Không chỉ giảm cân, TOP30 Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 chinh phục giám khảo Châu Tuyết Vân bằng kỷ luật và ý chí

Đồng hành cùng Hội đồng Giám khảo tại Vòng 3, trực tiếp diễn ra ngày 23/12/2025 tại Hà Nội, vận động viên Taekwondo Châu Tuyết Vân - gương mặt quen thuộc của thể thao Việt Nam đã bày tỏ sự ấn tượng đặc biệt trước sự thay đổi rõ nét và tinh thần kiên trì của các thí sinh năm nay.

Sự xuất hiện của Châu Tuyết Vân tại vòng thi trực tiếp đã tạo nên điểm nhấn đáng chú ý cho chương trình. Không chỉ đảm nhiệm vai trò "cầm cân nảy mực", nữ vận động viên chuyên nghiệp còn trực tiếp quan sát quá trình đo các chỉ số cơ thể, theo dõi phần thể hiện của từng ứng viên và lắng nghe họ chia sẻ về hành trình thay đổi sức khỏe trong suốt ba tháng qua. Với góc nhìn của người làm thể thao chuyên nghiệp, Châu Tuyết Vân đặc biệt quan tâm đến sự tiến bộ về thể lực, khả năng vận động và tinh thần kỷ luật của các thí sinh.

Chia sẻ sau buổi chấm thi, Châu Tuyết Vân cho biết cô thực sự bất ngờ trước chất lượng của TOP30 năm nay. Theo cô, điều đáng quý không nằm ở việc giảm bao nhiêu cân hay tăng bao nhiêu cơ, mà ở chỗ các ứng viên đã chứng minh được một lối sống khoa học, chủ động và có thể duy trì lâu dài. Việc những người không chuyên, đến từ nhiều độ tuổi và ngành nghề khác nhau, có thể rèn luyện đều đặn, nghiêm túc trong thời gian dài là minh chứng rõ ràng cho tinh thần mà cuộc thi hướng tới.

Không chỉ đánh giá kết quả, nữ giám khảo còn dành thời gian trao đổi, hướng dẫn các ứng viên về phương pháp tập luyện phù hợp với thể trạng, cách phân bổ cường độ vận động cũng như tầm quan trọng của việc kết hợp dinh dưỡng cân đối. Theo Châu Tuyết Vân, xây dựng sức khỏe không phải là mục tiêu ngắn hạn để "về đích" trong một cuộc thi, mà là hành trình suốt đời, đòi hỏi sự kiên trì, hiểu đúng và làm đúng.

Sự đồng hành của một vận động viên đỉnh cao như Châu Tuyết Vân đã góp phần nâng tầm chuyên môn và uy tín cho cuộc thi. Nhiều ứng viên chia sẻ rằng, việc được lắng nghe những nhận xét thẳng thắn và truyền cảm hứng từ cô là trải nghiệm đặc biệt, giúp họ thêm tự tin vào con đường sống khỏe mà mình đang theo đuổi. Với không ít người, đó chính là "phần thưởng tinh thần" giá trị nhất sau hành trình thay đổi bản thân.

Theo Ban Tổ chức, kết quả Vòng 3 được đánh giá dựa trên tổng hợp các chỉ số cơ thể, phần phỏng vấn trực tiếp và chất lượng video clip truyền cảm hứng của từng ứng viên. Hội đồng Giám khảo đã làm việc công tâm, kỹ lưỡng để lựa chọn ra 12 gương mặt tiêu biểu nhất bước vào đêm chung kết trao giải. 18 ứng viên còn lại trong Top 30 sẽ nhận được giấy chứng nhận ghi nhận những nỗ lực tích cực trong suốt hành trình tham gia cuộc thi.

Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức ngày càng khẳng định ý nghĩa vượt ra ngoài khuôn khổ một sân chơi về hình thể. Thông qua những câu chuyện thật, hành trình thật của các ứng viên, chương trình góp phần lan tỏa lối sống lành mạnh, chủ động chăm sóc sức khỏe tới đông đảo cộng đồng. Đêm trao giải diễn ra vào ngày 07/1/2026 hứa hẹn sẽ là điểm hội tụ cảm xúc, nơi những nỗ lực bền bỉ và tinh thần sống khỏe - đẹp chính thức được tỏa sáng.

Công bố Danh sách ứng viên vào chung kết trao giải cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4

SKĐS - Khép lại hành trình 3 tháng, Hội đồng Giám khảo cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã chọn ra những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và lan tỏa những câu chuyện cảm động, truyền cảm hứng.

Xem thêm video đang được quan tâm: