bổ sung vitamin
Thời điểm uống vitamin trước hay sau bữa ăn để hấp thu tốt hơn?
An toàn dùng thuốc - 14/09/2025 06:00SKĐS - Vitamin là nhóm dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin không chỉ phụ thuộc vào loại, liều lượng, mà còn bị ảnh hưởng bởi thời điểm, cách sử dụng...
Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?
An toàn dùng thuốc - 18/07/2025 06:00SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
Thực phẩm chức năng - 16/07/2025 13:56SKĐS - Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Plusssz: 30 năm chăm sóc sức khỏe người Việt, không cần ồn ào vẫn giữ được lòng tin
Y học 360 - 11/07/2025 08:46Được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu, Plusssz được nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Công ty TNHH Phân Phối Tiên Tiến (AD). Với hơn 30 năm phát triển, thương hiệu đã được hàng triệu người tiêu dùng tin chọn nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe mỗi ngày
Đừng lạm dụng bổ sung vitamin cho trẻ!
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 16:00SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển trí tuệ và miễn dịch của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh hiện nay bổ sung vitamin cho con theo cách "phòng xa", lạm dụng, điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy.
Uống vitamin vào lúc nào là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 03/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin là một phần thiết yếu để duy trì sức khỏe tốt. Tùy thuộc vào từng loại vitamin, người dùng cần biết những thời điểm nhất định trong ngày nên uống để hấp thụ tối đa các dưỡng chất này.
Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro
Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.
Ai nên bổ sung vitamin E?
Thực phẩm chức năng - 09/01/2025 06:16SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Việc bổ sung vitamin E có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với một số đối tượng nhất định.
Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu
An toàn dùng thuốc - 27/12/2024 07:47SKĐS –Thiếu hụt một số loại vitamin thiết yếu, không chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài ở trẻ. Vậy đó là những loại vitamin nào và cách nhận biết sự thiếu hụt ra sao?
7 loại vitamin giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Dược - 25/12/2024 06:00SKĐS – Xơ vữa động mạch là tình trạng động mạch hình thành các mảng vữa và xơ cứng, có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm như đau tim, đột quỵ...
Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?
Dược - 10/12/2024 11:30SKĐS - Vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì mức năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cho da, tóc và xương khỏe mạnh. Vậy lứa tuổi 25 cần những loại vitamin nào?
6 cặp vitamin và khoáng chất phổ biến dùng chung sẽ gây hại
An toàn dùng thuốc - 04/11/2024 06:00SKĐS – Các vitamin, khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số cặp chất dinh dưỡng phố biến nếu dùng cùng nhau sẽ ảnh hưởng đến hấp thụ và tương tác bất lợi…
5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 02/08/2024 09:35SKĐS - Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, một số loại vitamin có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của lượng estrogen thấp. Tham khảo 5 loại vitamin nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh.
Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?
Thực phẩm chức năng - 31/07/2024 06:15SKĐS - Nhiều người coi vitamin tổng hợp như một loại thuốc bổ dùng hằng ngày để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Sự thực có đúng như vậy không, có phải mọi người dùng vitamin tổng hợp đều tốt?
10 vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu ở phụ nữ
An toàn dùng thuốc - 28/06/2024 09:07SKĐS - Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và mãn kinh. Một số vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu hơn ở phụ nữ do những nhu cầu sinh lý này.
Cả nhà bị viêm đường hô hấp giữa mùa ô nhiễm không khí
Xã hội - 11/12/2025 19:43SKĐS - Gần đây, nhiều gia đình tại Hà Nội rơi vào cảnh cả nhà cùng ho, dị ứng, ngứa mắt, thậm chí trẻ nhỏ bị viêm phế quản, viêm phổi dai dẳng.
Tạm giữ người đàn ông đẩy CSGT vào đầu xe tải đang chạy
Pháp luật - 11/12/2025 20:39SKĐS - Người đàn ông bất ngờ giữ chặt và đẩy cán bộ CSGT vào đầu xe tải đang đi ngược chiều. Nghi phạm đã bị tạm giữ để điều tra hành vi giết người.
Thêm trẻ sơ sinh bị ngộ độc tại Mỹ liên quan đến sữa công thức
Quốc tế - 11/12/2025 20:19Ngày 10/12, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) cho biết đã ghi nhận tổng cộng 51 trẻ sơ sinh bị ngộ độc botulinum tại 19 bang ở nước này trong bối cảnh các cơ quan chức năng đang khẩn trương thu hồi một loại sữa công thức nghi nhiễm khuẩn và mở rộng tiêu chí xác nhận ca bệnh.
5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung trong mùa hè
Thông tin dược học - 25/06/2024 06:34SKĐS – Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, một số chất bổ sung vitamin dành riêng cho mùa hè có thể hữu ích trong những tháng thời tiết nóng bức để có sức khỏe tối ưu…
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bụng đói?
An toàn dùng thuốc - 15/05/2024 06:59SKĐS - Nhiều người bị thiếu và uống vitamin thường xuyên, để bù đắp sự thiếu hụt. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bị đói?
Vitamin nào có thể giúp giảm béo?
Dược - 11/05/2024 07:30SKĐS - Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, việc bổ sung hợp lý một số loại vitamin cũng có lợi cho việc giảm cân. Vậy loại vitamin nào có thể giảm béo?
5 loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 23/04/2024 08:49SKĐS – Vitamin rất cần thiết để cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù không có gì thay thế cho việc ăn uống lành mạnh, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp lượng vitamin thiếu hụt qua thực phẩm…
Khi nào cần bổ sung vitamin B12 ngay?
An toàn dùng thuốc - 16/04/2024 10:20SKĐS - Vitamin B12 có vai trò rất quan trọng trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu, quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cải thiện trí nhớ. Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung vitamin B12?
Quá nhiều niacin có thể gây hại cho tim
An toàn dùng thuốc - 18/03/2024 06:36SKĐS - Hàm lượng niacin (hay vitamin B3) cao, có thể gây viêm và làm hỏng mạch máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim…
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGY tế từ xa: Lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, nâng cao năng lực của cơ sở
SKĐS - GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết, y tế từ xa không chỉ là một giải pháp kỹ thuật, mà còn là một phương thức tổ chức lại dịch vụ y tế theo hướng lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, chia sẻ tri thức chuyên môn và nâng cao năng lực của tuyến y tế gần dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Tiếp tục lan toả những câu chuyện, số phận... để xóa bỏ hoàn toàn sự kỳ thị, phân biệt đối xử với HIV/AIDS
SKĐS - Bên cạnh đội ngũ y bác sĩ, ngành y tế trên mặt trận chuyên môn trực tiếp chăm sóc, điều trị bệnh nhân HIV/AIDS, còn có sự sát cánh của nhà báo, phóng viên trên mặt trận tư tưởng, thay đổi nhận thức của xã hội về HIV/AIDS. Các nhà báo đã thầm lặng, kiên trì, bền bỉ đẩy lùi định kiến về căn bệnh xã hội...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Tiểu ra máu có nguy hiểm không?
SKĐS - Tiểu ra máu dù ít hay không đau cũng là dấu hiệu cần lưu ý. Nguyên nhân có thể từ nhiễm trùng, sỏi tiết niệu đến các bệnh lý nguy hiểm như ung thư hay viêm cầu thận. Khám sớm giúp phát hiện và điều trị kịp thời.