5 bài tập giãn cơ tốt nhất dành cho phụ nữ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/10/2026 17:00SKĐS - Việc giãn cơ thường xuyên mang lại lợi ích cho tất cả mọi người, nhưng với phụ nữ cần tập trung vào một số nhóm cơ nhất định.
Phát triển y học cổ truyền: Hoàn thiện thể chế, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ
Y học cổ truyền - 14/10/2026 15:10SKĐS - Chiến lược phát triển y học cổ truyền đặt trọng tâm hoàn thiện thể chế, chuẩn hóa chất lượng, phát triển dược liệu…
5 thói quen đơn giản mỗi ngày giúp tim mạch khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/10/2026 11:00
3 cây thuốc nam giúp bồi bổ cơ thể
Vị thuốc quanh ta - 14/10/2026 09:00
Tại sao dưỡng sinh mùa Thu nên ngủ sớm và dậy sớm?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/10/2026 05:30
Cách ngâm rượu rễ đinh lăng và hướng dẫn sử dụng an toàn
Vị thuốc quanh ta - 13/10/2026 15:00SKĐS - Rễ đinh lăng ngâm rượu là phương pháp chế biến phổ biến trong dân gian. Tuy nhiên, cần chọn đúng dược liệu và sử dụng phù hợp.
5 bài thuốc dân gian làm dịu cơn ho
Vị thuốc quanh ta - 13/10/2026 11:00SKĐS - Ho là phản xạ bảo vệ giúp làm sạch chất nhầy và các tác nhân kích thích khỏi đường hô hấp. Nhiều nguyên liệu trong gian bếp được sử dụng trong các món ăn, thức uống hoặc bài thuốc nhằm làm dịu ho.
Tác dụng của quả bưởi non với người mắc gan nhiễm mỡ
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/10/2026 05:30SKĐS - Bưởi non là vị thuốc được dân gian và các thầy thuốc Đông y sử dụng trong các bài thuốc chăm sóc sức khỏe, có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
Đi bộ bao nhiêu là quá nhiều?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2026 15:00SKĐS - Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và có thể kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu là đủ và làm thế nào để tránh tập luyện quá sức?
Bác sĩ Phòng khám Hoa Sen TPHCM: Kết hợp Đông - Tây y phải từ chẩn đoán
Y học cổ truyền - 12/10/2026 14:00Y học cổ truyền giúp điều trị bệnh mạn tính, phục hồi chức năng; việc kết hợp Đông - Tây y cần dựa trên chẩn đoán và giai đoạn bệnh.
5 thói quen đơn giản mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2026 11:31SKĐS - Duy trì sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên và kiểm soát căng thẳng góp phần nâng cao sức khỏe.
4 cách giảm ho bằng quả lê
Vị thuốc quanh ta - 12/10/2026 09:00SKĐS - Quả lê giàu nước, có vị ngọt thanh, trong y học cổ truyền được dùng để sinh tân, nhuận táo, thanh nhiệt, hóa đờm, hỗ trợ giảm ho.
5 lợi ích tiềm năng khi ăn nghệ tươi
Vị thuốc quanh ta - 12/10/2026 05:31SKĐS - Nghệ tươi chứa curcuminoid và nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, được nghiên cứu về khả năng chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe khi sử dụng hợp lý...
Các loại hình tập luyện tốt nhất khi sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân GLP-1
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2026 11:00SKĐS - Khi dùng thuốc GLP-1 hỗ trợ giảm cân, lựa chọn bài tập đúng giúp duy trì cơ bắp, tăng sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
7 bài tập giúp phụ nữ trên 50 tuổi duy trì sức mạnh cơ bắp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2026 05:30SKĐS - Sau tuổi 50, duy trì sức mạnh cơ bắp giúp phụ nữ giữ khả năng vận động, thực hiện các hoạt động hằng ngày dễ dàng hơn...
3 loại trà thảo dược giúp bổ can thận
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/10/2026 17:00SKĐS – Một số loại trà thảo dược được sử dụng trong dưỡng sinh theo quan niệm y học cổ truyền nhằm hỗ trợ bồi bổ can thận.
3 thói quen tập luyện nên duy trì từ tuổi trung niên để khỏe mạnh khi về già
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/10/2026 11:00SKĐS - Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thay đổi. Duy trì thói quen tập luyện phù hợp giúp bảo vệ thể lực và sức khỏe lâu dài...
Dược thiện mùa thu giúp cải thiện huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/10/2026 05:30SKĐS - Một số thực phẩm giàu kali, chất xơ và chế biến các món ăn theo nguyên lý YHCT, vừa dưỡng sinh vừa hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
3 cách sử dụng rễ đinh lăng bồi bổ cơ thể
Vị thuốc quanh ta - 09/10/2026 20:00SKĐS - Rễ đinh lăng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Sử dụng rễ đinh lăng đúng cách giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao thể lực
Thanh long giúp cải thiện táo bón khi thời tiết khô hanh
Vị thuốc quanh ta - 09/10/2026 15:00SKĐS - Táo bón kéo dài có thể ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng sống. Thanh long giàu chất xơ, giúp hỗ trợ nhu động ruột và cải thiện tình trạng táo bón.
3 thức uống từ quả táo giúp kiện tỳ vị, dưỡng khí huyết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/10/2026 13:44SKĐS - Nhiều người thường ăn quả táo tươi để bổ sung vitamin, nhưng ít ai biết rằng táo nấu chín lại là một 'kho báu' dưỡng sinh.
Chuẩn GACP-WHO: Bước tiến nâng giá trị dược liệu Việt
Y học cổ truyền - 09/10/2026 06:17SKDS - GACP-WHO giúp chuẩn hóa từ giống, trồng trọt đến thu hái, bảo quản, tạo nguồn dược liệu an toàn, ổn định, truy xuất được và nâng sức cạnh tranh.
5 cây thuốc nam tiêu biểu chữa mất ngủ
Vị thuốc quanh ta - 09/10/2026 05:31SKĐS - Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng sống. Một số cây thuốc nam có tác dụng an thần, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ khi dùng đúng cách.