Hà Nội
Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/09/2021 14:00

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng có vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, tham gia hoạt động của nhiều cơ quan và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho sức khỏe, sự phát triển và trí thông minh của trẻ.

Trẻ bị ho nên ăn gì để nhanh khỏi?

Trẻ bị ho nên ăn gì để nhanh khỏi?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2021 13:00

SKĐS - Khi trẻ bị ho, trẻ thường rất khó chịu, biếng ăn, dễ nôn trớ. Vì vậy, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cha mẹ cần chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ thật tốt. Có như vậy trẻ mới mau bình phục.

Nâng cao sức đề kháng để con vui làm điều con thích

Nâng cao sức đề kháng để con vui làm điều con thích

Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/09/2021 14:00

Xây dựng sức đề kháng vững vàng cho bé trong những năm tháng đầu đời có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của bé., Trong tình hình dịch bệnh và thời tiết bước vào giai đoạn giao mùa thay đổi thất thường, sức khỏe của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nếu không có sức đề kháng tốt.

7 loại thực phẩm cần tránh khi cho con bú

7 loại thực phẩm cần tránh khi cho con bú

Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/09/2021 06:14

SKĐS - Chế độ ăn của bà mẹ cho con bú ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sữa mẹ, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé mới chào đời.

Giảm cân cho trẻ bằng chế độ ăn kiêng của người lớn sẽ ảnh hưởng tới chiều cao

Giảm cân cho trẻ bằng chế độ ăn kiêng của người lớn sẽ ảnh hưởng tới chiều cao

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/09/2021 07:26

SKĐS - Trẻ em vẫn đang ở tuổi tăng trưởng và phát triển chiều cao. Vì vậy, không thể áp dụng chế độ ăn giảm cân của người lớn cho trẻ em thừa cân, béo phì.

Bí quyết giúp trẻ chậm lớn ăn ngon và tăng cân đúng chuẩn

Bí quyết giúp trẻ chậm lớn ăn ngon và tăng cân đúng chuẩn

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/09/2021 09:10

SKĐS - Chế độ ăn uống không hợp lý, trong đó thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ. Đây là tình trạng phổ biến, nếu để kéo dài sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn… Vậy cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào để giúp trẻ ăn ngon và tăng cân đúng chuẩn?

Sau sinh mẹ nên ăn gì để vừa tốt sữa vừa không tăng cân?

Sau sinh mẹ nên ăn gì để vừa tốt sữa vừa không tăng cân?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/09/2021 19:00

SKĐS - Sau khi sinh, chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh giúp cơ thể bạn hồi phục và cung cấp năng lượng cần thiết để chăm sóc cho em bé.

Tự bổ sung canxi cho trẻ - Thương con như thế bằng mười hại con!

Tự bổ sung canxi cho trẻ - Thương con như thế bằng mười hại con!

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/09/2021 07:14

SKĐS - Muốn con phát triển chiều cao, nhiều mẹ tự ra hiệu thuốc mua canxi hoặc mượn đơn thuốc của nhà hàng xóm mua cho con mình uống mà không biết rằng, việc làm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt với sức khỏe của trẻ...

Vi chất đặc biệt giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh trong thai kỳ

Vi chất đặc biệt giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh trong thai kỳ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/09/2021 10:09

SKĐS- Axit folic là một vi chất đặc biệt quan trọng đối với thai kỳ. Phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ axit folic để ngăn ngừa các nguy cơ tai biến, đặc biệt là dị tật bẩm sinh nghiêm trọng đối với thai nhi.

Vì sao cần bổ sung vi chất dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ nhỏ?

Vì sao cần bổ sung vi chất dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ nhỏ?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/09/2021 08:45

SKĐS - Các chất dinh dưỡng được cung cấp từ nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày. Có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ cần một số lượng rất nhỏ (gọi là vi chất dinh dưỡng) nhưng lại vô cùng quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sự phát triển của trẻ.

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố?

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/09/2021 09:00

SKĐS - Tiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên của người phụ nữ thường xuất hiện khi phụ nữ bước qua tuổi 40. Bổ sung nội tiết tố nữ trong giai đoạn này là rất cần thiết. Vậy phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố?

Dinh dưỡng phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ

Dinh dưỡng phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/09/2021 08:46

SKĐS - Những thay đổi về chế độ ăn trong những ngày giãn cách thể gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, cha mẹ cần lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ để phòng ngừa những rối loạn có thể xảy ra.

Dinh dưỡng phòng bệnh cho trẻ trong mùa dịch

Dinh dưỡng phòng bệnh cho trẻ trong mùa dịch

Dinh dưỡng mẹ và bé - 31/08/2021 07:58

SKĐS -Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, do hệ miễn dịch còn non yếu nên dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm. Để trẻ khỏe mạnh và có sức đề kháng phòng bệnh trong mùa dịch COVID-19, cha mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng cho trẻ.

Ăn kiêng sau sinh theo kinh nghiệm dân gian có tốt không?

