Tần suất “yêu” bao nhiêu là đủ?

Chúng tôi cưới nhau được ba năm. Vì hoàn cảnh gia đình, tôi lên TP. Hồ Chí Minh làm công nhân tại một khu công nghiệp. Vì thế, tôi và anh ấy rất ít gặp nhau. Khoảng 2 - 3 tháng, anh lên thành phố thăm một lần. Vì rất yêu, nên mỗi dịp gặp nhau, tụi tôi tranh thủ quan hệ đến 5 - 6 lần. Sau mỗi lần như thế, tôi rất đau mặc dù anh đã rất âu yếm, nhẹ nhàng và "lên đỉnh". Mặt khác, vì sợ anh buồn nên tôi cố chịu đựng, bác sĩ có cách nào giúp tôi hạn chế tình trạng đau rát khi quan hệ?

Đó là một trong nhiều lá thư gửi đến tòa soạn báo SK&ĐS. Để giúp bạn đọc tháo gỡ băn khoăn chúng tôi xin giới thiệu ý kiến của BS. Đào Xuân Dũng - chuyên gia về sức khỏe sinh sản.

Các nhà tình dục học cho rằng, có thể tính nhu cầu sinh hoạt tình dục theo tuổi của con người với công thức bội số của 9. Ở độ tuổi 20, số lần sẽ là 2 x 9 = 18, nghĩa là 1 tuần 8 lần. Tương tự, độ tuổi 30 sẽ là 3 x 9 = 27, nghĩa là 2 tuần 7 lần; tuổi 40 sẽ là 3 tuần 6 lần, tuổi 50 là 4 tuần 5 lần, tuổi 60 sẽ là 5 tuần 4 lần, tuổi 70 là 6 tuần 3 lần.

Trên thực tế, nếu quan hệ tình dục mà làm cho người ta cảm thấy thấy vui vẻ, hăng hái hơn sau đó, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất làm việc thì dù số lần bao nhiêu cũng vẫn có thể chấp nhận được với cá thể đó; y văn cũng không nói đến những biến chứng gì khi đôi bạn tình có quan hệ tình dục nhiều hơn bình thường nếu không có các dấu hiệu mỏi mệt, uể oải, buồn ngủ, không còn hăng hái làm việc vào ngày hôm sau. 

Vậy trạng thái sức khoẻ sau quan hệ tình dục mới là căn cứ thực tế để đánh giá tần suất là quá mức hay không; nếu quá mức cần phải điều chỉnh tần số hoạt động tình dục hoặc xem xét lại chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống của đôi bạn tình. Người có hoạt động tình dục quá sức thường có biểu hiện lờ đờ trong sinh hoạt, không thiết làm việc, chỉ thích ngủ...

"Yêu" nhiều trong thời gian ngắn ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Những đôi bạn tình trẻ cũng cần biết rằng hiện tượng "no dồn, đói góp" (thiếu ăn kéo dài, khi được ăn thì ăn căng bụng) trong đời sống tình dục cũng có thể có hại. Với nam giới sự xuất tinh quá nhiều và liên tiếp trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt vì y lý phương đông về tình dục đặt ra những giới hạn cho hoạt động này, một mặt thừa nhận tình dục là sức khoẻ, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng tột cùng của tình dục là sự kiềm chế và thực hành tình dục an toàn.

Như vậy, dù một số người có thể quan hệ tình dục hàng ngày, nhiều lần trong một đêm cũng không hại gì nếu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nhưng đời sống tình dục có lợi cần cân bằng, an toàn và phù hợp với sức khoẻ. 

Tôn trọng sự bình đẳng trong quan hệ vợ chồng

Nét văn hoá trong quan hệ tình dục của vợ chồng được thể hiện ở sự cùng chia sẻ giữa hai người, nghĩa là cùng mong muốn (không ai bị ép buộc), cùng đem lại khoái cảm cho nhau (không chỉ thoả mãn cho riêng một người) và cùng cảm thấy khoẻ khoắn, hạnh phúc hơn sau đó. Vậy nếu có sự lệch pha về nhu cầu đến mức bạn tình nữ mỏi mệt, đau rát thì cần nói ra để bạn tình nam điều chỉnh, không nên cố chịu đựng. Giảm số lần "yêu" cũng đã là cách chữa trị nhưng có khi đau rát là dấu hiệu của viêm âm đạo nên cần gặp thầy thuốc phụ khoa.

BS. Đào Xuân Dũng