yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Chuyên gia dự báo thời điểm hạ nhiệt nắng nóng ở miền Bắc và miền Trung
Xã hội - 26/05/2026 18:29SKĐS - Trong ngày 27/5, do vẫn chịu ảnh hưởng của rìa nam dải áp thấp nối với vùng áp thấp nóng phía Tây nên nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt tiếp tục xảy ra ở đồng bằng Bắc Bộ, Phú Thọ và khu vực từ Thanh Hóa đến TP. Huế.
Bắt nhóm đối tượng đánh đề qua Telegram
Pháp luật - 26/05/2026 19:03SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã đấu tranh làm rõ nhóm đối tượng có hành vi đánh bạc dưới hình thức mua bán số lô, số đề liên tỉnh qua ứng dụng Telegram.
Những tranh cãi xung quanh 'Thế vận hội doping' đầu tiên trong lịch sử
Quốc tế - 26/05/2026 20:22SKĐS - Enhanced Games, kỳ đại hội thể thao thế giới đầu tiên trong lịch sử cho phép vận động viên thoải mái dùng doping, đang nhanh chóng trở thành tâm điểm gây tranh cãi về vấn đề đạo đức, rủi ro sức khỏe và tương lai của thể thao thế giới.
