Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2025 10:01SKĐS - Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường xuyên từ chế độ ăn uống.
5 loại gia vị và thảo mộc tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Thực phẩm chức năng - 19/08/2025 13:15SKĐS - Nếu bạn đang sống chung với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), việc lựa chọn một số loại thảo mộc và gia vị nhất định có thể giúp bạn duy trì sức khỏe gan tốt.
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
Thực phẩm chức năng - 16/07/2025 13:56SKĐS - Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Bổ sung magie thế nào có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 05/07/2025 06:08SKĐS - Magie là một chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vậy làm thế nào để bổ sung magie một cách thông minh và hiệu quả?
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
Dinh dưỡng - 28/06/2025 10:25SKĐS - Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng
Thực phẩm chức năng - 24/06/2025 19:35SKĐS - Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?
Thực phẩm chức năng - 14/06/2025 06:09SKĐS - Việc sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử, đặc biệt là khi không có chỉ định của bác sĩ, là một vấn đề cần được cân nhắc kỹ lưỡng về cả lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn.
Người cao tuổi có nên uống vitamin tổng hợp?
Thực phẩm chức năng - 07/06/2025 06:15SKĐS - Hầu hết những người lớn tuổi khỏe mạnh, thường xuyên vận động có thể nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết cùng với việc áp dụng chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Chỉ có một số trường hợp người cao tuổi có thể cần uống vitamin và khoáng chất bổ sung.
Vitamin D giúp duy trì telomere làm chậm quá trình lão hóa sinh học
Thực phẩm chức năng - 06/06/2025 19:45SKĐS - Kết quả từ một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên cho thấy việc bổ sung vitamin D giúp duy trì telomere, lớp bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể bị ngắn lại theo thời gian và có liên quan đến sự phát triển của một số bệnh.
Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung dầu cá omega-3
Thực phẩm chức năng - 04/06/2025 06:08SKĐS - Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.
Chế độ ăn giàu omega-3 bảo vệ sức khỏe trái tim như thế nào?
Dinh dưỡng - 29/05/2025 13:35SKĐS - Không chỉ là một thành phần dinh dưỡng đơn thuần, omega-3 còn là 'lá chắn vàng' giúp trái tim khỏe mạnh, hoạt động bền bỉ và chống lại nhiều yếu tố nguy cơ.
4 loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết áp
Cảnh giác thực phẩm - 25/05/2025 10:15SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm cho người tăng huyết áp. Các loại thực phẩm bổ sung này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, ảnh hưởng xấu tới mức huyết áp.
Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro
Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.
Những sai lầm dinh dưỡng của bà mẹ mang thai và cho con bú ở vùng dân tộc thiểu số và miền núi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/09/2025 06:37SKĐS - Ở nhiều vùng dân tộc thiểu số và miền núi, những quan niệm, tập quán lạc hậu cùng với thiếu kiến thức khoa học đã dẫn tới những sai lầm dinh dưỡng phổ biến, gây hậu quả lâu dài cho cả mẹ và con.
Người cao tuổi ăn sáng muộn ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/09/2025 06:05SKĐS - Thời điểm ăn uống có thể là một yếu tố ít được chú ý nhưng lại có tác động sâu sắc đến sức khỏe và tuổi thọ của người cao tuổi.
Cách chăm sóc người nhiễm HIV bị tiêu chảy
Chế độ ăn người bệnh - 18/09/2025 11:38SKĐS - Tiêu chảy là một trong những triệu chứng thường gặp ở người nhiễm HIV/AIDS. Một chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp người bệnh cải thiện tình trạng tiêu chảy và nâng cao sức khỏe.
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
Cảnh giác thực phẩm - 16/09/2025 13:15SKĐS - Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn ổi.
Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2025 10:01SKĐS - Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường xuyên từ chế độ ăn uống.
8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ
Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.
Thực phẩm bổ sung ‘giảm dị ứng tự nhiên’ có thực sự hiệu quả?
