6 nhóm thực phẩm nên kiêng trước khi chạy bộ đường dài
Dinh dưỡng - 02/09/2025 10:30SKĐS - Để chuẩn bị tốt cho các cuộc chạy bộ đường dài, bạn có thể tham khảo hướng dẫn về những thực phẩm nên tránh để duy trì thể chất và tinh thần tốt nhất.
Vịt om sấu, món ăn thanh mát, bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ
Dinh dưỡng - 02/09/2025 06:10SKĐS - Vịt om sấu là món ngon hội tụ đầy đủ sự tinh tế, thanh mát và bổ dưỡng. Món ăn này chinh phục người thưởng thức bởi vị chua thanh dịu nhẹ của sấu, vị ngọt mềm của thịt vịt.
Mướp đắng có thực sự là 'thần dược' với người bệnh đái tháo đường?
Chế độ ăn người bệnh - 31/08/2025 06:05SKĐS - Mướp đắng đúng là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách thì 'lợi bất cập hại'. Đó là cảnh báo của bác sĩ đối với tình trạng lạm dụng uống nước ép mướp đắng ở người bệnh đái tháo đường.
Sữa mẹ – nền tảng vàng cho sức khỏe trẻ em vùng cao
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 17:01SKĐS - Trong hành trình nuôi dưỡng trẻ nhỏ, sữa mẹ được khẳng định là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất, đặc biệt đối với trẻ em vùng cao, nơi điều kiện chăm sóc còn nhiều khó khăn.
Nuôi con bằng sữa mẹ trong 1000 ngày đầu đời – chìa khóa giảm suy dinh dưỡng ở miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 14:01SKĐS - Trong chăm sóc trẻ nhỏ, 1000 ngày đầu đời – tính từ khi người mẹ bắt đầu mang thai đến khi trẻ tròn 2 tuổi – được coi là "cửa sổ cơ hội vàng" quyết định sức khỏe, thể chất và trí tuệ của trẻ trong suốt cuộc đời.
Nâng cao kiến thức thực hành nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 12:00SKĐS - Để nuôi con bằng sữa mẹ thành công, người mẹ không chỉ cần biết lợi ích chung của sữa mẹ mà còn phải được trang bị đầy đủ kiến thức, kỹ năng cụ thể và sự hỗ trợ từ gia đình, cộng đồng.
Điều nên biết: Lòng trắng trứng hay trứng nguyên quả tốt hơn cho giảm cân và tim mạch?
Dinh dưỡng - 30/08/2025 10:00SKĐS - Bạn muốn giảm cân hay quan tâm đến sức khỏe tim mạch? Lòng trắng trứng và trứng nguyên quả đều là nguồn protein tuyệt vời nhưng lựa chọn nào tốt hơn và có gì khác biệt?
Nuôi con bằng sữa mẹ ở vùng dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 09:00SKĐS - Đối với các vùng dân tộc thiểu số và miền núi – nơi điều kiện kinh tế, chăm sóc y tế và tiếp cận thực phẩm còn nhiều hạn chế – sữa mẹ càng có ý nghĩa đặc biệt.
Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai vùng núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 06:57SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ, bởi chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ quyết định trực tiếp đến sức khỏe, cân nặng sơ sinh, sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ.
10 bí mật sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ
Thực phẩm chức năng - 30/08/2025 06:06SKĐS - Nghệ từ lâu đã nổi tiếng với những lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đặc tính chống viêm. Theo nhiều nghiên cứu, curcumin có thể kiểm soát tình trạng viêm, viêm khớp, hội chứng chuyển hóa, góp phần ngăn ngừa một số loại ung thư...
Chăm sóc dinh dưỡng cho cha mẹ - điểm tựa vững vàng của gia đình
Dinh dưỡng - 29/08/2025 15:00Mỗi mùa Vu Lan là dịp nhắc nhở chúng ta trân trọng và chăm sóc sức khỏe cha mẹ – điểm tựa tinh thần quý giá của gia đình. Mùa tri ân không chỉ nhắc ta về tình yêu và những hy sinh thầm lặng mà còn là mái tóc bạc, đôi tay dần yếu đi hay bước chân thêm mệt mỏi.
Các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ mầm non
Dinh dưỡng - 29/08/2025 13:35SKĐS - Một chế độ dinh dưỡng khoa học cần được điều chỉnh phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Đặc biệt, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mầm non có sự thay đổi bởi trẻ lớn lên cả về kích thước và phát triển trí tuệ.
Thông tin cần biết về hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ cho phụ nữ dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/08/2025 11:28SKĐS - Với phụ nữ dân tộc thiểu số và miền núi, việc nắm chắc thông tin khoa học về nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần thiết, bởi điều kiện kinh tế khó khăn và tập quán nuôi dưỡng truyền thống còn nhiều hạn chế.
Vì sao khi ăn rau lang nên vắt thêm vài giọt chanh?
Dinh dưỡng - 29/08/2025 10:25SKĐS - Ăn rau lang hằng ngày rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, chỉ cần vắt thêm vài giọt chanh đã có thể nâng tầm món ăn dân dã này về độ ngon và tăng thêm lợi ích dinh dưỡng.
Sữa mẹ – nền tảng vàng cho sức khỏe trẻ em vùng cao
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/08/2025 17:01SKĐS - Trong hành trình nuôi dưỡng trẻ nhỏ, sữa mẹ được khẳng định là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất, đặc biệt đối với trẻ em vùng cao, nơi điều kiện chăm sóc còn nhiều khó khăn.
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2025 06:10SKĐS - Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Mướp đắng có thực sự là 'thần dược' với người bệnh đái tháo đường?
Chế độ ăn người bệnh - 31/08/2025 06:05SKĐS - Mướp đắng đúng là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách thì 'lợi bất cập hại'. Đó là cảnh báo của bác sĩ đối với tình trạng lạm dụng uống nước ép mướp đắng ở người bệnh đái tháo đường.
4 nhóm người không nên ăn nhiều khoai lang
Cảnh giác thực phẩm - 27/08/2025 13:35SKĐS - Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây cần lưu ý khi ăn nhiều khoai lang.
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2025 06:10SKĐS - Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Nutricare tham dự triển lãm đặc biệt mừng Quốc khánh 2/9
Dinh dưỡng - 28/08/2025 18:55Nutricare là 1 trong 4 doanh nghiệp sữa đạt Thương hiệu quốc gia Việt Nam được Bộ Công thương lựa chọn để góp mặt trong triển lãm kỷ niệm 80 năm Quốc khánh với chủ đề: "80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc".
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 18:23SKĐS - Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Thực hành dinh dưỡng tại chỗ: Giải pháp đảm bảo dưỡng chất cho trẻ miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:32SKĐS - Đối với trẻ em miền núi và vùng dân tộc thiểu số, việc tiếp cận thực phẩm đa dạng và các sản phẩm công nghiệp tăng cường vi chất thường gặp nhiều hạn chế. Chính vì vậy, cách tiếp cận "dinh dưỡng tại chỗ" là phù hợp nhất.
Dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn ăn bổ sung ở vùng dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:25SKĐS - Giai đoạn ăn bổ sung từ 6 đến 24 tháng tuổi được xem là "cửa sổ cơ hội vàng" để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nếu chế độ ăn không hợp lý.
Dinh dưỡng đặc thù cho vùng dân tộc thiểu số: Bài toán nhiều thách thức
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:20SKĐS - Ở vùng dân tộc thiểu số, do đặc điểm địa hình, kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn cùng tập quán ăn uống truyền thống, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân đối cho bà mẹ và trẻ nhỏ trở thành thách thức lớn.
10 bí mật sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ
Thực phẩm chức năng - 30/08/2025 06:06SKĐS - Nghệ từ lâu đã nổi tiếng với những lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đặc tính chống viêm. Theo nhiều nghiên cứu, curcumin có thể kiểm soát tình trạng viêm, viêm khớp, hội chứng chuyển hóa, góp phần ngăn ngừa một số loại ung thư...
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Truyền thông quốc tế đánh giá ý nghĩa lịch sử của Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
Truyền thông quốc tế nhấn mạnh sự kiện diễu binh kỷ niệm 80 năm Quốc khánh không chỉ là màn trình diễn quy mô mà còn là dịp để Việt Nam khẳng định dấu ấn lịch sử và con đường phát triển hiện nay.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy
SKĐS - Chiều 28/8 tại Hà Nội đã diễn ra Đại hội Đại biểu Đảng bộ Bộ Y tế lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đã nghe Công bố Quyết định 337-QĐ/ĐU của Đảng uỷ Chính phủ chỉ định Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, Bí thư, Phó Bí thư Đảng uỷ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025-2030.
Triển lãm THÀNH TỰU NGÀNH Y TẾ VIỆT NAMGian Triển lãm Bộ Y tế thu hút hàng chục nghìn lượt khách thăm quan, trải nghiệm khám, tư vấn sức khoẻ
SKĐS - Trong 4 ngày diễn ra Triển lãm 80 năm thành tựu đất nước (tại Đông Anh, Hà Nội), gian Triển lãm của Bộ Y tế với chủ để 'Y tế Việt Nam - Hành trình 80 năm vì sức khỏe Nhân dân' đã thu hút hàng chục lượt người đến thăm quan và trải nghiệm khám bệnh, tư vấn sức khoẻ...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁThói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết
SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.
Phòng mạch online
Những thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng mẹ đang cho con bú không nên bỏ qua
SKĐS - Các vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn của mẹ sẽ được truyền qua sữa mẹ đến bé, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa. Các vi chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí não của bé, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh thiếu máu.