yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Những đối tượng nào được tăng lương cơ sở từ 1/7/2026?
Xã hội - 11/03/2026 06:12SKĐS - Lương cơ sở là mức lương nền tảng do Nhà nước quy định, dùng làm căn cứ tính lương, phụ cấp, các khoản đóng bảo hiểm và các chế độ đãi ngộ cho cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang. Dự kiến, từ 1/7, tăng lương cơ sở khoảng 8% mức hưởng sẽ thế nào?
14 người cá cược qua mạng 'ĐÁ GÀ 67' bị bắt quả tang
Pháp luật - 10/03/2026 19:08SKĐS - Ngày 10/3, Công an TP Cần Thơ thông tin, lực lượng Công an xã Liêu Tú vừa tiến hành triệt xóa một điểm đá gà qua mạng tại ấp Giồng Chát, xã Liêu Tú.
Iran nêu các điều kiện giảm căng thẳng, bác khả năng đàm phán với Mỹ
Quốc tế - 10/03/2026 18:55Tehran sẵn sàng giảm leo thang căng thẳng ở Trung Đông nếu lãnh thổ của các nước láng giềng không bị sử dụng cho việc tấn công Iran. Đây là tuyên bố của Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian trong cuộc điện đàm với người đồng cấp Thổ Nhĩ Kỳ ngày 9/3.
