Bài thuốc y học cổ truyền an toàn, thông tin cần biết

Công dụng của kim ngân hoa trong chăm sóc sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 13/11/2026 15:00

SKĐS - Kim ngân hoa là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ giảm viêm.

Dược liệu thật, giả lẫn lộn: Làm sao nhận biết và sử dụng an toàn?

Y học cổ truyền - 13/11/2026 13:55

SKĐS - Nhầm lẫn loài, giả mạo nguồn gốc hoặc dược liệu kém chất lượng đều tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe.

Tác dụng của gai bồ kết với sức khỏe nhiều người chưa biết

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/11/2026 10:01

8 lý do bạn nên uống trà gừng khi trời lạnh

Vị thuốc quanh ta - 13/11/2026 05:28

Củ ráy hỗ trợ điều trị gout, bệnh ngoài da, cảm cúm: Thực hư thế nào?

Vị thuốc quanh ta - 12/11/2026 15:00

Thu hái sai cách, dược liệu có thể mất đi giá trị vốn có

Y học cổ truyền - 12/11/2026 13:58

SKĐS - Thu hái sai thời điểm, sai bộ phận hoặc kỹ thuật có thể làm suy giảm chất lượng dược liệu.

Một số bài thuốc từ cần tây dại trong y học dân gian

Vị thuốc quanh ta - 12/11/2026 13:00

SKĐS - Cần tây dại là loại thảo dược có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học dân gian, đặc biệt là các phương thuốc hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu…

Ai nên thận trọng ăn cua đồng?

Vị thuốc quanh ta - 12/11/2026 11:32

SKĐS - Cua đồng giàu dinh dưỡng, được dùng trong nhiều món ăn và bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng để tránh dị ứng, ký sinh trùng và ngộ độc.

8 loại trà làm dịu cơn ho dai dẳng một cách tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2026 11:00

SKĐS - Trà ấm nóng giúp bổ sung nước, làm dịu niêm mạc họng đang kích ứng, từ đó giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ làm dịu cơn ho dai dẳng.

Gợi ý các bài tập phù hợp cho người loãng xương, xương yếu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2026 10:00

SKĐS - Người bị loãng xương cần vận động để duy trì sức mạnh cơ, khả năng giữ thăng bằng và hạn chế té ngã, nhưng phải chọn bài tập phù hợp...

Một động tác đơn giản tập 3 lần mỗi tuần giúp giảm huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2026 05:33

SKĐS - Ngồi dựa tường là bài tập co cơ tĩnh đơn giản, không cần dụng cụ. Nghiên cứu mới cho thấy duy trì động tác này 3 buổi mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp…

3 nhóm thực phẩm nên ăn hỗ trợ tăng cường sinh lý?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 21:00

SKĐS - Dinh dưỡng đa dạng, hợp lý góp phần duy trì hormone, tuần hoàn máu và sức khỏe sinh lý nam giới...

5 lợi ích tiềm năng của nha đam đối với làn da khô

Vị thuốc quanh ta - 11/11/2026 20:00

SKĐS - Nha đam chứa nhiều nước và các hợp chất có hoạt tính sinh học, có thể hỗ trợ dưỡng ẩm, làm dịu da khô và giảm cảm giác khó chịu...

Người bệnh đái tháo đường có nên uống trà thảo mộc thay nước lọc?

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/11/2026 17:00

SKĐS - Mặc dù trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích hỗ trợ kiểm soát đường huyết nhưng có nên uống thay cho nước lọc hàng ngày?

Hoa cúc chi có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng làm dược liệu

Vị thuốc quanh ta - 11/11/2026 15:00

SKĐS - Hoa cúc chi là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Những hoạt chất sinh học trong hoa đang được quan tâm nhờ tiềm năng chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ sức khỏe.

5 thói quen giúp giảm đau khớp khi lớn tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 13:00

SKĐS - Đau khớp thường gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt. Duy trì những thói quen lành mạnh giúp cải thiện chức năng khớp, giảm đau khớp.

6 cách dùng lá tía tô kết hợp gừng tốt cho sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 11:00

SKĐS - Sự kết hợp giữa lá tía tô và gừng tươi là giải pháp hiệu quả của y học cổ truyền giúp giữ ấm cơ thể, tán hàn giải biểu và bảo vệ hệ tiêu hóa… trong mùa lạnh.