Tác hại của trầm cảm đối với người cao tuổi
Sức khỏe tâm hồn - 02/02/2026 06:00SKĐS - Trầm cảm là một rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt đáng lo ngại ở nhóm người cao tuổi.
5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu
Sức khỏe tâm hồn - 21/01/2026 14:48SKĐS - Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả học tập, lao động và các mối quan hệ xã hội.
Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi “ổn” chỉ là vẻ bề ngoài
Sức khỏe tâm hồn - 20/01/2026 06:00SKĐS - Trầm cảm chức năng cao là tình trạng người bệnh vẫn duy trì công việc và cuộc sống bình thường, nhưng bên trong là cảm giác mệt mỏi, trống rỗng kéo dài. Vì khó nhận biết, tình trạng này thường bị bỏ sót và chậm điều trị khiến người bệnh bị kiệt sức tinh thần và thể chất kéo dài.
Vì sao ô nhiễm tiếng ồn ngày càng nhiều ở các khu chung cư?
Sức khỏe tâm hồn - 31/12/2025 17:23SKĐS - Pickleball, karaoke và các bữa tiệc liên hoan đang khiến nhiều khu chung cư rơi vào “khủng hoảng tiếng ồn”, đe dọa giấc ngủ, tinh thần và sức khỏe tim mạch cư dân.
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Sức khỏe tâm hồn - 05/12/2025 18:58SKĐS - Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
Kỹ năng nói “không” một cách lành mạnh
Sức khỏe tâm hồn - 25/11/2025 11:00SKĐS - Nói “không” đúng lúc không phải ích kỷ mà là cách bảo vệ cảm xúc và thời gian. Kỹ năng này giúp mỗi người sống lành mạnh hơn trong công việc lẫn các mối quan hệ.
Đừng để mối quan hệ đẹp bị bào mòn bởi kiệt sức cảm xúc
Sức khỏe tâm hồn - 19/11/2025 15:00SKĐS - Căng thẳng tích tụ, thiếu chia sẻ và kỳ vọng quá lớn có thể khiến mối quan hệ tốt đẹp rơi vào bế tắc vì cạn kiệt cảm xúc của một hoặc cả hai người.
Ngủ ngon hơn nhờ 30 phút không màn hình mỗi tối
Sức khỏe tâm hồn - 10/11/2025 18:00SKĐS - Sử dụng màn hình trước khi ngủ khiến giấc ngủ kém chất lượng, căng thẳng và lo âu. Thiết lập thói quen “không màn hình” 30 phút mỗi tối giúp detox tâm trí và phục hồi năng lượng.
Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Sức khỏe tâm hồn - 10/11/2025 15:55SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến bởi sự đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm lo âu, trầm cảm, tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Thanh lọc mối quan hệ: Nghệ thuật rút lui đúng lúc để an yên
Sức khỏe tâm hồn - 01/11/2025 06:00SKĐS - Detox quan hệ là hành trình nhận diện và buông bỏ những mối quan hệ “hút năng lượng”. Khi biết đặt ranh giới và chọn lọc, bạn sẽ tìm lại sự cân bằng và bình an.
Cách giải toả cảm xúc khi liên tục tiếp nhận thông tin xấu
Sức khỏe tâm hồn - 24/10/2025 19:25SKĐS - Liên tục tiếp nhận tin tức tiêu cực khiến tâm trí mệt mỏi, lo âu và mất ngủ. Detox thông tin giúp “làm sạch” cảm xúc, lấy lại sự bình an và tập trung cho cuộc sống.
Sống vui, khoẻ nhờ detox cảm xúc
Sức khỏe tâm hồn - 06/10/2025 08:30SKĐS - Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, ganh tị, oán trách nếu tích tụ sẽ làm nặng tâm hồn. Detox cảm xúc giúp ta giải tỏa, tìm lại sự cân bằng và niềm vui sống.
Muốn sống vui khỏe, sống thọ, hãy làm ngay 7 việc rất đơn giản sau
Sức khỏe tâm hồn - 04/10/2025 13:59SKĐS - Khi bước sang tuổi 50, những mối bận tâm về gia đình và xã hội đã vơi đi phần nào, ai cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh, tinh thần nhẹ nhàng và sống thọ hơn. Muốn sống vui khỏe, sống thọ, hãy làm ngay 7 việc rất đơn giản dưới đây.
Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh Parkinson cải thiện chất lượng cuộc sống
Bệnh người cao tuổi - 03/02/2026 08:52SKĐS - Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển chậm, thường gặp ở người cao tuổi, gây rối loạn vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm triệu chứng, điều trị đúng cách và thay đổi lối sống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.
Dị dạng mạch máu: Dấu hiệu nhận biết và mức độ nguy hiểm không thể chủ quan
Bệnh thường gặp - 06/02/2026 10:31SKĐS - Dị dạng mạch máu là tình trạng bất thường tại điểm kết nối giữa động mạch và tĩnh mạch. Vùng mạch máu bị dị dạng thường có cấu trúc rối loạn, đan xen như hình tổ chim, làm gián đoạn quá trình tuần hoàn máu bình thường.
Ghi nhận ca u bạch huyết vùng sinh dục ngoài hiếm gặp tại Việt Nam
Bệnh phụ nữ - 20/01/2026 16:38SKĐS - Các bác sĩ Khoa Da liễu – Bệnh viện Hữu Nghị vừa ghi nhận một ca lâm sàng hiếm gặp – u bạch huyết (lymphangioma) xuất hiện tại vùng sinh dục ngoài ở bệnh nhân nữ cao tuổi, bệnh lý dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, gây khó khăn trong chẩn đoán và ảnh hưởng lớn đến tâm lý người bệnh.
Cách tính giúp nam giới nhận biết có bị xuất tinh sớm hay không?
Y học 360 - 31/01/2026 19:13SKĐS - Nhiều nam giới sau khi quan hệ tình dục vẫn loay hoay trong đầu với suy nghĩ không biết mình có làm bạn gái hài lòng? Có bị rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” hay không? Như thế nào thì bị coi là xuất tinh sớm?
Cách xử trí khi trẻ bị đau bụng, nôn ói tại nhà
Y học 360 - 04/02/2026 17:59SKĐS – Trẻ đau bụng, nôn ói do nhiều nguyên nhân. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ đau bụng, nôn ói? Có nên cho trẻ uống thuốc để giảm triệu chứng?
Tác hại của trầm cảm đối với người cao tuổi
Sức khỏe tâm hồn - 02/02/2026 06:00SKĐS - Trầm cảm là một rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt đáng lo ngại ở nhóm người cao tuổi.
Ngủ tốt giúp phục hồi năng lượng, giảm nguy cơ ung thư
Ung thư - 26/01/2026 19:01SKĐS - Giấc ngủ không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Chất lượng và thời gian ngủ ảnh hưởng đến hormone, miễn dịch và đồng hồ sinh học có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư.
Khi “cuộc sống hoàn hảo” trên mạng xã hội trở thành gánh nặng tâm lý, làm sao để thoát?
Sức khỏe tâm hồn - 30/09/2025 15:50SKĐS - Mạng xã hội tạo ra những chuẩn mực ảo về thành công và hạnh phúc, khiến nhiều người rơi vào áp lực so sánh, mất tự tin và gia tăng lo âu trong cuộc sống.
Tổn thương tâm lý ảnh hưởng đến tuân thủ điều trị ARV, cách nào khắc phục?
Sức khỏe tâm hồn - 23/09/2025 10:32SKĐS - Hiệu quả điều trị ARV chỉ đạt được khi người bệnh tuân thủ uống thuốc đúng giờ, đủ liều và liên tục suốt đời. Tuy nhiên, trên thực tế, một nguyên nhân quan trọng nhưng thường bị bỏ qua chính là tác động tâm lý tiêu cực đã ảnh hưởng tới sự tuân thủ điều trị...
8 cách phòng tránh tác động tiêu cực về tâm lý do kỳ thị với người nhiễm HIV
Sức khỏe tâm hồn - 22/09/2025 15:00SKĐS - HIV không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra tổn thương tâm lý sâu sắc cho người nhiễm. Việc chăm sóc sức khỏe tâm thần và phòng tránh tổn thương tâm lý cho người nhiễm HIV đóng vai trò vô cùng quan trọng.
