yoga

Bài tập cho người bị tiêu chảy nhiễm trùng

Bài tập cho người bị tiêu chảy nhiễm trùng

Tra cứu bệnh - 11/07/2024 06:26

SKĐS - Tiêu chảy nhiễm trùng có thể xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn. Thông thường, tình trạng tiêu chảy vẫn có thể kiểm soát và điều trị khỏi cho bệnh nhân, nhưng người bệnh vẫn có thể thử các phương pháp như tập thể dục nhẹ nhàng để tăng tốc độ hồi phục.

Một số bài tập yoga giúp đẹp da, chậm lão hóa

Một số bài tập yoga giúp đẹp da, chậm lão hóa

Bài tập khỏe đẹp - 21/05/2024 09:51

SKĐS - Tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ lưu thông máu, làm cơ thể tiết mồ hôi. Quá trình này giúp đào thải độc tố, loại bỏ bụi bẩn, làm sạch toàn bộ cơ thể… giúp da sáng mịn từ bên trong.

Bài tập cho người rối loạn thần kinh thực vật

Bài tập cho người rối loạn thần kinh thực vật

Tra cứu bệnh - 10/05/2024 07:38

SKĐS - Rối loạn thần kinh thực vật là bệnh ngày càng phổ biến, bệnh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng tác động lớn tới sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy người bệnh cần duy trì những bài tập dành cho người rối loạn thần kinh thực vật để cải thiện tình trạng bệnh, tránh chuyển biến nặng hơn.

Bài tập cho người thiểu năng tuần hoàn não

Bài tập cho người thiểu năng tuần hoàn não

Tra cứu bệnh - 08/05/2024 06:36

SKĐS - Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Cùng với việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng khoa học thì tập luyện thể dục thể thao có vai trò hết sức quan trọng trong phòng và điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Bài tập cho người hạ canxi máu

Bài tập cho người hạ canxi máu

Tra cứu bệnh - 12/04/2024 08:08

SKĐS - Hạ canxi máu có thể gây nhiều hệ quả xấu với sức khỏe. Nếu bạn thực hiện hàng ngày một số bài tập không chỉ giúp thư giãn, cải thiện tinh thần mà còn giúp tránh được di chứng của bệnh...

Công bố danh sách 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Công bố danh sách 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 02/04/2024 11:09

SKĐS - Sau một thời gian tiếp nhận thông tin và cân nhắc lựa chọn kỹ lưỡng, Ban Tổ chức sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 trân trọng công bố danh sách 25 đội chơi...

Bài tập cho người bệnh Rubella

Bài tập cho người bệnh Rubella

Tra cứu bệnh - 02/04/2024 06:16

SKĐS - Không phải bất kỳ hình thức tập luyện nào cũng phù hợp với những người đang mắc hoặc hồi phục sau khi nhiễm Rubella. Việc lựa chọn và điều chỉnh bài tập dựa trên giai đoạn bệnh và tình trạng sức khỏe cụ thể của bệnh nhân là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả của quá trình tập luyện.

Nghiên cứu mới, Yoga cải thiện rất tốt chức năng tim mạch

Nghiên cứu mới, Yoga cải thiện rất tốt chức năng tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/03/2024 06:30

SKĐS - Yoga tốt cho cơ thể và tâm trí, mang lại nhiều lợi ích như tính linh hoạt tốt hơn, tăng sức mạnh, cải thiện năng lượng và tâm trạng... Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy yoga còn tốt cho trái tim.

4 động tác yoga giúp thân hình cân đối, thon gọn

4 động tác yoga giúp thân hình cân đối, thon gọn

Bài tập khỏe đẹp - 09/03/2024 16:55

SKĐS - Việc kết hợp bài tập yoga buổi sáng vào lịch trình hàng ngày có thể nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, thon gọn.

6 thói quen hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả

6 thói quen hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 02/02/2024 12:16

SKĐS - Việc tập thể dục đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là cách giảm cân tốt nhất. Duy trì các thói quen dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Dinh dưỡng - 08/01/2024 14:00

SKĐS - Yoga là một cách cân bằng tâm trí và cơ thể để tìm kiếm sự bình yên, ổn định bên trong cơ thể. Theo logic đó, việc ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng của yoga. Vậy nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

3 mẹo tự nhiên tăng ham muốn tình dục một cách nhẹ nhàng

3 mẹo tự nhiên tăng ham muốn tình dục một cách nhẹ nhàng

Hỏi đáp phòng the - 13/12/2023 11:10

SKĐS - Ham muốn tình dục của cả 2 phái có thể có những giai đoạn thăng trầm. Hãy thử một số cách tự nhiên giúp bạn và đối tác tận hưởng những 'cuộc yêu' chất lượng.

Bài tập thể dục nào cho tuổi 50?

