3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường vào máu

3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường vào máu

Chế độ ăn người bệnh - 29/11/2025 06:05

SKĐS - Thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan rất hiệu quả giúp làm chậm hấp thu đường vào máu. Cơ chế này rất quan trọng đối với việc kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường.

3 cách sử dụng gừng cho người bị cảm cúm

3 cách sử dụng gừng cho người bị cảm cúm

Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2025 13:15

SKĐS - Đối với người bị cảm cúm, gừng như một phương thuốc tự nhiên hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng và tăng cường miễn dịch. Vậy nên sử dụng gừng thế nào là tốt nhất?

6 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên, tăng sức đề kháng

6 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên, tăng sức đề kháng

Chế độ ăn người bệnh - 22/11/2025 06:02

SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm HIV mắc đái tháo đường

Chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm HIV mắc đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 19/11/2025 15:40

SKĐS - Dinh dưỡng không chỉ là 'ăn gì', mà là một chiến lược điều trị quan trọng, giúp kiểm soát đường huyết, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể cho người nhiễm HIV mắc đái tháo đường.

Công thức bữa sáng giúp ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

Công thức bữa sáng giúp ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 19/11/2025 06:05

SKĐS - Việc lên kế hoạch ăn sáng cụ thể bao gồm các nhóm thực phẩm tốt sẽ giúp người bệnh đái tháo đường duy trì được mức đường huyết ổn định cả ngày.

Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ

Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ

Chế độ ăn người bệnh - 15/11/2025 13:25

SKĐS - Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải qua cơn đột quỵ thì việc duy trì chế độ ăn lành mạnh rất cần thiết.

Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi

Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi

Chế độ ăn người bệnh - 14/11/2025 06:05

SKĐS - Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

Chế độ ăn người bệnh - 10/11/2025 15:00

SKĐS - Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phòng bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phòng bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV

Chế độ ăn người bệnh - 10/11/2025 11:00

SKĐS - Người nhiễm HIV dễ mắc bệnh không lây nhiễm hơn do hệ miễn dịch suy giảm. Tuy nhiên, nếu tuân thủ điều trị tốt, thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phòng bệnh hiệu quả.

Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?

Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?

Chế độ ăn người bệnh - 04/11/2025 13:25

SKĐS – Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.

Phụ nữ có thể giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 nhờ loại quả quen thuộc

Phụ nữ có thể giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 nhờ loại quả quen thuộc

Chế độ ăn người bệnh - 01/11/2025 13:30

SKĐS - Một nghiên cứu quy mô lớn đã chỉ ra một mối liên hệ hết sức thú vị: việc tiêu thụ quả bơ thường xuyên có thể là một chiến lược hiệu quả giúp phụ nữ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

Người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu nên ăn uống như thế nào?

Người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu nên ăn uống như thế nào?

Chế độ ăn người bệnh - 18/10/2025 13:27

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát mỡ máu và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu.

Dinh dưỡng cho người nhiễm HIV mắc gout

Dinh dưỡng cho người nhiễm HIV mắc gout

Chế độ ăn người bệnh - 17/10/2025 13:26

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm HIV mắc gout (gút) giữ vai trò đặc biệt quan trọng, giúp nâng cao miễn dịch, phòng ngừa suy giảm khối cơ và kiểm soát axit uric để hạn chế nguy cơ bùng phát cơn gout cấp.

Cho trẻ uống vitamin A định kỳ - Vì sao cha mẹ tuyệt đối không nên bỏ lỡ?

Cho trẻ uống vitamin A định kỳ - Vì sao cha mẹ tuyệt đối không nên bỏ lỡ?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/11/2025 23:41

SKĐS - Nhiều cha mẹ thường nghe đến các chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao hằng năm nhưng chưa thực sự hiểu rõ tại sao chỉ cần uống vài giọt nhỏ lại quan trọng đến thế. Cùng tìm hiểu về lý do tại sao cha mẹ không được bỏ lỡ các đợt uống vitamin A cho trẻ.

Cách nấu cháo gạo lứt, hạt sen và gừng làm ấm cơ thể, tốt cho người cao tuổi

Cách nấu cháo gạo lứt, hạt sen và gừng làm ấm cơ thể, tốt cho người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/11/2025 19:30

SKĐS - Cháo gạo lứt, hạt sen nấu gừng là sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, tạo nên một món ăn dưỡng sinh hoàn hảo, giúp bồi bổ sức khỏe, an thần và làm ấm cơ thể.

3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường vào máu

3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường vào máu

Chế độ ăn người bệnh - 29/11/2025 06:05

SKĐS - Thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan rất hiệu quả giúp làm chậm hấp thu đường vào máu. Cơ chế này rất quan trọng đối với việc kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường.

5 lý do khiến đau dạ dày sau khi ăn trái cây

5 lý do khiến đau dạ dày sau khi ăn trái cây

Cảnh giác thực phẩm - 28/11/2025 06:06

SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên tăng cường khẩu phần trái cây trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại đau dạ dày sau khi ăn trái cây, vậy nguyên nhân là gì?

