thay đổi lối sống
5 sai lầm khiến uống nhiều nước mà cơ thể vẫn 'khát'
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2026 11:00SKĐS - Nhiều người tin rằng chỉ cần uống nhiều nước là đủ để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đơn thuần là lượng nước nạp vào, mà còn phụ thuộc vào cách cơ thể hấp thụ, giữ lại và sử dụng nước.
'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ
Khỏe - Đẹp - 08/09/2025 09:40SKĐS - 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/9 tới đây tại Hà Nội, bền bỉ lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh để xây dựng cộng đồng khỏe mạnh... đã thu hút nhiều bạn trẻ tham gia hơn hẳn các lần tổ chức trước đây.
10 lựa chọn lối sống giúp lão hóa lành mạnh
Dinh dưỡng - 22/07/2025 06:05SKĐS - Tuy không thể ngăn ngừa lão hóa nhưng có thể lựa chọn làm chậm hoặc đảo ngược các dấu hiệu lão hóa bằng thực phẩm và lối sống lành mạnh.
Cách giảm đau nhanh cơn gout cấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/07/2025 09:00SKĐS - Các cơn gout cấp bùng phát có thể gây ra tình trạng đau khớp nghiêm trọng. Khi đó, bạn có thể thực hiện một số biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau nhanh chóng.
Hành trình đến với Giải Đặc biệt ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 4
Khỏe - Đẹp - 13/05/2025 10:23SKĐS - Xúc động, bất ngờ rồi vỡ òa hạnh phúc là cảm xúc của đội ORAW, đội chơi thứ 10 trong chương trình ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 4 khi nhận giải Đặc biệt từ Ban tổ chức.
5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang
Sức khỏe sinh sản - 11/06/2024 13:20SKĐS - Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng không rụng trứng và nguy cơ cao gây vô sinh ở nữ.
5 biện pháp giảm triệu chứng viêm cột sống dính khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2023 14:51SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là hiện tượng viêm xảy ra ở mối nối giữa các đốt của cột sống lưng hay giữa cột sống và xương chậu, dẫn đến đau, cứng và bất động khớp.
7 giải pháp loại bỏ độc tố, bảo vệ sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2023 13:30SKĐS - Gan chịu trách nhiệm thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể nên việc chăm sóc gan rất quan trọng. Dưới đây là 8 cách tự nhiên giúp loại bỏ các độc tố, bảo vệ sức khỏe gan
Các loại trà thảo dược hỗ trợ tăng ham muốn tình dục
Vị thuốc quanh ta - 17/04/2023 08:38SKĐS - Có nhiều cách để tăng ham muốn tình dục, bao gồm sử dụng các thành phần tự nhiên như trà thảo dược.
Những cách thay đổi lối sống giúp khỏe hơn
Y học 360 - 11/01/2023 14:27SKĐS - Nhiều người có quan niệm rằng phải vận động thật nhiều giờ, phải sống trong một điều kiện dinh dưỡng tối ưu mới cải thiện được sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng thực tế thì không cần phải mất quá nhiều thời gian và tốn kém tiền bạc. Hãy thay đổi lối sống với những điều nhỏ dưới đây.
8 giải pháp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2022 16:27SKĐS - Các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản có thể được cải thiện nếu người bệnh kiên trì thực hiện một số bài tập và thay đổi lối sống, giúp hỗ trợ tiêu hóa và duy trì cân nặng hợp lý.
4 cách đơn giản khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn
Sức khỏe sinh sản - 12/12/2022 06:57SKĐS - Việc cải thiện sự suy giảm ham muốn tình dục khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, bạn có thể thử những cách đơn giản theo gợi ý dưới đây để duy trì phong độ của mình.
8 thói quen đơn giản nên thực hiện để có trái tim khỏe mạnh
Bản tin sức khỏe - 02/11/2022 10:16SKĐS - Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch. Bạn có thể áp dụng thay đổi một số thói quen, lối sống sau đây để trái tim trở nên "trẻ" hơn, khỏe mạnh hơn.
8 thay đổi thói quen để có trái tim khỏe mạnh
Khỏe - Đẹp - 26/10/2022 14:40SKĐS - Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch.
7,3% dân số Việt Nam mắc đái tháo đường, chuyên gia khuyến cáo cách phòng chống cần biết
Y tế - 22/10/2022 16:48SKĐS - Đái tháo đường là một bệnh nặng gây tổn thương nhiều cơ quan, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Điều đáng báo động là đái tháo đường đang lặng lẽ đến với người Việt Nam, có những người mắc bệnh mà không hề hay biết.
Nhiều phụ huynh TPHCM đăng ký tuyển sinh đầu cấp cho con sai quy định ngay từ ngày đầu
Thời sự - 27/05/2026 22:19SKĐS - Sau ngày đầu tiên mở cổng đăng ký tuyển sinh đầu cấp năm học 2026-2027, nhiều phụ huynh đăng ký chưa đúng quy định khi chỉ chọn nguyện vọng vào các trường đặc thù mà không đăng ký thêm hệ đại trà.
Đang đứng ở cửa nhà, cháu bé 14 tuổi bị ném gạch vào đầu gây chấn thương sọ não
Pháp luật - 27/05/2026 22:34SKĐS - Đang đứng ở cửa nhà bạn, cháu Đ bị một nhóm đối tượng đi qua ném gạch vào đầu, dẫn tới trọng thương.
Ấn Độ: Nhiều người sốc nhiệt, tử vong do nắng nóng gần chạm ngưỡng 50 độ C
Quốc tế - 27/05/2026 20:53Ngày 27/5, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi cảnh báo nắng nóng cực đoan đang bao trùm quốc gia đông dân nhất thế giới. Lời cảnh báo được đưa ra trong bối cảnh lực lượng quân đội Ấn Độ phải căng mình ứng phó các vụ cháy rừng, còn chính quyền địa phương ghi nhận nhiều trường hợp tử vong do sốc nhiệt.
7 thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng để có lá phổi khỏe mạnh
Bản tin sức khỏe - 22/10/2022 09:08SKĐS - Phổi có nhiệm vụ trao đổi khí và giúp cho quá trình hô hấp được thuận lợi. Việc giữ gìn phổi khỏe mạnh là vô cùng quan trọng, tránh các vấn đề về hô hấp, bệnh lý nghiêm trọng liên quan khác.
Chỉ vài thay đổi đơn giản nhưng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 08/08/2022 18:05SKĐS - Để giảm mỡ thừa, ngoài thực hiện những bài tập, bạn chỉ cần có thay đổi nhỏ thực hiện một số thay đổi lối sống nhỏ, đơn giản nhưng lại tạo sự thay đổi đáng kể cho vòng eo của mình - chuyên gia dinh dưỡng Lavleen Kaur khẳng định.
Tặng nhau sức khỏe, trao nhau niềm vui
Khỏe - Đẹp - 04/07/2022 14:09Sau hai năm ảnh hưởng bởi dịch COVID-19 thì việc chăm sóc sức khỏe dành cho người thân được đặt lên hàng đầu. Theo đó, những món quà mang lại sự xinh đẹp và khỏe mạnh là những điều có giá trị thiết thực.
6 biện pháp tại nhà giúp điều hòa kinh nguyệt
Sức khỏe sinh sản - 23/06/2022 14:23SKĐS - Kinh nguyệt không đều là khi máu kinh không thể đoán trước được hoặc xảy ra nhiều hơn hoặc ít hơn so với người bình thường. Phụ nữ có thể tự điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt không đều bằng một số biện pháp khắc phục tại nhà.
7 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Sức khỏe sinh sản - 07/09/2021 09:35SKĐS - Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh là xây dựng nền tảng cho một sức khỏe tuyệt vời. Các nhà khoa học cho biết thay đổi lối sống và chế độ ăn có thể giúp nam giới phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Thay đổi lối sống để có một cuộc sống khỏe mạnh lúc về già
Bệnh người cao tuổi - 24/06/2021 15:00SKĐS - Một chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyên là điều tối quan trọng trong việc duy trì cuộc sống khỏe mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhiều bệnh hô hấp nguy hiểm gia tăng ở trẻ em, chuyên gia kêu gọi chuyển mạnh sang dự phòng
SKĐS - Các chuyên gia cảnh báo phế cầu khuẩn, não mô cầu và virus hợp bào hô hấp (RSV) tiếp tục là gánh nặng lớn đối với sức khỏe trẻ nhỏ, đồng thời nhấn mạnh vai trò của dự phòng chủ động, giám sát dịch tễ và hợp tác đa ngành trong bảo vệ trẻ em trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức: Công nghệ phải trở thành 'đôi cánh' cho trẻ em phát triển
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh, trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ, cùng với chăm sóc sức khỏe thể chất cần đặc biệt quan tâm xây dựng môi trường số an toàn, lành mạnh cho trẻ em; đồng thời kêu gọi các cấp, ngành và toàn xã hội chung tay bảo vệ trẻ trước nguy cơ bạo hành, xâm hại...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLàm việc giữa trời nắng gắt, nhiều người nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt
SKĐS - Nắng nóng khiến nhiều người phải nhập viện khi lao động ngoài trời trong thời gian dài. Đáng chú ý, có trường hợp rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt, tiên lượng nguy kịch.
Phòng mạch online
4 lưu ý cho người tăng huyết áp trong mùa hè
SKĐS - Mùa hè là thời điểm người tăng huyết áp dễ gặp tình trạng mệt mỏi, mất nước và rối loạn huyết áp do nhiệt độ môi trường tăng cao. Bác sĩ tim mạch khuyến cáo người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và theo dõi huyết áp thường xuyên.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền - Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8
