yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Chiêm ngưỡng voọc mông trắng leo trèo trên cây muội hồng bị săn lùng trong rừng tự nhiên
Xã hội - 13/04/2026 06:54SKĐS - Theo các chuyên gia, khi mất đi muội hồng, vọoc mất điểm bám và hành lang di chuyển, suy giảm khả năng kiếm ăn, sinh hoạt và duy trì quần thể. Từ đó, kéo theo sự xáo trộn của toàn bộ chuỗi sinh thái khu vực.
Bắt Phan Thị Thanh Nga vì ghi lô, đề
Pháp luật - 12/04/2026 21:48SKĐS - Đang bán số lô, đề cho 2 khách, Nga đã bị công an bắt quả tang.
Cảnh báo nguy cơ dịch sốt xuất huyết bùng phát kỷ lục trong năm 2026
Quốc tế - 13/04/2026 06:01Giám đốc Tổ chức Y tế Liên Mỹ, cảnh báo sốt xuất huyết không còn là bệnh nhiệt đới đơn thuần mà đã trở thành “chỉ báo toàn cầu” về tác động của biến đổi môi trường đối với y tế công cộng.
