Cảnh giác thực phẩm

Ăn lạc rang muối thường xuyên có ảnh hưởng đến huyết áp?

Cảnh giác thực phẩm - 03/11/2026 11:25

SKĐS - Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa nhưng loại rang nhiều muối có thể làm tăng natri, ảnh hưởng huyết áp.

6 nhóm người không nên uống nước lá ngải cứu

Cảnh giác thực phẩm - 28/10/2026 06:05

SKĐS - Uống nước lá ngải cứu không đúng cách hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây ra những tác dụng không mong muốn.

Ăn lạc tốt nhưng 3 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế

Cảnh giác thực phẩm - 19/10/2026 15:00

SKĐS - Lạc giàu protein và chất béo không bão hòa nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Vậy ai cần thận trọng khi ăn lạc để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe?

Ăn yến mạch cùng cà phê vào buổi sáng có làm giảm hấp thu sắt?

Cảnh giác thực phẩm - 18/10/2026 06:01

SKĐS - Cà phê giúp tỉnh táo, yến mạch cung cấp chất xơ và sắt. Tuy nhiên, uống cà phê cùng yến mạch có làm giảm hấp thu sắt?

Nhịn ăn khô là gì, có an toàn không?

Cảnh giác thực phẩm - 15/10/2026 06:02

SKĐS - Nhịn ăn khô đang trở thành một trào lưu sức khỏe trên mạng xã hội. Vậy thực chất phương pháp này là gì và nó có thực sự an toàn cho cơ thể?

Bỏ bữa sáng có thực sự gây hại cho sức khỏe?

Cảnh giác thực phẩm - 13/10/2026 08:00

SKĐS - Bỏ bữa sáng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, tim mạch và khả năng tập trung trong ngày.

6 điều có thể khiến tình trạng trào ngược acid tồi tệ hơn

Cảnh giác thực phẩm - 12/10/2026 13:00

SKĐS - Tìm hiểu ngay những thói quen hàng ngày âm thầm làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược acid.

5 lưu ý khi kết hợp thực phẩm với quả hồng ngâm để tránh gây hại

Cảnh giác thực phẩm - 10/10/2026 15:15

SKĐS - Hồng ngâm có thể kết hợp với nhiều thực phẩm nhưng nên tránh ăn cùng một số món dưới đây.

5 nhóm người nên thận trọng khi ăn quả hồng ngâm

Cảnh giác thực phẩm - 08/10/2026 06:02

SKĐS - Một số nhóm người cần thận trọng khi ăn quả hồng ngâm để tránh những bất lợi cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi rã đông thực phẩm không đúng cách?

Cảnh giác thực phẩm - 07/10/2026 11:30

SKĐS - Rã đông thịt, cá, hải sản ở nhiệt độ phòng hoặc dùng nước nóng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Rã đông đúng cách giúp hạn chế nguy cơ thực phẩm bị nhiễm khuẩn và mất an toàn.

6 sai lầm cần tránh khi ăn đậu lăng để tốt cho sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 25/09/2026 06:02

SKĐS - Đậu lăng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người vẫn chưa biết sử dụng đúng cách.

Đau dạ dày có nên uống nghệ mật ong?

Cảnh giác thực phẩm - 22/09/2026 20:55

SKĐS - Nghệ mật ong được nhiều người dùng khi đau dạ dày nhưng không phải ai cũng phù hợp. Đây không phải là phương pháp thay thế thuốc điều trị bệnh dạ dày.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi chúng ta ăn nhiều đường?

Dinh dưỡng - 20/09/2026 17:15

SKĐS - Đường cung cấp năng lượng chính cho não bộ và tế bào nhưng khi ăn nhiều đường quá mức, cơ thể sẽ phản ứng ra sao?

Dinh dưỡng mẹ và bé

Con ăn nhiều rau nhưng vẫn bị táo bón: Cha mẹ còn bỏ sót điều gì?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/11/2026 14:29

SKĐS - Cha mẹ thường lo lắng khi con nhiều ngày không đi ngoài, phân khô cứng, rặn đỏ mặt hoặc khóc mỗi lần ngồi bô.

Dinh dưỡng người cao tuổi

8 đồ uống hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ vào mỗi tối

Dinh dưỡng - 02/11/2026 19:30

SKĐS - Bổ sung các loại thức uống tự nhiên trước khi đi ngủ là giải pháp đơn giản giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả.

