3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
Dinh dưỡng - 15/10/2025 09:05SKĐS - Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Ai không nên ăn thịt lợn nọng?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/11/2025 06:05SKĐS - Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Đừng chỉ uống trà gừng! Thử ngay 3 công thức này để 'đánh bay' cảm lạnh nhanh chóng
Dinh dưỡng - 16/11/2025 10:00SKĐS - Gừng là một loại gia vị rất phổ biến trong ẩm thực nước ta, được dùng dưới dạng tươi, khô, bột hoặc nước ép. Gừng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng virus… nên có thể là một phương thức tự nhiên giúp giảm các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh thường gặp mùa thu đông.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
Chế độ ăn người bệnh - 15/11/2025 13:25SKĐS - Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải qua cơn đột quỵ thì việc duy trì chế độ ăn lành mạnh rất cần thiết.
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
Dinh dưỡng - 15/11/2025 06:06SKĐS - Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây bệnh như virus cúm.
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế 'nữ hoàng rau thơm'
Cảnh giác thực phẩm - 12/11/2025 09:00SKĐS - Húng quế được coi là 'nữ hoàng rau thơm' trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Làm cách nào để kích thích vị giác và đảm bảo đủ chất cho người già?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/11/2025 12:33SKĐS - Tình trạng suy giảm vị giác và biếng ăn ở người cao tuổi là rào cản lớn nhất đối với việc đảm bảo dinh dưỡng, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
5 loại rau hỗ trợ giảm acid uric hiệu quả trong một tháng
Dinh dưỡng - 09/11/2025 06:05SKĐS - Tuân thủ chỉ định của bác sĩ, tăng cường vận động và duy trì chế độ ăn uống phù hợp, tiêu thụ đúng loại trái cây, rau quả có thể hỗ trợ giảm nồng độ acid uric.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
Dinh dưỡng - 07/11/2025 13:25SKĐS - Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng 'chống lạnh'
Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/11/2025 13:25SKĐS - Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
Cảnh giác thực phẩm - 05/11/2025 15:30SKĐS – Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và tránh tác dụng ngược.
10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim
Dinh dưỡng - 02/11/2025 10:00SKĐS - Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Mật ong chanh gừng, thức uống giá trị trong thời tiết giao mùa
Dinh dưỡng - 31/10/2025 16:50SKĐS - Mật ong chanh gừng, một sự kết hợp đơn giản từ ba nguyên liệu quen thuộc trong bếp, lại tạo nên một thức uống dân gian rất tốt cho sức khỏe.
5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/11/2025 06:05SKĐS - Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.
Ai không nên ăn thịt lợn nọng?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/11/2025 06:05SKĐS - Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm HIV mắc đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 19/11/2025 15:40SKĐS - Dinh dưỡng không chỉ là 'ăn gì', mà là một chiến lược điều trị quan trọng, giúp kiểm soát đường huyết, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể cho người nhiễm HIV mắc đái tháo đường.
Sữa và những thực phẩm nào có thể gây ngộ độc do Botulinum cực nguy hiểm?
Cảnh giác thực phẩm - 21/11/2025 08:35SKĐS - Ngộ độc Botulinum do độc tố thần kinh là hiểm họa chết người từ thực phẩm. Nguy cơ lớn nhất đến từ các món đóng hộp/đóng gói kín, thực phẩm lên men chế biến không chuẩn, sản phẩm từ thịt, đặc biệt là mật ong (cho trẻ dưới 1 tuổi) hoặc một số loại sữa.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
Thực phẩm chức năng - 09/11/2025 19:30SKĐS - Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
12 bí quyết trong chế độ ăn giúp người Nhật sống thọ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/10/2025 06:09SKĐS - Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Phương pháp sống thọ của người Nhật là sự kết hợp toàn diện trong đó có chế độ ăn uống.
Lợi ích bất ngờ của dầu ô liu với tim mạch và khớp
Dinh dưỡng người cao tuổi - 28/10/2025 15:30SKĐS - Bí mật của chế độ ăn Địa Trung Hải đã được khoa học chứng minh, chỉ cần thêm một thìa dầu ô liu nguyên chất mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và kích hoạt khả năng chống viêm tự nhiên của cơ thể.
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa
Dinh dưỡng - 28/10/2025 13:25SKĐS - Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
Loại trái cây 'quốc dân' có lợi cho sức khỏe huyết áp và tim mạch
Dinh dưỡng - 27/10/2025 13:15SKĐS - Không chỉ là loại trái cây 'quốc dân' hấp dẫn, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
5 thực phẩm hỗ trợ thải độc thận giúp thận khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 27/10/2025 06:10SKĐS - Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?
Dinh dưỡng - 26/10/2025 10:20SKĐS - Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
4 nhóm người cần thận trọng khi uống trà nghệ
Dinh dưỡng - 26/10/2025 06:10SKĐS - Trà nghệ là một lựa chọn của lối sống khỏe mạnh nhờ vào hoạt chất curcumin, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống.
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 25/10/2025 09:25SKĐS - Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Dinh dưỡng - 24/10/2025 06:06SKĐS - Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Thời điểm lý tưởng uống trà nghệ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 22/10/2025 06:08SKĐS – Thời tiết giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương nhất. Để tối ưu hóa lợi ích mà hoạt chất curcumin mang lại, việc chọn đúng thời điểm uống trà nghệ khi giao mùa là yếu tố then chốt.
Ăn gừng mỗi ngày trong một tháng có tác dụng gì cho sức khỏe?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/10/2025 14:31SKĐS - Gừng giúp giảm buồn nôn, giảm đau nhức và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy tìm hiểu thêm về những lợi ích sức khỏe của việc ăn gừng mỗi ngày trong một tháng để khám phá tác dụng tuyệt vời của củ gừng.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTiếp thu, chỉnh lý dự thảo Luật Phòng bệnh: Lấy người dân làm trung tâm, phòng bệnh suốt đời, từ sớm, từ xa
SKĐS - Dự thảo Luật Phòng bệnh góp phần quan trọng, khẳng định thể chế hóa quan điểm của Đảng trong Nghị quyết 72-NQ/TƯ của Bộ Chính trị, với trọng tâm chuyển tư duy từ "chữa bệnh" sang "chủ động phòng bệnh", lấy người dân làm trung tâm, phòng bệnh suốt đời, phòng bệnh sớm, phòng bệnh từ xa...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSớm hoàn thiện Nghị quyết cơ chế, chính sách đặc thù, đưa vào hoạt động Cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai, Hữu nghị Việt Đức
SKĐS - GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì cuộc họp với các đơn vị liên quan trong xây dựng Dự thảo Nghị quyết về việc ban hành cơ chế, chính sách đặc thù nhằm tháo gỡ khó khăn trong việc triển khai hoạt động của Cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCOP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới
SKĐS - WHO trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11) đã đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm "giảm hại" để quảng bá các sản phẩm thuốc lá, thuốc lá mới và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng...
Phòng mạch online
Phân biệt đãng trí và sa sút trí tuệ chỉ với 4 dấu hiệu
SKĐS - Người cao tuổi hay quên không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh lý. Nhận biết sớm sự khác biệt giữa đãng trí bình thường và sa sút trí tuệ giúp gia đình can thiệp kịp thời.