yoga cho nhân viên văn phòng
Muốn hông săn chắc, tập ngay tư thế yoga xâu kim
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2022 10:02SKĐS - Tư thế yoga xâu kim mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là giúp hông săn chắc. Đây là một tư thế yoga cơ bản mà bạn có thể kết hợp vào thói quen tập luyện hàng ngày.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Nơm nớp lo sợ sống trong khu tập thể xập xệ, xuống cấp trầm trọng
Xã hội - 06/06/2023 10:26SKĐS - Sau hàng chục năm được đưa vào sử dụng, đến nay khu tập thể Nghĩa Đô (quận Cầu Giấy, Hà Nội) đang xuống cấp nghiêm trọng, khiến cư dân luôn sống trong cảnh nơm nớp lo sợ.
Bắt 2 'siêu trộm' chuyên phá két sắt đình, đền, chùa lấy tiền công đức
Pháp luật - 06/06/2023 10:13SKĐS - Cơ quan chức năng vừa bắt giữ 2 'siêu trộm' chuyên đột nhập, phá két sắt đình, đền, chùa ở các tỉnh thành để lấy tiền công đức.
Chuyến thám hiểm đầu tiên đến đại dương thứ 5 của Trái Đất
Quốc tế - 06/06/2023 07:19Các nhà nghiên cứu sẽ sử dụng các công cụ tân tiến để thu thập và phân tích hơn 5.000 mẫu nước biển từ độ sâu lên tới 6.000m để nghiên cứu các đặc tính và chất dinh dưỡng của đại dương.
