1. Kích thước âm đạo thế nào là hoàn hảo?
Không có kích thước âm đạo hoàn hảo nhưng một số yếu tố chẳng hạn như cơ sàn chậu phản ứng quá mức, cảm thấy không thoải mái/chưa sẵn sàng cho quan hệ tình dục, hoặc sinh ra đã có màng trinh dày/không linh hoạt có thể khiến lỗ âm đạo bị chật.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, âm đạo của một người có thể nhỏ bất thường nhưng hầu hết âm đạo có thể giãn ra khi cần thiết trong khi quan hệ tình dục hoặc sinh con.
Các tác giả của một nghiên cứu cũ từ năm 2006 đã phát hiện ra rằng chiều dài trung bình của ống âm đạo là khoảng 6,27 cm. Nhưng ống âm đạo có thể thay đổi hình dạng trong một số trường hợp nhất định, như khi quan hệ tình dục hoặc sinh nở.
Các phép đo được sử dụng phổ biến nhất liên quan đến kích thước âm đạo đến từ công trình của Masters và Johnson từ những năm 1960. Họ đã xem xét 100 phụ nữ chưa bao giờ mang thai và thấy rằng chiều dài âm đạo, khi không được kích thích, dao động từ 6,98 cm đến khoảng 8,25 cm. Khi một người phụ nữ bị kích thích, nó tăng lên 10,79 cm đến 32 cm. Bất kể âm đạo dài bao nhiêu, khu vực được cho là quan trọng đối với phản ứng tình dục của hầu hết phụ nữ là một phần ba bên ngoài.
Khi quan hệ tình dục, ống âm đạo có thể dài ra để thích ứng với sự thâm nhập. Trong khi bị kích thích, máu chảy đến vùng sinh dục và sự kích thích tình dục khiến hai phần ba trên của âm đạo dài ra bằng cách buộc cổ tử cung và tử cung đi lên. Âm đạo cũng bôi trơn để giúp dễ dàng thâm nhập.
Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Urogynecology Quốc tế đã sử dụng hồ sơ bệnh án, một cuộc kiểm tra và bảng câu hỏi của 500 bệnh nhân phụ khoa từ 40 tuổi trở lên để xem liệu có mối tương quan giữa chiều dài âm đạo và kích thước lỗ mở với sự thỏa mãn tình dục hay không.
Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ham muốn, sự kích thích, cực khoái, đau đớn và thỏa mãn tình dục không liên quan đến kích thước âm đạo.
Không có kích thước hoàn hảo cho âm đạo. Ảnh minh họa: Ivan-balvan / Hình ảnh Getty
2. Âm đạo co giãn như thế nào khi sinh con?
Ống âm đạo và lỗ âm đạo sẽ giãn ra rất nhiều để em bé có thể đi qua. Một số phụ nữ sinh con có thể nhận thấy sự thay đổi ở âm đạo, chẳng hạn như âm đạo có cảm giác lỏng lẻo hoặc khô, hoặc rộng hơn trước. Ngoài ra cũng có thể cảm thấy đau và nhức. Điều này hoàn toàn bình thường. Âm đạo sẽ trở nên khít hơn trong vòng vài ngày sau khi sinh con và sẽ trở lại hình dạng trước khi sinh khoảng sáu tháng sau khi sinh.
Âm đạo có tính đàn hồi, vì vậy chúng có thể giãn ra và bật lại giống như một sợi dây cao su. Nếu độ đàn hồi của âm đạo yếu đi, nó có thể không thể co lại hoàn toàn. Điều này thường xảy ra với những phụ nữ đã sinh nhiều lần. Lão hóa cũng dễ làm suy yếu các cơ âm đạo, bất kể có sinh con hay không.
Theo thời gian, các cơ sàn chậu của phụ nữ có thể yếu đi do: sinh con, phẫu thuật, lão hóa, rặn do táo bón hoặc ho, tăng cân…
3. Kích thước âm đạo có quan trọng không?
Câu hỏi muôn thuở về việc kích thước có quan trọng hay không thường hướng đến nam giới. Nhưng một số phụ nữ cũng lo lắng về kích thước âm đạo của họ và cách nó ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục, đặc biệt là sau khi sinh con.
Tiến sĩ Christopher Tarnay, giám đốc khoa y học vùng chậu nữ và phẫu thuật tái tạo tại Trung tâm Y tế UCLA, cho biết: "Khả năng hiểu được kích thước liên quan đến chức năng tình dục vẫn chưa được hiểu rõ".
Theo Tiến sĩ Christine O'Connor, giám đốc khoa phụ khoa vị thành niên và chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore, âm đạo là một cơ quan có tính "đàn hồi" rất cao. Nó đủ nhỏ để giữ một chiếc tampon tại chỗ nhưng có thể mở rộng đủ để đưa em bé đi qua. Điều này là do thành âm đạo tương tự như thành dạ dày ở chỗ chúng có nếp gấp, nghĩa là chúng gấp lại với nhau để xẹp xuống khi không sử dụng, sau đó mở rộng khi cần thiết. Nó không giữ nguyên một kích thước cụ thể nào cả. Nó thay đổi để phù hợp với bất cứ điều gì đang diễn ra tại thời điểm đó.
Vậy chiều dài liên quan thế nào đến sự thỏa mãn tình dục, không có câu trả lời chắc chắn.
Tarnay cho biết vấn đề chính mà phụ nữ báo cáo là khó chịu khi quan hệ tình dục. Điều này thường xảy ra nếu âm đạo quá ngắn hoặc quá chặt hoặc nếu họ bị sa tử cung. Trong trường hợp sa tử cung, tử cung, bàng quang hoặc các cơ quan khác sẽ rơi ra khỏi vị trí, thường là sau khi sinh con.
Nhưng nhìn chung, chiều dài âm đạo có lẽ không quan trọng. Tarnay nói: "Có rất nhiều phạm vi bình thường. Người ta có thể hoàn toàn yên tâm rằng nếu không có sa tử cung, chiều dài không ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục". O'Connor cho biết, lo lắng về kích thước âm đạo và liệu nó có thay đổi theo thời gian hay không là mối quan tâm sai lầm.
Hãy luyện các bài tập Kegel có thể giúp tăng cường các cơ sàn chậu, có tác dụng hỗ trợ bàng quang, tử cung, trực tràng và ruột non, ngăn ngừa hoặc kiểm soát tình trạng tiểu tiện hoặc đại tiện không tự chủ. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa Úc và New Zealand năm 2008 cho thấy những phụ nữ thường xuyên tập bài tập Kegel có mức độ thỏa mãn tình dục cao hơn những phụ nữ không tập bài tập Kegel.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Bài tập kegel cơ sàn chậu.
