Con ăn nhiều rau nhưng vẫn bị táo bón: Cha mẹ còn bỏ sót điều gì?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/11/2026 14:29SKĐS - Cha mẹ thường lo lắng khi con nhiều ngày không đi ngoài, phân khô cứng, rặn đỏ mặt hoặc khóc mỗi lần ngồi bô.
SKĐS - Hạt chia giàu chất xơ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch ở người bệnh đái tháo đường.
SKĐS - Người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ để hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
SKĐS - Thời tiết lạnh có thể khiến huyết áp tăng, làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp giữ ấm cơ thể, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
SKĐS - Khi ăn khoai lang, người mắc đái tháo đường nên áp dụng cách chế biến phù hợp nhằm duy trì chỉ số đường huyết thấp.
SKĐS - Một số loại đồ uống có thể khiến đường huyết tăng nhanh, gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh đái tháo đường.
SKĐS - Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu carbohydrate, có lợi đường huyết. Tham khảo 5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện chất lượng dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe.
SKĐS - Lựa chọn đồ uống phù hợp giúp người bệnh đái tháo đường duy trì đủ nước và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
SKĐS - Điều chỉnh một số thói quen ăn uống có thể góp phần duy trì lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh.
SKĐS - Một chế độ ăn khoa học giúp ổn định đường huyết, duy trì cân nặng phù hợp, bảo vệ sức khỏe tim mạch và góp phần phòng ngừa các biến chứng lâu dài.
SKĐS - Bổ sung vitamin C từ thực phẩm tự nhiên là cách an toàn giúp người bệnh cúm A tăng sức đề kháng và nhanh phục hồi sức khỏe.
SKĐS - Nước chanh ấm thường được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi duy trì thói quen này?
SKĐS - Khoai lang tốt cho cho sức khỏe nhưng ăn khoai lang vào buổi sáng không phù hợp với tất cả mọi người.
SKĐS - Món súp mềm, dễ ăn, giàu dinh dưỡng như súp nấm tuyết, kỷ tử và hạt sen có lợi cho người bệnh cúm A trong giai đoạn hồi phục.
SKĐS - Cha mẹ thường lo lắng khi con nhiều ngày không đi ngoài, phân khô cứng, rặn đỏ mặt hoặc khóc mỗi lần ngồi bô.
SKĐS - Hạt chia và hạt lanh giàu chất xơ, omega-3 thực vật, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch ở người lớn tuổi.
SKĐS - Những lời trêu chọc, so sánh ngoại hình từ bạn bè, thậm chí nhận xét vô tình của người thân, cũng có thể khiến trẻ tự ti và tìm cách thay đổi cơ thể.
SKĐS - Hạt chia giàu chất xơ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch ở người bệnh đái tháo đường.
SKĐS - Trứng là thực phẩm bổ dưỡng giúp giảm cân. Nếu chế biến, bảo quản, ăn trứng không đúng cách rất dễ bị nhiễm vi khuẩn gây ngộ độc.
SKĐS - Thực phẩm bổ sung có thể bị quảng cáo sai lệch. Người tiêu dùng tham khảo 8 dấu hiệu để tránh mua nhầm.
SKĐS - Người mắc bệnh tuyến giáp thường lo ngại ăn chuối ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều người còn kiêng loại quả này. Điều này có đúng không?
SKĐS - Ăn mướp đắng sống hay chín đều mang lại lợi ích hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người đái tháo đường nhưng cách ăn nào tốt hơn?
SKĐS - Khi mắc cúm A nên ăn uống đầy đủ và ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, giàu dinh dưỡng để hỗ trợ cơ thể hồi phục.
SKĐS - Viêm não mô cầu là bệnh nhiễm trùng cấp tính nguy hiểm, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đúng để hỗ trợ phục hồi.
SKĐS - Mắc bệnh não mô cầu có thể khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và phục hồi sức khỏe.
SKĐS - Đau họng, sốt, mệt mỏi khiến người mắc cúm A ăn uống kém và dễ bị thiếu nước. Một số đồ uống phù hợp có thể giúp làm dịu họng và hỗ trợ bổ sung dịch khi mắc cúm A.
SKĐS - Nước tía tô là thức uống được nhiều người lựa chọn khi cảm lạnh, ho hoặc sốt. Tuy nhiên, người mắc cúm A uống nước tía tô có giúp giảm triệu chứng, nhanh khỏi bệnh không?
SKĐS - Thời điểm và cách ăn tinh bột có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng đường huyết, điều này đặc biệt quan trọng với người bị đái tháo đường hoặc đang kiểm soát đường huyết.
SKĐS - Ăn uống lành mạnh không thể bảo đảm bạn không mắc ung thư nhưng có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh.
SKĐS - Mỡ lợn không phải thực phẩm cần loại bỏ hoàn toàn, nhưng cũng không nên sử dụng tùy ý. Vậy một ngày ăn bao nhiêu gam mỡ lợn là phù hợp?