yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Đảm bảo an toàn hệ thống đê điều ứng phó bão số 12 và mưa lũ
Xã hội - 20/10/2025 20:59SKĐS - Bộ Nông nghiệp và Môi trường yêu cầu các tỉnh thành từ Hà Tĩnh đến Gia Lai về việc triển khai các biện pháp đảm bảo an toàn hệ thống đê điều ứng phó bão số 12 và mưa lũ.
Giải cứu thành công cháu bé 4 tuổi bị bố đẻ đe dọa treo cổ
Pháp luật - 20/10/2025 21:32SKĐS – Ngày 20/10, Công an tỉnh Bắc Ninh thông tin, đơn vị đã giải cứu thành công cháu N.T.H (4 tuổi) sau khi nhận tin báo cháu bé bị bố đẻ đe dọa treo cổ.
Khai mạc Hội nghị Trung ương 4 khóa XX của Đảng Cộng sản Trung Quốc
Quốc tế - 20/10/2025 17:00Theo phóng viên TTXVN tại Trung Quốc, sáng 20/10, Hội nghị toàn thể lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc khóa XX (Hội nghị Trung ương 4 khóa XX) đã khai mạc tại Bắc Kinh.