Thực phẩm chức năng - 19/04/2025 20:00SKĐS - Những thực phẩm bổ sung được giới thiệu là giảm dị ứng tự nhiên có thực sự mang lại hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng?
6 loại thực phẩm bổ sung có thể gây tổn thương gan
Thực phẩm chức năng - 16/03/2025 17:00SKĐS - Thực phẩm bổ sung và thảo dược có vẻ vô hại nhưng một nghiên cứu gần đây cho thấy sáu loại thực phẩm bổ sung phổ biến có liên quan đến tổn thương gan.
Dùng sản phẩm giảm cân HCG có an toàn?
Thực phẩm chức năng - 09/03/2025 06:10SKĐS - Nhiều người ăn kiêng biết rằng có nhiều cách hợp lý để giảm cân, bao gồm ăn uống cân bằng và tập thể dục. Tuy nhiên, cũng có không ít người tin vào hứa hẹn giảm cân nhanh chóng từ các sản phẩm được quảng cáo giảm cân HCG - phương pháp này được cảnh báo có khả năng gây nguy hiểm.
8 loại thảo mộc và gia vị tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 28/02/2025 14:28SKĐS - Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều liệu pháp thảo dược có thể thành công trong việc giảm huyết áp bằng chế độ ăn uống, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và thực phẩm bổ sung.
9 loại thảo mộc cải thiện sức khỏe gan
Thực phẩm chức năng - 09/02/2025 06:09SKĐS - Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các liệu pháp kết hợp thực phẩm bổ sung thảo dược với hy vọng cải thiện và bảo vệ sức khỏe gan.
7 lợi ích sức khỏe của vitamin C
Thực phẩm chức năng - 15/01/2025 14:05SKĐS - Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất collagen, chống oxy hóa và hấp thụ sắt...
Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?
Thực phẩm chức năng - 10/01/2025 06:09SKĐS - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Ai nên bổ sung vitamin E?
Thực phẩm chức năng - 09/01/2025 06:16SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Việc bổ sung vitamin E có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với một số đối tượng nhất định.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhó Thủ tướng Lê Thành Long làm rõ kinh phí để người dân được miễn viện phí mức cơ bản
SKĐS - Tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện 4 nghị quyết của Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã làm rõ các khoản kinh phí ước tính cho một số chính sách cụ thể thực hiện Nghị quyết 72 trong năm 2026.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: An toàn người bệnh là trụ cột xuyên suốt trong quản trị chất lượng
SKĐS - Trên tinh thần các nghị quyết chiến lược của Đảng về chăm sóc sức khỏe nhân dân, cùng với Kế hoạch Hành động toàn cầu về An toàn người bệnh 2021-2030 của Tổ chức Y tế Thế giới, ngành y tế Việt Nam xác định an toàn người bệnh là trụ cột xuyên suốt trong quản trị chất lượng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁPhát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I
SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNChâu Tuyết Vân lần đầu làm Giám khảo 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hoa khôi làng võ truyền cảm hứng bứt phá
SKĐS - Chỉ sau một tuần phát động, 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã ghi nhận hàng trăm lượt đăng ký từ khắp cả nước. Không chỉ là sân chơi khuyến khích lối sống lành mạnh, cuộc thi năm nay còn gây sốt khi chào đón sự xuất hiện lần đầu tiên của Giám khảo Châu Tuyết Vân - nữ vận động viên Taekwondo nổi tiếng.
Phòng mạch online
Cảnh giác với thông tin sai lệch trên mạng xã hội và trào lưu “bỏ thuốc chữa suy thận để uống nước muối hạt ”
SKĐS - Khá nhiều người tin theo các bài thuốc, mẹo chữa bệnh lan truyền trên mạng xã hội mà bỏ thuốc điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ, như: nhỏ mắt bằng nước chanh, đắp lá cây trị ung thư, chữa suy thận bằng uống nước muối hạt buổi sáng...gây nguy hiểm tới sức khoẻ.