làn da đẹp

Ăn gì để đẹp da? 10 siêu thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong

Thẩm mỹ - 10/07/2026 11:00

SKĐS - Sở hữu diện mạo rạng rỡ không chỉ đến từ mỹ phẩm bên ngoài. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng chính là bí quyết dưỡng nhan cốt lõi, giúp bạn đẹp da và nuôi dưỡng một cơ thể tràn đầy sức sống ngay từ bên trong.

Cách giảm cân mà da không bị nhăn nheo, chảy xệ

Khỏe - Đẹp - 16/05/2026 13:00

4 nguyên tắc không thể bỏ qua để làn da khỏe đẹp bền vững

Khỏe - Đẹp - 07/04/2026 09:09

Bí quyết giữ vẻ rạng rỡ cho làn da 'quá tải' đầu xuân

Khỏe - Đẹp - 09/03/2026 09:01

Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

Thẩm mỹ - 27/02/2026 15:00

SKĐS - Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

Thứ tự chuẩn quy trình dưỡng da đẹp mùa lạnh

Mỹ phẩm - 18/01/2026 06:00

SKĐS - Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đẹp đúng thứ tự không chỉ giúp các hoạt chất phát huy tối đa công dụng mà còn ngăn ngừa tình trạng kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về quy trình chăm sóc da vào mùa đông giúp bạn sở hữu làn da căng bóng và mịn màng.

7 lý do vitamin C là 'bạn thân' của làn da

Mỹ phẩm - 03/12/2025 10:00

SKĐS - Không chỉ được biết đến như chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh mạn tính, vitamin C còn giữ vai trò then chốt trong việc bảo vệ, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.

Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 30/08/2025 06:00

SKĐS - Nhóm trái cây giàu nước có tác dụng dưỡng da từ bên trong. Dù cơ chế đơn giản, chúng lại đóng vai trò quan trọng trong việc cấp ẩm, giúp da luôn mềm mại, đàn hồi và tươi trẻ mỗi ngày.

Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe

Khỏe - Đẹp - 16/07/2025 14:45

SKĐS - Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, các acid béo có lợi dồi dào, quả bơ mang lại nhiều tác dụng làm đẹp da và giúp mái tóc khỏe đáng kinh ngạc.

7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày

Dinh dưỡng - 19/06/2025 10:30

SKĐS - Quả khế là loại quả mọng nước, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do thêm khế vào chế độ ăn để tận hưởng những lợi ích của loại quả này.

Nếu muốn có làn da đẹp tự nhiên, sáng mịn đừng quên 3 nhóm thực phẩm sau

Phòng mạch online - 05/06/2025 07:51

SKĐS - Hãy ăn những thực phẩm tốt cho làn da để giúp nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong. Bạn cần nhớ rằng thực phẩm bổ sung không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

Dinh dưỡng - 26/05/2025 06:09

SKĐS - Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thường được chú trọng để có làn da đẹp, sáng mịn thì chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém.

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

Thẩm mỹ - 11/04/2025 06:00

SKĐS - Ăn gì để làm đẹp da là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, bởi một chế độ ăn uống hợp lý và cân đối sẽ góp phần làm đẹp da từ bên trong...

5 loại gia vị giúp cơ thể khỏe mạnh, làm chậm lão hóa

Dinh dưỡng - 20/11/2024 16:00

SKĐS - Có nhiều cách tiếp cận để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và tăng cường sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp các gia vị tự nhiên vào bữa ăn không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.

Hành trình xây dựng Thương hiệu Dr Lê Kiên - Bác Sĩ Da liễu Thẩm mỹ toàn diện

Khỏe - Đẹp - 09/10/2024 15:11

Nếu như đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì làn da chính là chìa khóa quyết định 70% nhan sắc, độ tuổi qua ánh nhìn của người đối diện. Một làn da đẹp đó là khi đạt được 5 yếu tố: da mịn màng, da săn chắc, da trắng sáng, da có độ đàn hồi tốt và độ ẩm của da.

4 kỹ năng thiết yếu để có làn da khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 08/09/2024 14:27

SKĐS - Để sở hữu làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn thoa bên ngoài. Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ là từ thói quen sinh hoạt tốt.

Sở hữu làn da đẹp cùng bộ sản phẩm của Mocha Cosmetic VN

Khỏe - Đẹp - 02/08/2024 16:54

Với các sản phẩm chăm sóc da nhà Mocha Cosmetic VN, không cần đi spa, làn da của bạn vẫn trở nên sáng mịn, tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

Thẩm mỹ - 09/04/2024 06:40

SKĐS - Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.

