thói quen

8 thói quen đơn giản nên thực hiện để có trái tim khỏe mạnh

8 thói quen đơn giản nên thực hiện để có trái tim khỏe mạnh

Bản tin sức khỏe - 02/11/2022 10:16

SKĐS - Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch. Bạn có thể áp dụng thay đổi một số thói quen, lối sống sau đây để trái tim trở nên "trẻ" hơn, khỏe mạnh hơn.

8 thay đổi thói quen để có trái tim khỏe mạnh

8 thay đổi thói quen để có trái tim khỏe mạnh

Khỏe - Đẹp - 26/10/2022 14:40

SKĐS - Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch.

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng sẽ làm hỏng răng bạn

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng sẽ làm hỏng răng bạn

Bản tin sức khỏe - 13/10/2022 08:23

SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thường xuyên và đều đặn sẽ khiến răng miệng khỏe mạnh. Tuy nhiên điều này chưa hẳn đúng vì một số thói quen ăn uống, sinh hoạt… là tác nhân gây hại cho răng.

5 thói quen hàng ngày có thể ngăn ngừa mụn

5 thói quen hàng ngày có thể ngăn ngừa mụn

Thẩm mỹ - 30/06/2022 18:04

SKĐS - Những thói quen rất đơn giản như rửa mặt 2 lần/ngày, gội đầu thường xuyên, nằm gối sạch, dùng kem chống nắng free-oil có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn.

2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn

2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn

Sức khỏe tâm hồn - 19/05/2022 14:19

SKĐS- Đó là thói quen nghiện lướt mạng xã hội và mua sắm online, thiếu kiểm soát. Hãy tìm hiểu vì sao chúng lại bào mòn sức khỏe của bạn nhé!

5 thói quen phổ biến dẫn đến ung thư gan

5 thói quen phổ biến dẫn đến ung thư gan

Ung thư - 29/04/2022 10:27

SKĐS - Các chuyên gia đã liệt kê 5 thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan như uống rượu quá mức, hút thuốc, lạm dụng steroid đồng hóa,...

2 thói quen để có làn da trắng nõn như Shin Se Kyung

2 thói quen để có làn da trắng nõn như Shin Se Kyung

Thẩm mỹ - 06/04/2022 16:54

SKĐS - Shin Se Kyung là diễn viên nổi tiếng trong phim "Gia đình là số 1" của Hàn Quốc. Nàng kiều xinh đẹp sở hữu làn da trắng trẻo mịn màng mà ai cũng phải mơ ước.

Thói quen đơn giản giúp Shin Min Ah duy trì vóc dáng yêu kiều, làn da mịn màng

Thói quen đơn giản giúp Shin Min Ah duy trì vóc dáng yêu kiều, làn da mịn màng

Thẩm mỹ - 30/03/2022 15:44

SKĐS - Ở tuổi 38, người đẹp xứ kim chi Shin Min Ah duy trì vóc dáng đẹp, làn da mịn màng trẻ trung nhờ những thói quen đơn giản mà thông minh.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người sống thọ

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người sống thọ

Thẩm mỹ - 17/03/2022 11:58

SKĐS - Những người sống trên 100 tuổi thường có thói quen này trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen này.

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50

SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

10 thói quen lành mạnh phòng tránh bệnh ung thư

10 thói quen lành mạnh phòng tránh bệnh ung thư

Thẩm mỹ - 06/01/2022 05:23

SKĐS - Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, tắm nắng, ngủ sớm, bỏ thuốc lá bia rượu, khám sức khỏe định kỳ,...là một trong những biện pháp giúp phòng tránh bệnh ung thư.

Tác hại của thói quen ăn xong mà không rửa bát ngay

Tác hại của thói quen ăn xong mà không rửa bát ngay

Đời sống - 25/12/2021 16:00

SKĐS - Sau khi ăn xong, không rửa bát ngay là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến vi khuẩn có hại sinh sôi.

6 thói quen giúp tuổi thọ người Đức cao hơn mức trung bình thế giới gần 10 năm

6 thói quen giúp tuổi thọ người Đức cao hơn mức trung bình thế giới gần 10 năm

Khỏe - Đẹp - 06/11/2021 09:01

SKĐS - Tuổi thọ của người Đức là 81 tuổi, cao hơn mức trung bình thế giới 10 năm nhờ vào những thói quen lành mạnh sau.

4 thói quen sinh hoạt hỗ trợ giảm cân bền vững

4 thói quen sinh hoạt hỗ trợ giảm cân bền vững

Thẩm mỹ - 13/10/2021 11:51

SKĐS - Một vài thói quen đơn giản cũng có thể giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh, hỗ trợ giảm cân để có sức khỏe tốt.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
VIDEO: 2 đối tượng manh động cướp cửa hàng vàng ở Hải Dương, đã có nổ súng

VIDEO: 2 đối tượng manh động cướp cửa hàng vàng ở Hải Dương, đã có nổ súng

Pháp luật - 07/06/2023 23:27

SKĐS - Sau khi bị chủ nhà phát hiện, các đối tượng cướp cửa hàng vàng ở Hải Dương dùng súng bắn trả khiến một người bị thương rồi tẩu thoát...

[Infographics] Nguy cơ đại dương trở thành “quả bom hẹn giờ”

[Infographics] Nguy cơ đại dương trở thành “quả bom hẹn giờ”

Quốc tế - 08/06/2023 07:36

Trước tình trạng đại dương nóng lên đang gia tăng với tốc độ rất nhanh, nhân loại cần cùng hành động, trân trọng, bảo vệ đại dương cũng như toàn bộ hành tinh xanh của chúng ta.

6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến bàn chải đánh răng của bạn trở thành ổ vi khuẩn gây bệnh

6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến bàn chải đánh răng của bạn trở thành ổ vi khuẩn gây bệnh

Y học 360 - 28/09/2021 19:11

SKĐS - Bàn chải đánh răng là vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Tuy rằng nhỏ bé, nhưng cách sử dụng nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

Thẩm mỹ - 28/09/2021 05:05

SKĐS - Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

10 thói quen tốt khiến phụ nữ bất ngờ với phiên bản tuyệt vời của mình

10 thói quen tốt khiến phụ nữ bất ngờ với phiên bản tuyệt vời của mình

Khỏe - Đẹp - 26/09/2021 05:44

SKĐS - 10 thói quen dưới đây, bạn nên rèn luyện càng sớm càng tốt nếu muốn cuộc sống của mình sẽ ngày càng tươi đẹp và may mắn.

6 thói quen không tốt cho sức khỏe của bạn nếu lạm dụng

6 thói quen không tốt cho sức khỏe của bạn nếu lạm dụng

Thẩm mỹ - 21/09/2021 06:30

SKĐS - Có những thói quen tưởng tốt nhưng lại bị áp dụng sai cách. Nếu cộng dồn 6 thói quen này lại có thể không tốt cho sức khỏe.

Những thói quen cần tránh khi thời tiết nắng nóng để giữ gìn sức khỏe

Những thói quen cần tránh khi thời tiết nắng nóng để giữ gìn sức khỏe

Bệnh thường gặp - 06/06/2021 22:58

SKĐS - Vào mùa hè, khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng nhiều người có thói quen uống nước lạnh, tắm ngay,... để làm giảm bớt nóng bức nhưng lại không có lợi cho sức khỏe. Trong thời tiết nắng nóng kéo dài, phải làm gì để phòng tránh bệnh tật.

[Video] Thói quen cần thay đổi trong mùa dịch ngay cả khi nới lỏng giãn cách xã hội

[Video] Thói quen cần thay đổi trong mùa dịch ngay cả khi nới lỏng giãn cách xã hội

Tin nóng y tế - 23/04/2020 12:01

SKĐS - Bộ Y tế xây dựng các video tiếp tục khuyến cáo người dân thực hiện 5 điểm cần làm tốt và 7 thói quen cần thay đổi trong mùa dịch ngay cả khi đã nới lỏng giãn cách xã hội.

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người Trên những nẻo đường bác ái

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người

SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...

Chuyên ngành tâm thần vất vả, áp lực, nhưng điều kiện làm việc, chế độ đãi ngộ còn nhiều khó khăn CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Chuyên ngành tâm thần vất vả, áp lực, nhưng điều kiện làm việc, chế độ đãi ngộ còn nhiều khó khăn

SKĐS - Chuyên ngành Tâm thần là chuyên ngành đặc biệt, bởi đối tượng người bệnh có những đặc điểm khác người bệnh thông thường, đòi hỏi cán bộ y tế vừa cần có chuyên môn tốt, vừa cần có những kỹ năng riêng, trong đó có những kỹ năng mang tính xã hội, thế nhưng điều kiện làm việc, chế độ đãi ngộ còn nhiều khó khăn, áp lực.

Cựu điệp viên tình báo A10 về già không muốn thảnh thơi an nhàn Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI

Cựu điệp viên tình báo A10 về già không muốn thảnh thơi an nhàn

SKĐS - Mái tóc bạc trắng, giọng nói chậm rãi, hiền từ, bác sĩ Nguyễn Hữu Khánh Duy khiến những ai từng gặp ông một lần trong đời khó có thể quên. Ông là người đã chữa trị cho hàng nghìn thanh niên sa ngã vào con đường nghiện ngập và được họ trìu mến gọi bằng "bố già" hoặc đơn giản "bố Duy".

Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19

Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau

SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.

Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi

Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước

SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).

Phòng mạch online

Mắc sỏi thận, nhất định bạn phải biết những điều sau đây

SKĐS - Sỏi thận là bệnh lý rất thường gặp và có thể ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, sỏi thận thường tiến triển âm thầm, người bệnh tình cờ phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc có dấu hiệu đau lưng, đau hông kéo dài.