yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Bộ đội Biên phòng Nghệ An giúp nhân dân khắc phục hậu quả do mưa đá
Xã hội - 29/03/2024 19:32SKĐS - Ngày 29/3, Đồn Biên phòng Mỹ Lý, Đồn Biên phòng Nhôn Mai (BĐBP Nghệ An) đã huy động lực lượng xuống địa bàn giúp đỡ các hộ gia đình bị thiệt hại nặng do mưa đá khắc phục hậu quả, sớm ổn định cuộc sống.
Những điểm cần lưu ý khi đi làm lại thẻ căn cước công dân từ 1/7
Pháp luật - 29/03/2024 18:08SKĐS - Từ ngày 1/7, cơ quan Công an sẽ bắt đầu cấp thẻ căn cước, mẫu CCCD gắn chip sẽ dừng sản xuất. Theo đó, thẻ căn cước sẽ có một số thay đổi nhất định từ việc thu thập thông tin từ người dân cũng như hình thức và thông tin ghi trên thẻ.
4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố nhà hát ở Nga sử dụng chất ma túy
Quốc tế - 29/03/2024 19:26SKĐS - Một nguồn tin từ cơ quan thực thi pháp luật Nga cho rằng có dấu vết của một loại thuốc giảm rối loạn lo âu đã được tìm thấy trong các mẫu máu của 4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố phòng hòa nhạc ở Moscow, Nga.