Xã hội

C.P. Việt Nam và Bệnh viện Bạch Mai mở rộng hợp tác vì sức khỏe cộng đồng

Xã hội - 18/09/2026 14:00

C.P. Việt Nam và Bệnh viện Bạch Mai mở rộng hợp tác trong nhiều hoạt động y tế - xã hội, hướng tới người bệnh và cộng đồng.

Pháp luật

Bắt ông bố livestream 'bênh con gái' làm náo loạn bệnh viện

Pháp luật - 18/09/2026 13:06

SKĐS - Tin lời con gái nói về việc bác sỹ khuyên bỏ thai vì dị tật, Hồng đã đến bệnh viện livestream gây náo loạn.

Quốc tế

Phát hiện miệng hố va chạm lớn chưa từng thấy trên Mặt Trăng

Quốc tế - 18/09/2026 13:56

SKĐS - Một miệng hố va chạm mới hình thành trên Mặt Trăng, có kích thước lớn nhất trong số các miệng hộ va chạm trong hệ Mặt Trời.

4 mặt nạ bùn tự làm tốt nhất để thải độc cho da

Thẩm mỹ - 16/09/2023 10:57

SKĐS - Mặt nạ bùn tự chế là phương pháp hay để detox cho da, giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng không tỳ vết.

Chuyên gia tư vấn sắc đẹp chia sẻ phương pháp nuôi dưỡng làn da đẹp rạng rỡ

Khỏe - Đẹp - 05/09/2023 19:00

Trang Myra hiện là một trong những chuyên gia tư vấn chăm sóc sắc đẹp tại trung tâm The Myra Mediskin, được biết đến với các phương pháp làm đẹp chuẩn khoa học.

8 thực phẩm khiến da bị lão hóa nhanh chóng

Thẩm mỹ - 29/08/2023 13:02

SKĐS – Sức khỏe làn da có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày. Việc ăn một số loại thực phẩm có thể khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Vậy đâu là những thực phẩm cần tránh để hạn chế quá trình lão hóa da?

12 cách duy trì và tăng cường collagen trên khuôn mặt để trẻ mãi không già

Thẩm mỹ - 26/08/2023 18:28

SKĐS - Collagen là thành phần cơ bản trong cấu trúc da để làn da mịn màng và săn chắc. Càng nhiều collagen nghĩa là càng ít nếp nhăn. Sau đây là những cách giúp bạn duy trì và tăng cường collagen trên gương mặt để trẻ mãi không già.

5 bài tập yoga giúp làn da rạng rỡ

Bài tập khỏe đẹp - 21/08/2023 09:07

SKĐS - Tập yoga có thể giúp giảm căng thẳng, đồng thời cũng giúp cho làn da của bạn tươi sáng và rạng rỡ.

5 bài tập 'yoga mặt' giúp làn da trẻ trung, săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 15/08/2023 13:12

SKĐS - Giống như việc đến phòng tập thể dục để giữ cho cơ thể cân đối, những bài tập lấy cảm hứng từ yoga này cũng có thể làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt giúp bạn trông trẻ trung hơn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn

SKĐS - Lực lượng chức năng phát hiện nhiều di vật như dây dù, vải võng, ví da, bàn chải... trong quá trình khai quật mộ tập thể tại xã Thu Bồn, TP Đà Nẵng.

Đà Nẵng kêu gọi cung cấp thông tin về gần 300 mộ liệt sĩ

Chuyển hơn 13.500 mẫu hài cốt liệt sĩ từ TPHCM ra Hà Nội giám định ADN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Chất lượng xét nghiệm: Nền tảng cho chẩn đoán chính xác và an toàn người bệnh

SKĐS - Chất lượng xét nghiệm ảnh hưởng trực tiếp đến chẩn đoán, điều trị, theo dõi và tiên lượng bệnh; đồng thời có vai trò quan trọng trong giám sát dịch bệnh và ứng phó với các tình huống y tế khẩn cấp.

Mở rộng hợp tác để hoàn thiện chính sách, thúc đẩy đổi mới về thiết bị y tế

Người khuyết tật không chỉ cần được chăm lo, mà cần được trao cơ hội đóng góp

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.

Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?

Hàng ngàn ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

35 năm sống trong thế giới người tâm thần (Kỳ 3): Những phận đời được "níu lại"

SKĐS - Một người mẹ không còn thức trắng đêm tìm con. Một người cha được thấy con trai trở lại với công việc, cuộc sống. Với những gia đình có người mắc bệnh tâm thần, những niềm vui giản dị ấy đôi khi là cả một hành trình dài của nước mắt, hy vọng và kiên trì.