Đó là nhận định xuyên suốt của PGS.TS Trần Thanh Dương - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 4. Ông nhấn mạnh giá trị lớn nhất của chương trình nằm ở việc lan tỏa nhận thức đúng đắn và thúc đẩy cộng đồng hành động vì một tương lai khỏe mạnh hơn.
Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban Tổ chức và PGS.TS Trần Thanh Dương - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo trao giải Nhất cho Thí sinh.
Hành trình lan tỏa nhận thức đúng về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng
Trải qua 3 năm thành công liên tiếp, cuộc thi do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức đã chính thức vượt qua khuôn khổ của một chương trình tìm kiếm gương mặt tiêu biểu để trở thành một phong trào xã hội có sức ảnh hưởng mạnh mẽ.
Sức lan tỏa của "Tôi khỏe đẹp hơn" không chỉ được đo lường bằng những con số tăng trưởng vượt bậc về lượng người tham gia qua mỗi mùa mà còn nằm ở hàng nghìn câu chuyện truyền cảm hứng.
Đằng sau mỗi hồ sơ đăng ký là một hành trình thay đổi ngoạn mục, không chỉ về mặt thể chất mà còn là sự chuyển biến tích cực về tinh thần. Càng nhiều người tham gia, sức mạnh cộng hưởng của những giá trị tích cực càng được nhân rộng, tạo nên làn sóng thay đổi tư duy chăm sóc sức khỏe trên diện rộng.
Bước sang năm 2025, Cuộc thi lần thứ 4 tiếp tục kiên trì với sứ mệnh cổ vũ phong trào tập luyện khoa học và dinh dưỡng hợp lý. Sau hơn ba tháng triển khai với hàng nghìn hồ sơ từ khắp mọi miền đất nước, 12 gương mặt xuất sắc nhất đã được lựa chọn để vinh danh trong Lễ trao giải cho những nỗ lực bền bỉ và truyền cảm hứng.
Khuyến khích mỗi cá nhân chủ động thay đổi lối sống từ những thói quen nhỏ nhất
Thông điệp cốt lõi mà cuộc thi hướng tới chính là: Sức khỏe có thể thay đổi nếu chúng ta bắt đầu đúng cách và đủ kiên trì.
Trong suốt hành trình, Hội đồng Giám khảo đã tiếp nhận hàng trăm câu chuyện đời thực đầy xúc cảm. Có những thí sinh tham gia khi đang phải đối mặt với bệnh nền, rối loạn chuyển hóa, trầm cảm hay giai đoạn hậu điều trị ung thư; có những người tìm đến cuộc thi với mục tiêu kiểm soát chỉ số cơ thể, tìm lại năng lượng sau thời gian dài stress. Và cũng có những ứng viên xem đây là "cú hích" để thay đổi lối sống sau nhiều năm ưu tiên công việc và gia đình lên trên sức khỏe bản thân…
Mỗi thí sinh là một câu chuyện về sự nỗ lực bền bỉ, quyết tâm cải thiện sức khỏe và tinh thần sống tích cực.
Với vai trò Chủ tịch Hội đồng Giám khảo, PGS.TS Trần Thanh Dương đã trực tiếp lắng nghe, tư vấn và đồng hành cùng các thí sinh. Ông đánh giá chất lượng ứng viên năm nay rất đồng đều, đặc biệt là sự nâng cao rõ rệt trong ý thức thực hành dinh dưỡng và vận động.
Theo PGS.TS Trần Thanh Dương, điều mà Hội đồng Giám khảo kỳ vọng không đơn thuần là sự thay đổi về cân nặng hay các chỉ số mỡ thừa mà là sự trưởng thành trong tư duy và thái độ sống của mỗi người. Qua quá trình theo dõi, phần lớn thí sinh đã cho thấy sự lột xác mạnh mẽ so với giai đoạn đầu. Từ việc thiết lập lại thói quen sinh hoạt, kiểm soát cân nặng đến cải thiện sức bền, nhiều người đã can đảm bước ra khỏi vùng an toàn, vượt qua những thói quen cũ lạc hậu để nghiêm túc theo đuổi chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện đúng cách.
Điều khiến ông đánh giá cao là sự trưởng thành trong nhận thức của các thí sinh. Nhiều thí sinh đã không còn chạy theo mục tiêu giảm cân nhanh mà bắt đầu ưu tiên sức khỏe lâu dài, hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý, giấc ngủ, vận động và tinh thần cân bằng. Đó mới là giá trị cốt lõi mà chúng ta hướng tới để xây dựng một xã hội khỏe mạnh hơn, chủ động hơn.
Cuộc thi là hành trình lan tỏa nhận thức đúng về chăm sóc sức khỏe, khuyến khích mỗi cá nhân tự làm chủ cuộc sống của mình thông qua những thay đổi nhỏ nhưng bền vững. "Những thay đổi ấy, dù khác nhau về tốc độ và kết quả nhưng đều mang lại những chuyển biến tích cực", PGS.TS Trần Thanh Dương nhấn mạnh.
