SKĐS - Sau tuổi 40, nhu cầu canxi của cơ thể không chỉ liên quan đến sức khỏe xương mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của cơ bắp, thần kinh và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, bổ sung càng nhiều chưa chắc đã tốt...
SKĐS - Mệt mỏi kéo dài, hay quên, tê bì tay chân hoặc thay đổi tâm trạng có thể không chỉ do căng thẳng mà còn liên quan đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Nhận biết sớm giúp phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và cải thiện chất lượng sống.
SKĐS - Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Bên cạnh nguyên nhân từ chế độ ăn uống và lối sống, một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến lipid trong máu.
SKĐS - Đái tháo đường type 2 không chỉ làm tăng đường huyết mà còn gây nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó bệnh thận mạn là một trong những biến chứng thường gặp và nặng nề nhất.
SKĐS - Gần đây, cụm từ 'ozempic tự nhiên' xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội, đi kèm các lời quảng cáo về nước chanh, giấm táo, yến mạch, hạt chia, trà thảo mộc hoặc thực phẩm chức năng có thể 'kích hoạt GLP-1' và giúp giảm cân như thuốc ozempic.
SKĐS - Nhiều người sau tuổi 50 duy trì thói quen uống vitamin C mỗi ngày để tăng sức đề kháng, làm chậm lão hóa và giữ làn da khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung bằng viên uống và sử dụng quá nhiều cũng chưa chắc mang lại lợi ích.
SKĐS – ‘Không phát hiện = Không lây truyền’ (Undetectable = Untransmittable, U=U) là một trong những tiến bộ y học quan trọng nhất trong phòng chống HIV. Khi người nhiễm HIV điều trị ARV đạt tải lượng virus dưới ngưỡng phát hiện ổn định, họ không còn khả năng lây truyền HIV qua đường tình dục.
SKĐS - Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp, xương khớp mà còn làm thay đổi cách cơ thể hấp thu, chuyển hóa vi chất. Đây là lý do người lớn tuổi dễ thiếu một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nếu không có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe phù hợp.
SKĐS - Khi uống thuốc vào những ngày nắng nóng, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến hiện tượng 'hiệu ứng cộng dồn' giữa nhiệt độ môi trường và tác dụng của thuốc để tránh nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải và tụt huyết áp nguy hiểm.
SKĐS - Nhiều người cho rằng khi huyết áp đã trở về mức bình thường hoặc không còn triệu chứng khó chịu thì có thể ngừng dùng thuốc. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc tự ý dừng uống thuốc huyết áp có thể khiến bệnh tái phát và làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
SKĐS - Magie là một trong những khoáng chất được nhiều người sử dụng vào buổi tối nhờ khả năng hỗ trợ thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc uống magie trước khi ngủ.
SKĐS - Dầu cá được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, không phải thức uống nào cũng phù hợp khi dùng cùng loại thực phẩm bổ sung này. Một số đồ uống quen thuộc có thể làm giảm hiệu quả hấp thu hoặc gia tăng tác dụng không mong muốn.
SKĐS - Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) vừa cập nhật Hướng dẫn phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng cơ hội ở người lớn và thanh thiếu niên nhiễm HIV, bổ sung nhiều khuyến nghị mới liên quan đến viêm phổi, viêm gan B, sốt rét, giang mai và các bệnh nhiễm trùng khác.
SKĐS - Nước muối sinh lý thường được sử dụng để vệ sinh mũi, mắt, tai và làm sạch vết thương. Tuy nhiên, sau khi hết hạn hoặc mở nắp trong thời gian dài, sản phẩm có thể không còn đảm bảo chất lượng và độ vô khuẩn như ban đầu.
SKĐS - Magie là một trong những khoáng chất quan trọng. Khi nồng độ magie trong cơ thể xuống thấp kéo dài, cơ chế hoạt động của insulin có thể bị ảnh hưởng theo nhiều cách, làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 và các vấn đề chuyển hóa khác.
SKĐS - Omega-3 là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, não bộ và quá trình lão hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, bước qua tuổi 40 có đồng nghĩa với việc phải uống omega-3 mỗi ngày không, ai thực sự cần bổ sung bằng viên uống?
SKĐS - FDA vừa phê duyệt thuốc generic đầu tiên chứa hoạt chất baloxavir marboxil, cho phép điều trị và dự phòng cúm bằng một liều duy nhất. Quyết định này được kỳ vọng giúp tăng khả năng tiếp cận thuốc và giảm chi phí điều trị cho người bệnh.
SKĐS - Nhiều bậc phụ huynh từng được khuyên nên trì hoãn việc cho trẻ ăn trứng hoặc các thực phẩm dễ gây dị ứng. Tuy nhiên, ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy việc cho trẻ tiếp xúc sớm với những thực phẩm này có thể giúp giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm trong tương lai.
SKĐS - Nhiều phụ nữ tiền mãn kinh bổ sung collagen với kỳ vọng trẻ hóa da và cải thiện xương khớp. Tuy nhiên, collagen thực chất là protein, việc dùng liều cao hoặc kết hợp nhiều sản phẩm có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan, thận nếu không kiểm soát tổng lượng nạp vào cơ thể.
SKĐS - Đề kháng insulin là một trong những rối loạn chuyển hóa phổ biến nhất hiện nay, liên quan chặt chẽ với béo phì, tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2 và gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa...
