yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Y tế - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Đời sống - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Cảnh báo lốc sét, mưa đá chiều nay ở miền Bắc
Xã hội - 03/04/2026 10:47SKĐS - Dự báo từ chiều tối 3/4 đến sáng sớm 4/4, do chịu ảnh hưởng của không khí lạnh nén rãnh áp thấp, khu vực Bắc Bộ (trừ Điện Biên, Lai Châu) có mưa rào và dông rải rác, khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá.
Báo tin giả bị cướp để che giấu việc chiếm dụng tiền của công ty
Pháp luật - 03/04/2026 10:46SKĐS - Do đã tiêu xài cá nhân hết số tiền thu hộ trong ngày và không còn khả năng hoàn trả cho công ty, K nảy sinh ý định dựng lên việc bị “cướp tài sản” nhằm mục đích xin tiền gia đình trả lại công ty.
Tên lửa vác vai giá rẻ khiến tiêm kích Mỹ đắt đỏ lao đao trên bầu trời Iran
Quốc tế - 03/04/2026 09:35SKĐS - Những tên lửa phòng không vác vai (MANPADS) giá rẻ của Iran vẫn đủ sức đe dọa các chiến đấu cơ hiện đại của Mỹ.
