yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Sân bay Nội Bài dự kiến lập kỷ lục mới về chuyến bay và sản lượng hành khách dịp 2/9
Xã hội - 17/08/2025 20:18Theo Cảng Hàng không quốc tế Nội Bài, "cửa ngõ hàng không" của Thủ đô đang bước vào giai đoạn chuẩn bị cuối cùng để phục vụ một đợt cao điểm được dự báo sẽ lập kỷ lục mới về cả chuyến bay và sản lượng hành khách.
Tạm giữ hình sự hai đối tượng dùng điện bẫy chuột dẫn đến chết người
Pháp luật - 17/08/2025 18:49Ngày 17/8, thông tin từ Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang cho biết đang tạm giữ hình sự đối với Trần Hữu Cường (sinh năm 1976) và Trần Văn Nhờ (sinh năm 1984, cùng trú xã Châu Phong, tỉnh An Giang) để tiếp tục điều tra về hành vi “Giết người”.
Gần 13.000 trẻ em Gaza phải điều trị suy dinh dưỡng khi viện trợ vẫn nhỏ giọt
Quốc tế - 17/08/2025 19:53Theo Văn phòng Điều phối vấn đề nhân đạo của Liên hợp quốc (OCHA), gần 13.000 trẻ em ở Dải Gaza đã được đưa vào các trung tâm điều trị trong tháng 7 do suy dinh dưỡng cấp tính, trong bối cảnh khan hiếm lương thực nghiêm trọng tại khu vực này.
