yoga cho nhân viên văn phòng

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Y học 360 - 12/09/2023 18:40

SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.

Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16

SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30

SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.

Xã hội

Bộ Công thương muốn áp dụng giá điện theo giờ với hộ gia đình

Bộ Công thương muốn áp dụng giá điện theo giờ với hộ gia đình

Xã hội - 26/06/2026 11:37

SKĐS - Bộ Công Thương đề xuất nghiên cứu áp dụng cơ chế giá điện theo thời gian sử dụng đối với hộ gia đình, trong đó giá điện sẽ được thiết kế theo các khung giờ cao điểm, bình thường và thấp điểm.

Pháp luật

Khởi tố chủ hộ kinh doanh tiêu thụ hơn 700 sản phẩm giả nhãn hiệu nổi tiếng

Khởi tố chủ hộ kinh doanh tiêu thụ hơn 700 sản phẩm giả nhãn hiệu nổi tiếng

Pháp luật - 26/06/2026 12:14

SKĐS - Chủ một hộ kinh doanh tại Ninh Bình bị khởi tố sau khi cơ quan công an phát hiện cơ sở này bày bán 702 sản phẩm quần áo, giày dép, dây lưng giả các nhãn hiệu nổi tiếng.

Quốc tế

Bài nghiên cứu gây tranh cãi về ung thư phổi của Trung Quốc bị thu hồi

Bài nghiên cứu gây tranh cãi về ung thư phổi của Trung Quốc bị thu hồi

Quốc tế - 26/06/2026 12:26

SKĐS - Tạp chí Nature Medicine vừa rút một bài nghiên cứu gây tranh cãi về ung thư phổi được các nhà khoa học Trung Quốc công bố hồi tháng 2 sau hơn 4 tháng điều tra kỹ lưỡng.