Hà Nội
7 lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe, người đái tháo đường cũng có thể dùng

7 lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe, người đái tháo đường cũng có thể dùng

Dinh dưỡng - 27/09/2021 06:39

SKĐS - Các sản phẩm sữa hạt có thể chứa protein, canxi và nhiều vi chất cần thiết khác rất tốt cho nhiều nhóm đối tượng. Bên cạnh những lợi ích với sức khoẻ, người dùng cần lưu ý sử dụng sữa hạt đúng cách để không hiểu sai hoặc thổi phồng tác dụng.

Một số loại cá, hải sản nên thận trọng khi ăn để phòng nguy cơ ngộ độc nặng

Một số loại cá, hải sản nên thận trọng khi ăn để phòng nguy cơ ngộ độc nặng

Cảnh giác thực phẩm - 26/09/2021 14:58

SKĐS - Độc tố của các các hải sản phần lớn thuộc nhóm chất độc thần kinh và tim mạch. Vì thế, người ăn phải các loại hải sản có độc sẽ gặp phải các tác động tới hệ thần kinh và hệ tim mạch dẫn tới ngộ độc rất trầm trọng và thậm chí tử vong.

Bộ Y tế: Tỷ lệ béo phì ở trẻ em nội thành tại Hà Nội, TP HCM đã vượt 41%- 50%

Bộ Y tế: Tỷ lệ béo phì ở trẻ em nội thành tại Hà Nội, TP HCM đã vượt 41%- 50%

Dinh dưỡng - 25/09/2021 10:09

SKĐS - Tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ em thừa cân, béo phì tăng nhanh đáng báo động trong 10 năm qua, đặc biệt tại các thành phố lớn. Theo báo cáo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ béo phì ở trẻ em nội thành tại TP. HCM đã vượt 50%, tại Hà Nội vượt 41%.

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị vảy nến

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị vảy nến

Chế độ ăn người bệnh - 25/09/2021 08:29

SKĐS - Bệnh nhân vảy nến thường có thói quen ăn uống không cân bằng như ăn nhiều chất béo hơn và ăn ít cá hoặc chế độ ăn ít chất xơ. Những thói quen ăn uống như vậy có thể liên quan đến khởi phát và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Giúp mẹ thoát khỏi nỗi khổ tắc tia sữa

Giúp mẹ thoát khỏi nỗi khổ tắc tia sữa

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/09/2021 18:51

SKĐS - Tắc tia sữa (tắc tuyến sữa) bản chất là tình trạng ứ đọng sau khi sữa được sản xuất ra nhưng không được giải thoát ra ngoài tại vú của mẹ nuôi con. Nếu tình trạng này không được giải quyết sẽ dẫn đến viêm, áp xe vú làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé.

Rau cải có tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp?

Rau cải có tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp?

Chế độ ăn người bệnh - 24/09/2021 08:48

SKĐS - Người bệnh ung thư tuyến giáp rất dễ bị suy kiệt, mệt mỏi, chán ăn, khó nuốt. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp là điều vô cùng quan trọng.

3 loại quả màu đỏ giúp ngừa bệnh tim mạch và ung thư

3 loại quả màu đỏ giúp ngừa bệnh tim mạch và ung thư

Dinh dưỡng - 24/09/2021 06:00

SKĐS - Lycopene là chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Thường xuyên ăn 8 loại thực phẩm này giúp ngăn ngừa ung thư

Thường xuyên ăn 8 loại thực phẩm này giúp ngăn ngừa ung thư

Dinh dưỡng - 23/09/2021 14:54

SKĐS - Ngoài việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư trong cuộc sống.

9 sai lầm cần tránh khi sử dụng nồi chiên không dầu

9 sai lầm cần tránh khi sử dụng nồi chiên không dầu

Dinh dưỡng - 23/09/2021 08:15

SKĐS - Nồi chiên không dầu ngày càng được sử dụng rộng rãi nhờ tính tiện lợi, dễ sử dụng, chiên nấu nhanh, không dùng hoặc dùng ít dầu rất tốt cho sức khỏe. Để phát huy tối đa công dụng của thiết bị nhà bếp này, cần tránh những sai lầm thường gặp.

Nhật ký chỉ số đường huyết và thực phẩm giúp ích cho người đái tháo đường

Nhật ký chỉ số đường huyết và thực phẩm giúp ích cho người đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 22/09/2021 09:06

SKĐS - Người mắc bệnh đái tháo đường nếu không được kiểm soát điều trị tốt có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, thì việc duy trì đường huyết an toàn thông qua chế độ ăn uống rất quan trọng.

Dùng giấy bạc cho nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe?

Dùng giấy bạc cho nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe?

