yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Đội hình Su-30MK2 'rèn gió luyện mây' cho ngày 2/9 lịch sử
Xã hội - 28/07/2025 08:00SKĐS - Những ngày cuối tháng 7, tiếng động cơ gầm rú từ những chiếc tiêm kích Su-30MK2 không ngớt vang lên trên bầu trời sân bay Kép (Bắc Ninh).
Sáng 28/7: Đâm hai người nguy kịch do bị nhắc nhở mở nhạc lớn
Pháp luật - 28/07/2025 06:33SKĐS - Ngày 27/7, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết đơn vị đã ra quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt tạm giam 2 đối tượng manh động dùng dao đâm 2 người nguy kịch trong quán nhậu vì bị nhắc mở nhạc lớn.
Houthi tuyên bố tấn công bất kỳ tàu nào giao thương với Israel
Quốc tế - 28/07/2025 06:15Nhóm vũ trang Houthi ở Yemen tuyên bố sẽ nhắm mục tiêu vào bất kỳ tàu hàng nào giao dịch với các cảng của Israel, bất kể quốc tịch của tàu.
