2 thói quen để có làn da trắng nõn như Shin Se Kyung

Thói quen đơn giản giúp Shin Min Ah duy trì vóc dáng yêu kiều, làn da mịn màng

SKĐS - Ở tuổi 38, người đẹp xứ kim chi Shin Min Ah duy trì vóc dáng đẹp, làn da mịn màng trẻ trung nhờ những thói quen đơn giản mà thông minh.

Shin Se Kyung duy trì 2 thói quen chăm sóc da cực kỳ cần thiết 

Uống đủ nước khiến da căng mịn

Ở tuổi 27, Shin Se Kyung vẫn giữ được làn da căng mịn. Bí quyết của cô là uống thật nhiều nước. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ta cần uống 1,5 lít nước/ngày để đảm bảo sức khỏe nhưng Shin Se Kyung luôn uống hơn 2 lít/ngày, gồm nước lọc, nước ép trái cây, rau củ.

Nước không chỉ giúp cô luôn tỉnh táo, hạn chế cảm giác thèm ăn mà còn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Chăm sóc da theo mùa

Cô rất chú ý chăm sóc làn da để hạn chế lão hóa. Cô không chăm sóc sắc đẹp theo công thức chung mà thay đổi cách chăm sóc theo mùa. Với thời tiết mùa đông hanh khô, nữ diễn viên dùng nhiều kem dưỡng ẩm.

Còn trong mùa hè thì lượng kem này được giảm đi, thay vào đó là tăng cường đắp mặt nạ hơn. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu giúp nữ diễn viên có thần thái tốt nhất.

Shin Se Kyung từng bị chê là diễn viên có diễn xuất không tốt nhưng cô lại thường xuyên nhận được những dự án phim lớn và ngày càng chứng tỏ được năng lực của bản thân.

Shin Se Kyung: Chăm sóc da bằng một cách rất lạ

Để có được gương mặt trắng sáng, Shin Se Kyung đã có phương pháp làm đẹp khác với mọi người. Shin Se Kyung cho biết sau mỗi lần kết thúc chụp hình, cô luôn bôi thêm essence để giúp nuôi dưỡng và tăng tính đàn hồi cho da.

Shin Se Kyung: Chăm tập thể dục, ngủ đủ giấc và không stress

Shin Se Kyung thường xuyên tập thể dục mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và giảm stress. Nữ diễn viên tập nhiều môn kết hợp như thể hình, chạy, bơi, yoga, đôi khi cả khiêu vũ. Tuy nhiên, đi bộ và chạy là 2 môn cô ưa thích. Luyện tập xong, mất sức và ra mồ hôi giúp Shin Se Kyung thấy thoải mái hơn. Mỗi ngày, cô luyện tập từ 1 đến 2 giờ.

Ngoài ra, trong buổi phỏng vấn với tờ Cosmopolitan, nữ diễn viên chia sẻ thêm bí kíp để có làn da khỏe là giấc ngủ ngon.