7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon

7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2025 11:00

SKĐS - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tăng cường đề kháng và giảm stress. Một số món ăn bài thuốc có tác dụng tốt giúp ngủ ngon.

4 loài hoa mùa xuân làm thuốc

4 loài hoa mùa xuân làm thuốc

Vị thuốc quanh ta - 03/03/2025 09:00

SKĐS - Mùa xuân là mùa hoa nở tươi tốt và cũng là thời điểm tốt nhất để nâng cao và bảo vệ sức khỏe, làm đẹp, phòng chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ...

Bài tập giúp người bị liệt cơ mở thanh quản nói rõ ràng hơn

Bài tập giúp người bị liệt cơ mở thanh quản nói rõ ràng hơn

Tra cứu bệnh - 01/03/2025 09:00

SKĐS - Liệt cơ mở thanh quản là hiện tượng thanh quản không thể thực hiện chức năng nói, thở và bảo vệ đường thở...

10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim

10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/03/2025 06:00

SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…

7 liệu pháp giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe đường ruột

7 liệu pháp giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe đường ruột

Vị thuốc quanh ta - 28/02/2025 17:00

SKĐS - Để tiêu hóa tốt, tránh các vấn đề về đường ruột điều quan trọng là phải ăn đúng loại thực phẩm…

Cách bảo vệ cơ thể khi bệnh cúm gia tăng

Cách bảo vệ cơ thể khi bệnh cúm gia tăng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2025 09:00

SKĐS – Bệnh cúm đang gia tăng với các triệu chứng thường gặp như sốt cao, đau mỏi cơ, đau đầu, ho khan, nghẹt mũi và mệt mỏi… Nhiều trường hợp diễn biến nghiêm trọng phải nhập viện. Vậy làm gì để bảo vệ cơ thể trong mùa cúm?

Bài tập buổi sáng 10 phút dành cho người bận rộn

Bài tập buổi sáng 10 phút dành cho người bận rộn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2025 06:00

SKĐS - Bài tập buổi sáng này được thiết kế dành cho những người bận rộn muốn duy trì hoạt động mà không cần dành nhiều thời gian ở phòng tập.

Rượu có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm ở người nghỉ hưu

Rượu có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm ở người nghỉ hưu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/02/2025 15:00

SKĐS - Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tuổi thọ và sức khỏe tinh thần Hoa Kỳ cho biết, người nghỉ hưu có nhiều khả năng mắc các triệu chứng trầm cảm hơn người đi làm và việc tiêu thụ rượu ở họ khiến cho các triệu chứng này trở nên trầm trọng hơn.

Uống nước lá rau mùi có lợi gì với sức khỏe?

Uống nước lá rau mùi có lợi gì với sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 27/02/2025 11:00

SKĐS - Không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, nước lá rau mùi còn giúp cải thiện đáng kể quá trình tiêu hóa, giải độc cơ thể và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

9 lợi ích không ngờ khi thực hiện kéo giãn cơ thể thường xuyên

9 lợi ích không ngờ khi thực hiện kéo giãn cơ thể thường xuyên

Y học cổ truyền - 27/02/2025 06:00

SKĐS – Thực hiện kéo giãn thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới…

Bài tập cho người bị Hội chứng ngủ rũ

Bài tập cho người bị Hội chứng ngủ rũ

Tra cứu bệnh - 26/02/2025 17:00

SKĐS - Hội chứng ngủ rũ là một trạng thái tổn thương về thần kinh ảnh hưởng đến khả năng của các cá nhân duy trì nhịp thức ngủ bình thường. Điều trị Hội chứng ngủ rũ bằng thuốc và không dùng thuốc, trong đó những bài tập có tác dụng tốt cho người bệnh.

5 loại hạt bổ sung nhiều canxi tự nhiên cho cơ thể

5 loại hạt bổ sung nhiều canxi tự nhiên cho cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/02/2025 11:00

SKĐS - Để ngăn ngừa mất xương sau 30 tuổi cần bổ sung đủ canxi. Biện pháp đơn giản và an toàn nhất là tăng hấp thụ từ thực phẩm giàu canxi, trong đó nổi bật là các loại hạt...

Y học cổ truyền – Bộ phận quan trọng không thể tách rời trong chăm sóc sức khỏe

Y học cổ truyền – Bộ phận quan trọng không thể tách rời trong chăm sóc sức khỏe

Y học cổ truyền - 26/02/2025 09:00

SKĐS - Y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam đã được xác định là một bộ phận quan trọng trong hệ thống y tế để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.

