8 thói quen đơn giản nên thực hiện để có trái tim khỏe mạnh

02-11-2022 10:16 | Bản tin sức khỏe

SKĐS - Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch. Bạn có thể áp dụng thay đổi một số thói quen, lối sống sau đây để trái tim trở nên "trẻ" hơn, khỏe mạnh hơn.

8 thói quen đơn giản nên thực hiện để có trái tim khỏe mạnh


Gừng có thể làm tăng tác dụng của thuốc tim mạch, huyết ápGừng có thể làm tăng tác dụng của thuốc tim mạch, huyết áp

SKĐS- Theo y học cổ truyền, gừng có tính ấm, vị cay, có tác dụng với nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy với những trường hợp đang dùng thuốc tim mạch và thuốc trị tăng huyết áp có dùng được loại thảo dược này?

Kết nối 1500 bác sĩ, dược sĩ Việt Nam với Hội nghị Tim mạch châu ÂuKết nối 1500 bác sĩ, dược sĩ Việt Nam với Hội nghị Tim mạch châu Âu

1.500 bác sĩ, dược sĩ tim mạch tại Việt Nam đã tham gia hội thảo ESC Highlights 2022 để cập nhật những thông tin y khoa mới nhất trong mảng điều trị tim mạch.

3 bài tập giúp trái tim khỏe3 bài tập giúp trái tim khỏe

SKĐS - Kết hợp với lối sống lành mạnh, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cho tim và duy trì sức khỏe tim mạch tốt.



SKĐS
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn