Gần 1.200 clip review hơn 1.000 quán ăn local trên khắp các tỉnh thành Việt Nam, đó không chỉ là một con số ấn tượng về độ phủ sóng mà còn là minh chứng cho tinh thần làm nghề không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những video ăn uống vui vẻ là những thử thách không nhỏ về sức khỏe mà anh đã và đang đối mặt.
Chân dung reviewer Nguyễn Ngọc Duy
Khác với những người làm nội dung chỉ "đi ăn cho vui" hay "ăn thử vài món", công việc của anh Duy đòi hỏi một cường độ cao và lịch trình dày đặc. Mỗi ngày, anh đều cố gắng khám phá ít nhất một quán ăn mới, tự mình lên kế hoạch, di chuyển, quay dựng và chỉnh sửa video để kịp đăng tải. Việc ăn nhiều món, thậm chí nhiều suất ăn trong một ngày, ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe của anh.
Anh Duy thừa nhận: "Có thời điểm tôi bị đau bao tử rất nặng, không thể ăn uống bình thường được. Phải nghỉ vài tuần để điều trị mới tiếp tục quay trở lại làm việc. Công việc này tưởng dễ nhưng sức khỏe đòi hỏi phải rất kiên trì và biết cách chăm sóc bản thân".
Ẩm thực và du lịch là niềm đam mê của anh Ngọc Duy tiktoker Địa chỉ Ăn uống.
Việc ăn uống liên tục và không điều độ khiến hệ tiêu hóa của anh chịu nhiều áp lực. Không chỉ vậy, sự thay đổi thời tiết, di chuyển nhiều, và áp lực hoàn thành video đúng lịch cũng khiến tinh thần và thể lực của anh có lúc đi xuống. Song, thay vì từ bỏ, Anh Duy học cách điều chỉnh thói quen.
Anh chia sẻ: "Tôi không còn ăn quá nhiều cùng một lúc nữa mà chia nhỏ bữa ăn, ưu tiên các món dễ tiêu, và tăng cường vận động, nghỉ ngơi đúng giờ." Anh Duy cũng tích cực tập thể dục nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe, đồng thời chú trọng ngủ đủ giấc dù công việc bận rộn.
Ngoài ra, việc tự mình đảm nhận toàn bộ quá trình làm nội dung, từ tìm địa điểm đến dựng phim cũng đòi hỏi anh Duy phải giữ tinh thần luôn tỉnh táo và sáng tạo. "Có những lúc mệt mỏi, stress vì deadline, tôi cũng tự nhắc bản thân rằng đây là đam mê, là công việc mình yêu thích. Không có đam mê, rất khó để duy trì".
Hình ảnh anh Ngọc Duy tiktoker Địa chỉ Ăn uống review quán Lẩu Tỳ Bà Viên.
Sức khỏe và công việc với anh Duy không phải là sự lựa chọn một đổi một. Anh tin rằng muốn làm nghề bền bỉ, người làm nội dung phải biết yêu thương cơ thể và điều chỉnh sao cho phù hợp. Câu chuyện của anh cũng là lời nhắn nhủ dành cho những người trẻ đang theo đuổi công việc làm nội dung: "Đam mê thì quan trọng, nhưng giữ sức khỏe mới là nền tảng để đi đường dài."
Ở thời điểm hiện tại, dù đã thực hiện hơn 1.200 video và nhận được sự yêu mến lớn từ cộng đồng, anh Nguyễn Ngọc Duy vẫn giữ cho mình một tâm thế cân bằng giữa công việc và sức khỏe. Chính sự kiên trì và ý thức chăm sóc bản thân đã giúp anh tiếp tục hành trình chia sẻ những địa chỉ Ăn uống bình dị, chân thật đến hàng triệu người xem.
Hành trình của anh Duy không chỉ là câu chuyện về món ăn, mà còn là câu chuyện về sự bền bỉ, sức chịu đựng và ý chí giữ lửa đam mê trong những thử thách thầm lặng của nghề làm nội dung.
Thu Nguyễn