yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Nghỉ lễ ở nhà thấy bạn bè tụ tập, du lịch: Vì sao nhiều người trẻ dễ chạnh lòng?
Xã hội - 27/04/2026 09:17SKĐS - “Ai cũng được đi chơi, còn mình ở nhà” là cảm giác nhiều người trẻ gặp phải trong dịp nghỉ lễ. Đằng sau những phút chạnh lòng khi nhìn ảnh du lịch, tụ tập trên mạng xã hội là cơ chế so sánh, nỗi sợ bị bỏ lỡ và những tổn thương tâm lý chưa được gọi tên.
Kinh hoàng thanh niên đứt lìa cánh tay sau nhát chém oan nghiệt của đối thủ
Pháp luật - 27/04/2026 07:48SKĐS - Công an xã Phú Quới, tỉnh Vĩnh Long cho biết, chiều 25/4, Công an xã nhận đơn trình báo một nam thanh niên bị chém thương tích. Theo đó, sau khi hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn chuyện trai gái, nạn nhân nhiều lần vung dao chém đối thủ nhưng không trúng lại bị đối thủ cầm dao chém đứt lìa cánh tay trái.
Đặc nhiệm Ukraine tập kích Crimea, phá hủy nhiều tàu chiến và tiêm kích Nga
Quốc tế - 27/04/2026 07:01Lực lượng đặc nhiệm Ukraine dùng UAV tầm xa mở đòn tập kích ban đêm vào Crimea, gây hư hại nhiều tàu chiến và phá hủy một tiêm kích Nga.
