Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 02/10/2026 17:00SKĐS - Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Triết lý Nam dược Việt Nam - Từ sự giản dị đến tư duy khoa học
Y học cổ truyền - 02/10/2026 16:32"Lão Nhà Quê" Nguyễn Trọng Hùng nhận thấy triết lý sử dụng Nam dược nhất quán: “Tối giản – Tốc độ – Thực dụng”.
Chuyển đổi số trong YHCT: Nâng hiệu quả điều trị bệnh mạn tính, phục hồi chức năng
Y học cổ truyền - 02/10/2026 13:51
Yoga, thái cực quyền và đi bộ có thể giúp ngủ ngon hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 12:00
Bất ngờ với 5 loại rau lá xanh phổ biến giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 02/10/2026 10:17
Hành trình phục hồi sau đột quỵ: Từ phụ thuộc đến tự chủ trong sinh hoạt
Y học cổ truyền - 02/10/2026 08:40SKĐS - Sau nhồi máu não, bệnh nhân 70 tuổi từng phụ thuộc người thân đã dần tự đi lại, chủ động sinh hoạt sau phục hồi chức năng.
5 bài tập tốt cho sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 05:30SKĐS - Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.
Những lưu ý khi tắm lá ở người viêm da cơ địa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 19:00SKĐS - Sử dụng nước lá quá đặc, quá nóng hoặc chà xát lên vùng da tổn thương có thể khiến bệnh viêm da cơ địa nặng hơn.
Cây đinh lăng, vị thuốc quý từ rễ đến thân và lá
Vị thuốc quanh ta - 01/10/2026 16:00SKĐS - Theo y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại, rễ, thân và lá cây đinh lăng đều chứa nhiều hoạt chất quý...
Cách giảm cân mà không mất cơ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 13:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm mỡ, nếu thiếu protein và vận động phù hợp, cơ bắp giảm, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động
3 cây thuốc nam dùng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
Vị thuốc quanh ta - 01/10/2026 11:00SKĐS - Một số cây thuốc nam quen thuộc được dùng để hỗ trợ giảm đau nhức, cải thiện vận động và chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Dược liệu dưới tán rừng: Hướng đi kép bảo vệ rừng, nâng sinh kế
Y học cổ truyền - 01/10/2026 07:04SKĐS - Phát triển dược liệu dưới tán rừng mở ra hướng khai thác giá trị rừng, bảo tồn đa dạng sinh học, tạo sinh kế bền vững.
Đi bộ sau 50 tuổi, bao nhiêu bước là phù hợp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 05:30SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Cách tập luyện khi bị đau mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2026 11:00SKĐS - Các hoạt động tập luyện phù hợp về loại hình, cường độ có thể giúp kiểm soát cơn đau, duy trì thể lực và sinh hoạt hàng ngày.
6 bài tập tốt cho người bệnh trĩ và những bài tập nên tránh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2026 06:00SKĐS - Vận động phù hợp có thể hỗ trợ người bệnh trĩ cải thiện táo bón, nhưng cần tránh rặn khi đi tiêu và các bài tập làm tăng áp lực ổ bụng.
Bộ Y tế đề xuất 3 mức độ tuân thủ thực hành tốt nuôi trồng, thu hái dược liệu
Y học cổ truyền - 29/09/2026 18:21SKĐS - Bộ Y tế đề xuất quy định mới về đánh giá, cấp và duy trì Giấy chứng nhận thực hành tốt nuôi trồng dược liệu.
10 thực phẩm có nguồn gốc thực vật tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2026 15:00SKĐS - Một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và mỡ máu ở người bị gan nhiễm mỡ.
Lợi ích sức khoẻ từ lá mít nhiều người chưa biết
Thầy giỏi – thuốc hay - 29/09/2026 11:00SKĐS - Giá trị của cây mít không chỉ dừng lại là một loại cây ăn quả mà lá mít cũng là một dược liệu quý, tốt cho sức khỏe...
3 cách dùng lá chanh giảm ho, dễ thực hiện có tác dụng tốt tại nhà
Vị thuốc quanh ta - 29/09/2026 06:30SKĐS - Lá chanh không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn được dân gian sử dụng trong một số cách hỗ trợ giảm ho, dịu họng...
5 bài tập giúp xây dựng cơ bắp không cần tạ cho người trên 50 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2026 11:30SKĐS - Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Người đau khớp nên đi bộ ở tốc độ nào là tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2026 05:30SKĐS - Nhiều người cho rằng khi bị đau khớp cần hạn chế vận động để tránh làm bệnh nặng hơn. Thực tế, vận động phù hợp, trong đó có đi bộ, thường là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ xương khớp và khả năng vận động.
3 bài tập giúp tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2026 17:00SKĐS - Tập dưỡng sinh không chỉ giúp nâng cao thể trạng mà còn bảo vệ tạng Phế, tăng cường sức khỏe hô hấp lúc giao mùa.
Người nhiễm HIV nên ăn thế nào để duy trì sức khỏe và hệ miễn dịch?
Y học cổ truyền - 27/09/2026 12:00SKĐS - Không có một ‘chế độ ăn đặc biệt’ áp dụng cho tất cả người nhiễm HIV. Điều quan trọng là khẩu phần đủ, cân đối, an toàn...