yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
TP Hà Nội dự kiến hỗ trợ đổi xe xăng sang xe điện tối đa 5 triệu đồng
Xã hội - 23/04/2026 13:15SKĐS - Theo đề án vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, TP Hà Nội dự kiến hỗ trợ tối đa 5 triệu đồng đổi xe xăng sang xe điện, áp dụng cho người cư trú từ 2 năm, kèm ưu đãi tín dụng và vé công cộng.
Bắt giữ Nguyễn Minh Nghĩa dùng bình xịt hơi cay cướp dây chuyền vàng
Pháp luật - 23/04/2026 14:43SKĐS - Nguyễn Minh Nghĩa, sinh năm 2005 bị bắt quả tang sau khi giật dây chuyền vàng của chủ tiệm tạp hóa và dùng bình xịt hơi cay để tẩu thoát. Nghĩa khai nhận đã gây ra nhiều vụ việc tương tự tại các tỉnh miền Tây.
Thử nghiệm lâm sàng thuốc chữa ung thư tụy gây chấn động giới y khoa, giảm nguy cơ tử vong tới 60%
Quốc tế - 23/04/2026 14:35SKĐS - Dữ liệu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 của thuốc này đã gây chấn động giới y khoa, khi mang lại kết quả sống sót chưa từng có ở những bệnh nhân ung thư tụy di căn, giảm nguy cơ tử vong tới 60%.
