(SKDS) - Sau thành công của buổi giao lưu trực tuyến “Sống khỏe với bệnh đái tháo đường”, sáng ngày 30/10, tại tòa soạn, báo Sức khỏe&Đời sống đã tiếp tục tổ chức buổi giao lưu trực tuyến với chủ đề “Phòng ngừa biến chứng bệnh tăng huyết áp”. Khách mời đến tư vấn là những chuyên gia hàng đầu về tim mạch, Anh hùng lao động TTND,GS.TS. Phạm Gia Khải, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam; TTND,GS. Hoàng Bảo Châu, nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam; PGS.TS. Đinh Thị Thu Hương, Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam; ThS. Đỗ Thúy Cẩn, Viện Tim mạch Việt Nam. Chương trình còn có sự đồng hành của nhãn hàng Hạ áp ích nhân.
|
Các giáo sư, tiến sĩ, chuyên gia tim mạch trả lời bạn đọc tại buổi giao lưu trực tuyến. Ảnh: Trần Minh |
Nên đo huyết áp định kỳ
Trả lời câu hỏi làm thế nào để nhận biết mình có mắc bệnh THA hay không? Những biểu hiện nhận biết là gì? GS.TS. Phạm Gia Khải đã giải đáp rất ngắn gọn, xúc tích với hai tình huống, thứ nhất, bệnh nhân cảm thấy khó chịu, có thể thấy nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, đánh trống ngực, gắng sức, chóng mệt, có khi chảy máu cam và đo huyết áp thấy cao. Thứ hai, người bệnh không cảm thấy gì, vẫn cho mình là người bình thường nhưng khi đo huyết áp tình cờ phát hiện huyết áp cao.
Cho nên, đối với người trung niên và cao tuổi thuộc cả hai giới nên đo huyết áp thường kỳ, một tháng, ba tháng hoặc sáu tháng một lần thì có thể phát hiện tăng huyết áp mặc dù không có triệu chứng. Còn với người đã bị cao huyết áp gần 1 năm, huyết áp lúc cao lúc thấp mặc dù đã uống thuốc tây để hạ huyết áp nhưng người mệt mỏi… PGS.TS. Đinh Thị Thu Hương đã giải đáp rất thỏa đáng. Theo PGS. Hương, với một người bình thường không bị THA con số huyết áp cũng có thể dao động trong ngày, qua theo dõi huyết áp 24 giờ, các nghiên cứu đã cho thấy huyết áp của người bình thường sẽ cao nhất vào lúc 1-3 giờ chiều, huyết áp xuống thấp nhất vào lúc 1 - 3 giờ sáng.
Khi bị THA, người bệnh cần đến bác sĩ chuyên khoa tim mạch để được chẩn đoán nguyên nhân và bác sĩ sẽ lựa chọn thuốc điều trị phù hợp, không nên tự mua thuốc huyết áp về uống. Mỗi bệnh nhân khi uống thuốc huyết áp cần được theo dõi huyết áp nhiều lần trong ngày, khi đo huyết áp cần đo sau khi đã được nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, không uống rượu bia, hút thuốc lá, thuốc lào trước khi đo huyết áp và ghi lại con số huyết áp vào sổ y bạ để báo cáo lại cho bác sĩ tim mạch của mình. Người bệnh cần biết rằng, các lần đo huyết áp sẽ không nhất thiết phải giống nhau tùy thuộc vào bệnh nhân uống thuốc huyết áp cách đó mấy giờ, có tác động về yếu tố tinh thần, thời tiết và môi trường hay không…
|
Các giáo sư, bác sĩ, chuyên gia tim mạch và nhà tài trợ tại buổi giao lưu. Ảnh: TM |
Người bị THA có nên kiêng kỵ “chuyện ấy”?
Một vấn đề mà nhiều người bệnh THA quan tâm là “chuyện ấy với người bị THA thế nào là đủ, có nên kiêng kỵ hay không?” đã được GS. Phạm Gia Khải chia sẻ: Nói tới quan hệ tình dục là nói tới tiêu phí năng lượng, nếu phân tích tỉ mỉ người ta thấy sự tiêu phí này bao gồm những động tác tình dục trước, trong và sau tình dục thì mỗi cá thể phải tiêu thụ hàng trăm calo. Và sự tiêu thụ này còn thay đổi tùy theo từng đối tác. Trong thực tế, nếu người bệnh có thể leo thang gác với tốc độ trung bình ít nhất là 2 dãy cầu thang mà không thấy mệt thì có thể quan hệ tình dục được.
Nhưng chất lượng của quan hệ này người ta chưa thống kê được. Tuy nhiên, khi mới bị cơn đau thắt ngực hoặc mới nong động mạch vành thì người ta khuyên phải nghỉ ít nhất 4 tuần mới quan hệ tình dục được. Nhưng trước đó, bệnh nhân phải xem mình có bị khó thở khi làm những công việc bình thường không. Nên chú ý, nếu dùng thuốc giãn mạch vành thì không được dùng viagra (ức chế PDE 5) vì có nguy cơ máu không vào động mạch vành và có thể tử vong.
|
GS.TS. Phạm Gia Khải trả lời trực tuyến. Ảnh: Đức Anh |
Bên cạnh đó, câu hỏi được rất nhiều đọc giả quan tâm là xử trí tai biến THA ở nhà thế nào cho đúng? Theo ThS. Đỗ Thúy Cẩn, tai biến mạch não gồm hai dạng chính là xuất huyết não và nhồi máu não. Xuất huyết não xảy ra khi thành một mạch máu trong não bị vỡ gây chảy máu trong hộp sọ (khoang màng não, nhu mô não hoặc não thất) gây thiếu máu tổ chức não tương ứng và gây chèn ép nhu mô não. Nhồi máu não là hiện tượng xảy ra khi một mạch máu nuôi não bị tắc bởi mảng xơ vữa hoặc cục máu đông dẫn đến thiếu máu não, phù não. THA có thể gây tai biến mạch não theo cả hai cơ chế trên. Ở người bị THA, thành mạch thường có hiện tượng xơ vữa dễ nứt vỡ khi áp lực dòng máu lên thành mạch tăng cao đột ngột. Ngoài ra, mảng xơ vữa cũng có thể nứt ra, hình thành cục máu đông gây tắc mạch não.
Khi gặp trường hợp bị tai biến mạch não (đột quỵ), việc đầu tiên là cho người đó nằm ở tư thế đầu nghiêng sang một bên để tránh hiện tượng hít phải những chất trào ngược từ dạ dày hoặc đờm rãi xuất tiết gây tắc đường thở. Sau đó nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế để được xử trí cấp cứu, sử dụng xe cứu thương hoặc ôtô, cáng khi vận chuyển, tránh cho ngồi trên xe máy, xe đạp.... Tránh những việc như cạo gió, đánh cảm vì việc đó có thể làm mất thời gian cần thiết và có thể gây giãn mạch làm nặng thêm tình trạng thiếu máu não.
Chia sẻ với phóng viên sau khi kết thúc chương trình, TTND.GS.TS. Phạm Gia Khải cho biết, tổ chức giao lưu trực tuyến như thế này vừa bổ ích lại gần gũi, rất có ý nghĩa với cả người bệnh và bác sĩ, tiết kiệm được thời gian lại hiệu quả.... vì việc đo huyết áp ở BV có thể hơi cao một chút so với ở nhà vì nhiều khi người ta sợ người mặc áo choàng trắng mà người ta gọi là hiện tượng THA do áo choàng trắng... hoặc có người bệnh cần hỏi những vấn đề tế nhị nhưng gặp bác sĩ ngại không hỏi như những vấn đề liên quan đến sinh hoạt tình dục cho người THA .....
Nguyễn Hồng
