Truyền hình trực tuyến: Phòng rạn da, chăm thai khỏe mạnh

Suckhoedoisong.vn - Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Phòng rạn da, chăm thai khỏe mạnh” vào 9h30, thứ Sáu, ngày 19/04/2019. Chương trình được phát trực tiếp trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Mời độc giả xem video chương trình


Mang thai là thiên chức hạnh phúc và thiêng liêng của người phụ nữ nhưng cũng có không ít khó khăn vất vả. 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau mới có thể chào đón một thiên thần bé nhỏ ra đời. Để mẹ khỏe, con ngoan, mẹ bầu phải trang bị cho bản thân rất nhiều kiến thức mới - nhất là với những chị em lần đầu làm mẹ.

Ngoài việc chăm sóc thật tốt cho thai nhi thì một trong những lo lắng của hầu hết các chị em đó là vấn đề rạn da ở phụ nữ mang thai. Theo các bác sĩ, rạn da là tình trạng thường gặp ở khoảng 70% phụ nữ mang thai do các sợi collagen và các lớp đàn hồi của da bị phá vỡ. Các vị trí hay bị rạn da nhất là vùng bụng, đùi, ngực...

Mặc dù rạn da không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi nhưng lại có thể gây cho bà bầu mặc cảm tự ti vì theo thời gian các vết rạn da sẽ trông giống như những vết sẹo màu trắng đục, không bị mất đi nên nhiều người tìm đến các loại kem dưỡng hay kem chống rạn da để sử dụng. Thậm chí có phụ nữ còn rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh chỉ vì... rạn da.

Vậy làm cách nào để hạn chế tình trạng rạn da khi mang bầu và sau sinh. Liệu có nên dùng kem chống rạn ra hay không? Chăm sóc thai kỳ thế nào để cả mẹ và con đều khỏe mạnh.... Tất cả những thắc mắc này sẽ được các chuyên gia giải đáp trong chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Phòng rạn da, chăm thai khỏe mạnh” do Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

ThS.BSCKII. Diêm Thị Thanh Thủy - Trưởng khoa khám tự nguyện II, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn - Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Trung ương.

Dẫn chương trình: Quý Linh

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 9h30, thứ Sáu, ngày 19/04/2019. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 024 6661 8272 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời Like và Share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn ThS.BSCKII. Diêm Thị Thanh Thủy - Trưởng khoa khám tự nguyện II, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội; ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn - Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Trung ương đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:
1. Like Fanpage Báo Sức khoẻ và đời sống
2. Share link sự kiện của chương trình.
3. Trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình.

Câu hỏi tương tác 1:

Rạn da ở phụ nữ mang thai và sau sinh phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, nhưng có thể giảm nguy cơ xuất hiện rạn da nếu người mẹ chăm sóc da đúng cách?

A. Đúng

B. Sai

Đáp án đúng là A

Chúc mừng độc giả có facebook là Minh Minh đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác số 2

Tác dụng của dịch chiết Haberlea rhodopensis và N – acetylcysteine đối với làn da?

A: Tái cấu trúc, bảo vệ, làm giảm bớt sức căng cấu trúc của protein và ngăn ngừa vết rạn da

B: Kích thích loại bỏ tế bào da chết, thay tế bào da mới, cải thiện bề mặt sẹo, làm mờ vết rạn da.

C: Làm phẳng mịn, dưỡng ẩm bề mặt da, giúp làn da luôn căng mịn và sáng mượt.

D: Tăng độ đàn hồi và khả năng giãn của cơ và các sợi liên kết ở vùng tầng sinh môn, giúp giảm nguy cơ rách tầng sinh môn khi sinh thường.

E: Tất cả các đáp án trên

Đáp án đúng là E

Chúc mừng độc giả có facebook là Hoàng Quang đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cám ơn nhãn hàng GYNELAST đã đồng hành cùng chương trình.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm xin vui lòng liên hệ Hotline: 18006213 hoặc Fanpage: Mẹ bầu sống xanh.

Dương Hải

NỘI DUNG CÂU HỎI GIAO LƯU :
MC
Rạn da khá phổ biển ở các mẹ bầu, vậy nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé không thưa bác sĩ Diêm Thị Thanh Thủy?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Các mẹ bầu còn trẻ xuất hiện rạn da có ảnh hưởng đến tinh thần.

MC
Câu hỏi đầu tiên xin được hỏi ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn, rạn da là gì và nguyên nhân nào gây nên tình trạng này?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Rạn da là tình trạng da biểu hiện bằng vết sẹo thẳng, nhỏ. Đây là kết quả của việc teo thượng bì của da, thượng bì bị bào mòn dần gây nên.

Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng rạn da liên quan đến quá trình tăng cân nhanh, tăng cân nhiều nhiều, chỉ số cơ thể BMI tăng.

Bên cạnh đó, rạn da còn liên quan các bệnh nội tiết, các thuốc có nguồn gốc corticoid…

MC
Trong quá trình tư vấn cho các bà bầu, chị có từng chứng kiến những trường hợp rạn da nào đặc biệt không ạ? Chị có thể chia sẻ cho khán giả được biết? Có phải bầu càng to thì vết rạn càng lớn không?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Rạn da có nhiều chị em không để ý, nếu người có trách nhiệm với cơ thể thì rất quan tâm. Có bạn sinh đôi và bị rạn nhiều rất hoảng hốt và thấy rất ngứa và gãi dẫn đến nhiễm trùng và sau sinh để lại vết rạn sần mất thẩm mỹ. Cần lưu ý khi mang thai để giảm bớt tình trạng rạn da.

MC
Đối tượng nào thường gặp phải vấn đề rạn da nhất? Tình trạng này có gây nguy hiểm gì cho sức khỏe không?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Trên 70% các trường hợp rạn da đều xuất phát từ nguyên nhân chỉ số cơ thể BMI tăng nhanh, tăng cao trong thời gian ngắn.

Việc tăng cân tập trung ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể tăng nhanh, cũng như thời kỳ cuối khi mang bầu tăng cân nhanh, tăng nhiều dẫn tới các sợi chun của da không kịp đáp ứng thích nghi, sự đứt gãy của chun này làm da không đàn hồi được và gây ra rạn da.

MC
Có một thực tế là không ít chị em sau khi sinh rất lo lắng, tự ti về vóc dáng và làn da của mình. Thậm chí có người còn rơi vào tình trạng khủng hoảng, trầm cảm sau sinh chỉ vì rạn da. Vậy bác sĩ có thể giải thích rõ hơn sự thay đổi tâm lý của người phụ nữ trong thời kỳ này và chỉ ra các dấu hiệu cảnh báo sớm để người thân có thể nhận biết, tránh những sự việc đáng tiếc xảy ra?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Người phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm và dễ dẫn đến trầm cảm vì sau sinh nội tiết tố (estrogen, nội tiết tố gây hưng phấn cho người phụ nữ), sau sinh giảm nhanh làm cơ thể thay đổi và tinh thần giảm hưng phấn nên dễ trầm cảm và nhạy cảm với các thứ xung quanh mà trước hết là cơ thể bản thân. Phụ nữ có thai lần đầu sau sinh 1 tháng khi cơ thể chưa trở lại trạng thái ban đầu (mất hàng năm) mới trở lại bình thường, lên cân, vùng bụng to, da rạn da ngực, mông,  nhìn đen, bẩn... làm cho người phụ nữ buồn phiền muốn ngay lập tức lấy lại vóc dáng. Một trong những điều cần tránh để người phụ nữ không rơi vào trầm cảm là gia đình và người chồng là rất quan trọng để người phụ nữ vượt qua. Ở bệnh viện chúng tôi đã cho người chồng tham gia vào quá trình đỡ đẻ cho người vợ nhưng sau một thời gian thấy là không tốt lắm vì người chồng nhìn thấy vợ rất khác và có người sau khi chứng kiến đã bị lãnh cảm. Người Việt Nam có câu "gái một con trông mòn con mắt" do sau sinh người phụ nữ có những thay đổi nhưng vóc dáng lại không được như trước mà người chồng là người gần gũi nên cần có sự cảm thông với người vợ, đứng bên cạnh người vợ.  

Rạn da không chữa được nhưng cung cấp colagen để da đàn hồi tốt hơn. Khi đi tập thì cũng giảm được khá nhiều.

MC
Khi mang thai, mẹ bầu nên massage bụng ngừa rạn như thế nào để không ảnh hưởng đến thai nhi?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Về mặt nguyên tắc khi mang thai người ta có thể massage toàn cơ thể trừ vùng bụng, vùng ngực (vì khi muốn kích thích đẻ nhanh thì xoa bụng để kích thích cơn co) nên khi mang thai không nên xoa bụng, ngực. Nếu vỗ nhẹ nhàng thì không sao, có thể bôi kem chống rạn lên và vỗ thật nhẹ để thuốc thấm, còn massage vùng bụng như bình thường thì không tốt vì tạo cơn co tử cung.

Rạn da do cơ địa (có người sinh 4,5 người con nhưng không bị rạn). Khi có thai trọng lượng cơ thể tăng nhanh (có qui định 3 tháng đầu lên bao nhiêu kg, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối kỳ) để cơ thể thích nghi nhưng có người 3 tháng đầu đã lên 6kg thì cơ thể chưa chuẩn bị cho việc thích ứng. Khi mang thai cần lên cân đúng chuẩn như 3 tháng đầu chỉ lên khoảng 1kg. Lúc có thai thì da tích nước nhiều, không tập luyện khiến da mềm yếu, 3 tháng giữa tăng dần lên để cơ thể thích ứng dần. Có người phụ nữ trong 2 tuần lên 2kg thì rất khó cho làn da khiến da bị rạn. Và cần khống chế cân nặng khi mang thai. Hiện nay đang khủng hoảng thừa dinh dưỡng khi mang thai, cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để khống chế và có thể dùng thuốc làm da mềm dễ đàn hồi.

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn bổ sung: Rạn da nằm ở vấn đề tăng cân: tăng về khối lượng tuyệt đối và tốc độ tăng là vấn đề đáng nói (chúng ta hình dung như sợi dây chun) nếu kéo quá mức có thể đứt hoặc kéo nhanh dễ đứt hơn kéo từ từ. Tăng cân quá mức cũng vậy. Giai đoạn cuối thai kỳ tăng cân nhanh làm cho sợi chun của cơ thể dễ đứt hơn dẫn đến tình trạng rạn da. Mấu chốt rạn da trong thời gian mang thai do tăng cân quá mức, tăng nhanh chóng.

Mẹ Đậu, Hà Nội
Tôi vừa sinh con đầu lòng thì da bị rạn tứ phía, từ bụng, đùi, mông cho đến cả ngực. Những vết rạn da bắt đầu xuất hiện rõ ràng nhất vào tháng thứ 6 của thai kỳ, ban đầu là cảm giác ngứa châm chích cùng những vết đỏ thưa thớt ở vùng bụng mỗi ngày lớn dần lên, dần lan khắp vùng da bụng, càng gần ngày sinh các vết rạn trông càng trầm trọng, đến nỗi có cảm giác bụng như sắp bục ra, rồi nhiều hơn ở đùi, bắp chân. Khi sinh con xong thì hầu hết các vùng da, nhất là vùng da bị rạn nhiều trở nên nhão, bèo nhèo, xấu xí, soi gương thấy rất tự ti với cơ thể của mình. Tôi phải làm gì bây giờ thưa bác sĩ, thực sự lúc nào tôi cũng ám ảnh và suy nghĩ rất nhiều.
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Bạn cần yên tâm vì bạn mới sinh nên chưa trở về bình thường được vì là bà mẹ bỉm sữa nên cần phải chấp nhận cơ thể xộc xệch cũng là bình thường nên bạn không cần quá lo lắng. Phụ nữ sau sinh 42 ngày là thời kỳ hậu sản, sau 42 ngày thì cơ thể về bình thường nên bạn không nên can thiệp vì lúc này cơ thể chưa bình thường nên có nhiều vấn đề. Sau đó thì có thể can thiệp được. Phụ nữ sau sinh khoảng 1-2 năm thì cơ thể mới thực sự về bình  thường với điều kiện bà mẹ tích cực chăm sóc cơ thể. Nếu bạn tăng cân nhiều và rạn khắp nơi và chùng da vì sau sinh cơ thể giảm thì da sẽ chùng lại. Cần có thời gian để da co lại, khi có điều kiện bạn đi tập lại và có thể dùng các loại dược, mỹ phẩm và có thể dùng laser.

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn bổ sung: Chúng ta cần phòng hơn chữa, chúng ta cần đừng để da rạn quá mức thì chúng ta mới để ý đến mà cần phòng ngay lúc đầu. Khi rạn da dù không thể làm cho da trở về trạng thái ban đầu. Tuy nhiên hiện nay chúng ta có thể cải thiện tình trạng này bằng các liệu pháp nội khoa như thuốc bôi, ngoại khoa như phẫu thuật tạo hình, laser bề mặt, vi điểm... để kích thích tăng sinh tái tạo sợi colagen để đánh giá tình trạng mức độ rạn da ra sao để đưa ra biện pháp cụ thể bạn cần đến bệnh viện da liễu trung ương (15A Phương Mai, Hà Nội) là một trong những địa chỉ tin cậy để thăm khám, điều trị.

