bổ sung vitamin

Thời điểm uống vitamin trước hay sau bữa ăn để hấp thu tốt hơn?

Thời điểm uống vitamin trước hay sau bữa ăn để hấp thu tốt hơn?

An toàn dùng thuốc - 14/09/2025 06:00

SKĐS - Vitamin là nhóm dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin không chỉ phụ thuộc vào loại, liều lượng, mà còn bị ảnh hưởng bởi thời điểm, cách sử dụng...

Thời điểm nào trong ngày uống vitamin tổng hợp là tốt nhất?

Thời điểm nào trong ngày uống vitamin tổng hợp là tốt nhất?

An toàn dùng thuốc - 31/08/2025 06:00

SKĐS - Vitamin tổng hợp giúp bổ sung nhiều vi chất thiết yếu, nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào thời điểm sử dụng. Nếu uống không đúng lúc, cơ thể có thể hấp thu kém hoặc gặp tác dụng phụ khó chịu. Vậy uống vào thời điểm nào trong ngày sẽ mang lại lợi ích tối ưu?

Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để tăng sức đề kháng?

Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để tăng sức đề kháng?

An toàn dùng thuốc - 30/08/2025 09:00

SKĐS - Nhiều người tin rằng uống vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...

Cách bổ sung vitamin cho bé trong 1000 ngày đầu đời, mẹ nên biết

Cách bổ sung vitamin cho bé trong 1000 ngày đầu đời, mẹ nên biết

Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/08/2025 17:00

SKĐS - 1000 ngày đầu đời, từ khi mẹ mang thai đến khi bé tròn 2 tuổi, là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển não bộ, chiều cao và sức khỏe lâu dài.

Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?

Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?

An toàn dùng thuốc - 18/07/2025 06:00

SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...

Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?

Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?

Thực phẩm chức năng - 16/07/2025 13:56

SKĐS - Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?

Plusssz: 30 năm chăm sóc sức khỏe người Việt, không cần ồn ào vẫn giữ được lòng tin

Plusssz: 30 năm chăm sóc sức khỏe người Việt, không cần ồn ào vẫn giữ được lòng tin

Y học 360 - 11/07/2025 08:46

Được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu, Plusssz được nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Công ty TNHH Phân Phối Tiên Tiến (AD). Với hơn 30 năm phát triển, thương hiệu đã được hàng triệu người tiêu dùng tin chọn nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe mỗi ngày

Đừng lạm dụng bổ sung vitamin cho trẻ!

Đừng lạm dụng bổ sung vitamin cho trẻ!

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 16:00

SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển trí tuệ và miễn dịch của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh hiện nay bổ sung vitamin cho con theo cách "phòng xa", lạm dụng, điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy.

Uống vitamin vào lúc nào là tốt nhất?

Uống vitamin vào lúc nào là tốt nhất?

An toàn dùng thuốc - 03/06/2025 06:00

SKĐS - Vitamin là một phần thiết yếu để duy trì sức khỏe tốt. Tùy thuộc vào từng loại vitamin, người dùng cần biết những thời điểm nhất định trong ngày nên uống để hấp thụ tối đa các dưỡng chất này.

Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro

Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro

Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30

SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.

Ai nên bổ sung vitamin E?

Ai nên bổ sung vitamin E?

Thực phẩm chức năng - 09/01/2025 06:16

SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Việc bổ sung vitamin E có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với một số đối tượng nhất định.

Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu

Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu

An toàn dùng thuốc - 27/12/2024 07:47

SKĐS –Thiếu hụt một số loại vitamin thiết yếu, không chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài ở trẻ. Vậy đó là những loại vitamin nào và cách nhận biết sự thiếu hụt ra sao?

7 loại vitamin giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch

7 loại vitamin giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Dược - 25/12/2024 06:00

SKĐS – Xơ vữa động mạch là tình trạng động mạch hình thành các mảng vữa và xơ cứng, có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm như đau tim, đột quỵ...

Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Dược - 10/12/2024 11:30

SKĐS - Vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì mức năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cho da, tóc và xương khỏe mạnh. Vậy lứa tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Miền Bắc sắp chuyển rét sau chuỗi ngày nắng mạnh

Miền Bắc sắp chuyển rét sau chuỗi ngày nắng mạnh

Xã hội - 27/02/2026 16:20

SKĐS - Sau giai đoạn nắng ấm, thời kỳ từ 3-6/3, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ khả năng có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Từ 3/3, Bắc Bộ trời chuyển lạnh, vùng núi có nơi trời rét do không khí lạnh tăng cường.

