yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Hiện trạng nút giao 'dị dạng' sắp đươc thi công trở lại sau 10 năm
Xã hội - 17/04/2026 08:58SKĐS - Dù phần lớn các hạng mục dự án đường bao quanh Khu tưởng niệm danh nhân Chu Văn An đã hoàn thành và đưa vào khai thác, nhưng riêng nút giao Phạm Tu - đường 70 (Hà Nội) bị đình trệ từ năm 2017 đến nay do vướng mắc mặt bằng.
Gây án xong, bỏ trốn sang Campuchia vẫn không thoát
Pháp luật - 17/04/2026 09:27SKĐS - Sau khi gây án ở Phú Thọ, Khôi bỏ trốn sang Campuchia và sau đó là các tỉnh thành phía Nam gần 2 năm.
Rơi trực thăng tại Indonesia: Toàn bộ 8 người trên máy bay tử vong
Quốc tế - 17/04/2026 06:37Theo phóng viên TTXVN tại Jakarta, lực lượng cứu hộ Indonesia tối 16/4 xác nhận toàn bộ 8 người trên chiếc trực thăng mất tích trước đó tại tỉnh Tây Kalimantan đã thiệt mạng, khép lại hy vọng tìm thấy người sống sót sau nhiều giờ tìm kiếm khẩn trương.