MC
Hiện nay y học có những cách nào để giải quyết tình trạng rạn ra thưa các bác sĩ? Liệu có thể xóa sạch được vết rạn da không ạ?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Rạn da là vấn đề còn nhiều thách thức về điều trị và phòng ngừa trong y học. 

Mục tiêu điều trị rạn da là cố gắng cải thiện màu sắc, bề mặt da bị rạn, độ rộng của tình trạng rạn da.

Rạn da thường không gây tình trạng các riệu chứng cơ năng như ngứa đau mà chủ yếu xuất hiện vết trên da, màu đỏ, màu sẫm… sau đó trở nên nhạt màu dần mà không bị ngứa, đau…

Rạn da thường xuất hiện khi tăng cân ngắn, nhanh ở những người tập thể hình, phụ nữ mang bầu, thanh thiếu niên… do đó, cần chú ý đến cơ thể, nếu xuất hiện vết lằn đỏ trên da nên có biện pháp tích cực phòng ngừa.

0935267xxx
Em đang mang thai đôi ở tuần thứ 29 và bắt đầu thấy da bụng bị rạn nhiều. Bạn em mách có thể dùng kem bôi để hạn chế tình trạng này nhưng em rất lo lắng vì nghe nói có thể gây sinh non. Xin hỏi các bác sĩ điều này có đúng không và việc dùng kem chống rạn có ảnh hưởng gì đến thai kỳ hay thai nhi không?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Nếu bạn dùng kem có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có tác dụng chống rạn da và có thể dùng được cho phụ nữ mang thai. Bạn mang thai đôi và ở 29 tuần nên việc rạn da là khó tránh nên bạn cần chú ý dùng thuốc để không rạn quá nhiều, và rạn da ngứa và chúng tôi điều trị hết ngứa chứ không phải hết rạn da. Bạn cần lưu ý không lên cân quá nhiều, vì dễ dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Rạn da gây ngứa không nên để nhiễm trùng. Và cần hết sức lưu ý khi dùng thuốc và đặc biệt không nên tự ý mua thuốc dùng.

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn bổ sung: Khi mang thai cũng có thể gây ngứa chứ không phải rạn da là có thể gây ngứa và chúng ta có thể khống chế tình trạng ngứa cho bệnh nhân. Về nguyên tắc không chà xát, gãi... có thể dùng thuốc kháng histamin dùng được cho phụ nữ mang thai. Bạn cần phòng ngừa rạn da, một là thuốc dùng được cho các đối tượng đặc biệt thuốc có chứa các hoạt chất chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Khi sử dụng thuốc không nên tự ý phải tham khảo bác sĩ.  

Thùy Anh, 9x
Tôi nghe nói tập thể dục vừa phải vừa khiến bà bầu khỏe mạnh lại có thể phòng rạn da, điều này có đúng không thưa bác sĩ? Bác sĩ có thể gợi ý một vài bài tập đơn giản giúp các bà bầu được không ạ?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Tập thể dục lúc nào cũng tốt. Tháp dinh dưỡng thì phần đáy quan trọng là tập luyện, trước đây cái tháp dinh dưỡng không có luyện tập mà chỉ có ăn. Tập luyện là phần cần quan tâm khuyến khích và tiếp theo là nước là tiếp theo là dinh dưỡng nên tập luyện rất quan trọng và trong 3 tháng đầu cần duy trì không nên ngừng đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi và một sai lầm là khi mang thai không tập luyện nhưng lại ăn nhiều. Trong 3 tháng đầu cần ăn bình thường như chưa mang thai, khi mới có thai cơ thể giữ nước khiến các khớp đau nên tập luyện để các khớp không giữ nước khiến cơ thể linh hoạt. Nhưng khi thai đến tháng cuối khả năng linh hoạt không nhiều thì cần tập luyện nhẹ và có nhiều bài tập cho bà bầu khiến da bụng vận động tốt để phần hông vận động tốt và cần tập  luyện trong thai kỳ nhưng giảm nhẹ đi. Cần lắng nghe cơ thể mình (bà bầu thông thai) nếu khi tập thấy có vấn đề thì cần xem lại.

MC
Tại sao cùng mang bầu mà có người rạn da loang lổ, có người lại không hề bị một vết rạn nào thưa bác sĩ? Liệu rạn da có liên quan đến yếu tố cơ địa không?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Rạn da có liên quan đến vấn đề cơ địa, thậm chí là liên quan đến gen gặp phải trong một số hội chứng.

Người ta thấy phụ nữ mang thai lần đầu dễ xuất hiện rạn da hơn lần sau, thường gặp phải ở phụ nữ trẻ tuổi hơn là nhiều tuổi.