Cảnh giác thực phẩm - 22/09/2021 07:09

SKĐS - Giấy bạc được dùng để bọc thực phẩm và lót dưới đáy nồi chiên không dầu vì khá tiện lợi, lại dễ vệ sinh nồi sau khi nướng. Sử dụng giấy bạc cho nồi chiên không dầu đúng cách sẽ giúp thức ăn ngon và bảo đảm sức khoẻ.

Thảo mộc quý cho người huyết áp cao

Thảo mộc quý cho người huyết áp cao

Thực phẩm chức năng - 21/09/2021 15:18

Theo một thống kê của Hội tim mạch Việt Nam, trung bình cứ có 10 người lớn thì có 4 người bị tăng huyết áp, đang thuộc mức báo động đỏ. Bệnh được coi là “kẻ giết người thầm lặng” do khởi đầu thường không có triệu chứng điển hình cho đến khi xuất hiện biến chứng.

Nếu thực hiện chế độ ăn này, bạn không lo ung thư thực quản

Nếu thực hiện chế độ ăn này, bạn không lo ung thư thực quản

Chế độ ăn người bệnh - 21/09/2021 14:07

SKĐS - Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh, trong đó có thói quen ăn uống không lành mạnh. Vậy cần ăn uống thế nào để ngăn ngừa ung thư thực quản?

Chế độ dinh dưỡng nâng cao thể trạng cho người ung thư phổi

Chế độ dinh dưỡng nâng cao thể trạng cho người ung thư phổi

Chế độ ăn người bệnh - 21/09/2021 13:00

SKĐS -.Không có loại thực phẩm hoặc chất bổ sung nào có thể chữa khỏi hoặc điều trị bệnh ung thư. Tuy nhiên cùng với phác đồ điều trị chuyên sâu của bác sĩ thì việc thực hiện một chế độ ăn phù hợp sẽ giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh ung thư phổi.

Giúp mẹ thoát khỏi nỗi khổ tắc tia sữa

Giúp mẹ thoát khỏi nỗi khổ tắc tia sữa

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/09/2021 18:51

SKĐS - Tắc tia sữa (tắc tuyến sữa) bản chất là tình trạng ứ đọng sau khi sữa được sản xuất ra nhưng không được giải thoát ra ngoài tại vú của mẹ nuôi con. Nếu tình trạng này không được giải quyết sẽ dẫn đến viêm, áp xe vú làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé.

Sau tuổi 50 nên uống nước ép lựu mỗi ngày vì những lợi ích bất ngờ

Sau tuổi 50 nên uống nước ép lựu mỗi ngày vì những lợi ích bất ngờ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/09/2021 06:12

SKĐS - Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ (polyphenol) giúp chống lại sự lão hóa tế bào và còn bảo vệ cơ thể khỏi chứng viêm. Tiêu thụ trái cây này hoặc nước ép của nó hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe của người cao tuổi.

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị vảy nến

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị vảy nến

Chế độ ăn người bệnh - 25/09/2021 08:29

SKĐS - Bệnh nhân vảy nến thường có thói quen ăn uống không cân bằng như ăn nhiều chất béo hơn và ăn ít cá hoặc chế độ ăn ít chất xơ. Những thói quen ăn uống như vậy có thể liên quan đến khởi phát và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Dùng giấy bạc cho nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe?

Dùng giấy bạc cho nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe?

Cảnh giác thực phẩm - 22/09/2021 07:09

SKĐS - Giấy bạc được dùng để bọc thực phẩm và lót dưới đáy nồi chiên không dầu vì khá tiện lợi, lại dễ vệ sinh nồi sau khi nướng. Sử dụng giấy bạc cho nồi chiên không dầu đúng cách sẽ giúp thức ăn ngon và bảo đảm sức khoẻ.

Thảo mộc quý cho người huyết áp cao

Thảo mộc quý cho người huyết áp cao

Thực phẩm chức năng - 21/09/2021 15:18

Theo một thống kê của Hội tim mạch Việt Nam, trung bình cứ có 10 người lớn thì có 4 người bị tăng huyết áp, đang thuộc mức báo động đỏ. Bệnh được coi là “kẻ giết người thầm lặng” do khởi đầu thường không có triệu chứng điển hình cho đến khi xuất hiện biến chứng.

Nếu sốt sau tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng những thứ này

Nếu sốt sau tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng những thứ này

Dinh dưỡng - 21/09/2021 10:27

SKĐS - Sau tiêm vaccine COVID-19, cơ thể có thể đối mặt với một số phản ứng như sốt, đau nhức, mệt mỏi... Để cơ thể nhanh hồi phục, cần chú ý bổ sung dinh dưỡng, hạn chế những thức ăn, đồ uống không phù hợp.

Quả na ngon bổ, người tiêm vaccine COVID-19 ăn có tốt không?

Quả na ngon bổ, người tiêm vaccine COVID-19 ăn có tốt không?

