Trà xanh ‘kỵ’ những thực phẩm và chất bổ sung nào?
Thông tin dược học - 26/03/2026 06:00SKĐS - Trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ một số dưỡng chất và tương tác với thuốc. Hiểu rõ các thực phẩm, chất bổ sung nên tránh dùng cùng trà xanh giúp sử dụng đồ uống này an toàn hơn.
7 thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?
Thông tin dược học - 22/03/2026 09:00SKĐS - Nhiều loại thực phẩm chức năng hiện được quan tâm nhờ vai trò hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một số sản phẩm có thể góp phần cải thiện các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim.
Cơ thể mệt mỏi, chán ăn nên bổ sung vitamin nào?
Thông tin dược học - 22/03/2026 06:00SKĐS - Khi cơ thể mệt mỏi, bổ sung vitamin có thể hỗ trợ phục hồi thể chất và tinh thần. Ở người chán ăn, vitamin giúp bù đắp thiếu hụt dinh dưỡng, thúc đẩy tiêu hóa, chuyển hóa và cải thiện cảm giác thèm ăn.
7 lợi ích của magie đối với cơ thể và lưu ý khi bổ sung
Thông tin dược học - 21/03/2026 06:00SKĐS - Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia nhiều phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể. Dù nhu cầu không lớn, thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, thần kinh và cơ xương, làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng.
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho người đau thần kinh tọa?
Thông tin dược học - 20/03/2026 06:00SKĐS - Vitamin và khoáng chất đóng vai trò hỗ trợ trong điều trị đau thần kinh tọa, giúp giảm viêm, cải thiện chức năng dẫn truyền thần kinh và góp phần phục hồi tổn thương, từ đó giảm áp lực lên dây thần kinh và cải thiện triệu chứng bệnh.
Nước chanh có thay thế được thuốc điều trị gout?
Thông tin dược học - 19/03/2026 11:30SKĐS - Nhiều người bệnh gout tin rằng uống nước chanh hằng ngày giúp giảm acid uric và kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của biện pháp này ra sao và có thể thay thế thuốc điều trị hay không vẫn cần được làm rõ.
Vitamin A có tác dụng gì? Bổ sung từ các nguồn tự nhiên nào?
Thông tin dược học - 18/03/2026 09:00SKĐS - Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với thị lực, miễn dịch, làn da và sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể cần được bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên để tránh thiếu hụt hoặc dư thừa gây hại.
3 vai trò quan trọng của vitamin B12 với cơ thể, cách bổ sung từ nguồn tự nhiên
Thông tin dược học - 17/03/2026 05:30SKĐS - Vitamin B12 rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể, nhưng một số nhóm như người cao tuổi, người ăn chay hoặc rối loạn hấp thu dễ bị thiếu hụt. Việc bổ sung đúng cách, ưu tiên từ các nguồn tự nhiên được xem là an toàn và bền vững.
Giảm ham muốn tình dục do một nguyên nhân không ngờ
Thông tin dược học - 12/03/2026 06:00SKĐS - Vitamin D không chỉ quan trọng với xương và miễn dịch mà còn có vai trò trong điều hòa hormone, tâm trạng và tuần hoàn máu. Nhiều nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin D có thể liên quan đến giảm ham muốn và rối loạn chức năng tình dục.
7 tác dụng quan trọng của magie với phụ nữ
Thông tin dược học - 11/03/2026 06:00SKĐS - Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh học của cơ thể. Ở phụ nữ, việc duy trì đủ magie có thể hỗ trợ sức khỏe xương, cơ bắp, giấc ngủ, tim mạch và giúp giảm một số triệu chứng liên quan đến nội tiết.
Thuốc công nghệ - tương lai của điều trị cá nhân hóa
Thông tin dược học - 10/03/2026 11:00SKĐS - Lĩnh vực y học đang trải qua một cuộc cách mạng thầm lặng nhưng sâu sắc, được thúc đẩy bởi sự giao thoa giữa sinh học và công nghệ kỹ thuật số. Thuốc công nghệ đang thay đổi căn bản cách chúng ta nhìn nhận về việc uống thuốc, biến một hành động thụ động thành một quá trình chủ động...
Cách bổ sung magie giúp phục hồi cơ bắp
Thông tin dược học - 10/03/2026 05:30SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng đối với hoạt động cơ bắp và chuyển hóa năng lượng. Việc bổ sung đúng thời điểm có thể giúp giảm mệt mỏi, hạn chế chuột rút và hỗ trợ phục hồi cơ sau tập luyện, đặc biệt ở người vận động cường độ cao.
Đau đầu gối cảnh báo thiếu hụt 3 chất dinh dưỡng này
Thông tin dược học - 09/03/2026 05:30SKĐS - Đau đầu gối không chỉ gặp ở người cao tuổi mà ngày càng phổ biến ở người trẻ. Ngoài các bệnh lý xương khớp, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng cũng có thể làm tăng nguy cơ đau và suy yếu khớp gối.
Cách chọn kem dưỡng ẩm trong liệu trình điều trị viêm da dị ứng tốt nhất
An toàn dùng thuốc - 26/03/2026 11:15SKĐS - Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cho làn da đang bị viêm da dị ứng không đơn thuần là làm mềm da thông thường. Với nhóm đối tượng này, kem dưỡng ẩm đóng vai trò là một liệu pháp điều trị hỗ trợ, giúp tái thiết lập hàng rào bảo vệ da vốn đang bị tổn thương và ngăn chặn các tác nhân gây dị ứng.
Trà xanh ‘kỵ’ những thực phẩm và chất bổ sung nào?
