yoga cho nhân viên văn phòng
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Y học 360 - 12/09/2023 18:40SKĐS - Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là "nhân viên văn phòng" thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.
Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Khởi công nhiều trạm y tế xã, góp sức giữ vững vùng biên
Xã hội - 28/11/2025 15:04SKĐS - Chủ tịch UBND tỉnh Nghệ An Võ Trọng Hải khẳng định đầu tư các trạm y tế vùng biên là bước đi quan trọng trong chiến lược bảo đảm an sinh và an ninh biên giới. Những công trình này giúp người dân yên tâm bám bản, góp phần xây dựng biên cương ổn định và bền vững.
Sáng 28/11: Xác minh danh tính 'quái xế' lái xe bán tải húc ngã xe đặc chủng của CSGT rồi bỏ trốn
Pháp luật - 28/11/2025 06:50SKĐS - Trưa 27/11, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, đang tạm giữ một ô tô 7 chỗ để làm rõ hành vi không chấp hành hiệu lệnh và chống đối lực lượng đang thi hành công vụ của tài xế.
'Thiên Nga Trắng' Tu-160 Nga xuất kích ở Bắc Băng Dương thách thức sức ép từ NATO
Quốc tế - 28/11/2025 15:35SKĐS - Nga đã triển khai các máy bay ném bom chiến lược tầm xa Tu-160, để thực hiện những chuyến bay tuần tra trên vùng biển trung lập ở Bắc Băng Dương trong hơn 11 giờ.
