Ban Tổ chức lưu ý ứng viên truy cập đúng website chính thức của cuộc thi để cập nhật thông tin, thực hiện các bước gửi kết quả và hoàn thành phần thi theo yêu cầu.
Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 thực hiện gửi kết quả Vòng 1 tại website: https://toikhoedephon.vn/.
Sau một tháng tập luyện, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và từng bước thay đổi thói quen sinh hoạt, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 đã bước vào thời điểm quan trọng của Vòng 1.
Theo thể lệ cuộc thi, từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, ứng viên thực hiện gửi kết quả Vòng 1. Đây là cơ sở để Ban Tổ chức tổng hợp, đánh giá và lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2. Kết quả Vòng 1 được đánh giá dựa trên sự thay đổi chỉ số BMI.
Hướng dẫn từng bước gửi kết quả Vòng 1 Tôi khoẻ đẹp hơn
Để thuận tiện cho ứng viên, việc gửi kết quả có thể thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Truy cập website chính thức
Ứng viên mở trình duyệt trên máy tính hoặc điện thoại và truy cập: https://toikhoedephon.vn/
Tại trang chủ, ứng viên tìm và lựa chọn mục "GỬI KẾT QUẢ VÒNG 1".
Tại trang chủ, ứng viên tìm và lựa chọn mục GỬI KẾT QUẢ VÒNG 1.
Bước 2: Chuẩn bị đầy đủ thông tin trước khi gửi
Trước khi bắt đầu thao tác, ứng viên nên chuẩn bị sẵn các thông tin và tài liệu cần thiết, đặc biệt là số căn cước công dân đã sử dụng khi đăng ký tham gia cuộc thi.
Trước khi bắt đầu thao tác, ứng viên nên chuẩn bị sẵn các thông tin và tài liệu cần thiết, đặc biệt là số Căn cước công dân, sau đó bấm SẴN SÀNG.
Nhập số căn cước công dân của bạn tại ô bên trái và bấm ĐỌC THÔNG TIN
Bước 3: Đo lại chiều cao và cân nặng
Ứng viên thực hiện đo lại chiều cao và cân nặng theo đúng hướng dẫn của Ban Tổ chức. Cần bảo đảm các chỉ số được đo và khai báo trung thực, chính xác, bởi kết quả này được sử dụng để tính chỉ số BMI và đánh giá sự thay đổi của ứng viên trong Vòng 1.
Website cuộc thi cũng cung cấp riêng mục "Cách đo chiều cao, cân nặng" để ứng viên xem lại hướng dẫn trước khi thực hiện.
Bước 4: Chuẩn bị và tải hình ảnh mới nhất
Ứng viên chuẩn bị hình ảnh toàn thân mới nhất theo yêu cầu của cuộc thi và tải lên hệ thống tại phần gửi kết quả. Hình ảnh cần thể hiện rõ sự thay đổi của ứng viên sau thời gian tập luyện. Đây cũng là một trong những nội dung được Ban Tổ chức yêu cầu cập nhật sau một tháng tham gia Vòng 1.
Bước 5: Tải clip đo lại chiều cao, cân nặng
Ứng viên chuẩn bị clip ghi lại quá trình đo chiều cao và cân nặng theo hướng dẫn của Ban Tổ chức, sau đó tải clip lên hệ thống. Đây là bước quan trọng nhằm giúp Ban Tổ chức có cơ sở đối chiếu thông tin mà ứng viên khai báo.
Bước 6: Kiểm tra kỹ thông tin trước khi gửi
Sau khi hoàn thành các trường thông tin và tải đầy đủ hình ảnh, video theo yêu cầu, ứng viên cần kiểm tra lại toàn bộ nội dung một lần nữa.
Đặc biệt, cần kiểm tra:
- Họ tên và thông tin cá nhân;
- Chiều cao;
- Cân nặng;
- Hình ảnh mới nhất;
- Clip đo chiều cao, cân nặng;
- Các nội dung khác theo yêu cầu hiển thị trên hệ thống.
Ứng viên cần chịu trách nhiệm về tính chính xác của thông tin, dữ liệu và hình ảnh đã cung cấp. Quy định của cuộc thi cũng nêu rõ ứng viên phải tuân thủ các yêu cầu của Ban Tổ chức trong suốt quá trình tham gia.
Xem thêm bài viết được quan tâm:
