Lưu Hương Giang: "Tôi khốn khổ vì đau lưng sau sinh!"

30-12-2021 08:00 | Y học 360

Đau lưng sau sinh như "cơn ác mộng" của nhiều chị em phụ nữ bởi những triệu chứng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của ca sĩ Lưu Hương Giang về chứng đau lưng sau sinh cũng như cách mà cô đối đầu và vượt qua. Chuỗi ngày bên bờ vực trầm cảm

Có thời điểm giọng ca "Đừng ngoảnh lại" khiến fan hâm mộ và những người yêu mến cô khá lo lắng vì nhiều thông tin trục trặc xoay quanh đời tư cũng như các kế hoạch âm nhạc. Thời gian đó Lưu Hương Giang không chia sẻ nhiều, chỉ đến sau này cô mới tiết lộ mình gặp nhiều áp lực sau khi sinh bé thứ hai.

Một trong những nguyên nhân đến từ việc sức khỏe không ổn định: cụ thể là tình trạng đau lưng - cổ vai gáy kèm vận động khó khăn do thoái hóa cột sống L4-L5.

"Thực sự thời điểm đó tôi rất đau và khó chịu, đứng làm việc một lúc đã tê rần hết cả lưng. Nhiều lúc cơn đau lan xuống mông, khiến Giang gần như không thể ngồi. Một ca sĩ cần phải có sức khỏe tốt để thực hiện các dự án, sự kiện mà lại gặp vấn đề như thế làm Giang rất chán nản", ca sĩ Lưu Hương Giang chia sẻ.

Chính những mệt mỏi này đã gây nên áp lực không nhỏ khiến tinh thần Lưu Hương Giang đi xuống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và công việc của cô.

Chia tay "cơn ác mộng"

Ngỡ như sẽ phải sống cả đời cùng những cơn đau lưng âm ỉ, nữ ca sĩ đã tìm được phương pháp thực sự thích hợp dành cho mình. "Điều quan trọng là không cần phẫu thuật hay uống thuốc, bởi tôi rất ngại phẫu thuật và sợ việc uống thuốc sẽ để lại tác dụng phụ", ca sĩ Lưu Hương Giang bày tỏ thẳng thắn sự ngạc nhiên khi lần đầu thực hiện phương pháp nắn chỉnh kiểu Mỹ nhưng lại đạt hiệu quả khá tốt.

Theo bác sỹ Will Collins, bác sỹ trực tiếp tư vấn và lên phác đồ điều trị cho bà xã của Hồ Hoài Anh, Chiropractic hoàn toàn áp dụng được cho mẹ sau sinh bởi không gây đau, không uống thuốc, không tác dụng phụ và có thể điều trị tận gốc căn nguyên gây ra triệu chứng đau lưng sau sinh.

Bên cạnh Chiropractic, Lưu Hương Giang cũng được kết hợp điều trị với Physical Therapy nhằm tăng sức mạnh các khối cơ, tăng cường sự linh hoạt của khớp và Trị liệu CNC (thiết bị y khoa Công nghệ cao) để giảm thiểu sưng viêm, rút ngắn thời gian chữa trị.

Về nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ sau sinh, bác sỹ Will cho biết phần lớn đến từ những lí do như: Nội tiết tố estrogen tăng đột biến, khung xương chậu bị lệch, cột sống bị uốn cong bất thường trong quá trình mang thai, đồng thời còn do sự thiếu hụt vitamin D trầm trọng trong thời gian nuôi con nhỏ khiến xương không còn chắc khỏe, giảm mật độ xương. Những tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, do đó chị em phụ nữ sau khi sinh nên thăm khám định kì với bác sĩ xương khớp cũng như tạo lập cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học để có một sức khỏe tốt nhất!

Trở lại với những kế hoạch mới

"Giang bắt đầu cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể khi điều trị buổi thứ 4 là đã có thể tự ngồi dậy chầm chậm mà không cần phải bám tay vào tường", bà xã của Hồ Hoài Anh hào hứng cho biết.

Lưu Hương Giang cũng chia sẻ, hiện tại cô cảm thấy tinh thần tích cực hơn, những cơn đau giảm rất nhiều và cô đã có thể dần chuẩn bị cho những dự án mới.