Thông tin dược học - 26/03/2026 06:00SKĐS - Trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ một số dưỡng chất và tương tác với thuốc. Hiểu rõ các thực phẩm, chất bổ sung nên tránh dùng cùng trà xanh giúp sử dụng đồ uống này an toàn hơn.
Loại thuốc trị đái tháo đường mới vừa kiểm soát đường huyết, vừa hỗ trợ giảm cân
Thuốc mới - 25/03/2026 06:00SKĐS - Thuốc thử nghiệm retatrutide cho thấy khả năng giảm A1C đến 2% và giảm gần 17% cân nặng trong 40 tuần. Cơ chế tác động lên ba hormone mở ra hướng điều trị mới cho bệnh đái tháo đường type 2 và béo phì.
Vì sao nên tiêm nhắc lại vaccine phòng cúm, phế cầu khi giao mùa?
Vaccine - 16/03/2026 12:00SKĐS - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus hô hấp phát triển và lây lan. Trong bối cảnh đó, tiêm nhắc lại vaccine được xem là biện pháp hiệu quả giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe cá nhân.
4 dấu hiệu thiếu canxi dễ xuất hiện khi thời tiết thay đổi
Thông tin dược học - 07/03/2026 09:00SKĐS - Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn tác động đến cơ bắp, răng và hệ thần kinh. Khi thời tiết thay đổi, một số triệu chứng xuất hiện, cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt khoáng chất quan trọng này.
4 loại vitamin 'bổ não'
Thông tin dược học - 06/03/2026 20:17SKĐS - Não bộ cần một số vitamin và vi chất để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng thần kinh. Một số vitamin và hoạt chất sinh học được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ sức khỏe não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Uống 2 - 3 tách cà phê hoặc trà mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim
Thông tin dược học - 04/03/2026 11:00SKĐS - Nghiên cứu trên gần 190.000 người trưởng thành cho thấy uống 2–3 tách cà phê hoặc trà chứa caffeine mỗi ngày có liên quan đến giảm nguy cơ bệnh tim mạch chuyển hóa, bao gồm đột quỵ và đái tháo đường type 2...
Vì sao thiếu sắt gây rụng tóc?
Thông tin dược học - 04/03/2026 06:00SKĐS - Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân dinh dưỡng thường gặp gây rụng tóc. Khi dự trữ sắt suy giảm, cơ thể giảm sản xuất hemoglobin, ảnh hưởng đến cung cấp oxy cho nang tóc, khiến tóc yếu và mỏng dần theo thời gian.
7 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ mọc tóc, hiệu quả đến đâu?
Thông tin dược học - 03/03/2026 06:00SKĐS - Thực phẩm chức năng hỗ trợ mọc tóc được sử dụng ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào nguyên nhân rụng tóc và tình trạng dinh dưỡng của từng người.
Phụ nữ cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh?
Thông tin dược học - 02/03/2026 15:00SKĐS - Vitamin D giữ vai trò quan trọng với xương, miễn dịch, tâm trạng và thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ chưa đạt đủ nhu cầu…
6 lợi ích của omega-3 với sức khỏe phụ nữ
Thông tin dược học - 01/03/2026 07:00SKĐS- Omega-3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, có vai trò trong bảo vệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não, xương khớp và sức khỏe sinh sản ở phụ nữ…
3 loại vitamin và khoáng chất không nên uống vào buổi sáng
Thông tin dược học - 01/03/2026 06:00SKĐS - Uống vitamin, thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, dùng không đúng thời điểm có thể làm giảm hấp thu, gây khó chịu tiêu hóa và ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc hệ thần kinh.
Loại magiê nào tốt nhất cho giấc ngủ?
Thông tin dược học - 28/02/2026 06:00SKĐS - Mất ngủ ngày càng phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Ngoài liệu pháp tâm lý và thuốc điều trị, bổ sung magiê được xem là một lựa chọn hỗ trợ. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào từng dạng magiê cụ thể.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhững ai sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí trong năm 2026?
SKĐS - Bộ Y tế đề xuất trong năm 2026, sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người cao tuổi, người nghèo, người mắc bệnh mạn tính, người khuyết tật, người có công, người sống tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPBầu cử thành công toàn diện, TPHCM khẩn trương tổ chức kỳ họp HĐND các cấp
SKĐS - Chủ tịch HĐND TPHCM đề nghị các đơn vị, địa phương chuẩn bị tốt các điều kiện để tổ chức kỳ họp thứ nhất của HĐND các cấp, bảo đảm tiến độ và chất lượng. Đặc biệt, công tác nhân sự đảm bảo theo đúng quy định pháp luật, bộ máy chính quyền đi vào hoạt động từ ngày 01/04/2026.
![[Infographic] 14 người công tác trong ngành Y tế trúng cử ĐBQH khóa XVI](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/3/21/thumb-1774107678069860782282-0-48-1063-1749-crop-1774135408685125178355.png)
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy tiến độ hoàn thiện hồ sơ chính sách Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi)
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm rà soát, hoàn thiện hồ sơ chính sách Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi).
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau cánh cửa cấp cứu (2): Bữa cơm vội và giấc ngủ ngắn
SKĐS - Dù tranh thủ ăn vội hay chợp mắt chốc lát, các y bác sĩ và điều dưỡng luôn giữ tinh thần phấn khởi, sẵn sàng cho mọi tình huống.
Phòng mạch online
Tổn thương do thoát vị bao hoạt dịch cổ tay có đáng lo?
SKĐS - Thoát vị bao hoạt dịch cổ tay còn gọi là nang hoạt dịch cổ tay là một tổn thương khá thường gặp. Mặc dù phần lớn các trường hợp đều là tổn thương lành tính, song nếu khối thoát vị phát triển lớn hoặc gây chèn ép cấu trúc xung quanh, người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời.