Hà Nội

Những lưu ý giúp bảo vệ dạ dày 'yên' mỗi dịp Tết đến

27-12-2024 13:24 | Y học 360
google news

Ăn uống khoa học, kiểm soát thói quen tiệc tùng, dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn kết hợp sử dụng thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel là những giải pháp hiệu quả giúp dạ dày "yên" mỗi dịp Tết đến.

Nhà nhà vui Tết nhưng dạ dày lại chẳng "vui"

Với tất cả người dân Việt, Tết luôn vui vì cả nhà cùng gói bánh chưng, đi chơi và tận hưởng không khí Tết. Tuy nhiên, vào ngày Tết, việc ăn uống thất thường, sử dụng nhiều bia rượu và chất kích thích… lại khiến dạ dày chẳng thể "vui".

Theo các chuyên gia sức khỏe, việc ăn uống không đúng bữa, không điều độ, ăn quá no hoặc quá đói, uống quá nhiều rượu ngày Tết ảnh hưởng đến hoạt động co bóp của dạ dày. Điều này khiến dịch vị dạ dày tăng tiết, lớp bảo vệ niêm mạc bị tổn thương dần sẽ dẫn đến viêm dạ dày và gây loét dạ dày.

Những lưu ý giúp bảo vệ dạ dày 'yên' mỗi dịp Tết đến- Ảnh 1.

Ăn uống thất thường, uống nhiều rượu bia, căng thẳng lo Tết… khiến dạ dày chẳng thể "vui".

Những ngày Tết, người thân và bạn bè thường ăn uống tụ tập nhiều bữa trong ngày, tiêu thụ nhiều loại thức ăn khó tiêu như bánh chưng, bánh tét, giò chả, thịt cá, bánh kẹo, cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga… khiến dạ dày rơi vào tình trạng quá tải dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, đau dạ dày hoặc các bệnh lý dạ dày khác.

Bên cạnh đó, stress, căng thẳng, lo lắng vì Tết cộng với thói quen sinh hoạt hàng ngày bị đảo lộn (thức khuya, thiếu ngủ, ít vận động…) có thể làm mất cân bằng chức năng của dạ dày, kích thích dịch vị tăng tiết, lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày bị tổn thương gây viêm loét dạ dày.

Những ai cần lưu ý bảo vệ dạ dày ngày Tết?

Bảo vệ dạ dày ngày Tết là việc tất cả mọi người nên quan tâm, nhưng những đối tượng dưới đây cần đặc biệt chú ý hơn:

- Người bận rộn chuẩn bị ngày Tết: Áp lực công việc cuối năm cộng với việc lo Tết tươm tất cho gia đình làm tăng nguy cơ stress căng thẳng. Điều này gây tăng tiết axit dạ dày có thể làm khởi phát hoặc tái phát cơn đau dạ dày, ợ chua, nóng rát, đầy hơi…

- Người tham gia tiệc tùng thường xuyên: Việc uống bia rượu và tiêu thụ nhiều loại thức ăn khác nhau trong các buổi tiệc tùng làm tăng nguy cơ đau, viêm loét, đầy bụng, khó tiêu và nhiều vấn đề dạ dày khác.

- Người có tiền sử bệnh dạ dày: Người có tiền sử bệnh dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản, viêm, loét, đau dạ dày… cần đặc biệt chú ý bảo vệ dạ dày ngày Tết để tránh làm bùng phát hoặc khiến các triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý giúp bảo vệ dạ dày 'yên' mỗi dịp Tết đến- Ảnh 2.

Người có tiền sử bệnh dạ dày, thường xuyên tham gia tiệc bụng và bận rộn chuẩn bị ngày Tết cần chú ý bảo vệ dạ dày.

Giải pháp cho Tết vui - dạ dày "Yên"

Để Tết vui - dạ dày "yên", bạn cần chú ý đến chế độ ăn và sinh hoạt những ngày cuối năm và trong dịp Tết.

- Ăn uống khoa học: Chú ý ăn uống điều độ, đúng giờ; nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Hạn chế uống rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga, giảm tiêu thụ thực phẩm cay, chua, nhiều muối, nhiều gia vị hạt tiêu, ớt…

- Kiểm soát thói quen tiệc tùng: Cố gắng kiểm soát uống bia rượu ở mức thấp nhất trong một lần uống. Nên uống từ từ, kết hợp vừa ăn vừa uống, uống xen kẽ với nước lọc đồng thời chỉ uống rượu bia rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng.

- Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn: Dù Tết rất bận rộn nhưng hãy cố gắng duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn, ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tránh quá khuya; duy trì luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Thuốc dạ dày Yumangel - giải pháp giúp dạ dày Yên ngày Tết: Thuốc chữ Y - Yumangel với thành phần chính là Almagate có tác dụng mạnh mẽ trong việc kháng axit, trung hòa axit dạ dày, đặc biệt phù hợp để cải thiện các tình trạng: Loét dạ dày, loét tá tràng, viêm dạ dày các chứng bệnh do tăng tiết acid (ợ nóng, buồn nôn, nôn, đau dạ dày); các chứng bệnh hình thành do nồng độ axit trong dạ dày tăng cao như: ợ nóng, buồn nôn, nôn, đau dạ dày; các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Sản phẩm bào chế ở dạng hỗn dịch tạo ra một lớp màng tương tự như lớp chất nhầy trên niêm mạc. Điều này giúp bảo vệ dạ dày tránh được những tác hại từ rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng…

Những lưu ý giúp bảo vệ dạ dày 'yên' mỗi dịp Tết đến- Ảnh 3.

Thuốc dạ dày Yumangel – giải pháp giúp dạ dày Yên ngày Tết.

Yumangel có vị bạc hà dễ chịu, có thể uống ngay mà không cần pha với nước. Bạn có thể uống sau ăn 1-2 tiếng và trước khi đi ngủ hay uống ngay khi có triệu chứng đau dạ dày. Cơn đau và các triệu chứng chứng ợ hơi, ợ chua, nóng rát dạ dày, đau vùng thượng vị, trào ngược dạ dày sẽ nhanh chóng thuyên giảm chỉ sau 5-10 phút.

Bảo vệ dạ dày "Yên" mỗi dịp Tết đến sẽ giúp bạn tràn đầy sức khỏe và năng lượng để đón một năm mới vui vẻ cùng người thân. Để bảo vệ dạ dày ngày Tết với những buổi tiệc tùng triền miên, hãy chuẩn bị sẵn một hộp thuốc dạ dày chữ Y- Yumangel trong nhà dịp Tết này bạn nhé!

Thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel được sản xuất bởi công ty YUHAN CORPORATION, phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc.

Không dùng thuốc cho bệnh nhân mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Để thuốc tránh xa tầm tay trẻ em.

Thu Nguyễn


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn