yoga tư thế chiến binh

Tư thế chiến binh - Cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai

Tư thế chiến binh - Cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai

Thẩm mỹ - 16/02/2019 06:30

SKĐS - Với tư thế hiên ngang chẳng khác nào các chàng chiến binh trong truyền thuyết, do đó tư thế yoga này được gọi là warrior với ý nghĩa là “chiến binh”. Thực hiện tư thế này hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức mạnh và sự dẻo dai cho toàn cơ thể.