8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ

8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ

Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25

SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.

Dùng sản phẩm giảm cân HCG có an toàn?

Dùng sản phẩm giảm cân HCG có an toàn?

Thực phẩm chức năng - 09/03/2025 06:10

SKĐS - Nhiều người ăn kiêng biết rằng có nhiều cách hợp lý để giảm cân, bao gồm ăn uống cân bằng và tập thể dục. Tuy nhiên, cũng có không ít người tin vào hứa hẹn giảm cân nhanh chóng từ các sản phẩm được quảng cáo giảm cân HCG - phương pháp này được cảnh báo có khả năng gây nguy hiểm.

8 loại thảo mộc và gia vị tốt cho người tăng huyết áp

8 loại thảo mộc và gia vị tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 28/02/2025 14:28

SKĐS - Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều liệu pháp thảo dược có thể thành công trong việc giảm huyết áp bằng chế độ ăn uống, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và thực phẩm bổ sung.

9 loại thảo mộc cải thiện sức khỏe gan

9 loại thảo mộc cải thiện sức khỏe gan

Thực phẩm chức năng - 09/02/2025 06:09

SKĐS - Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các liệu pháp kết hợp thực phẩm bổ sung thảo dược với hy vọng cải thiện và bảo vệ sức khỏe gan.

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Thực phẩm chức năng - 15/01/2025 14:05

SKĐS - Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất collagen, chống oxy hóa và hấp thụ sắt...

Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?

Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?

Thực phẩm chức năng - 10/01/2025 06:09

SKĐS - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Ai nên bổ sung vitamin E?

Ai nên bổ sung vitamin E?

Thực phẩm chức năng - 09/01/2025 06:16

SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Việc bổ sung vitamin E có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với một số đối tượng nhất định.

7 lợi ích sức khỏe của vitamin E

7 lợi ích sức khỏe của vitamin E

Dinh dưỡng - 29/12/2024 06:05

SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào trong cơ thể. Vitamin E quan trọng đối với hệ thống miễn dịch, sức khỏe của não, mạch máu, mắt và da...

Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Thực phẩm chức năng - 18/12/2024 14:50

SKĐS - Biotin còn được gọi là vitamin B7, nổi bật với vai trò then chốt cho tóc, da và móng. Ngoài ra, biotin còn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Dầu cá, bạn hay kẻ thù của sức khỏe?

Dầu cá, bạn hay kẻ thù của sức khỏe?

Thực phẩm chức năng - 12/12/2024 20:40

SKĐS - Câu trả lời là bạn nhiều hơn thù khi dầu cá có nguồn gốc từ thực phẩm thay vì thực phẩm bổ sung. Tham khảo bài viết về dầu cá của BS. Howard E. LeWine, Tổng biên tập Y khoa Nhà xuất bản Y tế Harvard.

Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?

Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?

Thực phẩm chức năng - 30/11/2024 06:08

SKĐS - Một số thực phẩm chức năng được quảng bá rộng rãi là có hiệu quả trong việc kích thích mọc tóc. Tuy nhiên chất bổ sung này là gì và hiệu quả đến đâu là điều không phải ai cũng biết.

Omega-7 và omega-3 có gì khác nhau, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Omega-7 và omega-3 có gì khác nhau, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Thực phẩm chức năng - 28/11/2024 20:30

SKĐS - Omega-3 quen thuộc với nhiều người nhưng ít người biết về omega-7. Vậy omega-3 và omega-7 có tác dụng gì và khác nhau như thế nào?

6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe tim mạch

6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe tim mạch

Thực phẩm chức năng - 14/11/2024 06:02

SKĐS - Một số thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh và hỗ trợ sức khỏe trái tim.

Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh bị hạ thân nhiệt

Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh bị hạ thân nhiệt

Tra cứu bệnh - 15/04/2025 10:25

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ trẻ sơ sinh bị hạ thân nhiệt vượt qua giai đoạn nguy hiểm này, giúp duy trì đường huyết ổn định, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.

7 câu hỏi thường gặp về hạ huyết áp tư thế đứng

7 câu hỏi thường gặp về hạ huyết áp tư thế đứng

Tra cứu bệnh - 16/04/2025 20:35

SKĐS - Hạ huyết áp tư thế đứng - nỗi lo thường trực của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Đông y có thể giúp gì? Làm thế nào để chăm sóc người bệnh một cách tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giải đáp những thắc mắc đó.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Albright

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Albright

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 05:20

SKĐS - Hội chứng Albright còn có tên gọi là hội chứng McCune-Albright gây tổn thương xương, da, tuyến nội tiết, với biểu hiện đặc trưng là loạn sản xơ đa xương kèm với các đám da màu cà phê, các rối loạn nội tiết, đặc biệt là dậy thì sớm ở trẻ gái.

Uống sữa kém chất lượng, người bệnh đái tháo đường, suy thận đối mặt với nguy cơ gì?

Uống sữa kém chất lượng, người bệnh đái tháo đường, suy thận đối mặt với nguy cơ gì?

Cảnh giác thực phẩm - 19/04/2025 06:05

SKĐS - Sử dụng sản phẩm sữa giả hay thực phẩm dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không chứa thành phần như công bố sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm lý của người bệnh.

8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ

8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ

Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25

SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

Thực phẩm chức năng - 02/11/2024 06:01

SKĐS - Mặc dù mất ngủ có vẻ là vấn đề nan giải nhưng việc thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong lối sống cũng góp phần cải thiện chu kỳ giấc ngủ.

Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng

Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng

Thực phẩm chức năng - 27/10/2024 06:08

SKĐS - Dầu cá được biết là có lợi cho sức khỏe nhưng một số người không nên dùng nếu chưa hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ có thể xảy ra.

Nên bổ sung bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe?

Nên bổ sung bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe?

Thực phẩm chức năng - 19/10/2024 21:17

SKĐS - Lượng omega-3 mà mỗi người cần hàng ngày khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và một số yếu tố. Vậy bổ sung omega-3 thế nào để có lợi cho sức khỏe?

Nguyên tắc quan trọng số 1 khi uống omega-3

Nguyên tắc quan trọng số 1 khi uống omega-3

Thực phẩm chức năng - 18/10/2024 18:35

SKĐS - Nhiều người thường uống thực phẩm bổ sung sau bữa sáng vì nhiều lý do như mở đầu một ngày mới tốt cho sức khỏe hoặc uống luôn cho khỏi quên. Tuy nhiên, ít người biết thời điểm tốt nhất để uống omega-3.

Có rất nhiều loại omega-3, loại nào là tốt nhất?

Có rất nhiều loại omega-3, loại nào là tốt nhất?

Thực phẩm chức năng - 13/10/2024 19:25

SKĐS - Nhiều người muốn dùng thực phẩm bổ sung omega-3 do không nhận đủ từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có rất nhiều loại khác nhau nhưng không phải ai cũng biết nên chọn loại omega-3 nào là tốt nhất, phù hợp nhất.

9 lợi ích chính của magie với sức khỏe

9 lợi ích chính của magie với sức khỏe

Dinh dưỡng - 13/10/2024 10:20

SKĐS - Magie là một trong 7 vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể con người cần với số lượng đáng kể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe lớn nhất của magie.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Dinh dưỡng - 03/10/2024 14:00

SKĐS - Magie rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nếu chế độ ăn uống của bạn không đủ chất có thể dẫn đến thiếu magie.

7 sai lầm khi dùng thuốc giảm cân

7 sai lầm khi dùng thuốc giảm cân

Thực phẩm chức năng - 03/10/2024 06:02

SKĐS - Tự sử dụng và một số sai lầm phổ biến khác trong việc dùng thuốc giảm cân gây ra nhiều hậu quả với sức khỏe.

8 nhóm người có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin D

8 nhóm người có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin D

Thực phẩm chức năng - 30/09/2024 17:00

SKĐS - Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi là một trong những khối xây dựng chính của xương. Vitamin D cũng có vai trò trong hệ thần kinh, cơ và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D không chỉ tăng nguy cơ loãng xương mà còn gây ra nhiều bệnh khác.

Trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng dịp 30/4 và 2/9/2025 KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng dịp 30/4 và 2/9/2025

SKĐS - VPCP vừa ban hành văn bản truyền đạt ý kiến của Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình về việc trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng nhân dịp Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước và 80 năm Ngày Thành lập nước.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc

Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."

Bộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả

SKĐS - Bộ Y tế chiều 18/4 cho biết từ năm 2023 đến nay đã có nhiều văn bản gửi Sở Y tế Thanh Hóa về việc tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng thuốc, phòng chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc; truy tìm nguồn gốc thuốc giả Tetracyclin Tw3, Clocid Tw 3, Cefixim... phát hiện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa...

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam? PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?

SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp về lupus ban đỏ

SKĐS - Bệnh lupus ban đỏ hay còn gọi là lupus ban đỏ hệ thống xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công vào các mô lành mạnh của chính cơ thể người bệnh.