Sức nóng lan tỏa từ Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Giám khảo kỳ vọng tìm thấy những 'Đại sứ sống khỏe' thực thụ

PV: Thưa Giáo sư, "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" đã trở lại mùa thứ tư, nhưng dường như năm nay cuộc thi nhận được sự quan tâm mạnh mẽ hơn hẳn. Theo ông, điều gì tạo nên sức nóng này?

GS.TS. Trần Thanh Dương: Tôi cho rằng, sức nóng của Cuộc thi năm nay đến từ sự lan tỏa rất thực chất của thông điệp "Sống khỏe - Sống đẹp - Sống tích cực". Sau ba mùa tổ chức, "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" đã khẳng định được vị thế là một phong trào rèn luyện sức khỏe uy tín, được cộng đồng đón nhận.

Điều đáng quý là, mỗi thí sinh khi tham gia đều không chỉ thi để đạt giải, mà thực sự bước vào một hành trình thay đổi bản thân. Họ học cách ăn uống cân đối, tập luyện khoa học và duy trì lối sống lành mạnh. Chính sự thay đổi này - từ nhận thức đến hành động - đã khiến cuộc thi trở nên đặc biệt và có sức sống lâu dài.

Ngoài ra, sự đồng hành của các cơ quan báo chí, đặc biệt là Báo Sức khỏe & Đời sống – cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, cùng với sự hỗ trợ chuyên môn và dinh dưỡng từ Herbalife Việt Nam, đã góp phần củng cố uy tín, tạo nên sức lan tỏa mạnh mẽ trên toàn quốc.

PV: Với vai trò là Chủ tịch Hội đồng Giám khảo, Giáo sư nhận thấy điều gì khác biệt ở các ứng viên của mùa thi năm nay?

GS.TS. Trần Thanh Dương: Tôi thấy rõ một điều là chất lượng thí sinh năm nay toàn diện hơn nhiều. Họ không chỉ chú trọng cải thiện vóc dáng mà còn quan tâm sâu đến sức khỏe lâu dài. Các bài dự thi gửi về thể hiện sự đầu tư nghiêm túc, khoa học - từ cách tính chỉ số BMI, WHR đến việc theo dõi chế độ ăn, giấc ngủ và vận động hàng ngày.

Điều khiến tôi ấn tượng là sự đa dạng về đối tượng tham gia: Có bạn trẻ mới đôi mươi mong muốn thay đổi thói quen sống, có những người trung niên quyết tâm cải thiện sức khỏe tim mạch và cả những người cao tuổi vẫn duy trì tinh thần tập luyện đều đặn. Chính sự đa dạng ấy đã làm nên nét đẹp nhân văn của Cuộc thi: Mọi lứa tuổi, ngành nghề đều có thể sống khỏe và đẹp theo cách riêng của mình.

PV: Cuộc thi đang ở Vòng 2 - giai đoạn thử thách 30 ngày, GS. có thể chia sẻ tiêu chí mà Hội đồng Giám khảo sẽ đặc biệt chú trọng trong giai đoạn này?

GS.TS. Trần Thanh Dương: Ở Vòng 2, điều chúng tôi muốn thấy nhất không phải là thân hình đẹp nhất, mà là sự nỗ lực và tiến bộ rõ ràng nhất. Các chỉ số như BMI (chỉ số khối cơ thể) hay WHR (tỷ lệ vòng eo - hông) là cơ sở khoa học giúp đánh giá hiệu quả luyện tập và tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh các con số, chúng tôi còn quan tâm đến yếu tố kỷ luật, tinh thần rèn luyện, và nhận thức đúng về dinh dưỡng.

Ngoài ra, phần trắc nghiệm kiến thức chiếm tới 40% tổng điểm cũng là một cách để đánh giá sự hiểu biết của thí sinh. Chúng tôi muốn những người vào sâu trong cuộc thi phải là những người hiểu rõ giá trị của sức khỏe, chứ không chỉ dừng lại ở hình thức bên ngoài.

PV: Được biết TOP100 ứng viên xuất sắc sẽ bước vào vòng phỏng vấn trực tuyến vào cuối tháng 11. GS. có thể chia sẻ thêm về giai đoạn này không?

GS.TS. Trần Thanh Dương: Đúng vậy, phỏng vấn TOP100 là giai đoạn rất quan trọng, dự kiến diễn ra vào cuối tháng 11/2025. Lúc này, Hội đồng Giám khảo sẽ tham gia hỏi đáp trực tuyến, có cơ hội lắng nghe hành trình thay đổi của từng ứng viên - từ việc họ vượt qua giới hạn bản thân thế nào, đến cách họ duy trì thói quen sống khỏe ra sao.

Chúng tôi không chỉ chấm điểm, mà còn tìm kiếm những gương mặt có khả năng lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng. Có thể nói, vòng phỏng vấn là nơi giúp Hội đồng Giám khảo đánh giá kĩ càng và khách quan nhất những người xứng đáng trở thành Đại sứ sống khỏe - những người không chỉ khỏe đẹp cho riêng mình, mà còn truyền cảm hứng để người khác cùng thay đổi.

PV: Với cương vị là người làm công tác y tế, đặc biệt là về dinh dưỡng nhiều năm, GS. kỳ vọng điều gì từ Cuộc thi năm nay?

GS.TS. Trần Thanh Dương: Tôi luôn tin rằng sức khỏe là nền tảng của mọi giá trị sống. Cuộc thi "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" không chỉ mang ý nghĩa cổ vũ phong trào rèn luyện thể chất, mà còn góp phần thực hiện mục tiêu lớn của ngành Y tế là nâng cao sức khỏe toàn dân.

Tôi kỳ vọng sau cuộc thi, mỗi ứng viên sẽ trở thành hạt nhân lan tỏa - tiếp tục duy trì thói quen tích cực và truyền cảm hứng sống khỏe đến những người xung quanh. Khi một cá nhân thay đổi, gia đình sẽ thay đổi, rồi cả cộng đồng cũng thay đổi.

Nếu duy trì được tinh thần này, "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" sẽ không chỉ là một cuộc thi, mà sẽ trở thành một phong trào xã hội bền vững, góp phần thực hiện lời kêu gọi của Bộ Y tế: "Mỗi người dân Việt Nam hãy chủ động rèn luyện để khỏe mạnh, hạnh phúc và đóng góp nhiều hơn cho đất nước."

PV: Xin cảm ơn Giáo sư về những chia sẻ đầy tâm huyết!