khỏe đẹp
Cảm xúc của các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 4: Tự hào, biết ơn và những khoảnh khắc khó quên
Khỏe - Đẹp - 08/01/2026 10:30SKĐS - Lần đầu đặt chân tới Cung Văn hoá Lao động Hữu nghị Việt – Xô (Hà Nội) để nhận giải, nhiều ứng viên cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 không giấu được sự xúc động. Không chỉ là khoảnh khắc được vinh danh, đó còn là dấu mốc ghi nhận hành trình bền bỉ thay đổi sức khỏe và lối sống của chính họ.
Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 4: Cuộc thi đã khơi dậy ý thức chủ động vì một lối sống lành mạnh, khoa học và bền vững
Khỏe - Đẹp - 08/01/2026 08:26
'Tôi cảm nhận được nguồn năng lượng lan tỏa mạnh mẽ từ những người dám bước ra khỏi vùng an toàn'
Khỏe - Đẹp - 07/01/2026 21:00
Đừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là khao khát: 'Được khỏe mạnh'!
Khỏe - Đẹp - 18/12/2025 14:22SKĐS - Khi có sức khoẻ ta có rất nhiều ước mơ, nhưng khi mất sức khoẻ, ước mơ là người bình thường cũng khó. Đừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là 'được khỏe mạnh'. Đó là lời nhắn gửi của chàng kỹ sư thiết kế ô tô Bùi Văn Hợp với mục đích lan toả lối sống năng động lành mạnh tới cộng đồng.
Yêu thương bản thân đúng cách để khỏe đẹp tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 17/12/2025 08:24SKĐS - Tuổi trẻ của Quách La Kim Quyên không rực rỡ mà đầy ám ảnh tự ti, sai lầm và tổn thương sức khỏe vì chạy theo cái đẹp. Từ trải nghiệm của mình, cô muốn nhắn gửi: hãy yêu thương bản thân đúng cách, bởi sức khỏe là nền tảng bền vững nhất của vẻ đẹp tự nhiên.
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn: Hành trình trở thành phiên bản tốt nhất
Khỏe - Đẹp - 09/12/2025 15:37SKĐS – Ở tuổi 36, Trương Bá Mạnh Long, Giám đốc Công ty TNHH Tổ Chức Sự Kiện Bá Long tham gia cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 4 với một tinh thần: Không chạy theo hình thể, không thi để so sánh, mà chọn tái tạo chính mình, sống kỷ luật hơn, lan tỏa một lối sống khỏe cho bản thân và gia đình.
![[Clip] Phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Sẵn sàng bứt phá hình thể – lan tỏa năng lượng sống khỏe đẹp](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2025/9/9/99-1757403109486976770966-840-582-2963-3978-crop-17574031389821684405737.jpg)
[Clip] Phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Sẵn sàng bứt phá hình thể – lan tỏa năng lượng sống khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 09/09/2025 16:53SKĐS - Sau ba mùa thành công, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' trở lại với mùa thứ tư cùng diện mạo mới, giải thưởng hấp dẫn và hành trình truyền cảm hứng mạnh mẽ.
Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 13:30SKĐS - Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...
Cách kết hợp thực phẩm giúp khỏe đẹp và trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 08/07/2025 10:10SKĐS - Một trong các bí quyết giúp khỏe đẹp, trẻ lâu là biết cách kết hợp các nhóm thực phẩm một cách khoa học. Ăn uống cân bằng sẽ giúp tối ưu hóa việc hấp thu, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và nuôi dưỡng làn da, tóc, móng...
Bổ sung bao nhiêu protein để cơ thể khỏe đẹp?
Khỏe - Đẹp - 07/07/2025 10:15SKĐS - Thực phẩm giàu protein có thể giúp cơ thể khỏe đẹp, đặc biệt là cho da và tóc. Lượng protein cần thiết cho mỗi người sẽ khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố...
Tạo dựng 5 thói quen hàng ngày để có cơ thể khỏe đẹp từ bên trong
Khỏe - Đẹp - 08/07/2024 10:42SKĐS - Những thói quen hàng ngày có vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Muốn có cơ thể khỏe đẹp, tràn đầy năng lượng, bạn hãy tạo dựng những thói quen sau đây...
Bật mí đội hình tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2
Khỏe - Đẹp - 03/04/2024 06:29SKĐS – 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TP. HCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Số bước chân giúp bạn giảm cân và khỏe đẹp
Bài tập khỏe đẹp - 17/02/2023 09:18SKĐS - Đi bộ đều đặn hàng ngày ngoài tăng tuổi thọ còn giúp bạn giảm cân và khỏe mạnh yêu đời hơn. Dường như lợi ích của đi bộ tăng theo từng bước chân, vậy đi bộ bao nhiêu bước chân mỗi ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa sức khỏe và vóc dáng?
Nhiều độc giả mong chờ cuộc thi 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' tiếp tục được tổ chức
Khỏe - Đẹp - 01/12/2022 16:03SKĐS - Sau khi kết thúc buổi Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã có rất nhiều khán giả chia sẻ, họ mong chờ Báo Sức khoẻ & Đời sống tiếp tục tổ chức cuộc TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN để họ có cơ hội được tham gia dự thi.
Vòng 2 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Lộ diện những thí sinh trả lời phỏng vấn xuất sắc (P1)
Bản tin sức khỏe - 19/10/2022 15:18SKĐS - Chị Nguyễn Thị Bích Nguyệt (46 tuổi, giáo viên mầm non), nhận thấy vấn đề về sức khỏe, chị đã đi khám bác sĩ và được khuyên giảm cân. Trước khi tham gia cuộc thi, chị nặng 65,6kg. Trải qua 2 vòng thi, giờ đây chị chỉ còn 61 kg, cảm thấy người nhẹ nhõm hơn.
Tự ti ngoại hình 'cả tạ', chàng trai 26 tuổi 'lột xác' ngoạn mục sau nhiều lần bất thành
Bản tin sức khỏe - 18/09/2022 13:26SKĐS - Bản thân làm nghề trang điểm mà có lúc nặng tới 120 kg, chàng trai Nguyễn Quốc Cường, 26 tuổi ở Long An quyết tâm giảm cân để tự tin với chính mình.
Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN': Người mẹ 90kg quyết tâm giảm cân để con cái bớt lo
Bản tin sức khỏe - 14/09/2022 15:26SKĐS - Hành trình giảm cân của cô Phan Thị Chí không hề đơn giản nhưng nhờ có con gái động viên, cô đã tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN như là một động lực để duy trì lối sống khỏe mỗi ngày. Dưới đây là những chia sẻ về hành trình giảm cân của người phụ nữ này.
Miền Bắc nắng hanh trước khi đón đợt rét đậm kèm mưa
Xã hội - 14/01/2026 06:42SKĐS - Trong ngày hôm nay, thời tiết trên cả nước phổ biến ít mây, ban ngày có nắng, song sáng sớm và đêm nhiều khu vực trời rét, có sương mù và sương mù nhẹ.
Bộ Công an đề nghị truy tố Chủ tịch Công ty Cây xanh Công Minh
Pháp luật - 14/01/2026 07:28SKĐS - Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an đã kết luận điều tra, đề nghị truy tố vắng mặt đối với bị can Nguyễn Công Minh, Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty TNHH cây xanh Công Minh.
Công tố viên đặc biệt đề nghị tử hình cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol
Quốc tế - 14/01/2026 06:19Theo hãng tin Yonhap, ngày 13/1, nhóm công tố viên đặc biệt Hàn Quốc đã đề nghị mức án tử hình đối với cựu Tổng thống Yoon Suk Yeol vì vai trò đứng đầu trong vụ ban bố thiết quân luật bất thành hồi tháng 12/2024.
Lười vận động khiến bạn phải "trả giá" thế nào?
Khỏe - Đẹp - 20/08/2022 10:30SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là cơ hội để dẹp bỏ "bệnh lười" vận động mà nhiều người mắc phải, cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.
David Beckham đam mê tập thể dục và ăn uống lành mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 25/05/2022 13:58SKĐS - David Beckham gần đây đã tiết lộ bí quyết giúp anh có được vóc dáng vạm vỡ ở tuổi 47.
Bài tập Bodyweight giúp bạn xây dựng cơ bắp
Bài tập khỏe đẹp - 24/02/2022 08:42SKĐS - Bạn chắc chắn vẫn có thể xây dựng cơ bắp mà không cần sử dụng quá nhiều thiết bị. Tuy nhiên, câu chuyện về việc sử dụng trọng lượng cơ thể (Bodyweight) để tăng thêm cơ bắp vẫn còn bị hoài nghi. Giới chuyên gia sẽ giúp bạn giải tỏa được điều này.
3 bài tập yoga giúp phụ nữ công sở chỉnh vóc dáng
Thẩm mỹ - 15/02/2022 14:33SKĐS - Những người làm công việc bàn giấy có lối sống ít vận động. 3 bài tập yoga này có thể giúp sửa tư thế và mang lại lối sống lành mạnh hơn.
5 bài tập giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát nóng bỏng
Bài tập khỏe đẹp - 20/11/2021 08:02SKĐS - Lâu nay, hình dáng đồng hồ cát được đánh giá cao nhất ở phụ nữ bởi ‘tiêu chuẩn cơ thể lý tưởng’. Các số đo của thân hình đồng hồ cát thường là 90-60-90.
Bài tập đốt cháy calo hiệu quả không ngờ
Bài tập khỏe đẹp - 17/11/2021 07:00SKĐS- Các chuyên gia phòng tập đã nghiên cứu và thực hiện thành công một số bài tập giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVĐại hội IX của Đảng 25 năm trước: Mở đường tiến vào thế kỷ mới, thiên niên kỷ mới
Kể từ ngày thành lập đến nay, Đảng Cộng sản Việt Nam đã trải qua 13 kỳ đại hội. Mỗi kỳ đại hội Đảng là một mốc lịch sử quan trọng ghi nhận, đánh dấu những thắng lợi, thành tựu và những bài học kinh nghiệm của cách mạng Việt Nam dưới sự lãnh đạo của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch Quốc hội đánh giá cao công tác chuẩn bị bầu cử tại Nghệ An
SKĐS - Ngày 13/1, làm việc với Ủy ban Bầu cử tỉnh Nghệ An, Phó Chủ tịch Quốc hội Trần Quang Phương đánh giá cao tinh thần chủ động, nghiêm túc của địa phương trong công tác chuẩn bị bầu cử ĐBQH khóa XVI, bảo đảm đúng luật, đúng tiến độ.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: Hà Nội xây dựng thương hiệu y tế của Thủ đô
SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức hội nghị phối hợp thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW. Theo lãnh đạo ngành y tế, Hà Nội có nhiều lợi thế khi tập trung hệ thống các trường đại học y - dược, là nền tảng quan trọng để y tế Thủ đô nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam
SKĐS - Ngày 13/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã tiếp ngài Marc E. Knapper - Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhThực hiện Nghị quyết 72: Hà Nội xây dựng thương hiệu y tế của Thủ đô
SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức hội nghị phối hợp thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW. Theo lãnh đạo ngành y tế, Hà Nội có nhiều lợi thế khi tập trung hệ thống các trường đại học y - dược, là nền tảng quan trọng để y tế Thủ đô nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
Phòng mạch online
Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài khiến viêm phụ khoa tái phát
SKĐS - Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài ở miền Bắc khiến viêm phụ khoa tái phát ở nhiều phụ nữ. Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu sớm và cách phòng ngừa đúng trong mùa đông.