Dịch bệnh ngày càng khó lường với biến chủng mới, nhiều người dân vì quá lo lắng đã tự đi tìm những biện pháp phòng chống dịch "truyền miệng" trên mạng xã hội. Lợi dụng tâm lý đó, nhiều dân buôn đã tung ra thị trường các loại thuốc chữa COVID-19 với lời quảng cáo "hiệu quả cả nghìn phần trăm".
"Hậu COVID-19" không còn là tự khóa xa lạ, Chị Mai Hoa (Thanh Hóa) chia sẻ, những ngày qua chị mới thấm thía thế nào là "Hậu COVID".
Chị cho biết, những ngày bị F0, triệu chứng hết sức bình thường, nó gần như cảm cúm nhẹ. Sau 2 ngày hết sốt và không còn ngạt mũi, chị chủ quan không kiêng khem mà làm những việc lặt vặt trong nhà với mục đích giết thời gian cho đỡ buồn. Sau 1 tuần âm tính, nhưng chị bắt đầu cảm nhận những cơn đau mạnh hơn. Ngoài đau đầu, mất ngủ thường xuyên, thi thoảng chị còn bị những cơn đau giống như đau zona thần kinh hành hạ. Chị thực sự hoang mang, nghe theo bạn bè, chị lên mạng đặt mua các loại thuốc lá để điều trị hậu COVID.
Nghe theo "bác sĩ mạng" tư vấn, ngoài các loại thuốc bổ, chị đã chi tiền mua toa thuốc bắc để chữa hậu COVID-19. Thuốc bắc được nhà thuốc nấu cô đặc theo từng bịch nhỏ. Theo hướng dẫn thì mỗi ngày chỉ cần uống một bịch, trong vòng một tháng là về sau sẽ không bị hậu COVID-19.
Vì quá sợ hậu COVID, chị Vũ Thúy An, ngụ ở thành phố Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh) cho biết cũng đã đặt mua 30 gói thuốc đông y qua một người bạn giới thiệu trên mạng xã hội để bồi bổ cho cả nhà sau khi mắc COVID-19. Toa thuốc này do một nhà thuốc đông y ở khu Hải Thượng Lãn Ông (Quận 5) bán với giá 1 triệu đồng/10 thang Ngoài đặt thuốc đông y trên mạng, chị Thúy An còn mua nhiều loại thuốc đông y khác để bồi bổ cho cả gia đình. Tổng chi phí cho các loại thuốc bổ để chăm sóc 4 người gia đình sau khi mắc COVID-19 là khoảng 13 triệu đồng.
![Chuyên gia khuyến cáo: Nghe theo lời đồn uống thuốc Bắc tránh được hậu COVID-19 sẽ bỏ lỡ "thời gian vàng" điều trị bệnh! - Ảnh 3.](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2022/3/16/dau-dau-16472310384711389895388-1647429082405-1647429082511850615349.jpg "Chuyên gia khuyến cáo: Nghe theo lời đồn uống thuốc Bắc tránh được hậu COVID-19 sẽ bỏ lỡ "thời gian vàng" điều trị bệnh! - Ảnh 3.")