Dinh dưỡng học đường

Sớm ban hành Luật Dinh dưỡng Học đường để bảo đảm sức khỏe thế hệ tương lai

Dinh dưỡng học đường - 13/10/2026 15:45

SKĐS - Đã đến lúc phải có luật về dinh dưỡng học đường để đảm bảo trẻ được tiếp cận dinh dưỡng hợp lý, cân bằng ở các vùng miền.

Chế độ ăn người bệnh

Người tăng huyết áp có nên uống nước chanh ấm mỗi ngày?

Chế độ ăn người bệnh - 04/11/2026 11:00

SKĐS - Nước chanh ấm thường được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi duy trì thói quen này?

Ăn lạc rang muối thường xuyên có ảnh hưởng đến huyết áp?

Cảnh giác thực phẩm - 03/11/2026 11:25

SKĐS - Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa nhưng loại rang nhiều muối có thể làm tăng natri, ảnh hưởng huyết áp.

Thực phẩm chức năng

Uống magie hỗ trợ mất ngủ có gây phụ thuộc như thuốc?

Thực phẩm chức năng - 03/11/2026 20:00

SKĐS - Mất ngủ kéo dài khiến nhiều người tìm đến magie như giải pháp hỗ trợ nhưng liệu có nguy cơ bị phụ thuộc?

Ăn thịt đỏ thế nào để cân đối trong chế độ ăn hằng ngày?

Dinh dưỡng - 20/09/2026 16:00

SKĐS - Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 nhưng nên được sử dụng với lượng phù hợp, ưu tiên thịt nạc, hạn chế thịt chế biến và đa dạng nguồn đạm trong khẩu phần.

Phụ gia thực phẩm: Vì sao không nên lạm dụng?

Cảnh giác thực phẩm - 13/09/2026 07:45

SKĐS - Phụ gia giúp bảo quản, tạo màu và hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên, người tiêu dùng không nên chủ quan với lượng và tần suất sử dụng thực phẩm chứa nhiều phụ gia.

Nói không với đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc trước cổng trường

Cảnh giác thực phẩm - 11/09/2026 14:00

SKĐS - Nhiều món ăn vặt không rõ nguồn gốc trước cổng trường tiềm ẩn rủi ro lớn đối với sức khỏe học sinh.

Cảnh báo trào lưu thi ăn tốc độ và mukbang 'ngược đãi dạ dày' gây nguy hiểm

Cảnh giác thực phẩm - 09/09/2026 17:45

SKĐS - Trào lưu mukbang và thi ăn tốc độ thu hút người xem bằng những màn ăn uống khó tin. Tuy nhiên, việc ăn quá nhanh, quá nhiều có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

Cảnh báo nguy hiểm ngộ độc cucurbitacin từ các loại rau quả họ bầu bí

Cảnh giác thực phẩm - 09/09/2026 08:00

SKĐS - Ngộ độc cucurbitacin có thể xuất hiện khi ăn các loại rau quả thuộc họ bầu bí có vị đắng bất thường.

3 loại thực phẩm dễ gây dị ứng ở trẻ em

Cảnh giác thực phẩm - 09/09/2026 06:01

SKĐS - Việc nhận biết các thực phẩm dễ gây dị ứng giúp gia đình kiểm soát chế độ ăn và bảo vệ sức khỏe trẻ an toàn.

Thận trọng với 5 dấu hiệu nội dung dinh dưỡng thiếu căn cứ trên mạng xã hội

Cảnh giác thực phẩm - 07/09/2026 17:00

SKĐS - Thông tin dinh dưỡng ngày càng phong phú nhưng không phải nội dung nào cũng đáng tin. Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo giúp người đọc tránh áp dụng lời khuyên thiếu căn cứ.

5 loại thực phẩm siêu chế biến nên hạn chế khi lựa chọn thực phẩm

Cảnh giác thực phẩm - 03/09/2026 17:00

SKĐS - Thực phẩm siêu chế biến rất tiện lợi, tuy nhiên, một số nhóm thường chứa nhiều đường, muối, chất béo hoặc dễ khiến chúng ta ăn quá mức, vì vậy nên hạn chế.

5 món ăn người đau dạ dày nên tránh khi đi chơi dịp lễ

Cảnh giác thực phẩm - 02/09/2026 09:00

SKĐS - Việc nhận biết các nhóm thực phẩm gây kích ứng rất quan trọng giúp người bệnh đau dạ dày có chuyến du lịch trọn vẹn và an toàn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI