yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Clip 1 người bị hất văng khỏi xe công nông sau va chạm với tàu hỏa
Xã hội - 13/04/2026 15:37SKĐS - Va chạm với tàu hỏa khi băng qua đường sắt tự mở, xe công nông bị tông văng, 1 người tử vong, 2 người bị thương.
Ổ ma tuý tại cơ sở kinh doanh ăn uống bị phát hiện từ tin báo
Pháp luật - 13/04/2026 15:36SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ vừa phát hiện nhóm đối tượng có hành vi sử dụng ma tuý tại cơ sở kinh doanh ăn uống.
Não người tự cảm thụ âm nhạc tốt hơn những gì chúng ta từng biết
Quốc tế - 13/04/2026 15:33SKĐS - Nghiên cứu mới chi ra não bộ con người có khả năng cảm thụ và nắm bắt các quy tắc âm nhạc phức tạp tốt hơn những gì chúng ta từng biết.
