yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Lần đầu ghi nhận hình ảnh Beo lửa quý hiếm tại Khu Bảo tồn thiên nhiên Pù Hoạt
Xã hội - 17/12/2025 18:13SKĐS - Lần đầu tiên, hình ảnh loài Beo lửa (Catopuma temminckii) - một trong những loài thú ăn thịt quý hiếm và nguy cấp bậc nhất Việt Nam được ghi nhận trong rừng tự nhiên tại Khu Bảo tồn Thiên nhiên (BTTN) Pù Hoạt, tỉnh Nghệ An.
Bắt giữ nhóm lừa đảo gần 1.000 tỷ đồng khi vừa nhập cảnh về Việt Nam
Pháp luật - 17/12/2025 18:00SKĐS - Nhóm đối tượng giả danh luật sư, công ty luật, liên hệ các nạn nhân bị lừa đảo và hứa sẽ giúp lấy lại tiền. Khi chiếm được lòng tin, các đối tượng yêu cầu bị hại phải nộp "phí thu hồi" rồi chiếm đoạt tài sản.
Nga sắp có thêm 2 tàu ngầm 'bóng ma tàng hình'
Quốc tế - 17/12/2025 17:01SKĐS - Hải quân Nga xác nhận kế hoạch đóng thêm hai tàu ngầm diesel-điện lớp Lada, dự kiến khởi công vào năm 2026 tại xưởng đóng tàu Admiralty ở Saint Petersburg.
