Yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và cách tạo nguồn sữa dồi dào cho trẻ bú
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/09/2025 16:09SKĐS - Dinh dưỡng, tinh thần, sức khỏe và thói quen nuôi con bằng sữa mẹ là những yếu tố then chốt quyết định nguồn sữa. Để duy trì dòng sữa quý giá, người mẹ cần chăm sóc toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
Nuôi con bằng sữa mẹ: Những lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ và bé
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/09/2025 17:00SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ đem tới nhiều dưỡng chất quý giá cho trẻ mà người mẹ cũng có những lợi ích nhất định. Đó là lý do WHO khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời.
Lợi thế của phụ nữ vùng dân tộc thiểu số trong việc nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/09/2025 15:47SKĐS - Trong bức tranh chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, phụ nữ vùng dân tộc thiểu số thường được nhắc đến như nhóm dễ bị tổn thương do điều kiện kinh tế – xã hội còn khó khăn nhưng lại có lợi thế nhất định nuôi con bằng sữa mẹ.
Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng của bà mẹ cho con bú với sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/09/2025 15:21SKĐS - Sữa mẹ là nguồn thức ăn hoàn hảo, phù hợp, sẵn có và thuận tiện nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cho trẻ bú sớm trong vòng một giờ đầu sau khi sinh, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.
Điểm tên những sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ mà nhiều bà mẹ thường mắc phải
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/09/2025 06:44SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ tưởng chừng là điều tự nhiên và đơn giản, nhưng trên thực tế, không ít bà mẹ, đặc biệt người lần đầu sinh con, lại lúng túng giữa 'ma trận' lời khuyên trái chiều. Điều này không chỉ khiến các 'mẹ bỉm' hoang mang mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Những lưu ý cần thiết để nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách cho phụ nữ vùng cao
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2025 20:47SKĐS - Sữa mẹ được coi là 'tiêu chuẩn vàng' trong dinh dưỡng trẻ nhỏ, bởi nó vừa cung cấp dưỡng chất đầy đủ, vừa tăng sức đề kháng, giảm bệnh tật. Tuy vậy, ở nhiều vùng cao, nơi điều kiện kinh tế còn khó khăn và tập quán nuôi con vẫn còn nhiều hạn chế, việc nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách chưa được chú trọng.
Chế biến bữa ăn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ từ 6-24 tháng tuổi bằng thực phẩm sẵn có tại địa phương
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2025 08:34SKĐS - Tại các vùng dân tộc thiểu số và miền núi, điều kiện còn nhiều khó khăn. Thế nhưng, nếu biết tận dụng thực phẩm sẵn có theo mùa tại địa phương, các bà mẹ hoàn toàn có thể chế biến được những bữa ăn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con - đặc biệt trong giai đoạn quan trọng từ 6 đến 24 tháng tuổi.
Quan niệm sai lầm về ăn dặm truyền thống và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2025 16:00SKĐS - Ăn dặm là bước ngoặt trong hành trình dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều tập quán nuôi dưỡng truyền thống tồn tại lâu đời vẫn còn được áp dụng, vô tình gây thiếu hụt dinh dưỡng, làm chậm tăng trưởng chiều cao, cân nặng của trẻ.
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2025 15:08SKĐS - Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng suy dinh dưỡng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho trẻ.
Các nhóm chất cần có trong bữa ăn của trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2025 14:32SKĐS - Bữa ăn hằng ngày của trẻ nhỏ không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng mà còn là yếu tố then chốt quyết định đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Một khẩu phần đầy đủ và cân đối phải bảo đảm tối thiểu bốn nhóm chất dinh dưỡng cơ bản: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Những lưu ý dinh dưỡng trong thai kỳ để trẻ phát triển tốt nhất
Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/09/2025 08:28SKĐS - Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh, phòng biến chứng mà còn tạo nền tảng để thai nhi phát triển toàn diện. Việc bổ sung đầy đủ năng lượng và vi chất ngay từ khi bắt đầu mang thai là chìa khóa bảo vệ thế hệ tương lai.
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm
Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/09/2025 06:28SKĐS - Bước sang giai đoạn ăn dặm, trẻ bắt đầu tiếp nhận nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài song song với sữa mẹ. Đây là thời điểm bản lề quyết định sự phát triển về thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch.
Vai trò của người cha và cộng đồng trong hỗ trợ bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/09/2025 06:12SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là trách nhiệm và tình yêu thương của người mẹ mà còn cần sự chung tay của người cha, gia đình và cả cộng đồng.
Yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và cách tạo nguồn sữa dồi dào cho trẻ bú
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/09/2025 16:09SKĐS - Dinh dưỡng, tinh thần, sức khỏe và thói quen nuôi con bằng sữa mẹ là những yếu tố then chốt quyết định nguồn sữa. Để duy trì dòng sữa quý giá, người mẹ cần chăm sóc toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
Người cao tuổi ăn sáng muộn ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/09/2025 06:05SKĐS - Thời điểm ăn uống có thể là một yếu tố ít được chú ý nhưng lại có tác động sâu sắc đến sức khỏe và tuổi thọ của người cao tuổi.
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2025 06:08SKĐS - Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
Cảnh giác thực phẩm - 16/09/2025 13:15SKĐS - Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn ổi.
Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2025 10:01SKĐS - Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường xuyên từ chế độ ăn uống.
7 dấu hiệu cơ thể thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất
Dinh dưỡng - 11/09/2025 13:25SKĐS - Tình trạng thiếu kẽm thường khó nhận biết, nếu kéo dài có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất?
Sử dụng thực phẩm sẵn có tại địa phương: Giải pháp cân bằng dinh dưỡng cho trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2025 11:34SKĐS - Thực phẩm địa phương phong phú, gần gũi và dễ tiếp cận chính là “chìa khóa vàng” để cải thiện bữa ăn của trẻ. Tận dụng nguồn thực phẩm sẵn có không chỉ giúp trẻ đủ chất mà còn góp phần duy trì thói quen dinh dưỡng bền vững trong cộng đồng.
Bổ sung vi chất đúng cách cho mẹ và bé
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2025 09:33SKĐS - Trong thai kỳ và giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, nhu cầu vi chất dinh dưỡng tăng cao hơn bình thường. Bổ sung sắt, acid folic, canxi, kẽm, vitamin A và D đúng hướng dẫn không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn bảo đảm sự phát triển toàn diện của trẻ.
Dinh dưỡng đầy đủ – chìa khóa giúp trẻ phát triển chiều cao, trí tuệ và phòng suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2025 06:32SKĐS - Chế độ ăn đa dạng, giàu dưỡng chất và bổ sung vi chất đầy đủ sẽ giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng, đồng thời tạo nền tảng cho một thế hệ khỏe mạnh, thông minh.
Dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ phòng thiếu máu và bổ sung vi chất cho mẹ và bé
Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/09/2025 20:39SKĐS - Thai kỳ là giai đoạn cần ăn uống đa dạng, bổ sung sắt, acid folic, canxi, kẽm và vitamin cần thiết sẽ giúp mẹ phòng thiếu máu, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi.
Dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi sức khỏe và nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/09/2025 18:39SKĐS - Sau sinh, người mẹ cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nhanh chóng phục hồi và duy trì nguồn sữa chất lượng cho con. Ăn đa dạng, đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn mang lại khởi đầu tốt nhất cho trẻ.
Đảm bảo dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời: Cần sự chung tay của gia đình và cộng đồng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/09/2025 15:55SKĐS - 1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng quyết định chiều cao, thể lực, trí tuệ và khả năng miễn dịch suốt đời. Để trẻ được phát triển toàn diện, không chỉ người mẹ mà cả gia đình và cộng đồng đều phải vào cuộc.
1000 ngày đầu đời – nền móng cho sự phát triển thể chất, tinh thần và miễn dịch của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/09/2025 15:53SKĐS - 1000 ngày đầu đời được ví như “cửa sổ cơ hội” duy nhất quyết định sức khỏe suốt đời. Đây là giai đoạn cơ thể trẻ phát triển với tốc độ nhanh nhất, là nền móng cho tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng. Nếu bỏ lỡ, những tổn thất về thể chất và tinh thần khó có thể bù đắp.
Hướng dẫn nhận biết, điều trị và phòng ngừa suy dinh dưỡng cấp tính ở trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/09/2025 10:56SKĐS - Suy dinh dưỡng cấp tính là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây tử vong ở trẻ, gián tiếp làm gia tăng đáng kể nguy cơ tử vong hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý nếu trẻ đang mắc các bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy hoặc viêm phổi.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhó Thủ tướng Lê Thành Long làm rõ kinh phí để người dân được miễn viện phí mức cơ bản
SKĐS - Tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện 4 nghị quyết của Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã làm rõ các khoản kinh phí ước tính cho một số chính sách cụ thể thực hiện Nghị quyết 72 trong năm 2026.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHiệu quả thực tiễn của đầu tư phát triển mạng lưới y tế cơ sở vùng khó khăn
SKĐS - Chương trình Đầu tư phát triển mạng lưới y tế cơ sở vùng khó khăn (Chương trình) tuy triển khai trong thời gian chưa quá dài nhưng đã mang lại những kết quả thiết thực, góp phần nâng cấp cơ sở vật chất, hoàn thiện thiết bị y tế và từng bước nâng cao năng lực của nhân lực y tế tuyến xã...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Tăng cường thực thi pháp luật để giảm thiểu tác hại thuốc lá ở Việt Nam
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá, Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường thực thi pháp luật để giảm thiểu tác hại thuốc lá ở Việt Nam" vào 9h ngày 15/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNChâu Tuyết Vân lần đầu làm Giám khảo 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hoa khôi làng võ truyền cảm hứng bứt phá
SKĐS - Chỉ sau một tuần phát động, 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã ghi nhận hàng trăm lượt đăng ký từ khắp cả nước. Không chỉ là sân chơi khuyến khích lối sống lành mạnh, cuộc thi năm nay còn gây sốt khi chào đón sự xuất hiện lần đầu tiên của Giám khảo Châu Tuyết Vân - nữ vận động viên Taekwondo nổi tiếng.
Phòng mạch online
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
SKĐS - Thay vì lạm dụng thuốc, nhiều người đang tìm đến những cách hạ mỡ máu tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả. Không cần đến các biện pháp phức tạp, chỉ với 3 loại đồ uống dưới đây bạn đã có thể kiểm soát và hạ mỡ máu hiệu quả.