yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Ngày Quốc tế Gia đình 15/5: Những cách gìn giữ hạnh phúc gia đình
Xã hội - 15/05/2026 06:52Ngày Quốc tế Gia đình được tổ chức vào ngày 15/5 hằng năm, là dịp để chúng ta tôn vinh tầm quan trọng của gia đình trong cuộc sống. Đây là ngày để mỗi người bày tỏ lòng biết ơn đối với những người thân yêu và củng cố mối quan hệ gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.
Thiếu niên 19 tuổi đeo khẩu trang, cầm dao cướp 300.000 đồng ở Bách Hóa Xanh
Pháp luật - 15/05/2026 07:12SKĐS - Công an xã Nhơn Mỹ, tỉnh An Giang đã tạm giữ hình sự Nguyễn Hoàng Sơn để điều tra về hành vi cướp tài sản tại một cửa hàng Bách Hóa Xanh trên địa bàn.
Virus Hanta: EU tăng cường chia sẻ thông tin nhằm nâng cao hiệu quả ứng phó
Quốc tế - 15/05/2026 06:41Trong bối cảnh giới chức y tế châu Âu đang theo dõi sát các diễn biến liên quan virus Hanta sau vụ việc trên tàu du lịch MV Hondius, Liên minh châu Âu (EU) thông báo sẽ tăng cường chia sẻ thông tin giữa 27 quốc gia thành viên nhằm nâng cao hiệu quả ứng phó với virus Hanta.
