Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5: Gần 200 triệu đồng giải thưởng chờ đón những người sẵn sàng thay đổi

Cơ cấu giải thưởng hấp dẫn với tổng trị giá gần 200 triệu đồng

Sau Lễ phát động diễn ra ngày 30/7 tại Bộ Y tế, Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 chính thức bước vào giai đoạn đăng ký. Đây là cơ hội để mỗi người đặt ra một mục tiêu cho bản thân, từ cải thiện sức khỏe, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tăng cường vận động đến xây dựng những thói quen tích cực và duy trì chúng trong cuộc sống hàng ngày.

Cơ cấu giải thưởng:

• 01 Giải Đặc biệt trị giá 50 triệu đồng;
• 01 Giải Nhất trị giá 30 triệu đồng;
• 02 Giải Nhì, mỗi giải trị giá 20 triệu đồng;
• 03 Giải Ba, mỗi giải trị giá 10 triệu đồng;
• 05 Giải Tư, mỗi giải trị giá 5 triệu đồng
• Cùng các giải thưởng khác.

Đặc biệt, năm nay Ban Tổ chức phối hợp với Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng trao 01 giải thưởng trị giá 10 triệu đồng dành riêng cho bệnh nhân ung thư tham gia cuộc thi. Giải thưởng là sự khích lệ, động viên các ứng viên trong hành trình chiến đấu với bệnh tật và vượt qua giới hạn của chính mình để cải thiện sức khỏe, tiếp thêm niềm tin trên hành trình tìm lại "ngày mai tươi sáng".

Điểm đặc biệt của "Tôi khỏe đẹp hơn" không chỉ nằm ở những giải thưởng hấp dẫn mà còn ở cơ hội để mỗi người bắt đầu hành trình thay đổi bản thân. Sau khoảng 3 tháng, điều các ứng viên nhận được có thể không chỉ là một phần thưởng, mà còn là những thói quen sống lành mạnh được hình thành, tinh thần tích cực hơn và sự tự tin khi nhận ra mình có thể vượt qua những giới hạn từng tưởng khó chinh phục.

Đăng ký từ ngày 1/8 đến 14/8, sẵn sàng bước vào vòng thi thứ nhất

Từ ngày 1/8 đến hết ngày 14/8/2026, Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 chính thức mở link đăng ký. Sau đó, các ứng viên sẽ bước vào vòng thi thứ nhất - giai đoạn tập luyện, củng cố kiến thức về dinh dưỡng và từng bước thay đổi bản thân từ những thói quen nhỏ nhất.

Trong vòng thi này, mỗi ứng viên sẽ chủ động xây dựng và duy trì những thói quen phù hợp với mục tiêu sức khỏe của mình, từ điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động đến kiên trì với kế hoạch đã đặt ra. Đây cũng là thời gian để các ứng viên bổ sung, củng cố kiến thức về dinh dưỡng, từ đó hiểu hơn về vai trò của dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý đối với sức khỏe.

Hành trình ấy sẽ có thêm nhiều động lực nếu có người đồng hành. Vì vậy, Ban Tổ chức khuyến khích mỗi người hãy rủ bạn bè, người thân, đồng nghiệp hoặc những người cùng chung mục tiêu cùng tham gia. Cùng nhau đặt mục tiêu, cùng nhau rèn luyện, cùng chia sẻ những tiến bộ và động viên nhau vượt qua những lúc thiếu động lực - mỗi hành trình cá nhân khi được kết nối sẽ tạo nên sức lan tỏa lớn hơn trong cộng đồng.

Xem thêm video đang được quan tâm: