Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
Thực phẩm chức năng - 14/10/2025 15:00SKĐS - Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
8 lợi ích ấn tượng của việc bổ sung magie giúp giảm đau bụng kinh
Sức khỏe sinh sản - 22/09/2025 07:00SKĐS - Trong số các giải pháp tự nhiên để giảm đau bụng kinh, magie được coi là một khoáng chất đầy tiềm năng, có nhiều nghiên cứu khoa học ủng hộ.
Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2025 10:01SKĐS - Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường xuyên từ chế độ ăn uống.
5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu
Thực phẩm chức năng - 01/09/2025 06:05SKĐS - Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?
10 bí mật sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ
Thực phẩm chức năng - 30/08/2025 06:06SKĐS - Nghệ từ lâu đã nổi tiếng với những lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đặc tính chống viêm. Theo nhiều nghiên cứu, curcumin có thể kiểm soát tình trạng viêm, viêm khớp, hội chứng chuyển hóa, góp phần ngăn ngừa một số loại ung thư...
5 loại gia vị và thảo mộc tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Thực phẩm chức năng - 19/08/2025 13:15SKĐS - Nếu bạn đang sống chung với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), việc lựa chọn một số loại thảo mộc và gia vị nhất định có thể giúp bạn duy trì sức khỏe gan tốt.
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
Thực phẩm chức năng - 16/07/2025 13:56SKĐS - Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Bổ sung magie thế nào có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 05/07/2025 06:08SKĐS - Magie là một chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vậy làm thế nào để bổ sung magie một cách thông minh và hiệu quả?
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
Dinh dưỡng - 28/06/2025 10:25SKĐS - Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng
Thực phẩm chức năng - 24/06/2025 19:35SKĐS - Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?
Thực phẩm chức năng - 14/06/2025 06:09SKĐS - Việc sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử, đặc biệt là khi không có chỉ định của bác sĩ, là một vấn đề cần được cân nhắc kỹ lưỡng về cả lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn.
Người cao tuổi có nên uống vitamin tổng hợp?
Thực phẩm chức năng - 07/06/2025 06:15SKĐS - Hầu hết những người lớn tuổi khỏe mạnh, thường xuyên vận động có thể nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết cùng với việc áp dụng chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Chỉ có một số trường hợp người cao tuổi có thể cần uống vitamin và khoáng chất bổ sung.
Vitamin D giúp duy trì telomere làm chậm quá trình lão hóa sinh học
Thực phẩm chức năng - 06/06/2025 19:45SKĐS - Kết quả từ một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên cho thấy việc bổ sung vitamin D giúp duy trì telomere, lớp bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể bị ngắn lại theo thời gian và có liên quan đến sự phát triển của một số bệnh.
Hành trình từ đẻ tại nhà đến sinh nở tại trạm ở Tuyên Quang
Y tế - 31/10/2025 15:58SKĐS – Tại các bản làng vùng sâu vùng xa Tuyên Quang, việc sinh con tại nhà từng là một tập quán phổ biến, tiềm ẩn nhiều rủi ro. Giờ đây, nhiều ca sinh đã diễn ra an toàn tại trạm y tế, đánh dấu thành công của hành trình bền bỉ "giữ mẹ, giữ con" của ngành Y tế địa phương.
Mật ong chanh gừng, thức uống giá trị trong thời tiết giao mùa
Dinh dưỡng - 31/10/2025 16:50SKĐS - Mật ong chanh gừng, một sự kết hợp đơn giản từ ba nguyên liệu quen thuộc trong bếp, lại tạo nên một thức uống dân gian rất tốt cho sức khỏe.
Người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn người bệnh - 18/10/2025 13:27SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát mỡ máu và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu.
2 loại thịt dễ có nguy cơ gây ung thư nhất và cách thay thế
Cảnh giác thực phẩm - 31/10/2025 15:35SKĐS - Thịt là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ một số loại thịt, đặc biệt với số lượng lớn và cách chế biến không phù hợp, có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, nhất là ung thư đại trực tràng.
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
Thực phẩm chức năng - 14/10/2025 15:00SKĐS - Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung dầu cá omega-3
Thực phẩm chức năng - 04/06/2025 06:08SKĐS - Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.
Chế độ ăn giàu omega-3 bảo vệ sức khỏe trái tim như thế nào?
Dinh dưỡng - 29/05/2025 13:35SKĐS - Không chỉ là một thành phần dinh dưỡng đơn thuần, omega-3 còn là 'lá chắn vàng' giúp trái tim khỏe mạnh, hoạt động bền bỉ và chống lại nhiều yếu tố nguy cơ.
4 loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết áp
Cảnh giác thực phẩm - 25/05/2025 10:15SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm cho người tăng huyết áp. Các loại thực phẩm bổ sung này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, ảnh hưởng xấu tới mức huyết áp.
Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro
Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.
8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ
Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.
Thực phẩm bổ sung ‘giảm dị ứng tự nhiên’ có thực sự hiệu quả?
Thực phẩm chức năng - 19/04/2025 20:00SKĐS - Những thực phẩm bổ sung được giới thiệu là giảm dị ứng tự nhiên có thực sự mang lại hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng?
6 loại thực phẩm bổ sung có thể gây tổn thương gan
Thực phẩm chức năng - 16/03/2025 17:00SKĐS - Thực phẩm bổ sung và thảo dược có vẻ vô hại nhưng một nghiên cứu gần đây cho thấy sáu loại thực phẩm bổ sung phổ biến có liên quan đến tổn thương gan.
Dùng sản phẩm giảm cân HCG có an toàn?
Thực phẩm chức năng - 09/03/2025 06:10SKĐS - Nhiều người ăn kiêng biết rằng có nhiều cách hợp lý để giảm cân, bao gồm ăn uống cân bằng và tập thể dục. Tuy nhiên, cũng có không ít người tin vào hứa hẹn giảm cân nhanh chóng từ các sản phẩm được quảng cáo giảm cân HCG - phương pháp này được cảnh báo có khả năng gây nguy hiểm.
8 loại thảo mộc và gia vị tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 28/02/2025 14:28SKĐS - Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều liệu pháp thảo dược có thể thành công trong việc giảm huyết áp bằng chế độ ăn uống, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và thực phẩm bổ sung.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGĐóng góp ý kiến vào dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng: Phát triển đối ngoại trong kỷ nguyên mới
Dự thảo Báo cáo chính trị trình Đại hội XIV của Đảng trong phần “Đẩy mạnh triển khai đồng bộ, sáng tạo hoạt động đối ngoại và hội nhập quốc tế sâu rộng, toàn diện, hiệu quả” đề ra nội dung “Phát triển đối ngoại trong kỷ nguyên mới, tương xứng với tầm vóc lịch sử, văn hóa và vị thế của đất nước”.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Chăm sóc người cao tuổi phải toàn diện, chuẩn hóa và chuyên nghiệp
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế TS.BS.CKII Nguyễn Tri Thức cho rằng, mô hình chăm sóc người cao tuổi không thể dừng lại ở viện dưỡng lão truyền thống mà cần được thực hiện toàn diện, chuẩn hóa và chuyên nghiệp để đáp ứng yêu cầu chăm sóc trong giai đoạn mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBắc Ninh thiết lập hệ thống cấp cứu ngoại viện hiện đại, sẵn sàng ứng cứu người bệnh trong 'thời gian vàng'
SKĐS - Chiều 30/10, tại Bắc Ninh, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia đã chứng kiến lễ ra mắt Trung tâm Cấp cứu và Vận chuyển 115 Bắc Ninh - mô hình cấp cứu ngoại viện hiện đại được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế, nhằm nâng cao năng lực phản ứng y tế khẩn cấp...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNNhững ứng viên đầy nghị lực lan tỏa hành trình sống khỏe từ Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN'
SKĐS - Không ồn ào hay phô trương, những ứng viên của Cuộc thi 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn' lần 4 đang viết nên những câu chuyện đầy cảm hứng - nơi nghị lực, tình yêu bản thân và khát vọng sống khỏe trở thành sức mạnh lan tỏa tích cực trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
SKĐS - Việc thay đổi số lượng cũng như thành phần các chất dinh dưỡng (chất đa lượng, chất vi lượng) có trong khẩu phần ăn đều có ảnh hưởng đến tăng hay giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.