Trong suốt quá trình mang thai, trọng lược cơ thể phụ nữ tăng trung bình 10kg, nhưng có người tăng đến 20kg thì rạn da dễ xuất hiện, nhất là giai đoạn cuối của mang thai.

Đã xảy ra tình trạng rạn da, hiểu đơn giản như vết sẹo do sự đứt gãy các sợi chung, collagen nên không có cách nào hàn gắn lại được, không thể khắc phục hoàn toàn triệt để nhưng có thể phòng ngừa, cải thiện được tình trạng rạn da.

MC
Cũng là một thắc mắc của mẹ bầu gửi đến bác sĩ Diêm Thị Thanh Thủy: Tăng cân vừa phải thì sẽ hạn chế được rạn da ở phụ nữ mang thai không thưa bác sĩ? Vậy tăng như thế nào là hợp lý vì tâm lý các mẹ thường chỉ sợ em bé nhẹ cân nên tẩm bổ quá nhiều, đến những tháng cuối thì thai lại quá to, vết rạn càng nhiều? Vậy phải làm sao?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Hiện nay trong chiến lược cho bà bầu thì làm sao mẹ giữ vóc dáng mà con vẫn đủ cân. Khi khám thai không chỉ xem thai nhi khỏe mạnh hay không mà cần xem bà bầu có thể giữ vóc dáng và ở VN thì việc các bà bầu lại rất hay nghe lời khuyên từ mẹ chồng. Bà bầu cần kiểm soát chế độ dinh dưỡng tốt. Khi mang thai chia làm 3 quý, 3 tháng đầu tối đa là 1kg tốt nhất là không lên cân để cơ thể quen với nội tiết. 3 tháng giữa chỉ ăn thêm 300 calo (tương đương cốc sữa) chỉ lên 4-5kg VD: bạn gầy tăng khoảng 12kg, bạn trung bình 10kg, bạn nào béo tăng 5kg mà vẫn đảm bảo con đủ cân. Hiện nay ở VN mất cân đối dinh dưỡng dẫn đến tình trạng tích mỡ vào bụng, mông nên hay bị rạn. Cần có chế độ ăn hợp lý để con đủ cân vì cơ thể ưu tiên cho thai nhi. Bạn cần đến các trung tâm dinh dưỡng để có chế độ ăn đúng để lên cân hợp lý.

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn bổ sung: Chúng ta bị khủng hoảng thừa dinh dưỡng và thiếu về vi chất dinh dưỡng. Các bà bầu cần quan tâm làn da, vóc dáng cho bà bầu.

MC
Khi dùng các loại kem có nên dùng sau khi sinh không, hay chỉ dùng trước và trong mang thai
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Việc mang thai dẫn đến rạn da mấu chốt chủ yếu ở vấn đề tăng cân, tăng khối lượng tuyệt đối và tốc độ tăng cân là vấn đề đáng nói. Nó cũng như sợi dây chun kéo nhanh quá mức thì dễ đứt, làm các sợ chun, collagen của cơ thể dễ đứt hơn dẫn đến tình trạng rạn da.

Sau khi sinh, các yếu tố nguy cơ tăng cân bị loại bỏ rồi, dùng các loại kem mang tính chất điều trị phục hồi, còn nếu muốn phòng ngừa thì cần sử dụng trước khi mang thai.

Các thuốc bôi tại chỗ có hoạt chất làm bền vững các sợi chun, collagen nên có thể phòng ngừa rạn da.

Tuy nhiên theo tôi vẫn cần kiểm soát cân nặng phù hợp, dinh dưỡng và tập luyện.

Hoàng Yến, Quảng Ninh
Nếu em béo bụng mỡ thì khi mang bầu tỷ lệ bị rạn da cao không ạ? Xin hỏi rạn da có di truyền không vì em nghe nói nếu mẹ và các chị em trong nhà bị rạn da khi mang thai thì em cũng có nguy cơ cao bị rạn?
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

Béo bụng không liên quan đến da (có người béo không rạn da) có người không béo nhưng lên cân là bị rạn (do chất lượng da kém). Nếu da bụng bạn  dầy giờ mang thai thì khả năng rạn. Có người chất lượng da tốt khi mang thai vẫn không bị rạn.

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn bổ sung: Rạn da do cơ địa còn yếu tố gia đình cũng có liên quan nhưng rất ít. Về chủng tộc cũng không có yếu tố rõ rệt mà chủ yếu là lên cân. Nữ giới cao gấp đôi nam giới (do quá trình mang thai).

