yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Sa Pa 'cháy phòng' dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026
Xã hội - 15/02/2026 17:06Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, thị trường lưu trú tại Sa Pa (Lào Cai) tiếp tục ghi nhận sức nóng rõ rệt. Theo khảo sát, nhiều khách sạn, resort và homestay tại khu vực trung tâm thị xã đã kín phòng từ sớm, đặc biệt trong giai đoạn cao điểm từ mùng 1 đến mùng 5 Tết. Không ít cơ sở lưu trú tạm dừng nhận khách lẻ....
Đăng ảnh ‘ngựa mặc váy’ gây bão mạng, người đàn ông ở Đà Nẵng bị phạt 7,5 triệu đồng
Pháp luật - 15/02/2026 16:17SKĐS – Công an TP Đà Nẵng xử phạt 7,5 triệu đồng với người đăng tải thông tin sai sự thật trên Facebook, sử dụng hình ảnh chỉnh sửa bằng AI gây bức xúc dư luận.
Sàn thương mại Trung Quốc tung chiêu lạ: Bán ốp vàng, tặng iPhone 17
Quốc tế - 15/02/2026 15:17Một sàn thương mại điện tử lớn tại Trung Quốc vừa tung chiêu bán hàng khiến nhiều người ngạc nhiên: mua ốp lưng vàng nguyên khối, tặng kèm iPhone đời mới miễn phí.
