Thực phẩm chức năng

3 lợi ích của nghệ đối với lượng đường trong máu

Thực phẩm chức năng - 16/09/2026 21:00

SKĐS - Curcumin trong nghệ được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm viêm, cho thấy tiềm năng hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa.

9 dấu hiệu cơ thể không nhận đủ magie, vậy bổ sung thế nào?

Thực phẩm chức năng - 14/09/2026 15:00

SKĐS - Mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn có thể liên quan đến tình trạng thiếu magie. Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo và cách bổ sung magie phù hợp.

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30

SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.

5 lợi ích sức khỏe khi kết hợp magie và canxi sau tuổi 60

Thực phẩm chức năng - 11/09/2026 13:05

SKĐS - Kết hợp magie và canxi đúng cách giúp người sau tuổi 60 tăng mật độ xương, ổn định nhịp tim và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4 loại thực phẩm nên kết hợp khi bổ sung canxi để tăng hấp thụ

Thực phẩm chức năng - 09/09/2026 18:00

SKĐS - Bổ sung canxi đúng cách cùng thực phẩm phù hợp giúp cơ thể hấp thu khoáng chất hiệu quả.

7 quan niệm sai lầm về magie và sự thật bạn cần biết

Thực phẩm chức năng - 08/09/2026 09:00

SKĐS - Magie có vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng cơ thể nhưng hiện nay tác dụng của magie thường bị thổi phồng quá mức.

Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

Thực phẩm chức năng - 05/09/2026 10:00

SKĐS - Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

4 lợi ích của việc bổ sung sắt cho người sau tuổi 60

Thực phẩm chức năng - 04/09/2026 06:01

SKĐS - Sau tuổi 60, thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, một tình trạng gây ra mệt mỏi, suy nhược và các vấn đề sức khỏe khác.

4 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thu và đáp ứng đủ magie

Thực phẩm chức năng - 04/09/2026 05:30

SKĐS - Magie cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Tham khảo 4 cách đơn giản giúp tăng lượng magie từ chế độ ăn, hỗ trợ hấp thu và đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày.

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Dinh dưỡng - 03/09/2026 10:00

SKĐS - Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.

8 tác dụng phụ bất ngờ của dầu cá

Thực phẩm chức năng - 01/09/2026 15:00

SKĐS - Dầu cá có thể cải thiện nhiều khía cạnh sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ.

Ai nên thận trọng khi sử dụng dầu cá?

Thực phẩm chức năng - 31/08/2026 18:00

SKĐS - Dầu cá là nguồn cung cấp acid béo omega-3, chủ yếu là EPA và DHA. Dù được sử dụng phổ biến, thực phẩm bổ sung dầu cá vẫn có thể gây tác dụng phụ, do đó một số nhóm người nên thận trọng.

4 vi chất nên kết hợp cùng vitamin C để tối ưu hiệu quả

Thực phẩm chức năng - 31/08/2026 06:01

SKĐS - Kết hợp vitamin C cùng các vi chất phù hợp giúp tăng hấp thu và tối ưu sức khỏe.

Dinh dưỡng mẹ và bé

Chế độ ăn cho trẻ mầm non và tiểu học trong một ngày

Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/09/2026 14:40

SKĐS - Trẻ mầm non và học sinh tiểu học đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển cả về thể chất và tinh thần.

Dinh dưỡng người cao tuổi

5 món ăn tối giàu magie giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc

Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/09/2026 17:00

SKĐS - Bổ sung các món ăn giàu magie là cách tự nhiên, an toàn để hỗ trợ giấc ngủ cho người cao tuổi mà không cần dùng thuốc.

Dinh dưỡng học đường

Cử tri lo bữa ăn bán trú, kiến nghị tăng trách nhiệm quản lý

Thời sự - 21/09/2026 18:30

SKĐS - Cử tri lo ngại chất lượng bữa ăn bán trú, kiến nghị tăng trách nhiệm quản lý, kiểm soát chặt nguồn thực phẩm.

Chế độ ăn người bệnh

4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết mà người bệnh đái tháo đường nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 22/09/2026 06:01

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường thường cắt giảm tinh bột trong khẩu phần. Tuy nhiên, có những sai lầm khá phổ biến do hiểu sai tác động của tinh bột với lượng đường trong máu.

Cảnh giác thực phẩm

Điều gì xảy ra với cơ thể khi chúng ta ăn nhiều đường?

Dinh dưỡng - 20/09/2026 17:15

SKĐS - Đường cung cấp năng lượng chính cho não bộ và tế bào nhưng khi ăn nhiều đường quá mức, cơ thể sẽ phản ứng ra sao?

3 lợi ích của nghệ đối với lượng đường trong máu

Thực phẩm chức năng - 16/09/2026 21:00

Nên ăn tỏi sống, tỏi nấu chín hay chiết xuất tỏi?

Dinh dưỡng - 30/08/2026 05:35

SKĐS - Ăn tỏi hàng ngày hỗ trợ cải thiện nồng độ cholesterol, hạ huyết áp, đường huyết và duy trì sức khỏe tim mạch.

Sau tuổi 60 cần bổ sung những loại vitamin và khoáng chất quan trọng nào?

Thực phẩm chức năng - 25/08/2026 06:01

SKĐS - Người sau tuổi 60 cần bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất để duy trì sức khỏe.

Omega-3 động vật và omega-3 thực vật: Nên lựa chọn loại nào?

Thực phẩm chức năng - 19/08/2026 11:35

SKĐS - Lựa chọn đúng nguồn omega-3 giúp tối ưu hóa hiệu quả hấp thu cho cơ thể.

5 nhóm người nên ưu tiên bổ sung magie để hỗ trợ sức khỏe

Thực phẩm chức năng - 14/08/2026 15:45

SKĐS - Bổ sung magie kịp thời là giải pháp giúp ổn định huyết áp, cải thiện chất lượng giấc ngủ và bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh cho những người có nguy cơ thiếu hụt cao.

3 nhóm người cần bổ sung vitamin B12 để phục hồi năng lượng và bảo vệ sức khỏe

Thực phẩm chức năng - 26/07/2026 14:00

SKĐS - Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì chức năng thần kinh và sản xuất hồng cầu. Dưới đây là 3 nhóm người cần bổ sung vitamin B12 hiệu quả nhất.

5 chất dinh dưỡng nên bổ sung sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 26/07/2026 10:00

SKĐS - Bước sang tuổi 60, cơ thể trải qua nhiều biến đổi sinh lý khiến nhu cầu dinh dưỡng có sự thay đổi rõ rệt. Bổ sung đúng cách 5 chất dinh dưỡng chất thiết yếu dưới đây giúp phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì thể lực dẻo dai và nâng cao chất lượng cuộc sống.

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung magie

Thực phẩm chức năng - 20/07/2026 13:25

SKĐS - Cơ thể đang biểu hiện những thay đổi bất thường và mệt mỏi kéo dài có thể do thiếu hụt trầm trọng magie. Tìm hiểu 10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng cần bổ sung magie.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi dùng kết hợp vitamin B12 và magie?

Thực phẩm chức năng - 19/07/2026 09:00

SKĐS - Khi kết hợp vitamin B12 và magie trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cơ thể sẽ nhận được sự hỗ trợ mạnh mẽ để tối ưu hóa năng lượng, duy trì các chức năng quan trọng.

Ngày nào cũng uống vitamin D, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Thực phẩm chức năng - 19/07/2026 05:30

SKĐS - Nhiều người uống bổ sung vitamin D hằng ngày, điều này có lợi hay rủi ro cho sức khỏe? Tìm hiểu những tác động và mối liên hệ của vitamin D với sức khỏe gan.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Phát hiện thêm nhiều hài cốt liệt sĩ trong khuôn viên ngân hàng

SKĐS - Mở rộng tìm kiếm trong khuôn viên ngân hàng, lực lượng chức năng quy tập thêm nhiều hài cốt liệt sĩ.

Khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân

Phát hiện hài cốt liệt sĩ trong vườn hoa màu ở phường Hội An

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế: Khám định kỳ, sàng lọc một số bệnh, số hóa dữ liệu sức khoẻ học đường

SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành Kế hoạch triển khai nhiệm vụ sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035, với trọng tâm nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe người học trong các cơ sở giáo dục.

Nguồn lực từ Quỹ Phòng bệnh đề xuất ưu tiên những lĩnh vực nào?

Thúc đẩy hợp tác dược phẩm, chăm sóc sức khoẻ giữa Việt Nam – Nhật Bản

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.