Thiền định làm thay đổi não bộ con người như thế nào?
Sức khỏe tâm hồn - 18/06/2022 18:00SKĐS - Vào thời điểm mà các sự kiện đau thương như đại dịch, xả súng và mất mát dường như không bao giờ kết thúc, thiền định có thể là một công cụ để con người cảm thấy bình an.
Bạo lực học đường: Hệ lụy khôn lường với sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tâm hồn - 02/06/2022 07:14SKĐS - Gần đây dư luận xôn xao về vụ bạo lực học đường ở một trường quốc tế. Bạo lực học đường là một tảng băng mà mọi người đa phần mới chỉ nhìn thấy phần nổi. Còn phần chìm của tảng băng là gì?
Đi bộ trong chánh niệm
Sức khỏe tâm hồn - 30/05/2022 14:15SKĐS- Tôi thích nói về giá trị của việc sống chậm lại. Theo tôi, đi bộ với sự tỉnh thức, để tâm trí trở nên tĩnh lặng, đó là một trong những cách thực hành sống chậm đơn giản nhất, nhưng lại hiệu quả nhất.
11 lợi ích sức khỏe của thiền qua các bằng chứng khoa học
Sức khỏe tâm hồn - 24/05/2022 06:54SKĐS - Thiền được nhiều người biết đến như một thực hành tôn giáo nhưng thiền còn là một quá trình luyện rèn tâm trí nhằm đạt được những lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học.
2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn
Sức khỏe tâm hồn - 19/05/2022 14:19SKĐS- Đó là thói quen nghiện lướt mạng xã hội và mua sắm online, thiếu kiểm soát. Hãy tìm hiểu vì sao chúng lại bào mòn sức khỏe của bạn nhé!
Mạng xã hội có liên quan đến bệnh trầm cảm?
Sức khỏe tâm hồn - 06/05/2022 06:33SKĐS - Theo một số ước tính, khoảng 4 tỷ người trên khắp thế giới sử dụng các trang web mạng như Facebook, Twitter và Instagram.
Từ vụ nữ sinh lớp 9 nghi bị hiếp dâm tập thể sau bữa rượu: Bảo vệ con bạn cách nào?
Sức khỏe tâm hồn - 23/04/2022 06:20SKĐS - Thông tin về việc một nữ sinh lớp 9 ở Sơn La bị hiếp dâm tập thể đang làm rúng động dư luận. Làm thế nào đừng để con gái trở thành nạn nhân tiếp theo là điều rất nhiều gia đình đang quan tâm sau những sự việc đau lòng này?
Tức giận, đau buồn - Làm sao để không ai là nạn nhân?
Sức khỏe tâm hồn - 17/04/2022 07:00SKĐS - "Một người tức giận là do không giải quyết được những đau buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai"- Quan điểm sâu sắc này của Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã được soi chiếu bằng y học thực chứng.
Vì sao trẻ bị rối loạn phổ tự kỷ?
Sức khỏe tâm hồn - 02/04/2022 14:27SKĐS - Rối loạn phổ tự kỷ làm một rối loạn tâm thần liên quan đến sự phát triển của não bộ, ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và giao tiếp xã hội của bệnh nhân, gây mất khả năng tương tác và giao tiếp xã hội.
Liên tiếp các vụ nghi trầm cảm tự sát: Làm sao phát hiện, hỗ trợ người bị trầm cảm?
Sức khỏe tâm hồn - 01/04/2022 09:50SKĐS - Cuộc sống với vô vàn những áp lực, bế tắc, dịch bệnh COVID-19 đã đẩy nhiều người đến căn bệnh trầm cảm. Rất nhiều người đã tìm đến cái chết như một sự giải thoát, vậy làm sao biết người trầm cảm muốn tự tử, cần làm gì để hỗ trợ người bị trầm cảm?
Chăm sóc sức khỏe tâm thần trong trường học, không thể trì hoãn
Sức khỏe tâm hồn - 28/03/2022 20:15SKĐS - Hơn 40.000 người được cho là tự làm hại bản thân hoặc tự tử trong tháng 8; tỉ lệ tự tử cao nhất ở thanh thiếu niên từ 11 đến 17 tuổi; trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần tăng 3-5 lần so với bình thường…
Hung hăng, gây hấn - Hành vi tâm lý lệch chuẩn
Sức khỏe tâm hồn - 26/03/2022 14:00SKĐS - Dưới góc độ tâm lý, các chuyên gia thường tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến những hành vi tâm lý bất thường, trong đó có các hành vi hung hăng, gây hấn.
Chuyên gia chỉ cách hỗ trợ tâm lý cho trẻ hậu COVID-19
Sức khỏe tâm hồn - 25/03/2022 05:44SKĐS - Sau mắc COVID-19, giống như người lớn, trẻ em cũng phải đối mặt với vấn đề "hậu COVID-19". Ngoài các biểu hiện thể chất còn có các di chứng về tâm lý, tinh thần.
'Điểm mặt' các rối loạn tâm thần thường gặp do học online
Sức khỏe tâm hồn - 23/03/2022 18:23SKĐS - Do đại dịch COVID-19, con em chúng ta phải học ở nhà, qua mạng internet với máy tính hoặc điện thoại, được gọi là học online. Việc học online kéo dài khiến trẻ có nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần.
Cách tự chữa trị cảm giác cô đơn hậu đại dịch COVID-19
Sức khỏe tâm hồn - 16/03/2022 20:20Cho cơ thể nghỉ ngơi, đối xử tốt bụng với người khác, tương tác trực tiếp với mọi người hay chi tiêu thông minh là một trong số những gợi ý giúp con người loại bỏ cảm giác cô đơn do đại dịch COVID-19.
Trẻ bị căng thẳng tâm lý do COVID-19: Biết rồi, khổ lắm nhưng... vẫn phải nói
Sức khỏe tâm hồn - 12/03/2022 09:08SKĐS - Hiện nay đa số các em học sinh từ mầm non đến đại học đều phải học trực tuyến do dịch bệnh COVID-19. Có trẻ do mắc COVID-19 hoặc do sợ lây nhiễm nên cũng bị cách ly. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lý, khó kiểm soát.
Nghệ thuật sống thiền
Sức khỏe tâm hồn - 27/01/2022 08:11SKĐS - Người sống thiền luôn tỉnh thức, tập trung vào việc làm của mình trong trạng thái thư giãn. Làm mọi việc luôn có chủ đích, hướng đến việc tạo ra giá trị tốt đẹp cho bản thân và môi trường xung quanh, không lãng phí, không tiêu tốn nhiều năng lượng dư thừa.
Hạnh phúc và đau khổ - Quan điểm của Thiền sư Thích Nhất Hạnh dưới góc nhìn của y học bằng chứng
Sức khỏe tâm hồn - 24/01/2022 17:52SKĐS- Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã viên tịch. Lúc sinh thời, Thiền sư đã có những phát ngôn sâu sắc, giàu suy tưởng, chiêm nghiệm về hạnh phúc và đau khổ. Với những bằng chứng y học trong thời gian gần đây, chúng ta càng thấu hiểu hơn giá trị triết lý và khoa học trong những câu nói của Thiền sư.
Vai trò của thiền định đối với sức khỏe con người
Sức khỏe tâm hồn - 21/01/2022 07:30SKĐS - Cuộc sống có thật nhiều thứ khiến chúng ta phải bận tâm suy nghĩ, nhiều khi chính những suy nghĩ ấy làm cho chúng ta mệt mỏi. Bài viết của BS. Phạm Thị Vân Ngọc sau đây sẽ giúp bạn đọc nhận ra 1 phương cách giúp cân bằng cho sức khỏe, đó là thiền định.
Chuyên gia tâm lý chỉ cách cải thiện sang chấn tâm lý hậu COVID
Sức khỏe tâm hồn - 20/01/2022 14:21SKĐS - Dịch bệnh COVID-19 đã gây ra nhiều tổn thất to lớn cho con người và xã hội trong hơn hai năm qua, trong đó có những sang chấn về tâm lý. Làm thế nào để khắc phục những sang chấn này?
Làm gì khi 'pin cảm xúc' bị cạn sau khi khỏi COVID-19?
Sức khỏe tâm hồn - 18/01/2022 18:01SKĐS - Làm nghề đòi hỏi sáng tạo, nhưng khỏi COVID-19 đã nhiều ngày chị Ngân lại có cảm giác cảm hứng bay biến đâu mất, "pin cảm xúc" bị tụt cạn.
Phòng ngừa rối loạn cảm xúc và hành vi ở trẻ khi học trực tuyến dài ngày
Sức khỏe tâm hồn - 13/01/2022 15:02SKĐS - Hiện nay, tại nhiều địa phương, học sinh phải học trực tuyến do đại dịch COVID - 19 diễn biến phức tạp. Việc học trực tuyến dài ngày ảnh hưởng xấu đến cảm xúc và hành vi của các cháu.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ
Ca mắc sốt xuất huyết tăng nhanh, cả nước đã có 77.000 người mắc; 30 trường hợp tử vong
SKĐS - Số ca mắc sốt xuất huyết ở nước ta đang gia tăng nhanh, hiện đã có khoảng 77.000 người mắc, 30 trường hợp tử vong. Bộ Y tế nhắc các địa phương phải vừa chống dịch COVID-19, vừa nỗ lực phòng chống sốt xuất huyết và các dịch bệnh khác, tránh để dịch chồng dịch.
Sự cần thiết của dự án Luật Khám bệnh, chữa bệnh (sửa đổi)
Thu hút công nghệ cao để người dân được tiếp cận dịch vụ khám, chữa bệnh tiên tiến nhất
SKĐS - Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho biết, Chính phủ đã chỉ đạo Bộ Y tế tiếp thu ý kiến của các đại biểu Quốc hội, đồng thời làm rõ hơn xu thế trên thế giới để thu hút nhân lực công nghệ cao, chất lượng cao vào nước ta để người dân có thể tiếp cận các dịch vụ khám, chữa bệnh tiên tiến nhất.
Ngăn ngừa dịch ĐẬU MÙA KHỈ
Pháp: Cơ quan Cao cấp về Y tế khuyến cáo tiêm chủng cho một số trẻ em tiếp xúc với virus gây bệnh đậu mùa khỉ
SKĐS - Ngày 20/6, Cơ quan Cao cấp về Y tế Pháp (HAS) đã khuyến nghị tiêm phòng với các trường hợp trẻ em có tiếp xúc với người có nguy cơ và những người có nguy cơ đã được tiêm phòng bệnh đậu mùa trước năm 1980.
Phòng chống bệnh SỐT XUẤT HUYẾT
Sốt xuất huyết tăng 97%, chuyên gia khuyến cáo những dấu hiệu cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế sớm
SKĐS - Việc chẩn đoán và phân loại sốt xuất huyết ban đầu rất quan trọng. Cán bộ y tế cần chẩn đoán phân biệt COVID-19 cấp tính, sốt phát ban, viêm não, sốc nhiễm khuẩn… phải luôn nghĩ tới sốt xuất huyến khi bệnh nhân có triệu chứng sốt, để không bỏ qua thời gian điều trị sớm.
Tay chân miệng và các bệnh mùa hè
Nhiều người mắc bệnh mùa đông ngay giữa mùa hè nắng nóng
SKĐS - Dù đã là giữa mùa hè, nhưng trong tháng 5 và nửa đầu tháng 6, miền Bắc vẫn trải qua những đợt mưa vì không khí lạnh hiếm gặp. Kiểu thời tiết bất thường này cũng đã dẫn đến tình trạng ngay giữa mùa hè, nhưng lại có nhiều người phải vào bệnh viện khám vì mắc "bệnh mùa đông".
Phòng mạch online
Những điều cần biết để người bệnh viêm cầu thận sống khỏe mạnh
SKĐS - Để giúp người dân hiểu đúng về bệnh viêm cầu thận, các biến chứng nguy hiểm và cách phòng tránh, PGS.TS.BS. Bùi Khắc Hậu - Đại học Y Hà Nội sẽ giải đáp một số thắc mắc liên quan đến căn bệnh khá phổ biến này.
PGS.TS Bùi Khắc Hậu
Đại học Y Hà Nội