Bác sĩ cảnh báo: 5 loại vitamin quan trọng mà đa số người Việt đang thiếu hụt

Bác sĩ cảnh báo: 5 loại vitamin quan trọng mà đa số người Việt đang thiếu hụt

Thực phẩm chức năng - 23/11/2025 06:06

SKĐS - PGS.TS.BS. Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ thông tin quan trọng về 5 loại vitamin phổ biến mà nhiều người thường bị thiếu, cùng với giải pháp dinh dưỡng và liều lượng cần bổ sung để duy trì sức khỏe tối ưu.

Người bệnh đái tháo đường có ăn bí đỏ được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn bí đỏ được không?

Chế độ ăn người bệnh - 13/10/2025 06:05

SKĐS - Bí đỏ có tác động trực tiếp đến đường huyết của người bệnh đái tháo đường. Bài viết này sẽ phân tích tác động đó, hướng dẫn cách kiểm soát đường huyết khi sử dụng bí đỏ và giới thiệu công thức chế biến an toàn, giúp người bệnh tận dụng lợi ích của bí đỏ mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Món ăn thanh mát, dễ chế biến rất tốt cho người bệnh gout, giúp đào thải acid uric

Món ăn thanh mát, dễ chế biến rất tốt cho người bệnh gout, giúp đào thải acid uric

Chế độ ăn người bệnh - 10/10/2025 15:30

SKĐS - Tham khảo món ăn từ dưa leo, nấm mèo và đậu hũ thanh đạm, giàu dinh dưỡng, lại cực kỳ thân thiện với người bệnh gout.

Thực phẩm nào là 'chìa khóa' giúp ổn định đường huyết?

Thực phẩm nào là 'chìa khóa' giúp ổn định đường huyết?

Chế độ ăn người bệnh - 10/10/2025 06:06

SKĐS - Đối với người bệnh đái tháo đường, việc lựa chọn sai thực phẩm có thể khiến đường huyết tăng vọt gây nguy hiểm. Vì thế, hiểu rõ cách thực phẩm tác động đến đường huyết và biết cách lựa chọn là 'chìa khóa' quan trọng để kiểm soát bệnh.

7 nguyên tắc xây dựng bữa ăn cho người bệnh đái tháo đường

7 nguyên tắc xây dựng bữa ăn cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 06/10/2025 06:08

SKĐS - Trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường, việc lựa chọn thực phẩm, cách ăn và thứ tự ăn uống rất quan trọng. Dưới đây là các nguyên tắc đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng để tránh làm tăng đường huyết sau ăn.

4 việc cần làm sau bữa ăn để duy trì mức đường huyết ổn định

4 việc cần làm sau bữa ăn để duy trì mức đường huyết ổn định

Chế độ ăn người bệnh - 04/10/2025 10:15

SKĐS - Việc duy trì đường huyết ổn định sau bữa ăn không chỉ giúp người bệnh đái tháo đường cảm thấy khỏe mạnh mà còn là giải pháp bảo vệ sức khỏe lâu dài để sống chung với bệnh một cách an toàn, phòng biến chứng.

7 điều người bệnh đái tháo đường nên làm trước bữa ăn

7 điều người bệnh đái tháo đường nên làm trước bữa ăn

Chế độ ăn người bệnh - 03/10/2025 06:05

SKĐS - Để tránh tăng đường huyết sau ăn thì giai đoạn chuẩn bị trước bữa ăn cũng rất quan trọng. Có một số việc mà người bệnh đái tháo đường nên làm trước khi ăn nhằm mục tiêu giữ đường huyết ổn định, không tăng đột biến sau ăn.

Người nhiễm HIV kèm tăng huyết áp cần lưu ý gì về dinh dưỡng?

Người nhiễm HIV kèm tăng huyết áp cần lưu ý gì về dinh dưỡng?

Chế độ ăn người bệnh - 29/09/2025 18:34

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi, tăng cường miễn dịch, sức đề kháng cho người nhiễm HIV kèm bệnh lý tăng huyết áp.

Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2025 06:06

SKĐS - Việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống là một trong những việc quan trọng nhất trong quản lý bệnh đái tháo đường. Tham khảo hướng dẫn chi tiết về thực phẩm tốt và những điều cần tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Người nhiễm HIV bị sụt cân, cần ăn uống như thế nào?

Người nhiễm HIV bị sụt cân, cần ăn uống như thế nào?

Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2025 09:00

SKĐS - Sụt cân là một trong những biểu hiện điển hình và đặc biệt cần chú ý ở người nhiễm HIV/AIDS. Vậy cách nào để phòng ngừa tình trạng sụt cân này?

Nhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Nhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống

SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV" Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"

SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

Có nên quay lại dùng mỡ lợn thay dầu thực vật?

SKĐS - Nhiều bà nội trợ đã lựa chọn quay trở lại dùng mỡ lợn thay cho dầu thực vật để chế biến món ăn hàng ngày vì cho rằng mỡ lợn sạch hơn. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn dầu thực vật để quay về sử dụng 100% mỡ lợn liệu có phải là giải pháp tối ưu cho sức khỏe?