
Cách đối phó với hành vi tự hủy hoại bản thân
Sức khỏe tâm hồn - 04/05/2023 13:06SKĐS - Hội chứng tự hủy hoại bản thân - Self harm - tự hủy hoại và tự gây thương tích cho bản thân là hình thức tự làm đau mình có chủ đích nhưng không phải vì định tự tử.

10 lợi ích luyện tập yoga ở phụ nữ trung niên, nhất là U60
Sức khỏe tâm hồn - 24/04/2023 10:13SKĐS - Ngày nay thể dục thể thao được nhiều người chú trọng và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều môn thể dục thể thao được ưa chuộng trong đó có yoga.

Bạo lực học đường: Cần ngăn chặn bạo lực ngay từ khi bắt đầu
Sức khỏe tâm hồn - 22/04/2023 08:17SKĐS - Từ vụ việc Y.N, nữ sinh lớp 10 (Nghệ An) tự tử nghi vấn do bạo lực học đường, học sinh, thầy cô và cha mẹ cần làm gì để bảo vệ con trẻ trước nạn bạo lực học đường?

Ám ảnh sợ xã hội có đáng lo ngại?
Sức khỏe tâm hồn - 13/03/2023 09:07SKĐS - Rối loạn ám ảnh sợ xã hội (còn gọi là rối loạn lo âu xã hội) là sợ liên quan đến các tình huống xã hội, trong đó bệnh nhân bị người khác giám sát hoặc bệnh nhân phải tiếp xúc với người lạ.

Ám ảnh sợ độ cao, sợ máu là bệnh gì?
Sức khỏe tâm hồn - 10/03/2023 15:00SKĐS - Ám ảnh sợ biệt định là sợ khi phải tiếp xúc với một số sự vật và hiện tượng nhất định như sợ độ cao, sợ máu, sợ tai nạn, sợ động vật... Các sợ hãi này là quá mức, không có lý do và kéo dài.

Tập thể dục hàng ngày giúp điều trị chứng trầm cảm
Sức khỏe tâm hồn - 08/03/2023 19:00SKĐS - Theo nghiên cứu của Trường Đại học South Australia (UniSA), tập thể dục nên được coi là phương pháp chính để điều trị bệnh trầm cảm cũng như nhiều bệnh thông thường khác.

"Tăng động" có lợi cho sức khoẻ ở phụ nữ trung niên
Sức khỏe tâm hồn - 08/03/2023 11:39SKĐS -Thực tế cho thấy, xu hướng (trend) gần đây, các nữ U60 trở đi có khuynh hướng gặp gỡ và tương tác nhiều hơn so với trước, có lẽ đây là một trong các nguyên nhân quan trọng giúp các nữ U60 ngày nay trông trẻ trung, xinh tươi, mềm mại, thần thái, tự tin, độc lập… so với quá khứ.

Các loại hoang tưởng hay gặp ở người bệnh
Sức khỏe tâm hồn - 04/03/2023 07:00SKĐS - Hoang tưởng được định nghĩa là một niềm tin vững bền và cố định. Nó dựa trên những cơ sở không đầy đủ mà người bệnh không thể chứng minh được bằng lý lẽ.

Con người có thể cần ngủ nhiều hơn vào mùa đông
Sức khỏe tâm hồn - 01/03/2023 11:48SKĐS - Theo nghiên cứu mới công bố ở Đức, người có giấc ngủ REM (rapid eye movement: giấc ngủ có chuyển động mắt nhanh) sâu hơn vào mùa đông so với mùa hè.

"Cai" Facebook, Instagram, Tiktok giúp giới trẻ tự tin hơn về ngoại hình
Sức khỏe tâm hồn - 28/02/2023 15:45SKĐS - Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hạn chế sử dụng mạng xã hội giúp thanh thiếu niên cảm thấy tích cực hơn về ngoại hình, vóc dáng của mình. Những hình ảnh người mẫu đẹp không tỳ vết tràn lan trên mạng có thể khiến họ lý tưởng hóa cái đẹp và tự ti về bản thân.

3 cấp độ của tình trạng xâm hại tình dục trẻ em
Bệnh trẻ em - 27/02/2023 06:18SKĐS - Xâm hại tình dục trẻ em gây ra những hậu quả trầm trọng, có thể kéo dài suốt cuộc đời cho trẻ em. Làm sao để ngăn chặn tình trạng này?

Tập thể dục và gắn kết quan hệ là “chìa khóa vàng” giúp khỏe mạnh hơn ở tuổi trung niên
Sức khỏe tâm hồn - 26/02/2023 20:25SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, mở rộng các mối quan hệ và hoạt động thể chất ở tuổi trung niên có thể giúp ngăn ngừa bền vững các vấn đề sức khỏe.