Hơn 2 giờ truy xét, tóm gọn kẻ cướp vàng giữa ban ngày

Hơn 2 giờ truy xét, tóm gọn kẻ cướp vàng giữa ban ngày

Pháp luật - 27/02/2026 12:12

SKĐS – Chỉ sau hơn 2 giờ truy xét, Công an TP Đà Nẵng đã bắt giữ đối tượng cướp vàng, điện thoại của một phụ nữ tại xã Thăng An.

Nga sắp xuất xưởng hàng chục tiêm kích Su-57?

Nga sắp xuất xưởng hàng chục tiêm kích Su-57?

Quốc tế - 27/02/2026 15:18

SKĐS - Ấn Độ đang cân nhắc mua ngay 40 tiêm kích tàng hình Su-57 do Nga sản xuất theo dạng "hàng có sẵn", nhằm nhanh chóng tăng cường sức mạnh cho các phi đội tiền tuyến.

6 cặp vitamin và khoáng chất phổ biến dùng chung sẽ gây hại

6 cặp vitamin và khoáng chất phổ biến dùng chung sẽ gây hại

An toàn dùng thuốc - 04/11/2024 06:00

SKĐS – Các vitamin, khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số cặp chất dinh dưỡng phố biến nếu dùng cùng nhau sẽ ảnh hưởng đến hấp thụ và tương tác bất lợi…

5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh

5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 02/08/2024 09:35

SKĐS - Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, một số loại vitamin có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của lượng estrogen thấp. Tham khảo 5 loại vitamin nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh.

Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?

Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?

Thực phẩm chức năng - 31/07/2024 06:15

SKĐS - Nhiều người coi vitamin tổng hợp như một loại thuốc bổ dùng hằng ngày để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Sự thực có đúng như vậy không, có phải mọi người dùng vitamin tổng hợp đều tốt?

10 vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu ở phụ nữ

10 vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu ở phụ nữ

An toàn dùng thuốc - 28/06/2024 09:07

SKĐS - Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và mãn kinh. Một số vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu hơn ở phụ nữ do những nhu cầu sinh lý này.

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung trong mùa hè

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung trong mùa hè

Thông tin dược học - 25/06/2024 06:34

SKĐS – Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, một số chất bổ sung vitamin dành riêng cho mùa hè có thể hữu ích trong những tháng thời tiết nóng bức để có sức khỏe tối ưu…

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bụng đói?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bụng đói?

An toàn dùng thuốc - 15/05/2024 06:59

SKĐS - Nhiều người bị thiếu và uống vitamin thường xuyên, để bù đắp sự thiếu hụt. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bị đói?

Ninh Bình hoàn tất hiệp thương, chốt danh sách 35 ứng cử viên ĐBQH BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Ninh Bình hoàn tất hiệp thương, chốt danh sách 35 ứng cử viên ĐBQH

SKĐS - Trước thời điểm bầu cử, Ninh Bình khẩn trương hoàn tất các khâu chuẩn bị, bảo đảm đúng tiến độ, đúng luật, sẵn sàng cho “ngày hội lớn” của toàn dân.

71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam: Ngành y tế luôn giữ vững tinh thần trách nhiệm, tận tụy vì sức khỏe nhân dân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam: Ngành y tế luôn giữ vững tinh thần trách nhiệm, tận tụy vì sức khỏe nhân dân

SKĐS - Hôm nay- 27/2, ngành y tế tự hào kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam - ngày tôn vinh những 'chiến sĩ áo trắng' đã và đang cống hiến thầm lặng vì sức khỏe nhân dân. Trải qua hơn bảy thập kỷ xây dựng và phát triển, ngành y tế đã đạt nhiều thành tựu vượt bậc, đóng góp cùng sự phát triển của đất nước.

Phó Chủ tịch Quốc hội chúc mừng Bộ Y tế nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)

Phó Chủ tịch Quốc hội chúc mừng Bộ Y tế nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam

SKĐS - Nhân kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, sáng 27/2, tại Hà Nội, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh đã tới chúc mừng Bộ Y tế.

Phòng mạch online

Sau nội soi dạ dày, đại tràng gây mê cần lưu ý gì?

SKĐS - Nội soi dạ dày, đại tràng gây mê giúp người bệnh giảm cảm giác khó chịu, không đau đồng thời hỗ trợ bác sĩ quan sát tổn thương rõ ràng hơn. Khi nội soi dạ dày đại tràng gây mê, người bệnh cần lưu ý những gì?