Vỏ chuối - Phần thường bị bỏ đi có tác dụng gì với da?
Mỹ phẩm - 15/07/2026 11:00SKĐS - Trào lưu chà vỏ chuối lên mặt đang lan truyền trên mạng xã hội với lời quảng bá có thể làm mờ nếp nhăn như tiêm botox. Vậy thực hư thế nào?
Mắt Việt – 37 năm một thương hiệu kính được người Việt tin chọn qua ba thế hệ
Khỏe - Đẹp - 15/07/2026 10:00Suốt gần bốn thập kỷ, Mắt Việt trở thành cái tên quen thuộc với người tiêu dùng Việt - nơi nhiều gia đình gắn bó và trao gửi niềm tin từ thế hệ này sang thế hệ khác.
7 nguyên tắc giúp giảm và kiểm soát mỡ nội tạng, bảo vệ hệ tim mạch, chuyển hóa
Khỏe - Đẹp - 15/07/2026 06:00
Nha khoa Nhân Tâm tiếp nhận chuyển giao robot cấy ghép implant
Khỏe - Đẹp - 14/07/2026 19:37
Vì sao chạy bộ giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính?
Khỏe - Đẹp - 14/07/2026 16:00
Sau 40 tuổi nên ưu tiên đi bộ nhanh hay chạy chậm?
Khỏe - Đẹp - 14/07/2026 11:00SKĐS - Đi bộ nhanh và chạy chậm đều tốt cho sức khỏe, nhưng mỗi hình thức lại có những ưu điểm riêng. Sau tuổi 40, lựa chọn nào sẽ phù hợp hơn với thể trạng và mục tiêu tập luyện?
Ellagic Acid và hành trình cùng bạn kiểm soát vóc dáng khoa học
Khỏe - Đẹp - 14/07/2026 09:00Từ bỏ các phương pháp ép cân thiếu khoa học, sự xuất hiện của Ellagic Acid từ Nhật Bản mang đến cho người Việt giải pháp hỗ trợ giảm béo từ đó giúp mang lại vóc dáng an toàn, chuẩn y khoa.
6 bài tập yoga giúp bạn thư giãn nhanh chóng
Bài tập khỏe đẹp - 14/07/2026 06:00SKĐS - Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc đang đè nặng lên vai bạn? Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ít phút thực hành 6 bài tập yoga dưới đây là đủ để bạn giải phóng các vùng cơ căng cứng và xoa dịu tâm trí.
Nên dùng dầu dừa hay dầu ô liu để làm đẹp da?
Mỹ phẩm - 13/07/2026 15:00SKĐS - Dầu dừa và dầu ô liu là được nhiều người sử dụng nhờ nguồn gốc tự nhiên và dưỡng chất có lợi cho da. Tuy nhiên, mỗi loại dầu lại có những đặc điểm và công dụng riêng biệt, phù hợp với từng loại da và mục đích dưỡng da khác nhau.
Ăn nhiều protein nhưng ít vận động có giúp giữ cơ khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/07/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm số cân mà còn cần hạn chế tối đa tình trạng mất cơ để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc. Vậy ăn nhiều protein nhưng ít vận động có đủ giúp bảo vệ khối cơ?
4 lý do khiến mất cơ còn nguy hiểm hơn tăng cân ở người cao tuổi
Khỏe - Đẹp - 13/07/2026 06:00SKĐS - Mất cơ ở người cao tuổi thường diễn ra âm thầm nhưng lại mang đến nhiều mối nguy hại cho sức khỏe lớn hơn cả việc tăng mỡ thuần túy. Các nguy cơ khi mất cơ có thể khiến người cao tuổi dễ bị té ngã, mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa...
Ngủ trưa có hỗ trợ giảm cân không?
Thẩm mỹ - 12/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường phân vân không biết có nên ngủ trưa hay không, lo ngại rằng giấc ngủ buổi trưa có thể làm chậm trao đổi chất hoặc gây tích tụ thêm mỡ thừa. Thực tế, ngủ trưa đúng cách không những không cản trở quá trình giảm cân mà còn có hỗ trợ quá trình này.
