‘Tín hiệu nhỏ, nguy cơ to’ đằng sau cơn mệt mỏi do thiếu vi chất
Khỏe - Đẹp - 12/08/2026 18:23Cảm giác "hết pin" đang trở thành trạng thái thường nhật, dai dẳng của cuộc sống hiện đại.
Bước đi chiến lược: Nha khoa Nhân Tâm đầu tư robot cấy ghép Implant thế hệ mới
Khỏe - Đẹp - 12/08/2026 18:22Nha khoa Nhân Tâm vừa nhận bàn giao robot cấy ghép Implant.
7 tư thế yoga khỏe cơ, dẻo dai và giữ thăng bằng sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 12/08/2026 14:00
Mẹo uống nước lá tía tô để hỗ trợ làn da khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 12/08/2026 11:00
6 dấu hiệu làn da đang già đi nhanh hơn tuổi thật
Khỏe - Đẹp - 12/08/2026 09:00
Tăng acid uric máu sau tuổi 50: Nên tập cardio hay tập sức mạnh?
Bài tập khỏe đẹp - 12/08/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 50, tăng acid uric máu thường liên quan đến thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập luyện đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, duy trì cơ bắp, cải thiện sức khỏe chuyển hóa. Tuy nhiên, nên ưu tiên cardio hay tập sức mạnh để hỗ trợ kiểm soát acid uric?
Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Thẩm mỹ - 11/08/2026 14:00SKĐS - Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Valis Luxury - Hành trình khẳng định thương hiệu nha khoa quốc tế tại Việt Nam
Khỏe - Đẹp - 11/08/2026 10:42Thị trường nha khoa Việt Nam đang phát triển mạnh nhờ nhu cầu chăm sóc sức khỏe răng miệng và thẩm mỹ ngày càng tăng. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn một cơ sở nha khoa uy tín, chất lượng là mối quan tâm của nhiều khách hàng.
Sau tuổi 50, mất nước khi tập thể dục làm tăng acid uric ở người bệnh gout?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, khả năng điều hòa nước của cơ thể có thể thay đổi, trong khi vận động và thời tiết nóng làm tăng lượng dịch mất qua mồ hôi. Ở người bệnh gout, mất nước có thể làm thay đổi nồng độ acid uric trong máu và ảnh hưởng đến quá trình đào thải urat qua thận.
Bổ sung collagen có bị nổi mụn?
Thẩm mỹ - 11/08/2026 06:02SKĐS - Trong khi nhiều người nhận thấy da trở nên rạng rỡ hơn sau thời gian sử dụng collagen thì một số người lại không cảm thấy gì khác biệt, thậm chí còn bị nổi mụn.
Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
Khỏe - Đẹp - 10/08/2026 14:16SKĐS - Chỉ còn 4 ngày, cổng đăng ký Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5 tại website https://toikhoedephon.vn/ sẽ khép lại. Đây là lúc những người đang muốn cải thiện sức khỏe, điều chỉnh thói quen dinh dưỡng, tăng cường vận động và thử thách chính mình cần bắt tay ngay vào hành trình thay đổi.
3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân
Thẩm mỹ - 10/08/2026 11:00SKĐS - Không nổi bật như dầu ô liu hay dầu cá, dầu tía tô vẫn được nhiều người theo chế độ ăn kiêng lựa chọn nhờ hàm lượng omega-3 thực vật vượt trội. Chỉ vài giọt trộn cùng salad hay rau luộc, loại dầu này có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện mỡ máu và giảm viêm trong cơ thể.
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Khỏe - Đẹp - 10/08/2026 09:00SKĐS - Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
7 thói quen nên duy trì từ sau tuổi 50 để sống thọ và minh mẫn
Khỏe - Đẹp - 10/08/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 50, những thay đổi về cơ bắp, giấc ngủ và khả năng ghi nhớ có thể trở nên rõ rệt hơn nhưng lão hóa khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác. Duy trì 7 thói quen đơn giản dưới đây có thể giúp hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài nhưng vẫn minh mẫn, năng động.
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 09/08/2026 17:00SKĐS - Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
6 tư thế yoga giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Bài tập khỏe đẹp - 09/08/2026 11:00SKĐS - Dù không thể đảo ngược lão hóa, bạn có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn nhờ tăng tuần hoàn máu. Sau đây là 6 tư thế yoga giúp cơ mặt săn chắc, duy trì làn da sáng khỏe.
Đi bộ ngoài trời hay trong nhà tốt hơn cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50?
Bài tập khỏe đẹp - 09/08/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ thường xuyên giúp duy trì chức năng não và làm chậm suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, lựa chọn đi bộ ngoài trời hay trong nhà để đạt hiệu quả tốt hơn đối với sức khỏe não bộ?
Nên uống nước chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi tập thể dục buổi sáng?
Khỏe - Đẹp - 09/08/2026 05:28SKĐS - Nước chanh mật ong và một bữa ăn nhẹ đều là những lựa chọn ưa thích của nhiều người trước khi tập thể dục buổi sáng. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng phù hợp với mọi người và mọi hình thức tập luyện.
Mẹo cải thiện giấc ngủ giúp hỗ trợ giảm mỡ
Khỏe - Đẹp - 08/08/2026 20:00SKĐS - Ăn kiêng và tập luyện rất quan trọng trong quá trình giảm cân, nhưng giấc ngủ cũng là yếu tố không nên bỏ qua. Ngủ không đủ hoặc ngủ kém chất lượng có thể làm tăng cảm giác đói, ảnh hưởng đến chuyển hóa và cản trở việc giảm mỡ.
Bài tập nào giúp cải thiện tình trạng loãng xương ở người sau 50 tuổi?
Bài tập khỏe đẹp - 08/08/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 50, mật độ xương suy giảm làm tăng nguy cơ loãng xương. Cùng với dinh dưỡng, tập luyện đúng cách giúp củng cố khung xương, tăng sức mạnh cơ, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã.
Muốn tái tạo da an toàn, cần hiểu đúng về Collagen Type I và cá nhân hóa điều trị
Khỏe - Đẹp - 08/08/2026 14:00Giữa ma trận các xu hướng làm đẹp hiện nay, từ HA, PLLA, PN/PDRN cho đến những cái tên mới nổi như Collagen Type I, không ít chị em rơi vào trạng thái bối rối: Liệu làn da mình thực sự đang cần hoạt chất nào? Đâu là giải pháp tái tạo thực sự an toàn và mang lại hiệu quả bền vững?
Rối loạn nội tiết tố – nỗi ám ảnh của phụ nữ
Khỏe - Đẹp - 08/08/2026 08:00Rối loạn nội tiết tố là nỗi ám ảnh âm thầm tàn phá nhan sắc, sinh lý và tâm lý phái đẹp. Đâu là giải pháp hỗ trợ chống oxy hóa, làm đẹp da và giảm triệu chứng cho phụ nữ tiền mãn kinh, giúp phụ nữ hiện đại lấy lại sự cân bằng và gìn giữ nét xuân mà không lo tác dụng phụ?