Các dấu hiệu thường thấy bao gồm giảm ham muốn, khó cương cứng, xuất tinh sớm hoặc không đạt được sự thỏa mãn khi quan hệ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường do tuổi tác, thiếu hụt hormone testosterone, áp lực công việc, stress kéo dài hay lối sống kém lành mạnh.
Vậy nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh lý ở nam giới là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Cụ thể phải kể đến một số nguyên nhân thường gặp sau:
Việc lạm dụng xem phim sex, thủ dâm với tần suất dày đặc, không kiểm soát dễ dẫn đến nam giới yếu sinh lý. Đặc biệt tình trạng không vệ sinh sạch sẽ trước khi thủ dâm sẽ dẫn đến một số tình trạng viêm nhiễm nam khoa, rối loạn cương dương, yếu sinh lý,…
Do tuổi tác
Ở nam giới, tuổi càng cao sẽ dễ gặp phải tình trạng yếu sinh lý. Từ đó, dẫn đến tình trạng giảm ham muốn tình dục. Điều này bắt nguồn từ việc testosterone suy giảm sau tuổi 30 ở nam giới.
Giảm ham muốn tình dục là biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới.
Stress thường xuyên
Tâm trạng không tốt cũng ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Trong cuộc "yêu", nhiều người vội vàng, gấp gáp, lo lắng, hồi hộp khiến dương vật khó đạt được độ cương cứng làm gián đoạn đến chất lượng cuộc yêu.
Lạm dụng bia rượu, thuốc lá hay các chất kích thích
Tác hại của rượu bia, thuốc lá đối với khả năng sinh lý của nam giới là không hề nhỏ. Đối với nam giới, thuốc lá, rượu bia được coi là những "hung thần diệt tinh trùng", ảnh hưởng phần lớn đến vấn đề về sinh lý.
Chất kích thích trong rượu bia có khả năng tiêu diệt các tế bào sinh tinh, điều này có nghĩa là số lượng tinh trùng xuất ra sẽ ít đi và kém chất lượng hơn, đây cũng là nguyên nhân lớn dẫn đến vô sinh ở nam giới.
Những thành phần độc hại sẽ thông qua quá trình hút thuốc xâm nhập vào mạch máu, làm xơ vữa, hẹp thành mạch. Điều này hạn chế máu lưu thông đến các bộ phận khác trên cơ thể bao gồm cả dương vật, khiến tình trạng rối loạn cương cứng xảy ra ở dương vật và nghiêm trọng hơn là liệt dương.
Béo phì, thừa cân
Việc thừa cân, béo phì dẫn tới sự lưu thông máu đến cơ thể không diễn ra một cách trơn tru, đều đặn và gián đoạn cuộc yêu bởi dương vật không đạt đến trạng thái cương cứng.
Thiếu dưỡng chất trong chế độ ăn uống
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe trong đó có sức khỏe tình dục. Nếu ăn uống không khoa học, kiêng khem hoặc mắc một số bệnh khiến dinh dưỡng thiếu hụt đặc biệt các dưỡng chất như kẽm, vitamin, axit, amin,… sẽ gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới
Dựa vào mức độ nghiêm trọng, bệnh yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ như sau:
- Cấp độ nhẹ: Nam giới chỉ giảm nhẹ ham muốn tình dục nhưng vẫn có thể sinh hoạt bình thường.
- Cấp độ trung bình: Dương vật khó cương cứng, thời gian quan hệ ngắn, kèm theo tình trạng xuất tinh sớm.
- Cấp độ nặng: Hoàn toàn mất khả năng cương cứng và ham muốn tình dục, làm gián đoạn đời sống chăn gối.
Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng, yếu sinh lý nam lại để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng như giảm tự tin, gây căng thẳng tâm lý, suy giảm chất lượng đời sống tình dục và tăng nguy cơ vô sinh.
Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới thay đổi theo từng giai đoạn và mức độ, nhưng thường có một số biểu hiện rõ ràng, dễ nhận biết như sau:
- Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, đặc biệt phổ biến ở những người ngoài 40 tuổi, thường biểu hiện qua tình trạng dương vật không đủ cương cứng dù vẫn có ham muốn hoặc mất khả năng duy trì sự cương cứng trong thời gian cần thiết để hoàn thành cuộc "yêu". Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục mà còn khiến nam giới mất tự tin, tác động xấu đến tâm lý và các mối quan hệ tình cảm.
- Xuất tinh sớm cũng là dấu hiệu yếu sinh lý nam thường liên quan đến các vấn đề xuất tinh, bao gồm chậm xuất tinh, xuất tinh ngược dòng, rối loạn xuất tinh hoặc thậm chí là không thể xuất tinh.
Tuy nhiên, xuất tinh sớm là dấu hiệu dễ nhận biết nhất, được xác định khi dương vật chỉ có thể duy trì sự cương cứng trong âm đạo dưới 2 phút. Nếu không can thiệp kịp thời, rối loạn xuất tinh kéo dài có thể tác động mạnh mẽ đến tâm lý, khiến nam giới rơi vào cảm giác thiếu tự tin, hụt hẫng và thất vọng.
- Giảm ham muốn tình dục cũng là biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới. Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là tình trạng giảm hoặc mất đi sự quan tâm đối với hoạt động tình dục, thấp hơn đáng kể so với nhu cầu trước đây. Tình trạng này có thể gặp ở nhiều lứa tuổi và thường được coi là tín hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng yếu sinh lý.
- Không thỏa mãn sau khi xuất tinh cũng là biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới. Cực khoái ở nam giới thường xảy ra đồng thời với quá trình xuất tinh và được coi là đỉnh cao của sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục. Quá trình này trải qua các giai đoạn từ kích thích ban đầu thông qua các giác quan (như nhìn, nghe…) làm cơ quan sinh dục bắt đầu tiết dịch, đến giai đoạn cao trào khi có sự tác động mạnh mẽ hơn, dẫn tới phóng tinh và cảm giác cực kỳ thăng hoa.
Vì vậy, khi có biểu hiện yếu sinh lý nam giới cần tới cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
