yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Hà Nội họp xem xét thông qua siêu dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng
Xã hội - 11/05/2026 08:39SKĐS - Hôm nay, HĐND TP Hà Nội sẽ bắt đầu kỳ họp thứ 2, trong đó xem xét thông qua dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng, đi qua địa bàn 16 xã, phường với với tổng mức đầu tư khoảng 736.963 tỷ đồng.
Đồng Nai: Bắt giữ đối tượng trộm tài sản tại phòng trọ, bác tin đồn ‘xịt thuốc mê’
Pháp luật - 11/05/2026 09:08SKĐS - Lợi dụng lúc chủ nhà ngủ say nhưng không khóa cửa phòng, đối tượng Đinh Thanh Tài đã lẻn vào trộm xe SH Mode cùng nhiều tài sản có giá trị rồi đem đi cầm cố, tiêu thụ.
Tỷ lệ tử vong do nhiễm virus Hanta tăng cao, Chile nâng mức cảnh báo y tế
Quốc tế - 11/05/2026 06:20Ngày 10/5 (giờ địa phương), giới chức y tế Chile đã nâng mức cảnh báo y tế sau khi số ca nhiễm virus Hanta tại nước này tăng mạnh từ đầu năm 2026, với tỷ lệ tử vong được đánh giá ở mức đáng lo ngại.
