thói quen lành mạnh
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
Dinh dưỡng - 15/10/2025 09:05SKĐS - Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
7 thói quen cần có trong năm mới để cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 15/02/2024 07:00SKĐS - Những thói quen hàng ngày có vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Muốn có cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp, bạn hãy tạo dựng những thói quen sau đây trong năm mới...
7 thói quen tốt giúp bạn có nhiều năng lượng hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/01/2024 09:56SKĐS - Sẽ có những ngày chúng ta cảm thấy như bị thiếu năng lượng, người mệt mỏi, uể oải... đặc biệt trong những tháng mùa đông. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và ứng phó với tình trạng này?
Một số giải pháp giúp cải thiện tuần hoàn máu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/02/2023 06:37SKĐS - Với sự gia tăng của lối sống ít vận động, chúng ta phải đối mặt với các vấn đề có liên quan đến tuần hoàn máu nhiều hơn. Tuần hoàn máu không tốt sẽ gây ra nhiều bất lợi cho cơ thể...
8 thói quen giúp các cầu thủ bóng đá luôn khỏe mạnh
Thẩm mỹ - 22/11/2022 06:30SKĐS - Không sợ thất bại, tập luyện kiên trì, luôn khởi động trước khi ra sân, ngủ sớm và ngủ đủ giấc,... là những bí quyết giúp các cầu thủ duy trì sức khỏe siêu phàm, đóng góp cho những trận cầu hấp dẫn nhất hành tinh.
8 thói quen đơn giản nên thực hiện để có trái tim khỏe mạnh
Bản tin sức khỏe - 02/11/2022 10:16SKĐS - Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch. Bạn có thể áp dụng thay đổi một số thói quen, lối sống sau đây để trái tim trở nên "trẻ" hơn, khỏe mạnh hơn.
5 bí quyết của người Nhật giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/07/2022 16:16SKĐS - Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh'. Dưới đây là một số thói quen từ văn hóa Nhật Bản giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống, sinh hoạt của người Nhật.
5 thói quen trước khi đi ngủ của những người sống thọ
Thẩm mỹ - 17/03/2022 11:58SKĐS - Những người sống trên 100 tuổi thường có thói quen này trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen này.
Bí quyết ăn ngon và lành cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 06/02/2022 13:37SKĐS - Theo thống kê, tỷ lệ người bệnh tăng huyết áp nhập viện do đột quỵ trong và sau Tết tăng khoảng 15-30% so với bình thường. Vì vậy, người bệnh và người chăm sóc nên chú ý duy trì nếp sinh hoạt tốt và lựa chọn những thực phẩm phù hợp với bệnh tăng huyết áp.
10 thói quen lành mạnh phòng tránh bệnh ung thư
Thẩm mỹ - 06/01/2022 05:23SKĐS - Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, tắm nắng, ngủ sớm, bỏ thuốc lá bia rượu, khám sức khỏe định kỳ,...là một trong những biện pháp giúp phòng tránh bệnh ung thư.
Truyền hình trực tuyến: Nào cùng tập ngay - Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc
Truyền hình trực tuyến - 11/11/2021 10:00SKĐS - Lười vận động là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm và giảm tuổi thọ. Hiện nay, Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia mà người dân lười vận động nhất thế giới, với 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực.
“Bình thường mới” đừng chủ quan, duy trì những thói quen này để tăng đề kháng
Y học 360 - 26/10/2021 09:00Dịch bệnh đang từng bước được đẩy lùi, tuy nhiên nguy cơ lây nhiễm vẫn còn tiềm ẩn trong cộng đồng, cần nâng cao cảnh giác, thực hiện tốt các quy tắc an toàn phòng dịch, đồng thời duy trì những thói quen lành mạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Bình thường mới đặt ra tiêu chuẩn mới về sự an lành
Thị trường - 01/10/2021 10:00Trạng thái bình thường mới đã đặt ra cho chúng ta những thách thức mới về vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi cá nhân. Chưa bao giờ sự an lành lại trở nên quý giá đến thế. Đã đến lúc chúng ta nỗ lực nhiều hơn vì sự an lành của chính mình và những người thân yêu.
Cải thiện sức khỏe từ những thói quen hàng ngày
Y học 360 - 17/06/2021 16:06SKĐS - Đưa những thói quen lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày sẽ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt, năng lượng tích cực để làm việc.
5 thói quen lành mạnh giúp giảm mắc bệnh Alzheimer
Thông tin dược học - 18/06/2020 21:43SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, sự kết hợp của các thói quen lành mạnh (chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên) có thể làm giảm tới 60% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Techfest 2025: Hé lộ mô hình đổi mới sáng tạo mở giúp địa phương bứt phá tăng trưởng
Xã hội - 12/12/2025 12:52SKĐS - Hệ sinh thái đổi mới sáng tạo sẽ giúp địa phương tăng trưởng. Các địa phương đều xác định, nếu không đổi mới, doanh nghiệp khó nâng cao năng suất và tham gia chuỗi giá trị toàn cầu.
Khởi tố, tạm giam đối tượng đẩy người đàn ông ngã tử vong sau cuộc nhậu
Thời sự - 12/12/2025 11:05SKĐS - Trong lúc ăn nhậu tại nhà, Ngô Văn Sơn xảy ra xô xát và đẩy một người đàn ông ngã đập đầu xuống đường, khiến nạn nhân tử vong sau đó.
WHO: Virus cúm A chiếm ưu thế trong mùa cúm toàn cầu
Quốc tế - 12/12/2025 11:38Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết tình trạng nhiễm cúm trên toàn cầu đã gia tăng kể từ tháng 10 năm nay, trong đó virus cúm A chiếm ưu thế.
Thay đổi lối sống làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
Thông tin dược học - 12/04/2020 15:28SKĐS - Các nhà khoa học Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan cho biết, thay đổi lối sống lành mạnh, thậm chí ở độ tuổi 50, vẫn có khả năng ngăn ngừa đột quỵ trong tương lai.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGY tế từ xa: Lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, nâng cao năng lực của cơ sở
SKĐS - GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết, y tế từ xa không chỉ là một giải pháp kỹ thuật, mà còn là một phương thức tổ chức lại dịch vụ y tế theo hướng lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, chia sẻ tri thức chuyên môn và nâng cao năng lực của tuyến y tế gần dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Tiếp tục lan toả những câu chuyện, số phận... để xóa bỏ hoàn toàn sự kỳ thị, phân biệt đối xử với HIV/AIDS
SKĐS - Bên cạnh đội ngũ y bác sĩ, ngành y tế trên mặt trận chuyên môn trực tiếp chăm sóc, điều trị bệnh nhân HIV/AIDS, còn có sự sát cánh của nhà báo, phóng viên trên mặt trận tư tưởng, thay đổi nhận thức của xã hội về HIV/AIDS. Các nhà báo đã thầm lặng, kiên trì, bền bỉ đẩy lùi định kiến về căn bệnh xã hội...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Thanh lọc lá phổi khỏi ô nhiễm không khí với 10 phút tập thở mỗi ngày
SKĐS - Ô nhiễm đang âm thầm tàn phá hệ hô hấp, khiến lá phổi suy yếu dần. Chỉ cần dành 10 phút mỗi ngày thực hành bài tập thở đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giúp lá phổi đào thải độc tố, tái tạo năng lượng và tự chữa lành những tổn thương từ sâu bên trong.