6 bí quyết giúp làn da mịn màng mùa hanh khô
Khỏe - Đẹp - 02/10/2026 05:30SKĐS - Thời tiết hanh khô làm da dễ mất nước, trở nên khô ráp, bong tróc và ngứa. Điều chỉnh cách chăm sóc da giúp duy trì độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da.
Peel da kỷ nguyên mới: Ứng dụng cơ chế đa acid tối ưu chất lượng làn da
Khỏe - Đẹp - 02/10/2026 10:03Peel da hiện đại kết hợp đa acid giúp cải thiện toàn diện làn da một cách an toàn, êm dịu, không còn bong tróc hay châm chích dữ dội.
Đi bộ đánh tay thế nào để tăng hiệu quả mà không nhanh mỏi?
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 11:00
3 bài tập thư giãn cơ bắp giảm căng thẳng
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 06:00
Có thể dự đoán tuổi thọ qua 4 bài kiểm tra thể lực đơn giản?
Khỏe - Đẹp - 30/09/2026 15:00
Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tháng đi bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 02/10/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?
Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm
Thẩm mỹ - 02/10/2026 10:34SKĐS - Chỉ 1 ngày sau tiêm filler vùng mũi tại spa, người đàn ông 40 tuổi bị sưng đau vùng mũi, chảy nhiều dịch mủ và hoại tử một phần cánh mũi.
Hợp tác Việt – Hàn nghiên cứu tìm giải pháp cho răng ê buốt
Khỏe - Đẹp - 01/10/2026 15:00Tình trạng ê buốt khi uống nước lạnh, ăn kem hoặc đánh răng là nỗi khó chịu quen thuộc của người có răng nhạy cảm.
Hút mỡ không chỉ là lấy mỡ: Những giới hạn an toàn người bệnh cần biết
Khỏe - Đẹp - 01/10/2026 13:00Hút mỡ hiện là một trong những dịch vụ thẩm mỹ có nhu cầu lớn, song tai biến nặng có thể xảy ra khi chỉ định, kỹ thuật không đúng.
Chăm sóc nướu từ kem đánh răng hằng ngày: Kết quả đáng chú ý vừa công bố
Khỏe - Đẹp - 01/10/2026 11:14Nghiên cứu tại Hà Nội ghi nhận kem đánh răng chứa Selcopintide giúp giảm khoảng 60% chỉ số viêm nướu chỉ sau bốn tuần sử dụng.
6 tư thế yoga dễ bắt đầu dành cho người có vòng eo lớn, ít vận động
Bài tập khỏe đẹp - 30/09/2026 14:25SKĐS - Những tư thế yoga đơn giản giúp người có vòng eo lớn, ít vận động từng bước tăng cường cơ bụng và cải thiện khả năng vận động.
5 điều cần làm để bảo vệ da trước và sau khi tập luyện
Khỏe - Đẹp - 30/09/2026 09:00SKĐS - Tập luyện thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần bảo vệ da trước mồ hôi, ma sát và ánh nắng.
3 bài tập giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ xương sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 30/09/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Giải pháp cải thiện tình trạng đau mỏi sau khi ngủ với nệm cấu trúc massage
Khỏe - Đẹp - 29/09/2026 16:52Đau mỏi lưng và vai gáy sau khi ngủ thức dậy là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng và người cao tuổi.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh bao nhiêu mỗi tuần để cơ bắp không nhão?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 60, tập sức mạnh thế nào để duy trì khối cơ, tăng sức mạnh và hạn chế suy giảm khả năng vận động theo tuổi?
Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng
Thẩm mỹ - 29/09/2026 13:00SKĐS - Mỡ nội tạng tuy dễ tích tụ nhưng là loại mỡ phản ứng khá tốt với những thay đổi trong vận động và ăn uống hằng ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: 100 gương mặt và hành trình thay đổi bản thân
Khỏe - Đẹp - 29/09/2026 09:40SKĐS - TOP100 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến những câu chuyện và hành trình khác nhau, cùng lan tỏa lối sống khỏe mạnh, tích cực và truyền cảm hứng chăm sóc sức khỏe đến cộng đồng.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh đến mức nào là vừa sức?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.
Lý do môi khô, da môi dễ bong vào mùa thu và cách khắc phục
Thẩm mỹ - 29/09/2026 06:02SKĐS - Môi khô, bong da môi vào mùa thu là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết chăm sóc đúng cách.
5 tư thế yoga giúp cơ thể đứng thẳng và dáng trông gọn gàng hơn
Bài tập khỏe đẹp - 28/09/2026 09:00SKĐS - Một số tư thế yoga giúp mở vai, tăng độ ổn định và cải thiện tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và gọn gàng hơn.
Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
Khỏe - Đẹp - 28/09/2026 07:00SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
4 ngày chăm sóc da theo chu kỳ giúp phục hồi màng ẩm, ngừa kích ứng
Khỏe - Đẹp - 28/09/2026 06:02SKĐS - Chăm sóc da theo chu kỳ là phương pháp luân phiên các sản phẩm với thời gian phục hồi, hạn chế nguy cơ khô, bong tróc da.
Sau 50 tuổi, uống cà phê ảnh hưởng tới tim mạch và giấc ngủ như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 27/09/2026 16:00SKĐS - Sau tuổi 50, uống cà phê vẫn có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khả năng dung nạp caffeine, chất lượng giấc ngủ và tình trạng tim mạch ở mỗi người khác nhau.