 

Lê Thị Thanh Mai
(Hưng Yên)
Em bị rạn da ở hông và 2 bên đùi từ thời con gái. Giờ em đã lập gia đình và đang có kế hoạch có bầu, nghe nói phụ nữ mang thai có nguy cơ bị rạn da rất cao. Có cách nào để giúp em hạn chế bị rạn da tiếp khi mang bầu không thưa bác sĩ?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Vấn đề rạn da ở lần sau ít nghiêm trọng hơn lần đầu, nên bạn có thể yên tâm cho lập kế hoạch mang bầu ở lần tiếp theo.

Cho đến bây giờ bạn có thể dùng thuốc bôi nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ tránh trường hợp có chống chỉ định nhất định trong một số thành phần của thuốc.

bạn đọc
Em bị rạn da ở đùi, khoeo chân nên khi mặc đồ như váy ngắn, đồ bơi rất ngại. Em chưa có gia đình, thấy phụ nữ có bầu mới hay bị rạn da, sao em lại bị? Có cách nào xóa được không?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Phụ nữ có bầu hay bị rạn da nhưng đây không phải điều tuyệt đối, mà chủ yếu là tăng cân nhanh, nhiều. Bạn cần chú ý đến điều đó, ngoài ra có một số bệnh lý nội tiết hoặc có dùng các thuốc bôi uống chứa corticoid cũng gây nên rình trạng rạn da.

Bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám cụ thể.

Khán giả
Thưa bác sĩ Sơn, tôi nghe nói có phương pháp laser chữa rạn da. Vậy sau sinh bao lâu có thể làm được và có thể chữa khỏi hẳn được rạn da hay không?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Laser là một trong những biện pháp xâm lấn tối thiểu điều trị đạt kết quả cao, cải thiện tình trạng rạn da.

Laser được sử dụng có nhiều loại khá nhau, tốt nhất là laser vi điểm bề mặt giúp kích thích, tái tạo, tăng sinh collagen để ổn định cho tình trạng rạn da.

Rạn da trong giai đoạn sớm có màu đỏ thì đáp ứng laser tốt, nếu màu sẫm thì đáp ứng kém hơn.

Theo tôi, sau sinh chị em nên tập trung nuôi con và hồi phục cơ thể tốt, ổn định nội tiết trong một khoảng thời gian nhất định. Sau sinh ít nhất 2 tháng thì mới nên điều trị rạn da bằng laser.

Phương pháp này cũng không có chống chỉ định tuyệt đối, và có thể điều trị tốt, mặc dù không đưa da về ban đầu nhưng cải thiện được rất nhiều. Rạn da thường hơi lõm một chút, da nhăn nhúm thì sau điều trị sẽ bằng phẳng, căng hơn, giảm kích thước vết rạn.

Trong quá trình thăm khám, bệnh nhân hay hỏi có điều trị được hay không điều trị được rạn da, tuy nhiên không nên quan niệm tuyệt đối như vậy mà có thể cải thiện được tình trạng một cách thành công.

Hồng Anh
(Phú Thọ)
Tôi nghe nói phụ nữ nên dùng kem chống rạn ngay từ khi có kế hoạch mang thai hoặc lúc mới mang thai sẽ hạn chế đáng kể nguy cơ bị rạn da. Điều này có đúng không thưa bác sĩ?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Đúng vậy việc chăm sóc phòng ngừa rạn da cần có kế hoạch từ sớm. Các sản phẩm điều trị, ngăn ngừa rạn da có tác dụng tốt, làm tăng sức bền sức đàn hồi cho da.

Tuy nhiên có một số sản phẩm có vitamin acid lại chống chỉ định cho phụ nữ có thai và cho con bú. Do vậy cần tham vấn bác sĩ chuyên khoa, dược sĩ để chọn sản phẩm cho phù hợp.

ThS.BSCKII. Diêm Thị Thanh bổ sung: Việc chăm sóc da là quá trình dài, có khi cả đời chứ không phải ngày 1 ngày 2. Phụ nữ có thai nên chăm sóc vùng bụng, ngực để không bị rạn, nếu đã rạn rồi thì khó quay về ban đầu, da nhão. Bạn nên dùng sớm để làn da được chăm sóc, nhất là vùng nhạy cảm ngực, bụng...

Một bé gái
Cháu mới 17 tuổi nhưng da vùng bụng, ngực và đùi cháu có rất nhiều vết rạn, cháu rất lo lắng. Xin bác sĩ cho biết, cháu có mắc bệnh gì không? Rạn da có phải là bệnh không ạ? Giờ cháu phải làm sao để da bớt xấu xí và vết rạn không lan ra? Mong bác sĩ tư vấn giúp?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Rạn da được coi là tình trạng như vết sẹo trên da, nó liên quan chủ yếu đến vấn đề tăng cân là chính như tôi đã nói ở trên…

Hoặc có liên quan đến một số thuốc, tình trạng nội tiết…

Bạn cũng chưa cung cấp đủ thông tin để xác định là rạn da bình thường hay do nội tiết.

Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy có tăng cân nhanh thì cũng có thể là nguyên nhân gây rạn da. Bạn nên đi thăm khám tại cơ sở y tế.

Diệu Ngân
(Hà Nam)
Sau khi sinh con, trọng lượng cơ thể giảm đi liệu các vết rạn da có thể thu nhỏ dần, phục hồi được như ban đầu không thưa bác sĩ?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn :

Sau sinh nở thì cơ thể dần đi vào ổn định, da thành bụng, ngực thu nhỏ lại. Chính việc da đàn hồi trở lại bình thường làm vết rạn da có vẻ nhỏ hơn ổn định hơn, thời gian cũng làm vết rạn từ đỏ sang trắng, da co lại thì bề mặt ổn định, nhìn thì có vẻ vết rạn nhỏ đi, hết đi, da cải thiện thì tính thẩm mỹ tốt hơn. Còn đã là vết rạn thì khẳng định là không bao giờ mất được.

KHÁCH MỜI THAM DỰ
  • ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy
    Trưởng khoa khám Tự nguyện II, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội
  • ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn
    Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, BV Da liễu Trung ương
Bình luận
  • Ánh (nguyetanh@gmail.com)

    Em là nam em bị rạn da lúc em 14 tuổi do tăng cân đột ngột năm nay em 19 tuổi cho em hỏi có chữa được không ạ
  • Nguyệt (nguyetvu@gmail.com)

    Chào bác sĩ. Cháu năm nay 21 tuổi, cháu bị mụn trứng cá cách đây 3 năm và có sử dụng thuốc tây bao gồm các loại vitamin, kháng sinh. Sau một năm, đầu tiên trên cơ thể cháu xuất hiện những vết lan đỏ kéo dài, đầu tiên là ở trước ngực gần hai bên nách. Sau đó 1 năm lại tiếp tục xuất hiện những vết ở đùi, phía dưới bắp tay bắp chân và ở mông, một ít ở lưng những vết sọc ngang. Bây giờ cháu đã tạm ngừng dùng thuốc một thời gian khoảng vài tháng thì những vết lan đỏ kéo dài đó đã có triệu chứng hơi nhạt màu một chút nhưng vẫn hiện rõ. Vậy những triệu chứng trên của cháu là như thế nào ạ? Cháu xin cảm ơn ạ.
  • Nguyên (dangnguyen@gmail.com)

    Em là nam năm nay 21 tuổi. Khi em tập Gym thì 56kg, em bỏ tập thì lên 59,5kg. Có lần em đi đá banh thì mặc quần Jeans dài đá mà không mặc quần đá banh. Khi về nhà tắm thì em có nhiều vệt đỏ ngắn ngay 2 bên đùi. Chỗ đấy không đau. Kéo dãn đùi ra thì nó hết xong co vào lại bị. Cho em hỏi là có phải bị rạn nứt da khi em lên cân không ạ. Hay là bệnh gì? Em rất hoang mang vì cả 6 tháng nay thấy vẫn bình thường. Và giờ những vết nứt ấy lan ra chỗ khác. Bác sĩ cho em lời khuyên. Em cám ơn bác sĩ!
  • Ánh (nguyenanh@gmail.com)

    Chào bác sĩ! Cháu năm nay 17 tuổi, da của cháu có hiện tượng rạn, vết rạn nổi lên như sẹo, giống da bụng của phụ nữ sau khi sinh. Cháu bị như thế từ năm 14, 15 tuổi rồi. Vết rạn nổi lên ở bụng chân và phần đùi tiếp giáp với mông. Ai cũng nói cháu do lớn nhanh nên bị như thế. Xin bác sĩ giải đáp giúp cháu lí do và cách chữa trị được không ạ? Cháu xin chân thành cảm ơn!
  • Ngọc Anh (anh1102@gmail.com)

    Khi mua kem chống rạn da, Mẹ nên mua những sản phẩm có chứa các hoạt chất nào?
  • Phương uyên (p.uyen24@gmail.com)

    Thưa bác sĩ, Lượng hormone của mẹ có ảnh hưởng đến việc mẹ bị rạn da hay không?
  • Huyền mi (mi149@gmail.com)

    Có phải sau khi sinh, vóc dáng trở lại thon gọn bình thường thì những vết rạn cũng tự động biến mất?
  • Trần Phương Thảo (phuongthaothao4996@gmail.com)

    Khi mang thai, tại sao Mẹ tăng rất ít cân nhưng da vẫn bị rạn?
  • good_best (hongthuytiffany@gmail.com)

    BS ơi! Nếu em béo bụng mỡ thì khi mang bầu tỷ lệ bị rạn da cao không ạ? Rạn dạ không điều trị được mà chỉ ngừa được tức là lúc mang thai đã phải bôi rồi ư? BS liệt kê cho em xin các loại bôi lúc mang bầu an toàn với ạ
  • Lê Hồng Thúy (hoangyen.mbt@gmail.com)

    Bs ơi! Nếu da bình thường thì có nên dùng trị rạn da không ạ? Tại em dễ béo nên cũng lo lo ạ
  • Minh (minhkt.lavender@gmail.com)

    Để khắc phục tối đa vết rạn sau sinh thì phải làm sao thưa bác sĩ?
  • Minh (minhkt.lavender@gmail.com)

    Thưa bác sĩ, tôi đã sinh và bị rạn thì có cách nào trị dứt điểm được không ạ?
  • Minh (minhkt.lavender@gmail.com)

    Xin chào, Có nhiều người nói lại với tôi rằng,rạn da cũng di truyền. Nếu trong nhà mẹ, các chị em trong nhà không ai bị rạn khi mang thai thì tôi cũng sẽ không bị rạn nên không cần phòng gì cả.Như vậy có đúng không thưa bác sĩ.
  • Minh (minhkt.lavender@gmail.com)

    Thưa bác sĩ,cách để phòng rạn da tốt nhất là dùng sản phẩm chống rạn da đúng không ạ? Người đang mang thai thì dùng các loại kem phòng rạn có gấy ảnh hưởng tới thai nhi không ạ?
  • Minh (minhkt.lavender@gmail.com)

    Thưa bác sĩ, rạn da là do cơ địa hay ai cũng có thể bị rạn da ạ?
  • hồng ngọc (hongngocxxx@gmail.com)

    chào bs, em đang có ý định mang bầu nhưng nghe mọi người nói có bầu chân và bụng sẽ bị rạn rất nhiều, xấu xí. Vậy việc dùng các loại trị rạn da có phòng tránh dc không và có nên dùng không thưa bs
  • Hoa (tranghoa6767@gmail.com)

    Tôi bị rạn da từ ngày sinh em bé thứ 2 đến nay đã gần 2 năm mà các vết rạn vẫn còn nguyên. Xin hỏi có cách nào xóa hẳn đc vết rạn ko ạ? Tôi bị ở đùi và ở bụng nên không dám mặc đồ ngắn.
  • Ánh (Trương định)

    Thưa bs, con gái em 15 tuổi, khoảng hơn 1 năm gần đây con dậy thì nên cao và to hơn rất nhiều, phần đùi và ngực con xuất hiện nhiều chỗ rạn. Vậy em nên lsao để hạn chế rạn cũng như trị phần đã bị của cháu
  • Mai An (maiannguyen@gmail.com)

    Tôi đã sinh xong em bé được 2 tháng mà tình trạng rạn da vẫn ko thay đổi mặc dù tôi có dùng nhiều sản phẩm và cả dầu dừa rồi. Có cách nào trị được hẳn rạn da ko ạ?
  • Mai Anh (fb)

    chào bs, em bầu 5 tháng bụng và đìu có xuất hiện rạn da dù em đã bôi nhiều loại kèm từ khi 1 tháng nhưng vẫn không thấy đỡ. Vậy em nên làm sao ạ
  • Thuy (thuytran@gmail.com)

    Tôi đang bầu tháng thứ 6 bắt đầu có hiện tượng rạn da vậy liệu bg tôi dùng thuốc bôi thi có khỏi dc ko ạ?
  • Khánh (khanhnguyen)

    Chuyên gia cho em hỏi , em bầu 3 tháng nghe nói nên dùng các kem rạn da để phòng rạn vì rạn da k chữa dc. Vậy em nên dùng sp gì ạ
  • Huyền (Đa Sỹ, HN)

    bs cho em hỏi em sinh bé đầu tiên được 2 tuổi rồi nhưng bụng và đùi em rạn rất nhiều, rạn đen trắng vậy em dùng thuốc dạn da có khoỉ dc không ạ

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

ĐỌC NHIỀU NHẤT