Ăn kiêng sau sinh theo kinh nghiệm dân gian có tốt không?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2021 14:00

SKĐS - Nhiều bà mẹ trẻ cảm thấy rất lo lắng khi mới sinh con lần đầu tiên. Ăn uống như nào, có nên ăn kiêng hay cần ăn đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con?

5 món canh bổ dưỡng mẹ mới sinh nào cũng nên ăn

5 món canh bổ dưỡng mẹ mới sinh nào cũng nên ăn

Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2021 10:10

SKĐS - Sau sinh nên ăn gì để đáp ứng nhu cầu cho con bú lại ngon miệng, không lo tăng cân là băn khoăn của rất nhiều bà mẹ trẻ.

Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho mẹ bầu

Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho mẹ bầu

Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/08/2021 08:08

SKĐS - Vitamin và khoáng chất được bổ sung đúng cách trong thời gian mang thai sẽ giúp ổn định sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày phòng hạ canxi máu cho mẹ và bé

Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày phòng hạ canxi máu cho mẹ và bé

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2021 09:08

SKĐS - Hạ canxi máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp hơn mức độ cho phép. Trong trường hợp cấp tính nếu không được sơ cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khoẻ. Đặc biệt, phụ nữ mang thai và trẻ em là đối tượng dễ bị hạ canxi máu.

Chăm sóc sức khỏe mẹ bầu trong mùa dịch COVID-19

Chăm sóc sức khỏe mẹ bầu trong mùa dịch COVID-19

Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/08/2021 15:32

Cần phải làm gì để chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé? Thậm chí đối với những phụ nữ có kế hoạch mang thai cũng lo lắng tương tự dẫn đến họ phải trì hoãn hay thay đổi kế hoạch của mình.

Giải pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi

Giải pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi

Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/08/2021 08:00

Mang thai là giai đoạn mà hệ miễn dịch của mẹ bầu trở nên suy giảm. Trong giai đoạn dịch bệnh đang diễn biến phức tạp như hiện nay thì tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi là một trong nhũng ưu tiên cần thiết

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2021 12:42

SKĐS - Rau củ là nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin và chất xơ nhiều nhất cho trẻ trong mỗi khẩu phần ăn. Làm sao để trẻ có thói quen thích ăn rau là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.

Giãn cách, mẹ nhớ 8 tuyệt chiêu giúp con ăn ngon, tăng đề kháng

Giãn cách, mẹ nhớ 8 tuyệt chiêu giúp con ăn ngon, tăng đề kháng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/08/2021 11:10

SKĐS - Trong thời điểm dịch COVID-19 vẫn diễn biến phức tạp và thời gian giãn cách tiếp tục kéo dài thêm, một chế dinh dưỡng cân đối, hợp lý sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, an toàn vượt qua đại dịch.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu trong mùa dịch

Những loại thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu trong mùa dịch

Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/08/2021 06:50

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Không những đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng tốt còn giúp tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là COVID-19.

Bộ Y tế hướng dẫn xét nghiệm và một số biện pháp phòng chống dịch khi giãn cách, tăng cường giãn cách xã hội
BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Bộ Y tế hướng dẫn xét nghiệm và một số biện pháp phòng chống dịch khi giãn cách, tăng cường giãn cách xã hội

SKĐS - Sáng 15/9, Bộ Y tế- cơ quan thường trực Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 điện Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch các tỉnh, thành phố về việc xét nghiệm và một số biện pháp phòng chống dịch khi thực hiện giãn cách xã hội và tăng cường giãn cách xã hội.

4 điều cần biết cho phụ nữ mang thai tiêm vaccine COVID-19 Hướng dẫn, giải đáp về tiêm vaccine COVID-19

4 điều cần biết cho phụ nữ mang thai tiêm vaccine COVID-19

SKĐS – WHO khuyến cáo không trì hoãn mang thai hay đình chỉ thai nghén vì lý do tiêm vaccine COVID-19. Trừ Sputnik V vì theo hướng dẫn vaccine này chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Người nguyện suốt đời thực thi mệnh lệnh trái tim Trên những nẻo đường bác ái

Người nguyện suốt đời thực thi mệnh lệnh trái tim

SKĐS - Mặc dù trên người hội tụ nhiều căn bệnh cùng một bên thận ghép, phải “sống chung” với rất nhiều loại thuốc, được bác sĩ yêu cầu nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng… nhưng ông không chấp nhận cuộc sống an nhàn mà liên tục hoạt động nhân đạo suốt 60 năm qua.

Thư Sài Gòn (số 34): Minh triết của sang chấn Thư Sài Gòn mùa COVID

Thư Sài Gòn (số 34): Minh triết của sang chấn

SKĐS- Làm thế nào để vượt qua được cơn sang chấn do đại dịch, do mất mát. Để mà ta vẫn bình tâm sống tiếp? Làm thế nào để ta học được những bài học sinh tồn từ dịch bệnh để chuyển hóa chúng thành năng lượng của cuộc sống?

Phòng mạch online

Giải đáp mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho mẹ và bé

SKĐS - ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Thành viên Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp cho bạn đọc những câu hỏi xoay quanh dinh dưỡng cho mẹ và bé.

ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên

Thành viên Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam

ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên