yoga giảm đau lưng

7 bài tập yoga giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau lưng

7 bài tập yoga giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau lưng

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2024 11:31

SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp thư giãn, cải thiện tư thế, cơ thể dẻo dai và hạn chế đau mỏi lưng...

5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng

5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng

Sức khỏe sinh sản - 08/11/2024 10:30

SKĐS - Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ. Tình trạng này có bất thường không và làm gì để cải thiện?

Cách giảm đau thắt lưng tại nhà hiệu quả

Cách giảm đau thắt lưng tại nhà hiệu quả

Bệnh thường gặp - 05/06/2024 15:05

SKĐS - Đau thắt lưng là một bệnh rất phổ biến, hơn 80% người có ít nhất một lần đau thắt lưng trong suốt cuộc đời. Mặc dù đau lưng không phải là một vấn đề y tế nghiêm trọng và hầu hết tự khỏi nhưng thường gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

6 động tác yoga giảm đau lưng

6 động tác yoga giảm đau lưng

Thẩm mỹ - 13/07/2019 09:00

SKĐS - Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

5 động tác yoga đơn giản giảm đau lưng

5 động tác yoga đơn giản giảm đau lưng

Video - 12/03/2018 14:47

SKĐS - Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng. (Nguồn video: Yoga Exercises for Beginners/YouTube)

Khi giấc mơ du học Mỹ bị trì hoãn: Chuyên gia tâm lý mách nước vượt qua bất an

Khi giấc mơ du học Mỹ bị trì hoãn: Chuyên gia tâm lý mách nước vượt qua bất an

Xã hội - 29/05/2025 18:43

SKĐS - Việc tạm hoãn phỏng vấn visa du học Mỹ đột ngột gây xáo trộn tâm lý lớn cho học sinh. Phó Viện trưởng Viện Tâm lý học Nhân văn đã chia sẻ về các phản ứng phổ biến, cách các em tự vượt qua, cùng vai trò hỗ trợ của gia đình và cộng đồng.

Hẹn hỗn chiến qua mạng, khởi tố 31 thanh thiếu niên

Hẹn hỗn chiến qua mạng, khởi tố 31 thanh thiếu niên

Pháp luật - 29/05/2025 18:25

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thái Bình đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can đối với 31 đối tượng về tội "Gây rối trật tự cộng"...