Bài tập thể dục nào cho tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 14/11/2023 09:08

SKĐS – Khi bước vào tuổi 50, chức năng của nhiều bộ phận trên cơ thể suy giảm, lão hóa… Vậy tập thể dục ở lứa tuổi này như thế nào giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, đốt cháy mỡ thừa và chống lão hóa…

Cách chạy bộ đúng cho người mới tập

Cách chạy bộ đúng cho người mới tập

Bài tập khỏe đẹp - 04/11/2023 13:47

SKĐS – Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, dễ tập luyện cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, với người mới tập, đâu là cách chạy bộ đúng?

Bài tập giúp giảm nguy cơ mắc u nang buồng trứng

Bài tập giúp giảm nguy cơ mắc u nang buồng trứng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2023 09:14

SKĐS - U nang buồng trứng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt hợp lý thì tập luyện thể thao, trong đó có các bài tập yoga là biện pháp hiệu quả nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

Diễn biến mới vụ tai nạn nghiêm trọng trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng làm nhiều người thương vong

Diễn biến mới vụ tai nạn nghiêm trọng trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng làm nhiều người thương vong

Xã hội - 14/07/2024 21:51

SKĐS - Cơ quan CSĐT Công an huyện Gia Lộc, Hải Dương đã tiến hành khởi tố vụ án "Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ" liên quan đến vụ tai nạn giao thông trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng.

Bức ảnh hiện rõ đường đi của viên đạn ám sát bất thành ông Trump

Bức ảnh hiện rõ đường đi của viên đạn ám sát bất thành ông Trump

Quốc tế - 14/07/2024 20:26

Bức ảnh của phóng viên New York Times có mặt tại hiện trường đã thể hiện rõ đường đi của viên đạn xuyên qua tai cựu Tổng thống Trump trong âm mưu ám sát bất thành ngày 13/7.

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Bài tập khỏe đẹp - 02/10/2023 10:22

SKĐS - Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân. Dưới đây là 9 tư thế yoga giảm cân và duy trì sức khỏe.

Những mẹo nhỏ để tập Yoga đúng cách tránh rước họa vào thân

Những mẹo nhỏ để tập Yoga đúng cách tránh rước họa vào thân

Y học 360 - 27/08/2023 06:15

SKĐS - Yoga mang đến một phương pháp rèn luyện thể chất dưỡng tâm khí, đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và niềm tin để đạt đến trạng thái mình mong muốn.

6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ

6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ

Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34

SKĐS - Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.

5 bài tập 'yoga mặt' giúp làn da trẻ trung, săn chắc

5 bài tập 'yoga mặt' giúp làn da trẻ trung, săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 15/08/2023 13:12

SKĐS - Giống như việc đến phòng tập thể dục để giữ cho cơ thể cân đối, những bài tập lấy cảm hứng từ yoga này cũng có thể làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt giúp bạn trông trẻ trung hơn.

9 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe

9 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 21/06/2023 16:57

SKĐS - Ngày 21/6 hàng năm là Ngày Quốc tế Yoga. Chủ đề của năm nay là "Yoga cho sức khỏe và hạnh phúc của tất cả mọi người trong một thế giới và gia đình chung". Nhân Ngày Quốc tế Yoga, hãy cùng khám phá 10 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe.

Từ vụ cô gái tử vong trong phòng tập yoga và những lưu ý khi tập luyện yoga dây sao cho an toàn

Từ vụ cô gái tử vong trong phòng tập yoga và những lưu ý khi tập luyện yoga dây sao cho an toàn

Khỏe - Đẹp - 09/03/2023 14:09

SKĐS - Bất cứ người tập bộ môn thể dục nào cũng có thể gặp tai nạn khi tập, kể cả bộ môn yoga. Tập yoga nói chung và yoga dây có nguy hiểm không, ai không nên tập bộ môn này và làm sao để bảo đảm an toàn khi tập yoga... là những vấn đề nhiều người quan tâm.

Quyền lợi khi tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục thế nào? XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Quyền lợi khi tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục thế nào?

SKĐS - Theo BHXH Việt Nam, tại Khoản 5 Điều 12 Nghị định 146/2018/NĐ-CP hướng dẫn Luật BHYT quy định thời gian 5 năm liên tục là thời gian sử dụng ghi trên BHYT lần sau nối tiếp lần trước, trường hợp gián đoạn tối đa không được quá 3 tháng.

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc

SKĐS - Một trong những tai nạn thương tích mà trẻ hay gặp nhất trong những dịp nghỉ hè dài ngày là từ những con vật nuôi trong nhà (chó, mèo,…) và những loài động vật khác như trâu, bò… cắn, húc.

Phòng mạch online

Ung thư lưỡi: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

SKĐS - Ung thư lưỡi thuộc ung thư vùng đầu cổ. Lưỡi được chia làm hai phần: phần lưỡi trong miệng và phần gốc lưỡi, tế bào ung thư có thể phát triển ở một hoặc cả hai phần trên.