Hơn 5.000 ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5

Sức hút của cuộc thi tiếp tục được thể hiện qua số lượng ứng viên đăng ký. Từ nhiều tỉnh, thành trên cả nước, những người ở nhiều độ tuổi, nghề nghiệp và hoàn cảnh khác nhau đã cùng lựa chọn “Tôi khỏe đẹp hơn” như một cơ hội để thử thách bản thân, điều chỉnh lối sống và chủ động chăm sóc sức khỏe.

Từ ngày 15/8 đến 25/9/2026, Vòng 1 - thi trực tuyến chính thức bắt đầu. Đây là hơn một tháng để các ứng viên biến quyết tâm thành hành động: Điều chỉnh dinh dưỡng, tăng cường vận động, duy trì những thói quen lành mạnh và từng bước tạo ra thay đổi tích cực cho bản thân.

Trong Vòng 1, các ứng viên thực hiện đo và gửi lại chiều cao, cân nặng, hình ảnh toàn thân cùng clip theo yêu cầu của Ban Tổ chức. Dựa trên sự thay đổi chỉ số BMI, 100 ứng viên có điểm số cao nhất sẽ được lựa chọn vào Vòng 2. Kết quả Vòng 1 dự kiến được công bố ngày 25/9/2026.

Đặc biệt, Ban Tổ chức khuyến khích các ứng viên chủ động chia sẻ câu chuyện, hình ảnh và hành trình thay đổi của bản thân trong suốt cuộc thi. Những nỗ lực trong điều chỉnh dinh dưỡng, duy trì vận động, xây dựng thói quen lành mạnh hay vượt qua những giới hạn của chính mình không chỉ tạo động lực cho mỗi ứng viên mà còn có thể truyền cảm hứng đến cộng đồng. Một hành trình thay đổi rõ nét, tích cực và bền bỉ sẽ là điểm cộng quan trọng trong quá trình đánh giá.

Hơn 5.000 người đã bắt đầu, nhưng phía trước chỉ có 100 tấm vé vào Vòng 2. Ai sẽ tạo nên sự thay đổi ấn tượng nhất? Ai sẽ bền bỉ vượt qua chính mình và trở thành quán quân “Tôi khỏe đẹp hơn” Lần 5?

Hành trình đã chính thức bắt đầu. Cùng chờ đón những câu chuyện thay đổi, những màn bứt phá và những gương mặt tỏa sáng trong mùa thi năm nay!

Thể lệ cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5

SKĐS - Trở thành cuộc thi thường niên từ năm 2022, Báo Sức khoẻ và Đời sống phát động cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5 với mục tiêu vận động toàn dân tham gia tập luyện và thực hành dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe, hướng tới giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ người Việt Nam.