yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Đường Tây Thăng Long tăng tốc, người dân đồng thuận bàn giao mặt bằng
Xã hội - 19/05/2026 11:21SKĐS - Sau nhiều năm chậm tiến độ, dự án đường Tây Thăng Long qua phường Đông Ngạc đang được đẩy nhanh giải phóng mặt bằng với sự đồng thuận của người dân để mở lối cho tuyến đường 10 làn phía Tây Thủ đô.
Bắt Trịnh Văn Bình SN 2005 cướp tiệm vàng trên phố Vọng, Hà Nội
Pháp luật - 19/05/2026 12:35SKĐS - Công an Hà Nội đã bắt giữ Trịnh Văn Bình SN 2005 sau vụ cướp nhẫn vàng tại một tiệm vàng trên phố Vọng, phường Bạch Mai.
Mỹ làm điều 'chưa từng có tiền lệ' sau khi phát hiện công dân nhiễm Ebola
Quốc tế - 19/05/2026 12:41SKĐS - Mỹ vừa thực hiện biện pháp "chưa từng có tiền lệ" trong việc kiểm soát biên giới, sau khi phát hiện một công dân nước này dương tính với virus Ebola.
