Hà Nội

yoga giảm đau dễ tập

4 bài yoga dễ tập giúp giảm đau

4 bài yoga dễ tập giúp giảm đau

Thẩm mỹ - 15/01/2019 09:00

SKĐS - Có một số chị em bị đau bụng, đau lưng, mệt mỏi khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt. Thay vì phải uống thuốc giảm đau hoặc chườm bụng suốt cả mấy ngày “đèn đỏ” thì bạn hãy thử tập yoga - một phương pháp giảm đau tự nhiên và còn rất tốt cho sức khỏe của bạn nữa.