8 thói quen giúp giảm tuổi sinh học, làm chậm quá trình lão hóa
Khỏe - Đẹp - 12/07/2026 09:00SKĐS - Hai người cùng tuổi nhưng sức khỏe có thể rất khác nhau. Người vẫn dẻo dai, ít bệnh tật, người lại xuất hiện sớm dấu hiệu lão hóa. Sự khác biệt này phần nào được phản ánh qua tuổi sinh học, chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.
Ăn yến mạch với bưởi vào bữa sáng có giúp giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 12/07/2026 06:00SKĐS - Yến mạch và bưởi đều là những thực phẩm giàu chất xơ, thường xuất hiện trong thực đơn của người muốn giảm cân. Tuy nhiên, kết hợp hai thực phẩm này có thực sự giúp giảm mỡ bụng hay không?
Có nên tập khi bụng đói để giảm mỡ nhanh hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 11/07/2026 17:00SKĐS - Nhiều người tin rằng tập thể dục khi bụng đói giúp giảm mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy thời điểm ăn trước tập không phải yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ, mà còn phụ thuộc chế độ dinh dưỡng và chương trình tập luyện.
Cách chọn serum nâng cơ, chống nhăn và chảy xệ hiệu quả
Mỹ phẩm - 11/07/2026 15:00SKĐS - Khi bước sang tuổi 30, những dấu hiệu của thời gian bắt đầu xuất hiện rõ rệt hơn trên gương mặt. Tình trạng da chảy xệ, các đường nét kém thon gọn và những nếp nhăn không chỉ là nỗi lo về thẩm mỹ mà còn là tín hiệu cho thấy cấu trúc nâng đỡ dưới da bạn đang suy giảm.
Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?
Bài tập khỏe đẹp - 11/07/2026 11:00SKĐS - Yoga thường được biết đến là bộ môn giúp cải thiện sự dẻo dai và cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu tập đúng cách, yoga cũng có thể góp phần tăng sức mạnh cơ bắp, dù không thay thế hoàn toàn các bài tập kháng lực.
3 lý do khiến cơ bắp không săn chắc dù tập luyện chăm chỉ
Thẩm mỹ - 11/07/2026 09:00SKĐS - Nhiều người tập luyện đều đặn nhiều tháng nhưng cơ bắp vẫn không săn chắc, cơ bụng không rõ nét hoặc sức mạnh tăng rất chậm. Nguyên nhân thường không chỉ nằm ở cường độ tập luyện mà còn liên quan đến cách tập, chế độ dinh dưỡng và khả năng phục hồi của cơ thể.
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 11/07/2026 06:00SKĐS - Các nghiên cứu cho thấy mỡ nội tạng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và nhiều rối loạn chuyển hóa khác.
Muốn giảm mỡ nội tạng, nên tập tạ hay cardio?
Bài tập khỏe đẹp - 10/07/2026 20:00SKĐS - Giảm mỡ nội tạng là mục tiêu quan trọng để phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và các rối loạn chuyển hóa... Vậy nên ưu tiên tập tạ hay cardio để đạt hiệu quả tốt hơn?
3 công dụng của chiết xuất rau má trong chăm sóc da
Mỹ phẩm - 10/07/2026 17:00SKĐS - Rau má chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe làn da. Chính vì vậy, trong những năm gần đây, chiết xuất rau má nhận được sự quan tâm lớn trong ngành chăm sóc da.
Bác sĩ CKI Trương Chí Bảo tư vấn: Bọc răng sứ loại nào tốt? Bảng giá và tiêu chí chọn răng sứ phù hợp
Khỏe - Đẹp - 10/07/2026 16:04Răng sứ đang là giải pháp phục hình được nhiều người lựa chọn để khắc phục các khuyết điểm về hình dáng, màu sắc răng, đồng thời đảm bảo chức năng ăn nhai lâu dài.
Ăn gì để đẹp da? 10 siêu thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong
Thẩm mỹ - 10/07/2026 11:00SKĐS - Sở hữu diện mạo rạng rỡ không chỉ đến từ mỹ phẩm bên ngoài. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng chính là bí quyết dưỡng nhan cốt lõi, giúp bạn đẹp da và nuôi dưỡng một cơ thể tràn đầy sức sống ngay từ bên trong.