yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
3 người trong gia đình thương vong sau cú va chạm với xe chở công nhân
Xã hội - 08/01/2025 19:12SKĐS - Vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra tại ngã tư đường N5 giao nhau với đường A35 thuộc địa phận xã Nghi Đồng, huyện Nghi Lộc (Nghệ An) khiến 3 người trong gia đình thương vong.
'Chặt biển xe' để được 'lên xu hướng' trên TikTok, 11 thanh niên bị bắt
Pháp luật - 08/01/2025 19:23SKĐS - Để được lên xu hướng trên mạng xã hội TikTok, nhóm đối tượng đăng tải hình ảnh "chặt biển xe" đã chiếm đoạt được của người dân.
NASA thúc đẩy kế hoạch đưa mẫu vật sao Hỏa về Trái Đất
Quốc tế - 08/01/2025 15:17SKĐS - NASA đang gấp rút triển khai một sứ mệnh lịch sử nhằm đưa các mẫu vật quan trọng từ sao Hỏa về Trái Đất.
