Học sinh chuyển cấp ôn thi xuyên kỳ nghỉ lễ
Năm nay, kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5, cán bộ, công chức, người lao động, giáo viên, nhân viên, học sinh các nhà trường được nghỉ 5 ngày liên tục. Đây là cơ hội quý để các gia đình đi du lịch, về quê, nghỉ dưỡng… Tuy nhiên, đối với nhiều gia đình có con đang học cuối cấp thì không khí học tập vẫn diễn ra bình thường.
Kỳ nghỉ lễ của các năm trước, em Mai Quỳnh Thư - học sinh lớp 12, Trường THPT Vũ Tiên, Thái Bình thường cùng gia đình lên kế hoạch đi du lịch. Năm nay, Quỳnh Thư quyết tâm dành thời gian được nghỉ lễ để ôn thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) năm 2024.
Đặt mục tiêu đỗ vào Trường Đại học Hà Nội, Quỳnh Thư xác định, đây sẽ là thời điểm để em tập trung toàn bộ sức lực "chạy nước rút" ôn thi.
Quỳnh Thư (đứng, tay trái) tận dụng thời gian nghỉ lễ để ôn thi. (Ảnh: NVCC).
"Năm nay, kỳ thi tốt nghiệp THPT được diễn ra từ ngày 26/6, do vậy không chỉ em mà tất cả các bạn đều tập trung ôn thi để đạt được kết quả tốt nhất. Đây là một cuộc thi vô cùng quan trọng sau 12 năm học tập, tạm gác lại nghỉ lễ chúng em sẽ tranh thủ học bài", Quỳnh Thư nói.
Tương tự, em Thu Hằng - học sinh lớp 9, Trường THCS xã Vũ Hội, Thái Bình cũng dành trọn kỳ nghỉ lễ để ôn thi vào lớp 10. "Nguyện vọng của em là trúng tuyển vào Trường THPT Chuyên Thái Bình - một trong những trường top đầu trong tỉnh. Vì vậy, em phải tận dụng thời gian nghỉ lễ để có kế hoạch ôn tập cụ thể với từng môn sắp thi.
Để con yên tâm trong việc ôn thi, nhiều phụ huynh cũng "gác lại" việc đi chơi dịp nghỉ lễ để đồng hành cùng con.
Chị Mai Oanh (phụ huynh em Thu Hằng) cho rằng, vui chơi là chuyện cả đời còn kỳ thi chuyển cấp có giai đoạn ngắn. Đồng thời sợ con tủi thân khi thấy mọi người xung quanh đều đi chơi dịp nghỉ lễ, gia đình chị đã quyết định ở nhà, nấu ăn và động viên con học.
Ôn thi nhưng không quên giải tỏa
Đến gần ngày thi, tâm lý học sinh và cha mẹ có nhiều lo lắng. Với học sinh, các em muốn tranh thủ được củng cố thêm kiến thức, nhất là phần chưa chắc với mong muốn đạt được điểm cao trong kỳ thi. Thế nhưng để giảm tải áp lực, căng thẳng học sinh cần phải bố trí thời gian học tập hợp lý.
Sắp xếp thời gian, phân bổ thời gian học là điều quan trọng đối với học sinh thi chuyển cấp. (Ảnh: Quỳnh Mai).
ThS. Kiều Oanh (giảng viên tại Trường Đại học Quốc gia Hà Nội) chia sẻ, có không ít học sinh nhốt mình trong 4 bức tường ôn thi từ sáng đến đêm, bố mẹ gọi xuống ăn cơm cũng không muốn đứng dậy... là đang tự tạo áp lực cho bản thân.
Trong giai đoạn ôn thi nước rút, điều quan trọng nhất là học sinh giữ được sự "ổn định phong độ". Việc sắp xếp thời gian, lập kế hoạch học tập khoa học có vai trò rất quan trọng. Ngoài việc các em ôn luyện thì luôn phải giữ cho tâm lý bản thân bình tĩnh.
Ngoài ra, cần tăng cường các hoạt động thể thao, ăn uống lành mạnh, tránh các thói quen không tốt như thức khuya, chơi game, sử dụng các chất kích thích.
Điều nên làm trong giai đoạn này chính là ôn luyện và củng cố lại thật chắc chắn các dạng bài trọng điểm thường gặp, thương xuyên làm các dạng đề thi tổng hợp là cách tối ưu thời gian.
"Hãy xác định mục tiêu vừa sức, phù hợp với năng lực. Thêm nữa, cha mẹ cũng không nên đặt áp lực, kỳ vọng quá sức lên các em. Hãy để cho các em có một kỳ thi thoải mái với kiến thức các em đã được ôn luyện", ThS. Kiều Oanh nói.
Xem thêm video được quan tâm:
Những chứng chỉ ngoại ngữ được sử dụng để miễn thi tốt nghiệp THPT 2024?
