yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Thúc đẩy ứng dụng công nghệ số 'Make in Viet Nam' đưa nông sản vùng cao vươn xa
Xã hội - 03/12/2025 10:36SKĐS - Công nghệ số và đổi mới sáng tạo sẽ là chìa khóa giúp Tây Bắc vượt qua hạn chế về địa lý, hạ tầng và nguồn lực. Các giải pháp số Make in Viet Nam, như truy xuất nguồn gốc nông sản, chứng nhận số, nông nghiệp thông minh, quản lý vùng nguyên liệu bằng dữ liệu – cảm biến.
Bị đánh chấn thương sọ não vì nhắc bạn nhậu nghỉ sớm
Pháp luật - 03/12/2025 10:08SKĐS – Sau khi nhậu cùng nhau, ông V khuyên Lộc đi ngủ nhưng bị Lộc bất ngờ cầm khúc gỗ vuông từ trong nhà lao ra đánh vào đầu khiến ông gục xuống.
Ấn Độ sắp sở hữu hệ thống phòng không tiên tiến nhất thế giới?
Quốc tế - 03/12/2025 09:01SKĐS - Ấn Độ dự kiến sẽ bắt đầu các cuộc đàm phán chính thức với Nga về việc mua hệ thống phòng thủ tên lửa tầm xa S-500 – một trong những tổ hợp phòng không tiên tiến nhất thế giới hiện nay.
