loại đồ uống phù hợp vào buổi chiều giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định hơn.

Dinh dưỡng mẹ và bé

Dinh dưỡng người cao tuổi

Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?

Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 03/10/2026 18:00

SKĐS - Sau tuổi 70, cơ bắp dần suy giảm. Ăn đủ protein kết hợp vận động phù hợp giúp duy trì khối cơ, người khỏe mạnh không cần kiêng đạm vì lo hại thận nhưng cũng không nên ăn nhiều.

Dinh dưỡng học đường

Bữa ăn học đường - nền tảng dinh dưỡng cho trẻ phát triển khỏe mạnh

Bữa ăn học đường - nền tảng dinh dưỡng cho trẻ phát triển khỏe mạnh

Dinh dưỡng học đường - 03/10/2026 09:52

SKĐS - Bữa ăn học đường không chỉ cung cấp năng lượng cho trẻ học tập, vui chơi, vận động mà còn góp phần đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển trí tuệ.

Chế độ ăn người bệnh

Cảnh giác thực phẩm

Thực phẩm chức năng

5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt làm tăng tình trạng thiếu máu

5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt làm tăng tình trạng thiếu máu

Chế độ ăn người bệnh - 05/09/2026 13:25

SKĐS - Những thực phẩm làm cản trở hấp thu sắt sẽ khiến tình trạng thiếu máu nặng hơn, kéo dài mệt mỏi và hoa mắt.

Thời điểm uống nước ép lựu tốt nhất cho huyết áp?

Thời điểm uống nước ép lựu tốt nhất cho huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 21:00

SKĐS - Một số thông tin trên mạng cho rằng uống nước ép lựu vào buổi tối hoặc trước khi ngủ giúp huyết áp ổn định hơn. Điều này có đúng không?

8 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm triệu chứng trĩ

8 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm triệu chứng trĩ

Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 11:20

SKĐS - Bệnh trĩ khiến việc đi vệ sinh trở nên khó chịu. Tuy nhiên, bổ sung đủ chất xơ vào chế độ ăn có thể giúp làm mềm phân, hỗ trợ bài tiết dễ dàng hơn.

4 thói quen ăn sáng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

4 thói quen ăn sáng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 06:30

SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.

Chế độ ăn Địa Trung Hải có phù hợp với người Việt mắc bệnh tim mạch?

Chế độ ăn Địa Trung Hải có phù hợp với người Việt mắc bệnh tim mạch?

Chế độ ăn người bệnh - 29/08/2026 08:33

SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho tim mạch. Người Việt hoàn toàn có thể áp dụng chế độ ăn này bằng thực phẩm quen thuộc.

Những thực phẩm lành mạnh nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Những thực phẩm lành mạnh nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Chế độ ăn người bệnh - 29/08/2026 08:00

SKĐS - Ung thư đại trực tràng không chỉ liên quan đến tuổi tác hay di truyền mà còn bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn hằng ngày.

Tiền đái tháo đường, ăn tinh bột thế nào để kiểm soát đường huyết?

Tiền đái tháo đường, ăn tinh bột thế nào để kiểm soát đường huyết?

Chế độ ăn người bệnh - 26/08/2026 14:02

SKĐS - Người tiền đái tháo đường nên chọn tinh bột phù hợp, kiểm soát khẩu phần và kết hợp thực phẩm để hạn chế đường huyết tăng cao.

Sốt xuất huyết ăn thế nào để nhanh hồi phục? Gợi ý thực đơn cho 1 tuần

Sốt xuất huyết ăn thế nào để nhanh hồi phục? Gợi ý thực đơn cho 1 tuần

Chế độ ăn người bệnh - 26/08/2026 10:00

SKĐS - Người bệnh sốt xuất huyết bị sốt cao, đau mỏi, chán ăn và giảm lượng thức ăn, nước uống thì cần ăn uống gì để nhanh hồi phục?

Sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì để hỗ trợ hồi phục?

Sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì để hỗ trợ hồi phục?

Chế độ ăn người bệnh - 25/08/2026 05:30

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ nước và điện giải, có thể hỗ trợ người bệnh sốt xuất huyết duy trì thể trạng và hồi phục.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online