yoga giảm đau lưng
Chuỗi động tác yoga 15 phút giúp phục hồi năng lượng, thay thế cà phê
Bài tập khỏe đẹp - 16/06/2025 06:06SKĐS - Không cần cà phê để tỉnh táo, bạn hoàn toàn có thể 'đánh thức' cơ thể và trí óc chỉ với 15 phút tập yoga. Chuỗi động tác dưới đây không chỉ giúp thư giãn, giãn cơ nhẹ nhàng mà còn thúc đẩy tuần hoàn, làm tươi mới năng lượng một cách tự nhiên, bền vững.
Một số tư thế yoga giúp giảm cơn đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2024 06:00SKĐS - Đau lưng dưới là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính, đau ngắn hạn, nhưng cơn đau có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày…
7 bài tập yoga giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau lưng
Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2024 11:31SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp thư giãn, cải thiện tư thế, cơ thể dẻo dai và hạn chế đau mỏi lưng...
5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng
Sức khỏe sinh sản - 08/11/2024 10:30SKĐS - Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ. Tình trạng này có bất thường không và làm gì để cải thiện?
Cách giảm đau thắt lưng tại nhà hiệu quả
Bệnh thường gặp - 05/06/2024 15:05SKĐS - Đau thắt lưng là một bệnh rất phổ biến, hơn 80% người có ít nhất một lần đau thắt lưng trong suốt cuộc đời. Mặc dù đau lưng không phải là một vấn đề y tế nghiêm trọng và hầu hết tự khỏi nhưng thường gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
6 động tác yoga giảm đau lưng
Thẩm mỹ - 13/07/2019 09:00SKĐS - Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
5 động tác yoga đơn giản giảm đau lưng
Video - 12/03/2018 14:47SKĐS - Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng. (Nguồn video: Yoga Exercises for Beginners/YouTube)
1/4 số ca tử vong do đuối nước trên toàn cầu là trẻ em dưới 5 tuổi
Xã hội - 20/06/2025 15:27Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới ghi nhận khoảng 300.000 ca tử vong do đuối nước, trong đó trẻ em dưới 5 tuổi chiếm gần một phần tư.
5 giờ 'căng não' truy bắt kẻ sát hại dã man chủ tiệm tạp hóa, bất ngờ danh tính nghi phạm
Pháp luật - 20/06/2025 14:42SKĐS - Ngày 20/6, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết, chỉ sau hơn 5 giờ truy xét nhanh, lực lượng chức năng đã bắt được đối tượng Nguyễn Minh Phúc, sinh năm 1995, quê ở TP Cần Thơ (tạm trú tại ấp 2, xã Long Thọ, huyện Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai), nghi phạm sát hại chủ tiệm tạp hóa, cướp tài sản.
Hệ thống S-300V Nga dễ dàng bắn hạ F-16 Ukraine?
Quốc tế - 20/06/2025 16:08SKĐS - Trong bối cảnh chiến sự tại Ukraine vẫn đang diễn ra căng thẳng, Bộ Quốc phòng Nga mới đây công bố thông tin về hiệu quả chiến đấu vượt trội của hệ thống phòng không S-300V.
