5 lợi ích cho sức khỏe khi chơi pickleball bạn đã biết chưa?
Sức khỏe tâm hồn - 23/12/2024 18:18SKĐS - Trong những năm gần đây, pickleball - môn thể thao kết hợp giữa tennis, badminton, và bóng bàn - đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng thể thao toàn cầu. Tại Việt Nam, số lượng người chơi pickleball đang gia tăng, đặc biệt ở các thành phố lớn, nhờ tính thú vị, dễ tiếp cận và lợi ích sức khỏe vượt trội mà nó mang lại.
6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Phòng mạch online - 10/11/2024 06:06SKĐS - Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
PODCAST: Chớm vào thu cũng là lúc để buông bỏ những niềm đau đã cũ
Sức khỏe tâm hồn - 02/10/2024 10:50SKĐS - Tháng 10 là tháng của những cơn gió heo may, của tiết trời dịu nhẹ. Ấy cũng là lúc mùa thu đã về. Mùa thu báo hiệu sự chuyển mình của đất trời từ mùa hè sang mùa đông. Mùa thu - thời điểm để chúng ta hướng vào nội tâm và dành cho bản thân một chút yêu thương.
Người bệnh gan nên tập thể dục như thế nào?
Sức khỏe tâm hồn - 29/09/2024 06:06SKĐS - Với người bệnh gan ngoài việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì tập luyện thể dục cũng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Rối loạn tâm thần chỉ vì bạn bè và người xung quanh luôn khoe thành công
Sức khỏe tâm hồn - 24/09/2024 18:48SKĐS - Rối loạn sức khỏe tâm thần nhiều năm trở lại đây đang trở thành nguy cơ tác động không nhỏ tới cuộc sống của cá nhân cũng như cộng đồng và xã hội. Trong đó có một số trường hợp cảm thấy chán nản, buồn bã, hoài nghi bản thân khi thấy bạn bè và người xung quanh khoe đạt được nhiều thành công.
Siêu bão đi qua để lại hậu quả nặng nề, trẻ em dễ chấn thương tâm lý
Sức khỏe tâm hồn - 17/09/2024 06:31SKĐS - Sau thiên tai, trẻ dễ gặp khó khăn về tâm lý như sốc, sợ hãi, rối loạn giấc ngủ, nếu không được hỗ trợ và điều trị có thể dẫn đến lo âu, trầm cảm, ảnh hưởng sự phát triển.
PODCAST: Bí mật của chữa lành từ ánh nắng mặt trời
Sức khỏe tâm hồn - 04/09/2024 06:24SKĐS - Bất cứ lúc nào có cơ hội đến biển khơi mênh mông hay khu rừng rộng lớn, đừng quên trải nghiệm nằm thư thái trên cát mịn hay trên một tảng đá vững chãi, nhắm mắt, thả lỏng toàn bộ cơ thể, để ánh nắng 'mát xa', xoa dịu tâm hồn.
PODCAST: Nụ cười - Liều thuốc chữa lành trái tim người đối diện và chính bản thân mình
Sức khỏe tâm hồn - 30/08/2024 08:06SKĐS - Trong cuộc sống, nụ cười mang vô vàn ý nghĩa đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Cười tạo ra sự hứng khởi, năng lượng, giúp bạn giải tỏa cảm xúc bên trong. Nụ cười tạo ra sự gắn kết, giải quyết mâu thuẫn và xung đột. Nụ cười là liều thuốc chữa lành mọi vết thương, mang lại niềm vui và sự an yên...
PODCAST: Hòa âm chữa lành - Sức mạnh của liệu pháp âm thanh
Sức khỏe tâm hồn - 29/08/2024 09:42SKĐS - Cùng khám phá sức mạnh chuyển hóa của âm thanh và cách nó có thể mang lại sự cân bằng, yên bình cũng như chữa lành trong cuộc sống.
PODCAST: Để hiểu con giai đoạn 'ẩm ương', cha mẹ cần gì?
Đời sống - 25/08/2024 07:37SKĐS - Khi con đã bước sang tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu có xu hướng độc lập, muốn tự quyết định và tự chịu trách nhiệm về hành vi của mình. Vậy cha mẹ làm thế nào để hiểu con?
PODCAST: Liệu pháp chữa lành từ mùi hương
Sức khỏe tâm hồn - 23/08/2024 08:34SKĐS - Liệu pháp mùi hương (hay còn gọi liệu pháp tinh dầu) là một phương pháp chữa bệnh toàn diện, sử dụng chiết xuất thực vật tự nhiên để tăng cường tinh thần và sức khỏe.
PODCAST: Giữ tâm tĩnh lặng để bản thân sáng suốt, bình an
Sức khỏe tâm hồn - 20/08/2024 05:57SKĐS - Cuộc sống bộn bề vất vả khiến chúng ta phải đối diện với nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng, nếu có cách nuôi dưỡng tâm tĩnh lặng, mỗi người có thể buông bỏ được phiền muộn để tận hưởng những điều mình muốn. Vậy, tâm tĩnh lặng là gì và làm thế nào cảm nhận được sự bình yên, tĩnh lặng từ bên trong tâm hồn?
PODCAST: Chuyện tái hôn, sống cho hạnh phúc của mình hay chọn hy sinh vì con?
Sức khỏe tâm hồn - 19/08/2024 07:15SKĐS - Khi một người phụ nữ bất chấp trao đi bằng tất cả niềm tin mà bị phản bội, họ sẽ không còn muốn tìm kiếm một tình yêu đẹp như trong phim nữa...
Phòng ngừa tăng mỡ máu ở người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 21/12/2024 11:02SKĐS - Tăng mỡ máu là bệnh tương đối phổ biến ở người cao tuổi. Tăng mỡ máu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và gây nguy hiểm đối với người bệnh.
Đầy bụng, ợ chua cảnh giác với viêm hang vị dạ dày
Bệnh thường gặp - 24/12/2024 11:57SKĐS - Viêm hang vị dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương, cụ thể là viêm tại vị trí hang vị, niêm mạc hang vị bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, dịch vị dư thừa, thức ăn hoặc những tác nhân gây hại khác làm xuất hiện các vết thương.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
Bệnh phụ nữ - 16/12/2024 10:59SKĐS - Bọng mắt là một trong những vấn đề thẩm mỹ phổ biến nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng bọng mắt có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình và gây ra cảm giác mất tự tin khi giao tiếp.
Người bệnh thận có nên uống cà phê?
Bệnh nam giới - 21/12/2024 06:01SKĐS - Cà phê là thức uống quen thuộc nhiều người ưa thích, tuy nhiên, với người mắc bệnh thận thường băn khoăn không biết uống cà phê có hại thận không? Nếu uống thì có ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh không?
5 bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa đông cần phát hiện sớm
Bệnh trẻ em - 24/12/2024 17:30SKĐS - Sức đề kháng yếu là lý do khiến trẻ dễ bị các loại virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công vào mùa đông. Vậy trẻ thường dễ mắc bệnh gì khi thời tiết xuống thấp?
5 lợi ích cho sức khỏe khi chơi pickleball bạn đã biết chưa?
Sức khỏe tâm hồn - 23/12/2024 18:18SKĐS - Trong những năm gần đây, pickleball - môn thể thao kết hợp giữa tennis, badminton, và bóng bàn - đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng thể thao toàn cầu. Tại Việt Nam, số lượng người chơi pickleball đang gia tăng, đặc biệt ở các thành phố lớn, nhờ tính thú vị, dễ tiếp cận và lợi ích sức khỏe vượt trội mà nó mang lại.
Ung thư đại trực tràng, ai cần tầm soát sớm?
Ung thư - 18/12/2024 11:18SKĐS - Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất và có tỷ lệ tử vong cao. Tuy nhiên, ung thư đại trực tràng cũng có thể điều trị và chữa khỏi tới hơn 90% nếu được phát hiện và điều trị sớm.
PODCAST: Lắng nghe âm thanh của sự im lặng để có thể chữa lành tâm trí
Sức khỏe tâm hồn - 15/08/2024 13:44SKĐS - Tâm trí cần gạt bỏ hết những suy nghĩ, cảm xúc, kích thích tiêu cực thì nó mới trở về với sự tĩnh lặng, bình tâm. Trong im lặng người ta vẫn đang chữa lành những vết thương mà họ không nói đến, vì họ biết chỉ bản thân mới có thể làm dịu đi tất cả những nỗi đau kia.
PODCAST: Chữa lành bằng 'nhịp điệu từ thiên nhiên'
Sức khỏe tâm hồn - 15/08/2024 06:30SKĐS - Hãy cùng đi tìm những phương pháp chữa lành độc đáo bằng nhịp điệu từ thiên nhiên.
PODCAST: Nghệ thuật nhảy múa trị liệu - Sức mạnh chữa lành từ mỗi cái chạm
Sức khỏe TV - 01/08/2024 07:29SKĐS - Trên cả việc nhảy múa đơn thuần, phương pháp nhảy múa trị liệu này sử dụng chuyển động cơ thể để kết nối toàn bộ cơ thể và tâm trí, góp phần làm giảm những triệu chứng không mong muốn ở một số bệnh.
PODCAST: Dũng cảm bước ra khỏi mối quan hệ độc hại để chữa lành trái tim mình
Sức khỏe TV - 16/07/2024 12:54SKĐS - Nhận diện sớm những mối quan hệ “Toxic” (độc hại) sẽ giúp bạn tìm hướng giải thoát khỏi sự bế tắc và để cho mình một cơ hội mới tìm được người luôn yêu thương, trân trọng bạn. Hãy tử tế với bản thân, dù có khó khăn thế nào đi nữa.
PODCAST: Chữa lành là hành trình làm bạn với bản thân
Sức khỏe TV - 11/07/2024 18:18SKĐS - Chữa lành chính là làm bạn với bản thân, là khi bạn chấp nhận những khuyết điểm và học cách lắng nghe chính mình. Từ đó, bạn sẽ cư xử và hành động một cách có ý thức, chủ động hơn trước những vấn đề mà bạn gặp trong cuộc sống. Việc chữa lành phụ thuộc vào yếu tố nội lực hơn là ngoại lực.
PODCAST: Đi thật xa để… chữa lành!
Sức khỏe TV - 03/07/2024 11:22SKĐS - Đi xa là một lựa chọn không tồi nếu bạn là một người đã từng bị tổn thương, môi trường hiện tại của bạn quá toxic hoặc nhàm chán. Bạn có quyền làm mới bản thân, và nguyên liệu cho điều đó chính là sự trải nghiệm...
3 bí quyết sống thọ và phòng bệnh ung thư
Sức khỏe tâm hồn - 02/07/2024 14:37SKĐS - Sống thọ, sống khỏe không bệnh tật là ước muốn của tất cả trong chúng ta. Hãy thực hiện theo 3 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sống thọ, sống khỏe, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật - đặc biệt là phòng bệnh ung thư.
Quy tắc 80/20 giúp sống thọ khỏe mạnh nên áp dụng
Sức khỏe tâm hồn - 24/06/2024 11:51SKĐS - Quy tắc 80/20 trong lối sống sinh hoạt hàng ngày, có thể giúp chúng ta khỏe mạnh về thể chất và vui vẻ về tinh thần. Điều này có nghĩa đôi khi chúng ta không cần phải cố 100%, chỉ cần nỗ lực 80% là đủ.
Người đồng tính, chuyển giới có nguy cơ mắc rối loạn tâm thần cao gấp 3 lần
Sức khỏe tâm hồn - 10/06/2024 06:07SKĐS - Một người LGBTQ có khả năng mắc rối loạn tâm thần cao gấp 3 lần. Thanh thiếu niên LGBTQ có xu hướng toan tự sát, có ý tưởng tự sát và hành vi tự hại cao gấp 4 lần. 38-65% người chuyển giới có ý tưởng tự sát.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Thanh niên là nhân tố chủ chốt trong việc định hình, phát triển tương lai đất nước
Sáng 18/12, phiên trọng thể Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam khóa IX, nhiệm kỳ 2024 - 2029 đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị quốc gia (Hà Nội). Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Đại hội.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐẩy mạnh ứng dụng tế bào gốc trong điều trị, đem đến cơ hội sống cho nhiều người mắc bệnh máu
SKĐS - Viện Huyết học - Truyền máu TW cần tiếp tục phát triển các kỹ thuật di truyền sinh học phân tử, miễn dịch trị liệu, ghép tế bào gốc phục vụ chẩn đoán và điều trị bệnh huyết học; Đẩy nhanh thủ tục đầu tư xây dựng cơ sở 2 để mở rộng quy mô khám chữa bệnh và tiếp nhận máu ngày càng tăng...
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾPhó Thủ tướng: Các, bộ, ngành, địa phương tiếp tục phối hợp chặt chẽ trong xây dựng, tổ chức thực hiện thể chế, chính sách y tế
SKĐS - Theo Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long, ngành y tế là một ngành đặc thù nhưng trong những năm qua, ngành đã không ngừng nỗ lực, phấn đấu và đạt được nhiều thành tựu. Đặc biệt trong năm 2024, Bộ Y tế có bước tiến vượt bậc, đáng ghi nhận trong công tác xây dựng, hoàn thiện thể chế, chính sách...
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Phỏng vấn tìm Top 12 trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3: Nhiều câu chuyện xúc động, truyền cảm hứng
SKĐS - Ngày 20/12, tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống, buổi phỏng vấn, ghi hình Top 30 thí sinh lọt vào vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã diễn ra vô cùng sôi nổi với nhiều câu chuyện truyền động lực, cảm hứng về lối sống lành mạnh, khoa học.
Phòng mạch online
Đau lưng do trượt đốt sống, làm gì để phòng?
SKĐS - Trượt đốt sống là trường hợp bệnh lý về cột sống rất hay gặp. Trong giai đoạn đầu, bệnh thường gây đau lưng nhưng không nghiêm trọng khiến người bệnh khá chủ quan. Ở giai đoạn nặng cơn đau có thể lan dần xuống một hoặc hai chân của người bệnh khiến hoạt động đi lại hàng ngày diễn ra vô cùng khó khăn.