3 thay đổi nhỏ nâng cao hiệu quả đi bộ hàng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/09/2026 11:00SKĐS - Đi bộ rất tốt cho sức khỏe và chỉ cần những thay đổi nhỏ cũng có thể biến hoạt động này thành bài tập hiệu quả hơn nữa.
Cách tăng sức đề kháng cho trẻ mùa tựu trường
Thầy giỏi – thuốc hay - 05/09/2026 06:00SKĐS - Khi trẻ trở lại trường học, nguy cơ mắc bệnh gia tăng, chú trọng tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này rất cần thiết.
Đi bộ sau ăn có giảm chướng bụng, đầy hơi?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/09/2026 11:00
Cách giảm cholesterol bằng tập thể dục, tập thế nào có lợi cho tim mạch?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/09/2026 05:30
Người tăng huyết áp có phải kiêng nhân sâm?
Vị thuốc quanh ta - 03/09/2026 11:00
5 cách dùng hạt chia giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2026 05:31SKĐS - Hạt chia giàu chất xơ hòa tan, có khả năng hút nước và tạo gel, góp phần hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm táo bón...
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm rượu
Vị thuốc quanh ta - 02/09/2026 15:00SKĐS - Hoa đu đủ đực ngâm rượu là một cách sử dụng khá phổ biến trong dân gian, đặc biệt ở một số vùng nông thôn Việt Nam.
Bài thuốc chữa bệnh từ lá mít
Vị thuốc quanh ta - 02/09/2026 11:00SKĐS - Trong dân gian, lá mít được sử dụng với nhiều mục đích như hỗ trợ lợi sữa, tiêu hóa và chăm sóc một số vấn đề ngoài da...
Cách dùng trứng gà giảm ho theo kinh nghiệm dân gian
Vị thuốc quanh ta - 02/09/2026 10:00SKĐS - Trứng gà kết hợp với một số nguyên liệu sẵn có trong bếp có thể giúp giảm ho, theo kinh nghiệm dân gian.
7 bài tập giãn cơ giúp giảm căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/09/2026 06:00SKĐS - Giãn cơ vừa giúp cơ bắp linh hoạt hơn vừa làm giảm căng cứng cơ, thư giãn cơ thể và hỗ trợ giải tỏa căng thẳng.
5 món cháo dễ tiêu tốt cho người có bệnh dạ dày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2026 17:00SKĐS - Những món ăn mềm, nấu chín kỹ, ít dầu mỡ và gia vị như cháo có thể giúp người bệnh dạ dày dễ ăn hơn.
5 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể khỏe mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2026 11:00SKĐS - Chăm sóc cơ thể không nhất thiết phải cầu kỳ; những thói quen đơn giản, phù hợp và duy trì đều đặn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích.
5 dưỡng chất quý trong quả cam và lợi ích tiềm năng với sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 01/09/2026 07:00SKĐS - Cam là loại trái cây giàu vitamin C và hợp chất sinh học có lợi. Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào cách bạn ăn, khẩu phần và sức khỏe…
5 bài tập tại giường giúp tăng cường cơ lõi sau tuổi 60
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2026 05:29SKĐS - Không cần phòng gym, ngay trên giường vẫn có thể tập cơ lõi, cải thiện tư thế, giữ thăng bằng và sự ổn định cơ thể hiệu quả.
7 vị thuốc thường dùng giúp giảm đau dạ dày
Vị thuốc quanh ta - 31/08/2026 15:00SKĐS - Tùy nguyên nhân và thể bệnh, thầy thuốc có thể lựa chọn các vị thuốc giúp giảm đau dạ dày hiệu quả.
Lá sung nấu nước uống có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 31/08/2026 15:00SKĐS - Lá sung từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm và là nguyên liệu trong nhiều bài thuốc dân gian...
9 thói quen giúp ngủ ngon, cải thiện sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/08/2026 11:00SKĐS - Duy trì những thói quen lành mạnh trước khi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ não bộ khỏe mạnh.
Chuyển mùa nên uống gì để cơ thể khỏe mạnh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/08/2026 05:30SKĐS - Khi thời tiết chuyển mùa, duy trì đủ nước và lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe...
Người mắc COPD nên tập luyện như thế nào để cải thiện chức năng hô hấp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2026 17:00SKĐS - Tập luyện phù hợp giúp người mắc COPD tăng khả năng gắng sức, giảm khó thở, duy trì sức cơ, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Dưỡng sinh cho người viêm mũi dị ứng theo mùa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2026 15:00SKĐS - Mùa thu, viêm mũi dị ứng dễ tái phát, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp dưỡng sinh để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và chăm sóc sức khỏe.
5 cách nấu canh củ sen bổ dưỡng
Vị thuốc quanh ta - 30/08/2026 10:00SKĐS - Củ sen có thể kết hợp với một số nguyên liệu quen thuốc để tạo thành những món canh đa dạng, bổ dưỡng...
11 bài tập giúp cơ thể linh hoạt hơn sau tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2026 06:00SKĐS - Tuổi tác có thể làm thay đổi độ linh hoạt và khả năng vận động, khiến cơ thể dễ cứng khớp hơn, đặc biệt khi duy trì lối sống ít vận động.
Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?
Thầy giỏi – thuốc hay - 29/08/2026 11:00SKĐS - Giao mùa, nhiều người có thể gặp tình trạng táo bón. Lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt phù hợp cần căn cứ nguyên nhân và đặc điểm thể bệnh.