yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Miền Bắc sắp nắng nóng vượt 36 độ, cơ quan khí tượng nói gì?
Xã hội - 25/03/2026 16:13SKĐS - Trong khoảng ngày 30-31/3, khu vực đồng bằng Bắc Bộ có khả năng xảy ra nắng nóng diện rộng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến 35-36 độ, cục bộ có nơi vượt 36 độ.
Cựu hiệu trưởng thu quá một tỷ đồng tiền học thêm bị đề nghị 4-5 năm tù
Pháp luật - 25/03/2026 16:16SKĐS - VKS đánh giá, cựu hiệu trưởng Nguyễn Thị Bình được xác định là chủ mưu, giữ vai trò chính; Nguyệt có vai trò giúp sức tích cực, gian dối trong sổ sách giấy tờ để trốn tránh sự kiểm tra của các cấp quản lý trong vụ việc thu phí học thêm vượt quá hơn 1 tỷ đồng.
Nga tung đòn UAV lớn nhất từ trước tới nay vào Ukraine
Quốc tế - 25/03/2026 16:18SKĐS - Ukraine cho biết, Nga đã thực hiện đợt tấn công bằng UAV lớn chưa từng có, với tổng cộng 948 chiếc được phóng trong vòng 24 giờ, mức cao nhất kể từ đầu xung đột.