Ảnh minh họa
Theo Báo Tin tức, Tiến sĩ Trương Thị Ngọc Lan, Phó Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP Hồ Chí Minh cho biết đa số các triệu chứng hậu COVID-19 phần lớn là do suy nhược cơ thể, mỗi người một thể trạng nên sẽ có bài thuốc tương ứng khác nhau. Trong đông y hiện nay không có bài thuốc nào điều trị chung cho tất cả các hội chứng hậu COVID-19. Vì vậy, khi khỏi bệnh, người dân cần thận trọng đặt mua hay dùng thuốc dù là đông y hay tây y trên mạng hay không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Tiến sĩ Lan cũng cho biết: "Hiện nay, mạng xã hội xuất hiện nhiều bài thuốc đông y bán cho người bệnh với quảng cáo là chữa hậu COVID-19, điều này hết sức nguy hiểm. Bởi người bệnh không thể biết được nguồn gốc xuất xứ của thuốc ra sao, đã được Bộ Y tế cấp phép chưa... Vì vậy, bệnh nhân sau khi khỏi COVID-19 không thể dựa trên mạng xã hội hay dựa theo bạn bè, người thân giới thiệu để mua thuốc trên mạng về uống, tránh sau này phải "tiền mất tật mang". Nguyên tắc chữa bệnh của các bác sỹ là phải khám bệnh trực tiếp cho người bệnh, sau đó mới bốc thuốc bổ hay thuốc trị bệnh cho từng người khác nhau",
Trong khi đó, theo TS. BS Huỳnh Tấn Tiến, khoa Y, Đại học quốc tế Hồng Bàng, hiện nhiều bệnh nhân sau khi mắc COVID-19 đã gặp các triệu chứng tồn tại dai dẳng, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, có 33 - 76% người bệnh có thể gặp triệu chứng hậu COVID-19 kéo dài ít nhất 6 tháng sau khi mắc bệnh, 20% người bệnh phải tái nhập viện; 80% người bệnh phải theo dõi tại cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu trong vòng 2 tháng sau xuất viện.
"Ngoài ra, hậu COVID-19 có thể từ bên ngoài như rụng tóc, nổi ban, tiêu chảy... cho đến phía bên trong như viêm phổi, đau khớp... điều trị sẽ tập trung vào từng cơ quan, bộ phận. Mặt khác, theo các nghiên cứu, có 200 triệu chứng khác nhau liên quan đến hậu COVID-19 nên không có thuốc nào có thể chữa bách bệnh. Các loại thực phẩm chức năng được rao bán trên mạng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Trong số các triệu chứng tổn thương cơ quan ở phía trong, nhiều trường hợp xét nghiệm lại thấy chỉ số xét nghiệm bình thường, nhưng không phải không có bệnh, bác sĩ vẫn ghi nhận có biện pháp can thiệp kịp thời từ hành vi, lời nói, tư vấn...", bác sĩ Huỳnh Tấn Tiến cho biết thêm.
Làm gì để bảo vệ bản thân trước hậu COVID-19?
Theo các chuyên gia y tế, cách tốt nhất để tự bảo vệ bản thân trước tình trạng hậu COVID-19 vẫn là tránh nhiễm virus ngay từ đầu; tiêm phòng vaccine đầy đủ và tuân thủ 5K.
Ngoài ra, khi F0 âm tính vẫn cần phải tiếp tục theo dõi và nâng cao sức khỏe toàn diện, phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, dinh dưỡng và chăm sóc tinh thần, giấc ngủ. Cụ thể:
Tập thở: Hít vào, thở ra chậm, hít sâu dần dần và thở ra nhẹ nhàng không vội vã và nhịp độ tăng lên từng ngày.
Tập thể dục: Hàng ngày vận động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tập thể dục nhẹ, đạp xe đạp rất chậm, tập dưỡng sinh. Tập theo các chương trình thể dục trên đài truyền hình mỗi sáng lúc 5 giờ, nếu tự tập phải đảm bảo 30 phút hàng ngày.
Đi bộ: Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy người trưởng thành khỏe mạnh có thể đi bộ khoảng từ 4.000 đến 18.000 bước/ngày tùy theo yêu cầu. Tuy nhiên mục tiêu 10.000 bước/ngày là khá phù hợp cho người trưởng thành khỏe mạnh.
Dinh dưỡng đúng: Nên chia bữa ăn thành 3-5 bữa mỗi ngày tùy theo sức ăn của người bệnh và kết hợp đa dạng thực phẩm trong khẩu phần ăn, nên ăn nhiều rau, trái cây, uống đủ nước, uống thêm nước ép trái cây, uống sữa, ăn chuối chín để bổ sung Kali. Nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vi chất như cá, tôm, cua, hào, nghêu sò…
Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Ngủ đủ giấc, nghe nhạc, thư giãn và trao đổi thông tin với mọi người xung quanh để cuộc sống trở lại bình thường.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Phát hiện bằng chứng Deltacron có thật