Vì sao đàn ông dễ ngoại tình?
Sức khỏe tâm hồn - 26/02/2023 13:29SKĐS - Bản tính của đàn ông trong chuyện chăn gối là tham lam, hay tiếc ''của giời" nên hễ có cơ hội là đàn ông khó từ chối.

5 cách giúp thiếu niên ham mê chạy bộ hơn
Sức khỏe tâm hồn - 26/02/2023 08:58SKĐS - Thói quen chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với thanh thiếu niên. Có một số cách giúp các teen ham mê chạy bộ hơn, thậm chí các em còn có thể tham gia các cuộc đua đường dài để hướng tới những thói quen lành mạnh và một thể lực khỏe mạnh hơn.

Vì sao người cao tuổi dễ bị trầm cảm?
Sức khỏe tâm hồn - 18/02/2023 10:00SKĐS - Trầm cảm ở người cao tuổi thường phối hợp với nhiều bệnh khác nên phức tạp và khó điều trị hơn.

Vượt qua khủng hoảng tâm lý trong ngày lễ tình yêu Valentine
Sức khỏe tâm hồn - 14/02/2023 20:52SKĐS - Ngày lễ tình yêu Valentine có thể gây ra khủng hoảng tâm lý cho một số người, đặc biệt là khi họ đang đối mặt với những thách thức trong tình cảm hoặc không có đối tác.

Tâm lý 'sợ, ngại' tặng quà cho người yêu vào ngày lễ Valentine
Sức khỏe tâm hồn - 14/02/2023 17:44SKĐS - Có khá nhiều người cho biết bị rơi vào tình trạng "khủng hoảng tâm lý" với việc phải đi mua quà và tặng quà cho người mà họ yêu thương vào ngày lễ Valentine.

4 thú vui ở tuổi trung niên giúp khỏe khoắn và luôn thấy hạnh phúc
Sức khỏe tâm hồn - 11/02/2023 14:51SKĐS - Ở độ tuổi trung niên, ai cũng trải nghiệm nhiều việc liên quan của một đời người như: học hành, lập nghiệp, lập gia đình, sinh và nuôi dạy con cái, mưu sinh và những thăng trầm trong cuộc sống… Và cũng đã đến lúc tuổi trung niên có quyền được chăm sóc bản thân nhiều hơn.

Bệnh tâm thần có lây không?
Sức khỏe tâm hồn - 06/02/2023 11:31SKĐS - Các bệnh lý tâm thần được xếp vào bệnh không lây truyền, nghĩa là bạn sẽ không bị nhiễm giống như nhiễm các loại virus như: Cúm, SARS-CoV-2, HIV, viêm gan B…), hay vi khuẩn (lao, lậu...) và không mắc bệnh khi tiếp xúc với người mang bệnh tâm thần, dù bằng bất kỳ cách nào như ôm hôn, truyền máu hay quan hệ tình dục…

Nuôi dưỡng và mở rộng lòng từ ái
Sức khỏe tâm hồn - 27/01/2023 09:05SKĐS - Lòng từ ái không phải là phẩm chất thần bí dành riêng cho các bậc thánh hiền. Trên thực tế, có thể bạn đã trải nghiệm nó thường xuyên mà không để ý. Khi thực hành, bạn có thể học cách nhận ra lòng từ ái trong chính mình và từ những người khác.

Những rối loạn tâm thần do rượu bạn nhất định phải biết trong dịp Tết
Sức khỏe tâm hồn - 26/01/2023 07:30SKĐS - Việc lạm dụng rượu bia trong dịp Tết không chỉ gia tăng tai nạn giao thông mà còn khiến nhiều người bị nghiện, dẫn đến rối loạn tâm thần do rượu.

Những điều đàn ông trông đợi ở chị em
Sức khỏe tâm hồn - 23/01/2023 16:18SKĐS - Khi được hỏi mong muốn gì về phụ nữ của mình, nhất là trong "chuyện ấy" thì đàn ông lại kín tiếng, tỏ ra e ngại…Sự thật thì họ trông đợi gì ở chị em?
Phòng mạch online
5 tác hại khủng khiếp của thuốc lá điện tử đến sức khỏe
SKĐS - Xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử tập trung cao ở nhóm tuổi 15 - 24 tuổi là điều đáng báo động khi loại hình thuốc lá này đang có rất nhiều cách thức thu hút nhắm thẳng vào giới trẻ. 5 tác hại của thuốc lá điện tử dưới đây khiến nhiều người thức tỉnh.