yoga giảm đau lưng
5 tư thế yoga dễ dàng giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/07/2025 06:00SKĐS - Cơ bắp khỏe mạnh giúp cải thiện khả năng vận động, hỗ trợ trao đổi chất và giúp duy trì vóc dáng cân đối, đồng thời phòng tránh một số bệnh lý. Có nhiều tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà…
7 bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/03/2025 19:00SKĐS – Đau lưng là vấn đề phổ biến, có thể khiến ngay cả những công việc đơn giản hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Nguyên nhân có thể do tư thế xấu, ngồi nhiều giờ hay căng cơ… Một số bài tập đơn giản có thể giảm đau lưng.
5 tư thế yoga giúp làm chậm quá trình lão hóa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/01/2025 06:00SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, môi trường và lựa chọn lối sống... Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy một số bài tập yoga nhất định có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
Một số tư thế yoga giúp giảm cơn đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2024 06:00SKĐS - Đau lưng dưới là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính, đau ngắn hạn, nhưng cơn đau có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày…
7 bài tập yoga giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau lưng
Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2024 11:31SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp thư giãn, cải thiện tư thế, cơ thể dẻo dai và hạn chế đau mỏi lưng...
5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng
Sức khỏe sinh sản - 08/11/2024 10:30SKĐS - Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ. Tình trạng này có bất thường không và làm gì để cải thiện?
Cách giảm đau thắt lưng tại nhà hiệu quả
Bệnh thường gặp - 05/06/2024 15:05SKĐS - Đau thắt lưng là một bệnh rất phổ biến, hơn 80% người có ít nhất một lần đau thắt lưng trong suốt cuộc đời. Mặc dù đau lưng không phải là một vấn đề y tế nghiêm trọng và hầu hết tự khỏi nhưng thường gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
6 động tác yoga giảm đau lưng
Thẩm mỹ - 13/07/2019 09:00SKĐS - Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
5 động tác yoga đơn giản giảm đau lưng
Video - 12/03/2018 14:47SKĐS - Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng. (Nguồn video: Yoga Exercises for Beginners/YouTube)
Masan Consumer đồng hành trong lần đầu xét tặng 'Nghệ nhân Văn hóa Ẩm thực Việt Nam'
Xã hội - 12/09/2025 13:03Ngày 09 tháng 09 năm 2025 tại TP. Hồ Chí Minh, Hiệp hội Văn hoá Ẩm thực Việt Nam (VCCA) vừa chính thức công bố khởi động Chương trình Xét tặng các Danh hiệu Văn hoá Ẩm thực Việt Nam.
3 đối tượng đổ trái phép hơn 900 tấn chất thải ra môi trường
Pháp luật - 12/09/2025 12:28SKĐS - 3 đối tượng đã cùng nhau thực hiện việc mua đất chứa quặng sắt để sàng, lọc thu hồi quặng sắt, sau đó, toàn bộ số chất thải đã được đổ ra môi trường trái quy định, gây ô nhiễm môi trường.
Ba Lan cho huyền thoại cường kích cánh cụp Su-22 Fitter 'về hưu'
Quốc tế - 12/09/2025 11:04SKĐS - Máy bay cường kích Su-22 Fitter – biểu tượng một thời của không quân trong Chiến tranh Lạnh, đã chính thức ngừng hoạt động tại Ba Lan, khép lại sự hiện diện cuối cùng của dòng máy bay này ở châu Âu.
