bổ sung vitamin
Uống vitamin và khoáng chất vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Thông tin dược học - 11/05/2026 15:00SKĐS - Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hằng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng buổi sáng hay buổi tối cần phù hợp từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng.
Những lưu ý quan trọng khi bổ sung vitamin cho người có vấn đề về thận
Thông tin dược học - 20/02/2026 06:00SKĐS – Khi chức năng thận suy giảm, việc cân đối dinh dưỡng trở nên khó khăn hơn. Nhiều người băn khoăn liệu bổ sung vitamin có cần thiết và an toàn cho thận hay không?
Những loại vitamin hỗ trợ giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Thông tin dược học - 30/01/2026 06:00SKĐS – Giai đoạn tiền mãn kinh thường đi kèm nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng và suy giảm sức khỏe xương. Bổ sung đúng các vitamin thiết yếu có thể giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện chất lượng sống và giảm triệu chứng giải đoạn này.
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
Thông tin dược học - 28/01/2026 11:00SKĐS – Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất. Vậy có nên bổ sung vitamin và khoáng chất để cơ thể hồi phục nhanh và an toàn?
Ai được hưởng lợi từ việc uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?
Thông tin dược học - 16/12/2025 06:00SKĐS - Vitamin tổng hợp từ lâu được coi như ‘bảo hiểm dinh dưỡng’ cho sức khỏe. Nhưng liệu viên thuốc nhỏ bé này có thực sự mang lại lợi ích cho tất cả mọi người? Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy vitamin tổng hợp chỉ có ý nghĩa rõ rệt với một số nhóm nhất định.
Thời điểm uống vitamin trước hay sau bữa ăn để hấp thu tốt hơn?
An toàn dùng thuốc - 14/09/2025 06:00SKĐS - Vitamin là nhóm dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin không chỉ phụ thuộc vào loại, liều lượng, mà còn bị ảnh hưởng bởi thời điểm, cách sử dụng...
Thời điểm nào trong ngày uống vitamin tổng hợp là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 31/08/2025 06:00SKĐS - Vitamin tổng hợp giúp bổ sung nhiều vi chất thiết yếu, nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào thời điểm sử dụng. Nếu uống không đúng lúc, cơ thể có thể hấp thu kém hoặc gặp tác dụng phụ khó chịu. Vậy uống vào thời điểm nào trong ngày sẽ mang lại lợi ích tối ưu?
Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để tăng sức đề kháng?
An toàn dùng thuốc - 30/08/2025 09:00SKĐS - Nhiều người tin rằng uống vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...
Cách bổ sung vitamin cho bé trong 1000 ngày đầu đời, mẹ nên biết
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/08/2025 17:00SKĐS - 1000 ngày đầu đời, từ khi mẹ mang thai đến khi bé tròn 2 tuổi, là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển não bộ, chiều cao và sức khỏe lâu dài.
Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?
An toàn dùng thuốc - 18/07/2025 06:00SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
Thực phẩm chức năng - 16/07/2025 13:56SKĐS - Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Plusssz: 30 năm chăm sóc sức khỏe người Việt, không cần ồn ào vẫn giữ được lòng tin
Y học 360 - 11/07/2025 08:46Được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu, Plusssz được nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Công ty TNHH Phân Phối Tiên Tiến (AD). Với hơn 30 năm phát triển, thương hiệu đã được hàng triệu người tiêu dùng tin chọn nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe mỗi ngày
Đừng lạm dụng bổ sung vitamin cho trẻ!
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 16:00SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển trí tuệ và miễn dịch của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh hiện nay bổ sung vitamin cho con theo cách "phòng xa", lạm dụng, điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy.
Uống vitamin vào lúc nào là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 03/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin là một phần thiết yếu để duy trì sức khỏe tốt. Tùy thuộc vào từng loại vitamin, người dùng cần biết những thời điểm nhất định trong ngày nên uống để hấp thụ tối đa các dưỡng chất này.
Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro
Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.
Đoàn công tác nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước tặng quà học sinh hoàn cảnh khó khăn ở Đắk Lắk, Khánh Hoà
Xã hội - 15/05/2026 21:52SKĐS - Đoàn công tác của nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước đã dành thời gian thăm hỏi, động viên và trao tặng nhiều phần quà ý nghĩa cho các thầy, cô giáo và học sinh có hoàn cảnh đặc biệt, khó khăn tại Đắk Lắk và Khánh Hoà...
Tạm giữ 2 anh em xông vào quán cắt tóc hành hung chủ quán vi nghi quan hệ bất chính với bố
Pháp luật - 15/05/2026 21:19SKĐS - Nghi ngờ chủ quán cắt tóc có quan hệ bất chính với bố, anh em Kiên và Cường đã tìm đến hành hung người phụ nữ này.
‘Thần dược’ trị ung thư tụy tạo 'cơn sốt' tại Mỹ
Quốc tế - 15/05/2026 19:34SKĐS - Các trung tâm điều trị ung thư tại Mỹ đang chật vật đối phó với lượng bệnh nhân ồ ạt tìm kiếm thuốc daraxonrasib, sau khi thử nghiệm lâm sàng cho thấy loại thuốc này kéo dài gấp đôi thời gian sống của người mắc ung thư tụy di căn.
Ai nên bổ sung vitamin E?
Thực phẩm chức năng - 09/01/2025 06:16SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Việc bổ sung vitamin E có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với một số đối tượng nhất định.
Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu
An toàn dùng thuốc - 27/12/2024 07:47SKĐS –Thiếu hụt một số loại vitamin thiết yếu, không chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài ở trẻ. Vậy đó là những loại vitamin nào và cách nhận biết sự thiếu hụt ra sao?
7 loại vitamin giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Dược - 25/12/2024 06:00SKĐS – Xơ vữa động mạch là tình trạng động mạch hình thành các mảng vữa và xơ cứng, có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm như đau tim, đột quỵ...
Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?
Dược - 10/12/2024 11:30SKĐS - Vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì mức năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cho da, tóc và xương khỏe mạnh. Vậy lứa tuổi 25 cần những loại vitamin nào?
6 cặp vitamin và khoáng chất phổ biến dùng chung sẽ gây hại
An toàn dùng thuốc - 04/11/2024 06:00SKĐS – Các vitamin, khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số cặp chất dinh dưỡng phố biến nếu dùng cùng nhau sẽ ảnh hưởng đến hấp thụ và tương tác bất lợi…
5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 02/08/2024 09:35SKĐS - Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, một số loại vitamin có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của lượng estrogen thấp. Tham khảo 5 loại vitamin nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới sáng tạo, phát triển sản phẩm công nghệ chiến lược và chuyển đổi số thúc đẩy ngành y tế bứt phá
SKĐS - Nghị quyết 57-NQ/TW đã xác định khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo là một trong những đột phá chiến lược để đưa đất nước phát triển trong kỷ nguyên mới. Với ngành y tế, đây không còn là lựa chọn mà là yêu cầu tất yếu để nâng chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân, rút ngắn khoảng cách với y tế thế giới...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCấp cứu bé gái 3 tuổi bị cổng sắt kẹp cổ
SKĐS - Khi chui qua cổng sắt của gia đình đi chơi, bé gái 3 tuổi ở Bắc Ninh bất ngờ bị mắc kẹt vùng cổ vào cánh cổng. Gia đình phát hiện trẻ trong tình trạng tím tái, khó thở, phải nhập viện cấp cứu.
Phòng mạch online
Nghẹt mũi, khó thở kéo dài: Cảnh giác bệnh hô hấp
SKĐS - Nghẹt mũi, khó thở là tình trạng thường gặp khi thời tiết thay đổi, gây ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang... cần được điều trị sớm.