Sau tuổi 50, tập chân có giúp giảm mỡ toàn thân?
Bài tập khỏe đẹp - 13/09/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 50, giảm mỡ không nên chỉ tập trung vào cân nặng mà cần chú trọng duy trì khối cơ. Vì vậy, lựa chọn bài tập phù hợp trở nên quan trọng hơn.
13 cách đơn giản cải thiện da khô tại nhà
Khỏe - Đẹp - 13/09/2026 15:00SKĐS - Da khô xảy ra khi da mất nhiều nước hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu, khiến da dễ mất độ ẩm. Một số nguyên liệu quen thuộc có thể hỗ trợ cải thiện da khô.
Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?
Mỹ phẩm - 13/09/2026 05:30
Một quả bơ bao nhiêu calo? Bí quyết ăn bơ không lo tăng cân
Khỏe - Đẹp - 12/09/2026 17:00
Vì sao nên ăn chuối khi tập thể dục?
Bài tập khỏe đẹp - 12/09/2026 15:00
Sau tuổi 50, tập yoga thế nào để giữ cơ bắp mà không cần tập nặng?
Bài tập khỏe đẹp - 12/09/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 50, tập yoga đúng cách có thể giúp duy trì cơ bắp, sức mạnh và khả năng vận động mà không cần tập nặng.
Nam giới sau 50 tuổi có acid uric cao chạy bộ cường độ nào là phù hợp?
Bài tập khỏe đẹp - 12/09/2026 06:00SKĐS - Nam giới sau tuổi 50 có acid uric cao có thể chạy bộ nếu lựa chọn cường độ phù hợp, tăng tải từ từ...
Sau tuổi 50, chạy bộ bao nhiêu là vừa để tăng sức bền, giữ cơ?
Bài tập khỏe đẹp - 11/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, chạy bộ đúng mức có thể cải thiện sức bền, sức khỏe tim mạch và duy trì cơ bắp.
Có nên bổ sung biotin để kích thích mọc tóc?
Thẩm mỹ - 11/09/2026 11:00SKĐS - Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?
Bật mí loại máy massage được nhiều người chọn làm quà
Khỏe - Đẹp - 11/09/2026 09:55Máy massage KS-220 được nhiều người cân nhắc như một món quà thiết thực dành cho bạn gái, vợ hoặc người thân.
5 tư thế yoga giúp cải thiện sức mạnh đôi chân ở tuổi trung niên
Bài tập khỏe đẹp - 11/09/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 40, duy trì sức mạnh đôi chân giúp cơ thể vận động linh hoạt, vững vàng và giảm nguy cơ mất thăng bằng.
10 thực phẩm giàu protein giúp người trên 50 tuổi giữ cơ, giảm mỡ
Thẩm mỹ - 10/09/2026 15:00SKĐS - Người trên 50 tuổi thường thấy cơ bắp giảm, mỡ bụng dễ tăng. Bổ sung đủ protein giúp duy trì khối cơ, tăng no và giảm mỡ.
Nước súc miệng VIDE Fresh Extra tăng cường vệ sinh khoang miệng
Khỏe - Đẹp - 10/09/2026 14:54Nước súc miệng VIDE Fresh Extra được phát triển với các hoạt chất kháng khuẩn, không chứa cồn nhằm tăng cường vệ sinh và bảo vệ khoang miệng.
Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?
Thẩm mỹ - 10/09/2026 11:00SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống bận rộn khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, làn da cũng dần mất đi vẻ hồng hào, tươi tắn.
5 thói quen giúp da tự phục hồi và khỏe hơn mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 10/09/2026 09:00SKĐS - Chăm sóc đúng cách mỗi ngày giúp làn da duy trì hàng rào bảo vệ, hỗ trợ quá trình phục hồi và khỏe đẹp lâu dài.
6 thay đổi tích cực cho sức khỏe khi tập cardio đều đặn
Bài tập khỏe đẹp - 10/09/2026 06:00SKĐS - Tập cardio đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim phổi mà còn hỗ trợ sức bền, giấc ngủ, hệ cơ xương và não bộ.
AMASS: Tiên phong đưa mô hình điều trị rụng tóc chuẩn quốc tế đến Việt Nam
Khỏe - Đẹp - 09/09/2026 17:54Mô hình điều trị rụng tóc mới tại Việt Nam: cá nhân hóa, dựa trên đánh giá chuyên môn và theo dõi tiến triển bằng dữ liệu.
Sunblock Cream Dermafirm SPF 50+ được tin dùng cho làn da tổn thương và phục hồi
Khỏe - Đẹp - 09/09/2026 16:01Sunblock Cream Dermafirm SPF 50+ là kem chống nắng hiện được tin dùng cho da tổn thương và phục hồi. Lý do vì sao?
Nam giới sau tuổi 50: Để tăng cơ nên tập tạ nặng hay tập nhiều lần?
Bài tập khỏe đẹp - 09/09/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, nam giới nên điều chỉnh mức tạ, số lần lặp và khối lượng tập để tăng cơ, hạn chế chấn thương.
Soukaikan hành trình 19 năm từ Nhật Bản về Việt Nam
Khỏe - Đẹp - 09/09/2026 08:22Sự an toàn và hiệu quả phục hồi thực tế đã đưa Soukaikan vượt ra khỏi các salon chuyên nghiệp.
5 động tác kéo giãn có thể thực hiện ngay bên cạnh giường
Bài tập khỏe đẹp - 09/09/2026 06:01SKĐS - Không cần thảm tập, chỉ cần một khoảng trống nhỏ bên cạnh giường cũng đủ để thực hiện vài động tác kéo giãn nhẹ nhàng.
Vì sao nên tập yoga trước khi đi ngủ?
Bài tập khỏe đẹp - 08/09/2026 19:30SKĐS - Chỉ vài động tác yoga nhẹ nhàng trước khi lên giường có thể giúp cơ thể thư giãn, làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ.
4 bài tập tại nhà giúp duy trì cơ bắp, tăng khả năng vận động sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 08/09/2026 13:00SKĐS - Để duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày, người trên 60 tuổi cần có kế hoạch tập luyện phù hợp.