Bổ sung vitamin D3 đúng cách, cho con chiều cao tối ưu

19-06-2023 08:00 | Y học 360

Vitamin D3 tuy chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò cực kỳ quan trọng cải thiện chiều cao của trẻ, đặc biệt ở những tháng đầu đời, vốn được coi là "giai đoạn vàng".

Không được bổ sung D3, con cực thiệt thòi

"Mỗi ngày sau ăn sáng, mình đều bổ sung thêm D3 cho con, trước đây dùng loại nhỏ giọt, nhưng sau này mình tìm được loại D3 dạng xịt rát ưng ý. Bởi dạng xịt rất tiện, dễ dùng, bé nhà mình cũng hợp tác. Vì thế, nhà mình kiên trì bổ sung đầy đủ hàng ngày cho con.

Cũng trộm vía mình bổ sung đầy đủ, liên tục con khá khỏe mạnh. Vui nhất là chiều cao của con gái mình mỗi tháng tăng đều, đến giờ 1 tuổi con đạt 79cm, nhỉnh hơn bạn cùng tuổi một chút, mặc dù bố mẹ chẳng cao gì", mẹ Thu Trang (Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ.

Bổ sung vitamin D3 đúng cách, cho con chiều cao tối ưu - Ảnh 1.

Theo thống kê, Việt Nam đứng trong số những quốc gia có chiều cao thấp nhất thế giới

Vitamin D3 được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo bổ sung cho bé ngay từ tháng đầu tiên sau khi sinh. Vitamin D3 giúp hỗ trợ hấp thu canxi từ ruột vào máu.

Việc không bổ sung đầy đủ vitamin D3 sau sinh thì khả năng hấp thụ canxi ở ruột chỉ còn từ 10% đến 15% và có sự giảm tái hấp thu phốt pho.

Vitamin D cũng giúp khôi phục và duy trì canxi trong xương, nơi chứa 99% canxi. Vitamin D có nhiều mối liên quan tới khả năng hỗ trợ kháng các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp ở người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin D cần thiết cho hoạt động của hệ thống miễn dịch. Bằng cách tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch bao gồm tế bào lympho B, lympho T và đại thực bào sẽ giúp cơ thể chống lại các mầm mống gây bệnh.

Thiếu hụt vitamin D trầm trọng gây ra còi xương ở trẻ em, loãng xương ở người lớn. Một số dấu hiệu sớm nhận thấy trên lâm sàng tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ như trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên giấc, rụng tóc vành khăn, trẻ chậm mọc răng, chậm biết đi, chậm phát triển chiều cao...

Chọn D3 đúng loại, cho con chiều cao vượt trội

Theo khuyến cáo, khi chọn D3 cho trẻ sơ sinh, nên chọn loại D3 có chứa thêm thành phần K2. Vì, canxi được hấp thu vào máu là nhờ Vitamin D3. Trong quá trình canxi đi từ máu đến vạch đích là xương, vitamin K2 có vai trò vận chuyển canxi đến đúng chỗ, không để dưỡng chất lắng đọng trong cơ thể. Bởi vậy, bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2 góp phần tối ưu quá trình đưa canxi tới xương.

Với trẻ nhỏ, việc cho uống bất cứ thứ gì ngoài sữa mẹ thường rất khó khăn. Mẹ nên ưu tiên chọn loại D3K2 dạng xịt, vừa dễ dùng, dễ hấp thu, thẩm thấu ngay tại niêm mạc miệng.

Một thử nghiệm của cơ sở nghiên cứu Thụy Sĩ Pharmabase đã phát hiện ra rằng, việc hấp thụ vitamin D nhanh hơn 67% khi sử dụng dạng xịt tại miệng so với sử dụng viên nang. Đại học Quốc gia Athens đưa ra một so sánh tương tự trong 4 tuần và nhận thấy dạng xịt tại miệng đạt được mức hấp thụ cao hơn 52% so với vitamin D dạng viên. Vitamin D3 được hấp thụ nhanh chóng qua màng nhầy trong miệng, cho phép nhanh chóng tiếp cận vào hệ tuần hoàn là nhờ các mô tế bào và mạng lưới tĩnh mạch đa dạng.

Bổ sung vitamin D3 đúng cách, cho con chiều cao tối ưu - Ảnh 2.

Một nghiên cứu của Thụy Sĩ Pharmabase về sự hấp thụ của vitamin D3 dạng xịt tại khoang miệng

Trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm D3K2, tuy nhiên sản phẩm dạng xịt, xuất xứ Châu Âu vẫn được mẹ bỉm ưu tiên hơn cả vì những ưu điểm vượt trội. Đơn cử như D3K2 Zeambi - đã được hàng triệu mẹ bỉm sử dụng mỗi năm.

Đây là sản phẩm thuộc Trung tâm sức khỏe Nhi khoa Cenica, được nhập khẩu nguyên hộp từ Anh Quốc. Điều chế tại nhà máy đạt tiêu chuẩn BRC cấp độ AA - Tiêu chuẩn cao thế giới về kiểm soát nguy cơ ảnh hưởng chất lượng nên an toàn cho trẻ nhỏ.

D3K2 Zeambi dạng xịt, chuẩn liều, thanh mát dễ dùng cho cả mẹ và bé. Đặc biệt, sản phẩm rất dễ dùng, không gây nôn trớ khi sử dụng, thích hợp cho cả những trẻ có cơ địa khó hấp thu. Chỉ cần 2-3 xịt là đủ cho nhu cầu hàng ngày của con. Đây cũng chính là lý do hàng nghìn mẹ tin dùng D3K2 Zeambi giúp con tăng cường hấp thu canxi từ đó có hệ xương răng chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu trong những năm tháng đầu đời - giai đoạn vàng để con cao lớn vượt trội.

Bổ sung vitamin D3 đúng cách, cho con chiều cao tối ưu - Ảnh 3.

Mẹ quan tâm bổ sung D3K2 cho con, có thể tham khảo thông tin tại đây để được hướng dẫn tính liều bổ sung đúng cách.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


PV
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn