
Sữa mẹ – nền tảng vàng cho sức khỏe trẻ em vùng cao
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 17:01SKĐS - Trong hành trình nuôi dưỡng trẻ nhỏ, sữa mẹ được khẳng định là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất, đặc biệt đối với trẻ em vùng cao, nơi điều kiện chăm sóc còn nhiều khó khăn.

Nuôi con bằng sữa mẹ ở vùng dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 09:00SKĐS - Đối với các vùng dân tộc thiểu số và miền núi – nơi điều kiện kinh tế, chăm sóc y tế và tiếp cận thực phẩm còn nhiều hạn chế – sữa mẹ càng có ý nghĩa đặc biệt.

Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai vùng núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 06:57SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ, bởi chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ quyết định trực tiếp đến sức khỏe, cân nặng sơ sinh, sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ.

Thông tin cần biết về hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ cho phụ nữ dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/08/2025 11:28SKĐS - Với phụ nữ dân tộc thiểu số và miền núi, việc nắm chắc thông tin khoa học về nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần thiết, bởi điều kiện kinh tế khó khăn và tập quán nuôi dưỡng truyền thống còn nhiều hạn chế.

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 18:23SKĐS - Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.

Thực hành dinh dưỡng tại chỗ: Giải pháp đảm bảo dưỡng chất cho trẻ miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:32SKĐS - Đối với trẻ em miền núi và vùng dân tộc thiểu số, việc tiếp cận thực phẩm đa dạng và các sản phẩm công nghiệp tăng cường vi chất thường gặp nhiều hạn chế. Chính vì vậy, cách tiếp cận "dinh dưỡng tại chỗ" là phù hợp nhất.

Dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn ăn bổ sung ở vùng dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:25SKĐS - Giai đoạn ăn bổ sung từ 6 đến 24 tháng tuổi được xem là "cửa sổ cơ hội vàng" để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nếu chế độ ăn không hợp lý.

Dinh dưỡng đặc thù cho vùng dân tộc thiểu số: Bài toán nhiều thách thức
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:20SKĐS - Ở vùng dân tộc thiểu số, do đặc điểm địa hình, kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn cùng tập quán ăn uống truyền thống, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân đối cho bà mẹ và trẻ nhỏ trở thành thách thức lớn.
![[Infographic] Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn 'lành' với bé](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2025/8/26/me-bau-17561959932831890474591-0-104-569-1014-crop-1756196000442454311845.jpg)
[Infographic] Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn 'lành' với bé
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 07:04SKĐS - Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.

Tổ chức bữa ăn gia đình đủ dưỡng ở vùng núi theo mô hình tháp dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/08/2025 11:30SKĐS - Với các hộ gia đình miền núi và dân tộc thiểu số, việc vận dụng tháp dinh dưỡng là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện khẩu phần, đảm bảo cho mọi thành viên, đặc biệt là trẻ nhỏ, được phát triển toàn diện.

Nuôi con bằng sữa mẹ: Khi nào nên ngừng hoặc tạm dừng cho bé bú?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/08/2025 07:26SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích, nhưng mẹ cần biết khi nào nên ngừng hoặc tạm dừng để bé chuyển sang ăn dặm và dinh dưỡng khác.

4 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp trẻ tăng cường miễn dịch
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/08/2025 06:10SKĐS - Kẽm là khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Với tăng trưởng ở trẻ em, kẽm tham gia rất nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể bởi kẽm tham gia vào thành phần của trên 300 enzyme khác nhau.
![[Infographic] Tâm trạng người mẹ ảnh hưởng đến sữa và cách để bé luôn nhận sữa chất lượng](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2025/8/25/tao-dang-chup-anh-2-me-con-1756112679119882882615-17-0-473-730-crop-1756112688880218544699.jpg)
[Infographic] Tâm trạng người mẹ ảnh hưởng đến sữa và cách để bé luôn nhận sữa chất lượng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/08/2025 06:42SKĐS - Tâm trạng người mẹ không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa mà còn quyết định chất lượng dinh dưỡng trong từng giọt sữa dành cho bé.

Sữa mẹ – nền tảng vàng cho sức khỏe trẻ em vùng cao
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 17:01SKĐS - Trong hành trình nuôi dưỡng trẻ nhỏ, sữa mẹ được khẳng định là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất, đặc biệt đối với trẻ em vùng cao, nơi điều kiện chăm sóc còn nhiều khó khăn.

Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2025 06:10SKĐS - Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.

Bác sĩ hướng dẫn cách ăn quả na không làm tăng đường huyết cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2025 10:00SKĐS - Quả na vẫn có lợi cho người bệnh đái tháo đường nếu biết ăn đúng cách. Để ăn na một cách an toàn và không làm tăng đường huyết, người bệnh nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ.

6 nhóm thực phẩm nên kiêng trước khi chạy bộ đường dài
Dinh dưỡng - 02/09/2025 10:30SKĐS - Để chuẩn bị tốt cho các cuộc chạy bộ đường dài, bạn có thể tham khảo hướng dẫn về những thực phẩm nên tránh để duy trì thể chất và tinh thần tốt nhất.

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu
Thực phẩm chức năng - 01/09/2025 06:05SKĐS - Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?

Nâng cao kiến thức thực hành nuôi con bằng sữa mẹ cho bà mẹ vùng dân tộc thiểu số
Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/08/2025 11:24SKĐS - Ở nhiều vùng dân tộc thiểu số và miền núi, phụ nữ vẫn gặp khó khăn khi áp dụng các khuyến nghị khoa học do ảnh hưởng của tập tục truyền thống, thiếu thông tin hoặc điều kiện chăm sóc hạn chế.

Hướng dẫn cách cai sữa mẹ khoa học, an toàn cho bé
Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/08/2025 07:38SKĐS - Cai sữa mẹ cần có lộ trình phù hợp. Mẹ nên áp dụng phương pháp khoa học, tăng dần bữa phụ, kết hợp sữa công thức để bé vẫn đảm bảo dinh dưỡng và phát triển tốt.

Chia sẻ sữa mẹ tự phát tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho trẻ sơ sinh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/08/2025 06:03SKĐS - Hiện nay, chia sẻ sữa tự phát được nhiều bà mẹ lựa chọn để có nguồn sữa phù hợp cho con. Và thực trạng hiện nay có quá nhiều hội nhóm chia sẻ sữa tự phát mà các mẹ dễ dàng tiếp cận và kết nối trên các nền tảng xã hội.

Ăn thế nào để con thông minh, khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2025 08:25SKĐS - Không ít mẹ bầu băn khoăn: nên ăn bao nhiêu là đủ, ăn gì để tốt cho con mà không gây thừa cân hay tiểu đường thai kỳ? Câu trả lời nằm ở chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng thực phẩm và tăng năng lượng theo từng giai đoạn của thai kỳ.

Thành phần dinh dưỡng chính có trong sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2025 08:23SKĐS - Sữa mẹ là thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh và là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong giai đoạn đầu của cuộc đời. Thành phần sữa mẹ phụ thuộc vào chế độ ăn và đặc điểm cơ thể người mẹ.
![[Infographic] Bé không bú sữa mẹ sẽ bỏ lỡ nhiều lợi ích quý giá](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2025/8/23/pexels-mart-production-7491259-175594162401313423689-703-0-1953-2000-crop-17559416330801750729653.jpg)
[Infographic] Bé không bú sữa mẹ sẽ bỏ lỡ nhiều lợi ích quý giá
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2025 06:30SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích lớn cho miễn dịch, tiêu hóa và trí tuệ. Khi bé không được bú mẹ hoàn toàn, nhiều giá trị quý giá sẽ bị bỏ lỡ.

Dinh dưỡng theo từng giai đoạn thai kỳ: Chìa khóa cho mẹ khỏe, con phát triển toàn diện
Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/08/2025 11:58SKĐS - Viện Dinh dưỡng khuyến cáo chế độ ăn khoa học theo từng giai đoạn 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối để đảm bảo 1000 ngày vàng cho sự khởi đầu khỏe mạnh của trẻ.
![[Infographic] WHO nhấn mạnh vai trò sữa mẹ đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2025/8/22/pexels-mart-production-7491221-1755855920917720072667-1168-720-3697-4767-crop-17558559352921295140291.jpg)
[Infographic] WHO nhấn mạnh vai trò sữa mẹ đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/08/2025 06:53SKĐS - WHO khẳng định sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và tâm lý cho mẹ.

Thực hư việc nuôi con bằng sữa mẹ làm mẹ mất sức, sút cân?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/08/2025 06:00SKĐS - Một số ý kiến cho rằng việc cho bú có thể khiến mẹ mệt mỏi hoặc sụt cân nhanh, nhưng các chuyên gia cho biết tình trạng này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Phòng mạch online
Những thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng mẹ đang cho con bú không nên bỏ qua
SKĐS - Các vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn của mẹ sẽ được truyền qua sữa mẹ đến bé, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa. Các vi chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí não của bé, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh thiếu máu.