;
5 dấu hiệu cơ thể đang 'kêu cứu' vì thiếu vi chất trầm trọng

5 dấu hiệu cơ thể đang 'kêu cứu' vì thiếu vi chất trầm trọng

Multimedia - 26/03/2026 09:45

SKĐS - Thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thiết yếu trong thời gian dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Càng ăn càng gầy: 6 loại thực phẩm ít calo giúp giảm cân không cần nhịn

Càng ăn càng gầy: 6 loại thực phẩm ít calo giúp giảm cân không cần nhịn

Dinh dưỡng - 25/03/2026 10:46

SKĐS - Những thực phẩm giàu chất xơ, ít calo không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt.

Chiến dịch Giờ Trái đất 2026: Sáng tạo xanh - Tương lai xanh

Chiến dịch Giờ Trái đất 2026: Sáng tạo xanh - Tương lai xanh

Xã hội - 21/03/2026 21:12

Chiến dịch Giờ Trái đất năm 2026 với thông điệp "Sáng tạo xanh - Tương lai xanh", ngoài sự kiện Tắt đèn trong 1 giờ diễn ra vào tối thứ Bảy, ngày 28/3/2026 còn có nhiều hoạt động khác.

Bầu cử Quốc hội và HĐND: 99,70% cử tri cả nước tham gia bỏ phiếu

Bầu cử Quốc hội và HĐND: 99,70% cử tri cả nước tham gia bỏ phiếu

Thời sự - 21/03/2026 17:51

Cuộc bầu cử ngày 15/3/2026 đã thành công rất tốt đẹp, thực sự là ngày hội lớn của toàn dân tộc; bảo đảm dân chủ, bình đẳng, đúng pháp luật, an toàn, tiết kiệm và thực chất.

Không uống vitamin, không đếm calo: Đây là thực đơn 'trường thọ' của người dân 5 vùng sống lâu nhất thế giới

Không uống vitamin, không đếm calo: Đây là thực đơn 'trường thọ' của người dân 5 vùng sống lâu nhất thế giới

Dinh dưỡng - 21/03/2026 08:47

SKĐS - Ở tuổi 50, những người sống thọ nhất thế giới không hề theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắt khe hay ám ảnh với từng con số dinh dưỡng.

Những việc viên chức không được làm

Những việc viên chức không được làm

Thời sự - 20/03/2026 10:47

SKĐS - Luật Viên chức số 29/2025/QH15 của Quốc hội quy định những việc viên chức không được làm.

Dinh dưỡng học đường: Hiểu đúng nhu cầu để trẻ bứt phá tầm vóc

Dinh dưỡng học đường: Hiểu đúng nhu cầu để trẻ bứt phá tầm vóc

Dinh dưỡng - 20/03/2026 09:26

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng không chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng, mà còn là bản lề quyết định thể lực, trí tuệ và khả năng tiếp thu của trẻ trong suốt những năm tháng tiểu học.

Hai phương án tăng lương hưu từ 1/7

Hai phương án tăng lương hưu từ 1/7

Thời sự - 20/03/2026 07:36

SKĐS - Bộ Nội vụ đang xây dựng dự thảo Nghị định điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội, trợ cấp hàng tháng, cùng thời điểm lương cơ sở tăng từ 2,34 triệu đồng lên 2,53 triệu đồng mỗi tháng.

Đề xuất bỏ mức vi phạm 'đặc biệt nghiêm trọng' khi kỷ luật viên chức

Đề xuất bỏ mức vi phạm 'đặc biệt nghiêm trọng' khi kỷ luật viên chức

Thời sự - 19/03/2026 14:09

SKĐS - Cách xác định mức độ vi phạm được phân thành 3 mức độ gồm: ít nghiêm trọng, nghiêm trọng và rất nghiêm trọng.

Từ 2026, phải đóng BHXH bao nhiêu năm để hưởng tối đa 75% lương hưu?

Từ 2026, phải đóng BHXH bao nhiêu năm để hưởng tối đa 75% lương hưu?

Thời sự - 18/03/2026 16:34

SKĐS - Việc điều chỉnh lương cơ sở, lương hưu và các chế độ trợ cấp trong năm 2026 đang được cơ quan chức năng xây dựng theo chỉ đạo của Chính phủ đã thu hút sự quan tâm của nhiều người dân.

6 thực phẩm người sống thọ gần như không bao giờ đụng tới

6 thực phẩm người sống thọ gần như không bao giờ đụng tới

Dinh dưỡng - 17/03/2026 15:39

SKĐS - Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc quyết định tuổi thọ và chất lượng cuộc sống khi về già.

Những khoản sẽ được điều chỉnh khi lương cơ sở dự kiến tăng 8% từ 1/7

Những khoản sẽ được điều chỉnh khi lương cơ sở dự kiến tăng 8% từ 1/7

Thời sự - 17/03/2026 08:38

SKĐS - Khi lương cơ sở tăng, một số khoản như tiền lương hàng tháng, các loại phụ cấp, trợ cấp sẽ có sự thay đổi.

Xếp lương công chức theo hướng dẫn mới

Xếp lương công chức theo hướng dẫn mới

Thời sự - 16/03/2026 09:26

SKĐS - Việc xếp lương đối với người được tuyển dụng công chức được thực hiện theo Thông tư 01/2026 của Bộ Nội vụ, với 3 nhóm đối tượng.

Hơn 70% cử tri đã đi bỏ phiếu (tính đến 11h20 ngày 15/3/2026)

Hơn 70% cử tri đã đi bỏ phiếu (tính đến 11h20 ngày 15/3/2026)

Thời sự - 15/03/2026 15:00

Tính đến 11h20 ngày 15/3/2026, đã có 31/34 tỉnh, thành phố đạt tỷ lệ cử tri đi bầu trên 50%, trong đó cao nhất là Hà Tĩnh đạt 91,64%, tiếp đến là Lai Châu với 85,32%, Lào Cai 85,22%. Tính chung cả nước đã có hơn 70% cử tri đi bỏ phiếu.

Lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 3: Hai trường hợp phải hoàn trả tiền đã nhận

Lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 3: Hai trường hợp phải hoàn trả tiền đã nhận

Thời sự - 13/03/2026 08:52

SKĐS - BHXH Việt Nam cho biết việc chi trả gộp lương hưu và trợ cấp BHXH tháng 2 và tháng 3/2026 có thể phát sinh một số trường hợp phải hoàn trả tiền đã nhận.

Việt Nam đứng thứ 8 châu Á về môi trường cho đổi mới sáng tạo

Việt Nam đứng thứ 8 châu Á về môi trường cho đổi mới sáng tạo

Xã hội - 12/03/2026 14:57

Theo bảng xếp hạng chỉ số Môi trường kinh doanh cho đổi mới sáng tạo (IBEI) được StartupBlink công bố tuần này, Việt Nam đạt 57,133 điểm, đứng thứ 52 trên toàn cầu, thứ 8 trong khu vực châu Á.

Những thay đổi về tuổi nghỉ hưu của nhà giáo theo luật mới

Những thay đổi về tuổi nghỉ hưu của nhà giáo theo luật mới

Thời sự - 12/03/2026 11:25

SKĐS - Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 2026, giáo viên mầm non có thể nghỉ hưu sớm hơn và nhà giáo có trình độ cao có thể nghỉ hưu ở độ tuổi cao hơn.

Thêm trường hợp được tạm dừng đóng BHXH từ tháng 3

Thêm trường hợp được tạm dừng đóng BHXH từ tháng 3

Thời sự - 12/03/2026 08:15

SKĐS - Doanh nghiệp gặp khó khăn hoặc đang làm thủ tục phục hồi được tạm dừng đóng BHXH vào quỹ hưu trí, tử tuất tối đa 12 tháng.

Năm 2026, tuổi nghỉ hưu tiếp tục điều chỉnh

Năm 2026, tuổi nghỉ hưu tiếp tục điều chỉnh

Thời sự - 11/03/2026 14:58

SKĐS - Từ năm 2026, tuổi nghỉ hưu tiếp tục tăng theo lộ trình, nam 61 tuổi 6 tháng, nữ 57 tuổi; điều kiện hưởng lương hưu có nhiều điểm mới.

3 trường hợp mobile banking tự ngừng hoạt động từ tháng 3/2026

3 trường hợp mobile banking tự ngừng hoạt động từ tháng 3/2026

Thời sự - 09/03/2026 15:00

SKĐS - Thông tư 77/2025/TT-NHNN của Ngân hàng Nhà nước sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 50/2024/TT-NHNN về an toàn, bảo mật cho việc cung cấp dịch vụ trực tuyến trong ngành Ngân hàng có hiệu lực từ ngày 1/3/2026.

AI mở 'cánh cửa mới' trong phòng chống bệnh không lây nhiễm: Tăng phát hiện sớm, giảm gánh nặng tử vong ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

AI mở 'cánh cửa mới' trong phòng chống bệnh không lây nhiễm: Tăng phát hiện sớm, giảm gánh nặng tử vong

SKĐS - Bệnh không lây nhiễm đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và gánh nặng y tế toàn cầu. Trong bối cảnh đó, việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) được xem là một trong những giải pháp đột phá, giúp nâng cao hiệu quả phòng bệnh, phát hiện sớm và điều trị chính xác.

Bầu cử thành công toàn diện, TPHCM khẩn trương tổ chức kỳ họp HĐND các cấp BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Bầu cử thành công toàn diện, TPHCM khẩn trương tổ chức kỳ họp HĐND các cấp

SKĐS - Chủ tịch HĐND TPHCM đề nghị các đơn vị, địa phương chuẩn bị tốt các điều kiện để tổ chức kỳ họp thứ nhất của HĐND các cấp, bảo đảm tiến độ và chất lượng. Đặc biệt, công tác nhân sự đảm bảo theo đúng quy định pháp luật, bộ máy chính quyền đi vào hoạt động từ ngày 01/04/2026.

Phòng mạch online

Tổn thương do thoát vị bao hoạt dịch cổ tay có đáng lo?

SKĐS - Thoát vị bao hoạt dịch cổ tay còn gọi là nang hoạt dịch cổ tay là một tổn thương khá thường gặp. Mặc dù phần lớn các trường hợp đều là tổn thương lành tính, song nếu khối thoát vị phát triển lớn hoặc gây chèn ép cấu trúc xung quanh, người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời.