Truyền hình trực tuyến: Bí quyết dinh dưỡng tăng cường hiệu quả vận động và thể thao

Mời quý vị và các bạn theo dõi video chương trình

Hoạt động này cũng giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, ước tính toàn cầu hiện tại cho thấy cứ 3 người lớn thì có 1 người và 81% thanh thiếu niên không hoạt động thể chất đủ. Hơn nữa, khi các quốc gia phát triển về mặt kinh tế, mức độ ít hoạt động lại tăng lên và có thể lên tới 70% do thay đổi mô hình giao thông, tăng cường sử dụng công nghệ để làm việc và giải trí.

Tại Việt Nam, theo thống kê của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, có tới 30% người Việt trưởng thành thiếu vận động thể lực. Tố chất về thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam bị xếp vào mức kém so với tiêu chuẩn.

Để khuyến khích mọi người tích cực tham gia vận động rèn luyện sức khỏe cũng như tăng cường hiệu quả của hoạt động này, một trong những vấn đề cần được quan tâm thích đáng chính là dinh dưỡng phù hợp. Nguyên nhân do dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Không chỉ thế, dinh dưỡng tốt còn giúp giảm nguy cơ chấn thương, bệnh tật, đảm bảo phục hồi tốt sau khi tập luyện.

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vai trò của dinh dưỡng cũng như bí quyết thực hành dinh dưỡng hợp lý để tăng cường hiệu quả của vận động và các hoạt động thể thao, Báo Điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề "BÍ QUYẾT DINH DƯỠNG TĂNG CƯỜNG HIỆU QUẢ VẬN ĐỘNG VÀ THỂ THAO".

Khách mời tham gia chương trình:

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Vận động viên cử tạ Lê Văn Công, vận động viên thể thao người khuyết tật tiêu biểu toàn quốc năm 2024.

Dẫn chương trình: MC Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên Báo Điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage, tiktok của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào lúc 15h30, thứ Sáu ngày 28/03/2025.

Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: toasoan@suckhoedoisong.vn

Hoặc gọi theo số 0961378926 trực tiếp đặt câu hỏi với các chuyên gia trong thời gian diễn ra chương trình.

Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện Trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam và Vận động viên cử tạ Lê Văn Công, vận động viên thể thao người khuyết tật tiêu biểu toàn quốc năm 2024.đã nhận lời tham gia chương trình.

Trân trọng cảm ơn Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng chương trình.

PV