9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/05/2025 06:10

SKĐS - Người cao tuổi nên kết hợp những 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, điều này góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe tốt trong quá trình lão hóa.

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2025 14:35

SKĐS - Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng mệt mỏi

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng mệt mỏi

Tra cứu bệnh - 23/04/2025 08:00

SKĐS - Với người mắc hội chứng mệt mỏi, chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và tập trung vào thực phẩm toàn phần có thể giúp quản lý các triệu chứng, cải thiện sức khỏe tổng thể.

7 câu hỏi thường gặp về hạ huyết áp tư thế đứng

7 câu hỏi thường gặp về hạ huyết áp tư thế đứng

Tra cứu bệnh - 16/04/2025 20:35

SKĐS - Hạ huyết áp tư thế đứng - nỗi lo thường trực của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Đông y có thể giúp gì? Làm thế nào để chăm sóc người bệnh một cách tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giải đáp những thắc mắc đó.

Chế độ ăn tham khảo khi bị đau dây thần kinh chẩm

Chế độ ăn tham khảo khi bị đau dây thần kinh chẩm

Tra cứu bệnh - 12/04/2025 19:12

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò hỗ trợ trong việc kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng đau dây thần kinh chẩm.

Tham khảo chế độ ăn cho người bị áp xe não

Tham khảo chế độ ăn cho người bị áp xe não

Tra cứu bệnh - 04/04/2025 21:05

SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn cụ thể cho người bị áp xe não nhưng dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng có thể giúp hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi.

Hội chứng Eisenmenger và dinh dưỡng

Hội chứng Eisenmenger và dinh dưỡng

Tra cứu bệnh - 02/04/2025 21:35

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng Eisenmenger. Chế độ ăn lành mạnh, ít muối và giàu dinh dưỡng có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

10 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa

10 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa

Dinh dưỡng - 30/03/2025 20:00

SKĐS - Mặc dù sữa nổi tiếng vì chứa nhiều canxi nhưng có nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp mọi người đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày.

Hai lợi ích tuyệt vời của việc ăn dâu tây đối với người cao tuổi

Hai lợi ích tuyệt vời của việc ăn dâu tây đối với người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/03/2025 08:09

SKĐS - Sức khỏe tim mạch tốt và trí óc minh mẫn là mong muốn của bất cứ người cao tuổi nào. Ngoài lối sống và dinh dưỡng lành mạnh thì cách lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng và thói quen ăn dâu tây hằng ngày rất có lợi.

Chế độ dinh dưỡng tham khảo cho người hẹp van động mạch chủ

Chế độ dinh dưỡng tham khảo cho người hẹp van động mạch chủ

Tra cứu bệnh - 22/03/2025 11:30

SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò hỗ trợ trong việc quản lý và hỗ trợ điều trị hẹp van động mạch chủ. Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nên ăn bao nhiêu protein vào bữa sáng?

Nên ăn bao nhiêu protein vào bữa sáng?

Dinh dưỡng - 16/03/2025 06:06

SKĐS - Bữa sáng giàu protein giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, ổn định đường huyết, giảm cảm giác thèm ăn vặt, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp, tăng hiệu suất công việc suốt cả ngày. Vậy nên ăn bao nhiêu protein là đủ?

6 câu hỏi thường gặp liên quan hội chứng chân không nghỉ

6 câu hỏi thường gặp liên quan hội chứng chân không nghỉ

Tra cứu bệnh - 15/03/2025 06:08

SKĐS - Hội chứng chân không nghỉ là một rối loạn giấc ngủ và rối loạn vận động có thể gây ra cho người bệnh nhiều khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm.

Chế độ dinh dưỡng cho người hạ huyết áp tư thế đứng

Chế độ dinh dưỡng cho người hạ huyết áp tư thế đứng

Tra cứu bệnh - 14/03/2025 20:00

SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hạ huyết áp tư thế đứng. Chế độ ăn tăng lượng muối, uống đủ nước, chia nhỏ bữa ăn, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì thể tích máu, ổn định huyết áp và giảm các triệu chứng của hạ huyết áp tư thế đứng.

6 loại thực phẩm giúp lợi sữa khi cho con bú

6 loại thực phẩm giúp lợi sữa khi cho con bú

Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/05/2025 06:00

SKĐS - Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp sản xuất đủ sữa cho con bú mà còn đảm bảo bà mẹ sau sinh và em bé luôn khỏe mạnh.

9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/05/2025 06:10

SKĐS - Người cao tuổi nên kết hợp những 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, điều này góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe tốt trong quá trình lão hóa.

Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp

Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2025 17:30

SKĐS - Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và cách ăn như thế nào để có lợi nhất?

Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?

Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?

Cảnh giác thực phẩm - 12/05/2025 06:10

SKĐS - Dứa là một loại trái cây có tính acid. Đối với một số người, ăn thực phẩm có tính acid làm tình trạng trào ngược acid trở nên tồi tệ hơn nhưng dứa cũng chứa một loại enzyme lại có thể giúp tiêu hóa. Vậy người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?

Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro

Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro

Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30

SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.

Chế độ dinh dưỡng có lợi cho người hay quên

Chế độ dinh dưỡng có lợi cho người hay quên

Tra cứu bệnh - 12/03/2025 17:00

SKĐS - Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có tác động lớn đến trí nhớ và sức khỏe não bộ. Vì vậy, những người mắc chứng hay quên nên đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ chức năng não bộ và cải thiện trí nhớ.

Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?

Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 12/03/2025 14:05

SKĐS - Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.

10 loại trái cây có hàm lượng magie cao, tốt cho sức khỏe

10 loại trái cây có hàm lượng magie cao, tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 10/03/2025 20:20

SKĐS - Trái cây là một nguồn cung cấp magie tự nhiên, mặc dù hàm lượng magie có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại. Tham khảo một số loại trái cây giàu magie tốt cho sức khỏe.

9 loại thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

9 loại thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/03/2025 13:50

SKĐS - Người cao tuổi nên tránh hoặc hạn chế thực phẩm có thêm đường, natri hoặc chất béo không lành mạnh.

5 loại thực phẩm người cao tuổi nên ăn thường xuyên

5 loại thực phẩm người cao tuổi nên ăn thường xuyên

Dinh dưỡng người cao tuổi - 04/03/2025 13:05

SKĐS - Người cao tuổi nên ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương

7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương

Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/02/2025 06:15

SKĐS - 7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.

7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn

7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn

Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/02/2025 13:35

SKĐS - Tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh vào chế độ ăn uống.

Gợi ý 3 món súp rau củ bổ dưỡng cho năm mới khỏe mạnh

Gợi ý 3 món súp rau củ bổ dưỡng cho năm mới khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 03/02/2025 17:00

SKĐS - Vào những ngày rét, một bữa ăn ấm áp cung cấp năng lượng và giúp giữ ấm cơ thể. Dưới đây là gợi ý cách nấu 3 món súp từ rau củ vừa dễ làm vừa bổ dưỡng.

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

Cảnh giác thực phẩm - 04/01/2025 16:45

SKĐS - Nước mắm là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Do hàm lượng muối (natri) cao, lạm dụng nước mắm có thể ảnh hưởng đến một số người có tình trạng bệnh lý.

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’ KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’

SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới

Theo Đặc phái viên TTXVN, nhân dịp Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Tô Lâm thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ Duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại từ ngày 8 - 11/5, Việt Nam và Liên bang Nga đã ra Tuyên bố chung.

Bộ Y tế tiếp tục ‘nhắc’ tăng cường thanh kiểm tra việc sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm giả, kém chất lượng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế tiếp tục ‘nhắc’ tăng cường thanh kiểm tra việc sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm giả, kém chất lượng

SKĐS - Qua công tác hậu kiểm và phản ánh từ người tiêu dùng, phương tiện thông tin đại chúng, Bộ Y tế nhận thấy tình trạng kinh doanh sản phẩm mỹ phẩm là hàng xách tay, hàng giả, hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ, không bảo đảm chất lượng và các hành vi gian lận thương mại trong lĩnh vực mỹ phẩm diễn biến ngày càng phức tạp...

'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo' của ngành công nghiệp thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo' của ngành công nghiệp thuốc lá

SKĐS - Ngày Thế giới không thuốc lá (31/5) năm 2025, Tổ chức Y tế thế giới chọn chủ đề là 'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo' với mục tiêu phơi bày chiến thuật của các tập đoàn thuốc lá thế giới trong việc quảng cáo sai sự thật, gây hiểu lầm để mở rộng thị trường tiêu thụ, đặc biệt là nhắm vào giới trẻ...

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Người Việt rất thích loại nước này, nhưng nếu tăng huyết áp thì nên tránh xa

SKĐS - Đồ uống này xuất hiện khắp mọi nơi và được người Việt yêu thích bởi hương vị đậm đà và cảm giác sảng khoái mà nó mang lại. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là ẩn chứa nguy hiểm không nhỏ đối với những ai đang sống chung với bệnh cao huyết áp.