6 bài thuốc ‘trong bếp’ trị các bệnh thường gặp

6 bài thuốc ‘trong bếp’ trị các bệnh thường gặp

Vị thuốc quanh ta - 26/02/2025 06:00

SKĐS - Thay vì mua ngay thuốc tây để điều trị, hãy cân nhắc dùng một số thành phần tự nhiên trong gian bếp có thể giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến như đau họng, các vấn đề về tiêu hóa, buồn nôn…

Bài thuốc điều trị cảm cúm theo từng thể bệnh

Bài thuốc điều trị cảm cúm theo từng thể bệnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/02/2025 09:54

SKĐS - Hiện nay vẫn đang là thời điểm bệnh cảm cúm lưu hành mạnh trong năm. Đây là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra và có thể được điều trị kết hợp với các bài thuốc y học cổ truyền.

Trường hợp nào nên xét nghiệm HIV?

Trường hợp nào nên xét nghiệm HIV?

Bệnh viện - phòng khám - 15/08/2024 15:28

SKĐS - Xét nghiệm HIV là biện pháp duy nhất khẳng định một người có bị nhiễm HIV hay không? Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp là khi nào nên xét nghiệm HIV để có kết quả chính xác?

7 liệu pháp giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe đường ruột

7 liệu pháp giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe đường ruột

Vị thuốc quanh ta - 28/02/2025 17:00

SKĐS - Để tiêu hóa tốt, tránh các vấn đề về đường ruột điều quan trọng là phải ăn đúng loại thực phẩm…

Bài thuốc hay từ gừng và công dụng tuyệt vời trong Đông y

Bài thuốc hay từ gừng và công dụng tuyệt vời trong Đông y

Vị thuốc quanh ta - 25/02/2025 22:06

SKĐS - Đông y cho rằng, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Ngoài ra, tùy theo hình thức sử dụng, gừng có nhiều công dụng khác nhau.

Bài tập cho người loạn sản sụn xương

Bài tập cho người loạn sản sụn xương

Tra cứu bệnh - 25/02/2025 17:00

SKĐS - Việc tập luyện đúng cách có thể giúp người mắc loạn sản sụn xương cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm đau, duy trì sự linh hoạt của khớp và cơ, đồng thời hạn chế các biến chứng về cột sống...

6 loại trà chống mất ngủ

6 loại trà chống mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 25/02/2025 17:00

SKĐS - Những căng thẳng trong cuộc sống, áp lực trong công việc... có thể khiến não không thể thư giãn ngay trước khi ngủ gây mất ngủ, khó ngủ. Để khắc phục, bạn có thể thử các loại trà sau thường xuyên hơn.

Phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao y học cổ truyền gắn với nhu cầu thực tiễn và hội nhập quốc tế

Phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao y học cổ truyền gắn với nhu cầu thực tiễn và hội nhập quốc tế

Y học cổ truyền - 25/02/2025 15:00

SKĐS - Y học cổ truyền (YHCT) đã tồn tại, phát triển cùng với lịch sử loài người, ngày càng được sử dụng rộng rãi trên thế giới trong việc điều trị, dự phòng bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ...

Bảo tồn, phát triển và sử dụng bền vững nguồn dược liệu quý

Bảo tồn, phát triển và sử dụng bền vững nguồn dược liệu quý

Y học cổ truyền - 25/02/2025 11:16

SKĐS - Nước ta có nguồn tài nguyên dược liệu phong phú với hàng ngàn cây thuốc quý. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, nguồn dược liệu này đang bị mai một dần, nhiều loài có nguy cơ tuyệt chủng.

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Rạng rỡ Việt Nam KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Rạng rỡ Việt Nam

SKĐS - Trong suốt 95 Xuân qua, Đảng ta – đội tiên phong của giai cấp công nhân, của nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam – đã lãnh đạo đất nước vượt qua muôn vàn gian nan, thử thách, làm nên những thắng lợi, thành tựu vĩ đại, ghi dấu ấn đậm nét trong lịch sử vẻ vang của dân tộc.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Thầy thuốc Yên Bái tiếp tục nâng cao trình độ chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Thầy thuốc Yên Bái tiếp tục nâng cao trình độ chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức

SKĐS - Tham dự Lễ kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam do Tỉnh ủy, UBND tỉnh Yên Bái tổ chức, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận đề nghị cán bộ y, bác sĩ không ngừng nâng cao trình độ về chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức để thực hiện tốt nhất lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh.

Hành trình giành lại sự sống cho thiên thần nhỏ 660 gram KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)

Hành trình giành lại sự sống cho thiên thần nhỏ 660 gram

SKĐS - Câu chuyện về hành trình cứu sống bé gái sinh non chỉ nặng 660 gram tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) là một minh chứng rõ nét cho sự kỳ diệu của y học và năng lực cũng như sự tận tâm của người thầy thuốc.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Bác sĩ hướng dẫn cách dưỡng da tại nhà vô cùng đơn giản

SKĐS - Việc chăm sóc da đúng cách giúp bạn khắc phục được các khuyết điểm trên da, điều quan trọng hơn cả là cần xác định được loại da và cách chăm sóc phù hợp.