yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Ai phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc cao nhất từ 1/7 khi mức lương cơ sở tăng?
Xã hội - 22/05/2026 16:29SKĐS - Dưới đây là những đối tượng có mức đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc cao nhất khi mức lương cơ sở tăng.
Dừng ô tô trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi rồi lao vào đánh nhau
Pháp luật - 22/05/2026 16:41SKĐS - Vụ xô xát xảy ra trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi khiến một người bị thương, lực lượng chức năng thu giữ 2 que gỗ vót nhọn tại hiện trường.
Cảnh báo về dịch Ebola của cựu Giám đốc CDC Mỹ
Quốc tế - 22/05/2026 16:51SKĐS - Trong bối cảnh WHO vừa tuyên bố tình trạng khẩn cấp y tế công cộng quốc tế về dịch Ebola, lời cảnh báo từ cựu Giám đốc CDC Mỹ khiến dư luận quốc tế không khỏi lo lắng.
