yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Techfest 2025: Hé lộ mô hình đổi mới sáng tạo mở giúp địa phương bứt phá tăng trưởng
Xã hội - 12/12/2025 12:52SKĐS - Hệ sinh thái đổi mới sáng tạo sẽ giúp địa phương tăng trưởng. Các địa phương đều xác định, nếu không đổi mới, doanh nghiệp khó nâng cao năng suất và tham gia chuỗi giá trị toàn cầu.
Khởi tố, tạm giam đối tượng đẩy người đàn ông ngã tử vong sau cuộc nhậu
Thời sự - 12/12/2025 11:05SKĐS - Trong lúc ăn nhậu tại nhà, Ngô Văn Sơn xảy ra xô xát và đẩy một người đàn ông ngã đập đầu xuống đường, khiến nạn nhân tử vong sau đó.
WHO: Virus cúm A chiếm ưu thế trong mùa cúm toàn cầu
Quốc tế - 12/12/2025 11:38Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết tình trạng nhiễm cúm trên toàn cầu đã gia tăng kể từ tháng 10 năm nay, trong đó virus cúm A chiếm ưu thế.
