5 bài thuốc dân gian dùng lá sung tật hỗ trợ trị bệnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/09/2026 17:00SKĐS - Lá sung tật là tên dân gian chỉ các lá bị côn trùng ký sinh tạo nốt sần. Loại lá này được dùng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền chữa bệnh.
Lợi ích tiềm năng của xông hơi đối với sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 15:00SKĐS - Xông hơi không chỉ giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu mà còn hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, giải độc qua mồ hôi, giảm căng cơ và cải thiện hệ hô hấp hiệu quả.
Nước ép lá mơ lông có tốt nếu uống hằng ngày?
Vị thuốc quanh ta - 13/09/2026 06:00
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 05:29
Dưỡng phế đầu thu: 7 thực phẩm giúp giảm khô họng, khô mũi
Vị thuốc quanh ta - 12/09/2026 17:00
5 bài tập đơn giản tăng độ linh hoạt của cổ chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2026 15:01SKĐS - Việc thường xuyên thực hiện các bài tập tăng độ linh hoạt cổ chân giúp việc vận động hàng ngày dễ dàng, có kiểm soát hơn.
Đi bộ mỗi ngày có giúp cải thiện mỡ máu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2026 11:00SKĐS - Đi bộ mỗi ngày, đặc biệt là đi bộ nhanh, có thể hỗ trợ cải thiện cholesterol và sức khỏe tim mạch. Vậy cần đi bộ bao lâu, với cường độ nào để đạt lợi ích?
Trà xanh hay trà hoa cúc - Loại nào tốt hơn cho huyết áp?
Vị thuốc quanh ta - 12/09/2026 05:30SKĐS - Trà xanh và trà hoa cúc đều có thể mang lại lợi ích cho người theo dõi huyết áp, nhưng tác động và sử dụng của mỗi loại khác biệt.
Làm sao để có trái tim khỏe mạnh khi về già?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 20:00SKĐS - Trái tim cũng lão hóa theo thời gian như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống...
Lá đinh lăng nấu nước uống có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 11/09/2026 15:59SKĐS - Lá đinh lăng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe, được sử dụng trong dân gian như một loại thức uống thảo dược.
5 chuỗi bài tập giãn cơ, giảm cứng khớp nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 11:00SKĐS - Chỉ cần vài phút thực hiện các bài tập giãn cơ chuyên biệt sẽ giúp làm mềm các cơ đang bị căng cứng, cử động dễ dàng hơn...
5 loại thực phẩm giúp giảm khô mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 06:00SKĐS - Chế độ ăn cung cấp chất dinh dưỡng có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe mắt, giảm tình trạng khô mắt…
5 món cháo dưỡng phế thích hợp những ngày đầu thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 18:00SKĐS - Đầu thu là thời điểm thời tiết thay đổi, dễ ảnh hưởng đến hô hấp. Những món cháo nóng, mềm, dễ tiêu có thể là lựa chọn phù hợp để dưỡng phế.
Những bài tập nào đốt cháy nhiều calo nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 15:03SKĐS - Lượng calo tiêu hao phụ thuộc vào cường độ, thời gian, trọng lượng cơ thể và vận động. Nếu mục tiêu là giảm hoặc duy trì cân nặng, lựa chọn những hình thức vận động tiêu hao nhiều năng lượng có thể giúp bạn tăng mức tiêu hao calo.
Cách dưỡng gan đơn giản nhất theo Y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, vì vậy chăm sóc gan cần được thực hiện đúng cách, kết hợp dinh dưỡng, sinh hoạt và những nguyên tắc phù hợp với Y học cổ truyền.
Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Khi thời tiết mùa thu quá khô hanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn uống hợp lý là cách bảo vệ cơ thể tối ưu.
Trái tim khỏe bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 09:00SKĐS - Kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết, giảm muối và tăng vận động là những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa trong phòng bệnh tim mạch...
Huyết áp cao buổi sáng, làm gì để kiểm soát mà không dùng thuốc?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 05:30SKĐS - Huyết áp thường thay đổi theo nhịp sinh học, nhưng mức tăng cao vào buổi sáng có thể liên quan đến nhiều yếu tố cần được theo dõi...
Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải có giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 20:00SKĐS - Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
Vì sao mùa thu nên ngủ sớm hơn mùa hè?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 19:00SKĐS - Ngủ sớm hơn mùa hè là một trong những nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh khi giao mùa.
Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 17:00SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và truyền tín hiệu tới não, hỗ trợ sức khoẻ não bộ.
Bị táo bón nên tập gì để cải thiện và phòng ngừa?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 12:22SKĐS - Táo bón không chỉ liên quan chế độ ăn mà còn có thể gặp khi ít vận động. Duy trì hoạt động thể chất phù hợp giúp hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa, giúp giảm và phòng ngừa tình trạng này.
Quả trâu cổ có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 09/09/2026 11:00SKĐS - Từ tháng 8 đến tháng 10 hàng năm là lúc quả trâu cổ được thu hoạch nhiều. Vậy loại quả này có những tác dụng tốt gì với sức khỏe?