yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Hiện trạng khu đất 4,3 ha vi phạm ở phường Đại Mỗ, Hà Nội
Xã hội - 18/03/2026 14:27SKĐS - Ghi nhận ngày 18/3 tại phường Đại Mỗ (Hà Nội) cho thấy khu đất vi phạm rộng 4,3ha đã được quây tôn, đào hào phong tỏa, song bên trong vẫn tồn tại bãi tập kết vật liệu, máy móc,...
Chuyển khoản nhầm gần 1 tỷ đồng, người đàn ông vỡ òa hạnh phúc khi nhận lại sau 7 ngày
Pháp luật - 18/03/2026 14:43SKĐS - Sau khi chuyển khoản nhầm gần 1 tỷ đồng do sơ suất, một người dân tại TP Cần Thơ đã được lực lượng công an nhanh chóng hỗ trợ xác minh, phối hợp liên tỉnh để nhận lại toàn bộ số tiền chỉ sau 7 ngày.
Tiêm kích đánh chặn nhanh nhất thế giới của Nga mang tên lửa siêu vượt âm áp sát Nhật Bản
Quốc tế - 18/03/2026 14:38SKĐS - Nga đã tiến hành một cuộc tập trận đáng chú ý trên Biển Nhật Bản, khi triển khai tiêm kích đánh chặn MiG-31I mang theo tên lửa đạn đạo siêu vượt âm Kinzhal.
