SKĐS - Sau tuổi 50, uống cà phê vẫn có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khả năng dung nạp caffeine, chất lượng giấc ngủ và tình trạng tim mạch ở mỗi người khác nhau.
SKĐS - Để làn da sáng khỏe, nhiều người tìm đến thực phẩm giàu vitamin C như chanh dây. Bổ sung hợp lý có thể hỗ trợ sức khỏe và vẻ ngoài của da.
SKĐS - Cá hồi giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất, vì vậy cách lựa chọn khẩu phần và chế biến cần được lưu ý khi đang giảm mỡ.
SKĐS - Sau tuổi 50, tập tạ giúp duy trì cơ xương khớp còn cardio hỗ trợ đốt mỡ, tạo nên giải pháp giảm cân toàn diện...
Ngày 24/9, anh trải qua ca phẫu thuật cắt da lần thứ 3 tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, với khối lượng da được loại bỏ khoảng 8,1kg.
SKĐS - Sau vòng thi đầu tiên, 100 gương mặt nổi bật đã được lựa chọn để tiếp tục hành trình Tôi khỏe đẹp hơn. TOP 100 chính thức bước vào Vòng 2.
SKĐS - Hạt lựu đỏ và hạt lựu hồng nhạt đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho làn da... nhưng nên chọn loại nào tốt hơn?
SKĐS - Plank là bài tập quen thuộc giúp rèn luyện nhóm cơ lõi. Tuy nhiên, hiệu quả của bài tập này phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
SKĐS - Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 ghi nhận những con số ấn tượng về độ tuổi, nghề nghiệp, địa phương và cách ứng viên biết đến cuộc thi.
Do cấu trúc da nhạy cảm và dễ tổn thương, việc lựa chọn bỉm tiếp xúc trực tiếp hằng ngày cho trẻ nhỏ đòi hỏi sự an toàn rất cao.
SKĐS - Mật ong là thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, có thể góp phần hỗ trợ chăm sóc làn da và duy trì vẻ khỏe mạnh khi dùng hợp lý.
SKĐS - Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng, nhưng sau tuổi 50, ăn trứng có thực sự giúp giữ cơ và kiểm soát mỡ?
SKĐS - Tinh dầu lá chanh có thể sử dụng trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, dùng tinh dầu nguyên chất trực tiếp trên da có thể gây kích ứng.
SKĐS - Chọn thời điểm tập luyện phù hợp có thể giúp bạn duy trì vận động dễ dàng hơn và hỗ trợ mục tiêu giảm mỡ bụng.
SKĐS - Sau thời gian tiếp nhận và đánh giá kết quả, Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 đang chuẩn bị công bố TOP100 ứng viên xuất sắc nhất...
SKĐS - Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.
SKĐS - Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.
Claria Clinic đồng hành cùng vẻ đẹp tự nhiên bằng sự thấu hiểu để mỗi khách hàng có được liệu pháp phù hợp cho vẻ đẹp rạng ngời.
SKĐS - Không nhất thiết phải đi bộ hàng ngàn bước chân mỗi ngày để khỏe, chỉ cần tăng tốc độ bước đi cũng mang lại hiệu quả không kém.
SKĐS - Cứng khớp có thể khiến vận động khó khăn hơn nhưng một số động tác yoga nhẹ nhàng giúp cơ thể dần linh hoạt. Vậy tập yoga buổi sáng hay chiều tốt hơn?