Dinh dưỡng - 21/09/2021 10:00

SKĐS - Quả na chín ăn ngon, dễ tiêu hóa, dùng để bồi bổ sức khỏe rất tốt. Vậy, với người bị sốt sau tiêm vaccine COVID -19 có nên bổ sung loại quả này trong chế độ dinh dưỡng không?

“Giải oan” cho trứng - người bệnh tim mạch, bệnh gout nên biết

“Giải oan” cho trứng - người bệnh tim mạch, bệnh gout nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 21/09/2021 06:13

SKĐS - Theo TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, sau nhiều năm mang tiếng xấu là thực phẩm không tốt cho bệnh lý tim mạch trong đó có tăng huyết áp, người bị bệnh gout, giờ đây trứng đã được “giải oan”.

Quả hồng ngâm dễ gây tắc ruột, ai tuyệt đối không ăn?

Quả hồng ngâm dễ gây tắc ruột, ai tuyệt đối không ăn?

Cảnh giác thực phẩm - 20/09/2021 10:58

SKĐS - Hồng ngâm (hồng giòn) là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, loại quả này rất dễ gây tắc ruột, nhất là ở những người cao tuổi, người có tổn thương đường tiêu hóa.

Ăn gì để cải thiện tình trạng chóng mặt, nhức đầu do rối loạn tiền đình?

Ăn gì để cải thiện tình trạng chóng mặt, nhức đầu do rối loạn tiền đình?

Chế độ ăn người bệnh - 20/09/2021 08:15

SKĐS - Để điều trị hiệu quả rối loạn tiền đình, bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy, người bệnh rối loạn tiền đình nên ăn uống thế nào?

7 dấu hiệu cho thấy trẻ đang cần bổ sung vitamin và khoáng chất

7 dấu hiệu cho thấy trẻ đang cần bổ sung vitamin và khoáng chất

Thực phẩm chức năng - 20/09/2021 08:00

Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của trẻ. Nhận biết sớm những dấu hiệu cho thấy trẻ đang thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng là cách để cha mẹ kịp thời bổ sung những chất dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện.

Bộ trưởng Bộ Y tế tiếp nhận 1,05 triệu liều vaccine COVID-19 Abdala của Cuba BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Bộ trưởng Bộ Y tế tiếp nhận 1,05 triệu liều vaccine COVID-19 Abdala của Cuba

SKĐS - Tối 25/9, trước sự chứng kiến của Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc, 1,05 triệu liều vaccine COVID-19 Abdala của Cuba đã được bàn giao cho Bộ Y tế và Bộ Quốc phòng. GS.TS Nguyễn Thanh Long- Bộ trưởng Bộ Y tế đại diện tiếp nhận lô vaccine này.

Stress và sang chấn tâm lý vì COVID-19: Có lúc nhìn sang nhau thấy ai cũng khóc Sang chấn tâm lý trong đại dịch COVID-19: Đừng quên một nỗi đau vô hình

Stress và sang chấn tâm lý vì COVID-19: Có lúc nhìn sang nhau thấy ai cũng khóc

SKĐS - Đại dịch COVID-19 đã gây ra những tổn thất to lớn cho toàn nhân loại suốt 2 năm qua, cướp đi sinh mạng của hơn 4,5 triệu người, gây tổn thất nặng nề về kinh tế, xã hội…, cùng những nỗi đau vô hình không đong đếm nổi.

Hướng dẫn sử dụng nhiệt kế, máy đo SpO2  tại nhà để theo dõi sức khỏe bệnh nhân COVID-19 Toa thuốc điều trị COVID-19 tại nhà

Hướng dẫn sử dụng nhiệt kế, máy đo SpO2 tại nhà để theo dõi sức khỏe bệnh nhân COVID-19

SKĐS - Để theo dõi được đúng tình trạng sức khỏe của bệnh nhân COVID-19, các chỉ số như nhiệt độ cơ thể, huyết áp và độ bão hòa oxy cần được đo chính xác. Vì thế, người bệnh và người chăm sóc cần sử dụng các thiết bị y tế như nhiệt kế, máy đo SpO2 cầm tay, máy đo huyết áp và đọc đúng các chỉ số.

Người nguyện suốt đời thực thi mệnh lệnh trái tim Trên những nẻo đường bác ái

Người nguyện suốt đời thực thi mệnh lệnh trái tim

SKĐS - Mặc dù trên người hội tụ nhiều căn bệnh cùng một bên thận ghép, phải “sống chung” với rất nhiều loại thuốc, được bác sĩ yêu cầu nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng… nhưng ông không chấp nhận cuộc sống an nhàn mà liên tục hoạt động nhân đạo suốt 60 năm qua.

Phòng mạch online

Giải đáp mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho mẹ và bé

SKĐS - ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Thành viên Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp cho bạn đọc những câu hỏi xoay quanh dinh dưỡng cho mẹ và bé.

ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên

Thành viên Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam

ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên