dinh dưỡng khỏe đẹp

Yêu thương bản thân đúng cách để khỏe đẹp tự nhiên

Yêu thương bản thân đúng cách để khỏe đẹp tự nhiên

Khỏe - Đẹp - 17/12/2025 08:24

SKĐS - Tuổi trẻ của Quách La Kim Quyên không rực rỡ mà đầy ám ảnh tự ti, sai lầm và tổn thương sức khỏe vì chạy theo cái đẹp. Từ trải nghiệm của mình, cô muốn nhắn gửi: hãy yêu thương bản thân đúng cách, bởi sức khỏe là nền tảng bền vững nhất của vẻ đẹp tự nhiên.

Ứng viên Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN gửi kết quả tập luyện trước 24h ngày 7/11/2023

Ứng viên Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN gửi kết quả tập luyện trước 24h ngày 7/11/2023

Khỏe - Đẹp - 07/11/2023 18:52

SKĐS - Đến hết 24h ngày 07/11, Ban Tổ chức sẽ chốt danh sách ứng viên tham gia thử thách, tiến hành chấm điểm và lựa chọn ra Top 30 thí sinh thay đổi ngoạn mục nhất, xuất sắc nhất bước vào Vòng chung kết cuộc thi.

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng

Khỏe - Đẹp - 26/04/2023 11:37

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp tập luyện cùng giấc ngủ ngon và thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng, vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, TS. Luigi Gratton bật mí.

Từ bỏ ngay hôm nay những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

Từ bỏ ngay hôm nay những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

Khỏe - Đẹp - 29/07/2021 15:38

SKĐS - Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.

Xã hội

Từ Lễ cúng Tổ tiên đến hành trình giữ gìn bản sắc người Lô Lô

Từ Lễ cúng Tổ tiên đến hành trình giữ gìn bản sắc người Lô Lô

Xã hội - 30/08/2026 20:44

SKĐS - Lễ cúng Tổ tiên không chỉ nhắc nhớ cội nguồn, mà còn giúp người Lô Lô Đen giữ gìn bản sắc giữa dòng chảy hiện đại.

Pháp luật

Triệu tập nhóm khách nữ lăng mạ, hành hung tài xế taxi trong đêm

Triệu tập nhóm khách nữ lăng mạ, hành hung tài xế taxi trong đêm

Pháp luật - 30/08/2026 21:42

SKĐS - Công an phường Móng Cái 1 tiến hành triệu tập nhóm đối tượng lăng mạ, hành hung nam tài xế taxi trong đêm ở Quảng Ninh.

Quốc tế