Phụ nữ mang thai nên ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/10/2025 18:09SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.
Dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời – “Giai đoạn vàng” quyết định chiều cao, trí tuệ của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 17/10/2025 08:20SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn quan trọng nhất, quyết định sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ trong suốt cuộc đời. Trong giai đoạn này, nếu trẻ được chăm sóc và nuôi dưỡng đúng cách, sẽ có nền tảng vững chắc về chiều cao, cân nặng, khả năng miễn dịch và trí tuệ.
5 năm đầu đời - giai đoạn 'vàng' quyết định sức khoẻ tương lai của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 17/10/2025 06:06SKĐS - 5 năm đầu đời là “thời điểm vàng” để xây nền sức khỏe và trí tuệ cho trẻ. Bỏ lỡ giai đoạn này, mọi nỗ lực sau đó gần như chỉ là sự bù đắp không trọn vẹn.
Thiếu vi chất dinh dưỡng - ‘nạn đói tiềm ẩn’ ảnh hưởng sức khỏe và trí tuệ trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/10/2025 13:57SKĐS - Vi chất dinh dưỡng trong thực phẩm là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho cơ thể. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như 'nạn đói tiềm ẩn' bởi các biểu hiện thường khó nhận biết, nhưng hậu quả lại ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và miễn dịch của trẻ.
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát triển toàn diện
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/10/2025 07:17SKĐS - Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh hoạt “tháp dinh dưỡng” dành cho từng độ tuổi.
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
Dinh dưỡng - 13/10/2025 14:35SKĐS - Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như 'nạn đói tiềm ẩn' gây ra những hệ lụy cho sức khỏe.
Cẩm nang dinh dưỡng sau sinh: 7 nhóm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ mẹ và chất lượng sữa cho bé
Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/10/2025 06:03SKĐS - Dinh dưỡng sau sinh là chìa khóa vàng giúp mẹ hồi phục nhanh và tăng chất lượng sữa mẹ tối ưu. Khám phá ngay 7 dưỡng chất quan trọng nhất mẹ cần bổ sung để khỏe mạnh và nuôi con tốt!
Giai đoạn 'cửa sổ vàng' sau sinh: Bí quyết dinh dưỡng giúp mẹ khỏe, con phát triển toàn diện
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/10/2025 12:32SKĐS - Giai đoạn sau sinh là “cửa sổ vàng” cho mẹ hồi phục và trẻ phát triển. TS. Lê Thị Hương Giang - Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 chia sẻ cách bổ sung dưỡng chất khoa học.
Trẻ không tăng cân, hay ốm vặt - có phải dấu hiệu suy dinh dưỡng?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/09/2025 18:00SKĐS - Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm lớn, cân nặng không nhích lên hoặc thường xuyên ốm vặt. Nhưng liệu đó có phải là dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng, hay chỉ là biểu hiện nhất thời của sự phát triển?
Thực đơn ăn bổ sung mẫu cho trẻ từ 9 - 24 tháng tuổi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/09/2025 11:32SKĐS - Ăn bổ sung là cho ăn thêm các thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Các thức ăn và chất lỏng thêm này gọi là thức ăn bổ sung vì chúng bổ sung cho sữa mẹ chứ không hoàn toàn thay thế sữa mẹ. Thức ăn này cùng với sữa mẹ sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của trẻ.
Mô hình bữa ăn học đường góp phần cải thiện sức khỏe cho trẻ vùng dân tộc thiểu số
Dinh dưỡng - 30/09/2025 08:41SKĐS – Mô hình bữa ăn học đường ở các khu vực dân tộc thiểu số và miền núi tuy mới được thực hiện ở quy mô nhỏ, nhưng đã góp phần cải thiện sức khỏe cho trẻ em ở khu vực này. PV đã có buổi phỏng vấn cùng PGS.TS.BS. Bùi Thị Nhung – nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Bác sĩ chia sẻ việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Dinh dưỡng - 29/09/2025 19:45SKĐS – Biếng ăn ở trẻ là một trong những vấn đề dễ dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng, suy dinh dưỡng. Việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng với trẻ biếng ăn cần lưu ý gì? PV đã có buổi phỏng vấn cùng PGS.TS.BS. Bùi Thị Nhung – nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Tiêu chảy ở trẻ nhỏ: Biến chứng khôn lường và cách xử trí đúng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/09/2025 17:07SKĐS - Tiêu chảy là một trong những bệnh lý phổ biến thứ hai ở trẻ nhỏ, chỉ sau nhiễm trùng hô hấp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tiêu chảy có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ, thậm chí đe dọa tính mạng.
Phụ nữ mang thai nên ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/10/2025 18:09SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.
Thời điểm lý tưởng uống trà nghệ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 22/10/2025 06:08SKĐS – Thời tiết giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương nhất. Để tối ưu hóa lợi ích mà hoạt chất curcumin mang lại, việc chọn đúng thời điểm uống trà nghệ khi giao mùa là yếu tố then chốt.
Người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn người bệnh - 14/10/2025 13:27SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát mỡ máu và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu.
3 nguyên tắc ăn uống phòng ngừa bệnh tiêu hóa sau mưa lũ
Cảnh giác thực phẩm - 17/10/2025 06:06SKĐS - Mùa mưa lũ đi qua thường để lại những hệ lụy nặng nề, không chỉ về tài sản mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng, trong đó có các bệnh đường tiêu hóa.
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
Thực phẩm chức năng - 14/10/2025 15:00SKĐS - Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Xây dựng thực đơn ăn dặm tối ưu: Bí quyết cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/09/2025 15:08SKĐS - Ăn dặm là quá trình chuyển đổi dinh dưỡng quan trọng, từ chế độ hoàn toàn bằng sữa mẹ sang kết hợp với các loại thức ăn thô. Nếu được thực hiện một cách khoa học và hợp lý, quá trình này sẽ giúp trẻ dễ dàng hấp thụ đủ dưỡng chất từ thực phẩm, tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện.
Những quan niệm sai lầm về ăn dặm truyền thống ảnh hưởng đến phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/09/2025 06:53SKĐS - Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong 1.000 ngày đầu đời, nhưng nhiều quan niệm truyền thống lỗi thời vẫn đang khiến trẻ bị thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển hoặc rối loạn ăn uống.
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 20:11SKĐS - Viêm phổi là một trong những bệnh lý hô hấp thường gặp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận biết sớm các triệu chứng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cha mẹ có hướng xử trí và chăm sóc con đúng cách.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả
Dinh dưỡng - 28/09/2025 10:30SKĐS - Canxi là khoáng chất chính cấu tạo nên xương và răng nhưng nó không thể được hấp thụ hiệu quả từ ruột vào máu nếu thiếu vitamin D. Vì vậy, nếu muốn cơ thể không bị thiếu canxi chúng ta cần bổ sung đủ vitamin D.
Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 08:01SKĐS - Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển toàn diện, nhưng hệ tiêu hóa còn non yếu lại là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh.
Phát hiện sớm và dinh dưỡng kịp thời cho trẻ dưới 2 tuổi nhiễm khuẩn hô hấp cấp
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 00:00SKĐS - Nhiễm khuẩn hô hấp cấp là ệnh thường gặp ở trẻ đặc iệt là trẻ dưới 2 tuổi, trẻ có thế mắc đi mắc lại nhiều lần. Điều này lam ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ cũng như khả năng làm việc của cha mẹ.
Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 19:48SKĐS - Tiêu chảy là một bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi trẻ đi tiêu phân lỏng, nhiều nước và nhiều lần hơn bình thường, đó chính là dấu hiệu của tiêu chảy. Tình trạng này có thể khiến trẻ mất nước, mệt mỏi, và nếu kéo dài, có thể dẫn đến chậm lớn, suy dinh dưỡng và thiếu vi chất.
Viêm phổi ở trẻ em: Cách nhận biết sớm và phòng tránh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 17:48SKĐS - Viêm phổi ở trẻ em là một trong những bệnh lý nhiễm trùng hô hấp cấp tính nghiêm trọng, do vi khuẩn, virus gây tổn thương nhu mô phổi, dẫn đến suy hô hấp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ.
Vì sao trẻ biếng ăn và cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ dưới 2 tuổi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 14:35SKĐS - Trẻ từ 6 tháng tuổi được khuyến nghị cần phải ăn bổ sung bên cạnh sữa mẹ. Bởi giai đoạn này sữa mẹ không thể đủ cung cấp năng lượng cho sự phát triển của trẻ . Tuy vậy, ở một số trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm lại biếng ăn. Điều này làm các bà mẹ lo lắng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72- NQ/TW: Khoa học, công nghệ và chuyển đổi số là đột phá chiến lược
SKĐS - Nghị quyết số 72-NQ/TW về “Một số giải pháp tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân trong tình hình mới” là văn kiện có ý nghĩa chiến lược đặc biệt, thể hiện tư duy nhân văn sâu sắc và tầm nhìn khoa học của Đảng ta về phát triển con người Việt Nam toàn diện.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế lập 3 đoàn kiểm tra, giám sát công tác phòng chống dịch sau bão và mưa, lũ
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế hôm nay (21/10) đã ký quyết định về việc thành lập 3 đoàn công tác đi kiểm tra, giám sát, chỉ đạo công tác phòng chống dịch bệnh sau bão số 10, 11 và mưa lũ tại các thành phố trọng điểm.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIIThầy thuốc Việt Nam làm chủ nhiều kỹ thuật khó, nâng tầm thương hiệu y tế nước nhà với thế giới
SKĐS - Những năm qua, các thầy thuốc của ngành y tế Việt Nam đã luôn nỗ lực, không ngừng trau dồi chuyên môn, làm chủ nhiều kỹ thuật cao trong khám chữa bệnh, không chỉ góp phần nâng cao sức khoẻ nhân dân trong nước mà còn làm rạng danh, nâng tầm thương hiệu y tế Việt Nam...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNCông bố TOP100 ứng viên vào Vòng 2 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Trong gần 4.000 hồ sơ đăng ký tham gia cuộc thi 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' Lần 4, Hội đồng Giám khảo đã lựa chọn được 100 ứng viên có thành tích tốt nhất để bước tiếp vào Vòng 2.
Phòng mạch online
4 thực phẩm giàu kali cho người cao huyết áp, giúp kiểm soát huyết áp tại nhà
SKĐS - Nhiều người không biết bổ sung kali cho người tăng huyết áp không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là danh sách các các nhóm thực phẩm giàu kali cho người cao huyết áp.