5 tổn thương tâm lý phổ biến do kỳ thị HIV gây ra
Sức khỏe tâm hồn - 21/09/2025 09:00SKĐS – HIV không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây áp lực tâm lý nặng nề cho người nhiễm. Kỳ thị trở thành 'rào cản vô hình', khiến họ dễ rơi vào trầm cảm, mặc cảm tự ti và cô lập xã hội, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả điều trị.
HIV và hành trình sống tích cực nhờ hỗ trợ đồng đẳng
Sức khỏe tâm hồn - 17/09/2025 11:18SKĐS - Sống cùng HIV không chỉ là hành trình điều trị y tế, mà còn là thử thách tinh thần và xã hội. Trong quá trình ấy, sự đồng hành từ những người có cùng trải nghiệm mang đến nguồn động lực to lớn. Hỗ trợ đồng đẳng vì thế đã trở thành chiếc cầu nối, giúp người nhiễm HIV vững vàng hơn trước áp lực và định kiến...
Bất ngờ bị nghỉ việc và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần sau biến cố
Sức khỏe tâm hồn - 16/09/2025 06:00SKĐS - Bất ngờ nhận tin nghỉ việc dễ khiến bạn bị căng thẳng và lo âu. Học cách chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn, lấy lại sự cân bằng để bước tiếp.
Làm thế nào để bước qua 'bóng tối' tinh thần sau chẩn đoán HIV?
Sức khỏe tâm hồn - 14/09/2025 09:00SKĐS - Ngay sau khi nhận kết quả dương tính với HIV, nhiều người rơi vào trạng thái sốc, hoang mang, sợ hãi. Tư vấn tâm lý kịp thời sẽ là chỗ dựa quan trọng để người bệnh vượt qua khủng hoảng ban đầu và bước vào quá trình điều trị lâu dài.
Gia đình và người thân cần làm gì để hỗ trợ tinh thần cho người nhiễm HIV?
Sức khỏe tâm hồn - 13/09/2025 14:14SKĐS - Người nhiễm HIV vừa đối diện bệnh lý mạn tính cần điều trị suốt đời, vừa chịu áp lực tâm lý từ kỳ thị và nguy cơ trầm cảm. Trong hoàn cảnh đó, gia đình là chỗ dựa xã hội quan trọng giúp họ giữ vững tinh thần. Sự đồng hành của người thân khiến hành trình điều trị bớt cô đơn và nhiều hy vọng hơn.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe tâm hồn nơi công sở
Sức khỏe tâm hồn - 12/09/2025 10:46SKĐS - Xích mích nơi công sở dễ khiến tinh thần căng thẳng và hiệu suất giảm sút. Biết cách chăm sóc sức khỏe tâm hồn sẽ giúp bạn giữ bình an và duy trì năng lượng tích cực.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPBầu cử ĐBQH khóa XVI: Tăng đại biểu chuyên trách, ưu tiên đại biểu trẻ và trí thức
SKĐS - Sáng 6/2, Bộ VHTT&DL chủ trì, phối hợp tổ chức Hội nghị trực tuyến toàn quốc tập huấn tuyên truyền cuộc bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031, với sự tham gia của 1.022 đại biểu.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Công an công bố thành lập Viện Tim mạch thuộc Bệnh viện 19-8
SKĐS - Sáng 6/2, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Trung tướng, Thứ trưởng Bộ Công an Đặng Hoàng Đức, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự Lễ công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an thành lập Viện Tim mạch thuộc Bệnh viện 19-8, Bộ Công an.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNỗ lực đẩy nhanh tiến độ để đưa Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2 vào hoạt động
SKĐS - Các hạng mục hạ tầng tại Dự án Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2 đã cơ bản hoàn thành, khuôn viên khang trang; thiết bị y tế thế hệ mới được nhập khẩu từ các quốc gia có nền y học phát triển như Đức, Mỹ, Nhật Bản đang được khẩn trương lắp đặt, chạy thử để có thể đưa vào sử dụng nhanh nhất.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười đàn ông hoại tử da chỉ vì một chiếc răng sâu
SKĐS - Từ một răng sâu không điều trị sớm, người đàn ông ở Quảng Trị bị nhiễm trùng lan rộng vùng cổ và ngực, phải trải qua nhiều phẫu thuật cắt lọc và ghép da.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?