Cây xấu hổ có tác dụng chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 03/08/2026 13:00SKĐS - Cây xấu hổ từ lâu được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, an thần và cải thiện mất ngủ…
6 cách bổ sung vitamin D tự nhiên mà không cần dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2026 06:00SKĐS - Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe xương, cơ bắp và hệ miễn dịch, nhưng nhiều người chưa đáp ứng đủ nhu cầu hằng ngày. Duy trì chế độ ăn hợp lý kết hợp tiếp xúc ánh nắng an toàn có thể giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể.
8 cách giúp xương chắc khỏe tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2026 05:30
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ép cần tây mỗi ngày?
Vị thuốc quanh ta - 31/07/2026 16:16
Có nên uống nước lá tía tô gừng hàng ngày không?
Vị thuốc quanh ta - 29/07/2026 06:00
Dược thiện cho người bệnh viêm gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2026 17:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn thực phẩm cho người bệnh viêm gan cần căn cứ vào từng thể bệnh, thay vì áp dụng một chế độ ăn chung cho tất cả mọi người.
Nên tắm bao nhiêu lần mỗi ngày?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2026 11:00SKĐS - Tắm là thói quen không thể thiếu, nhưng tắm quá nhiều hoặc quá ít đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vậy nên tắm bao nhiêu lần mỗi ngày để vừa giữ cơ thể sạch sẽ, vừa bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, giảm nguy cơ kích ứng?
Thời điểm ăn tối tốt nhất cho sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/08/2026 15:00SKĐS - Không chỉ ăn gì, thời điểm ăn cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe não bộ. Chính vì vậy, duy trì giờ ăn tối hợp lý là một trong những thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài, giúp bảo vệ chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Cách dưỡng phế trong mùa mưa
Thầy giỏi – thuốc hay - 02/08/2026 11:00SKĐS - Thời tiết mưa ẩm, nhiệt độ thay đổi thất thường có thể khiến nhiều người dễ gặp các vấn đề về đường hô hấp như ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng hoặc khó chịu do dị ứng. Vì vậy, dưỡng phế giúp phòng các bệnh hô hấp trong mùa mưa.
6 nhóm người có thể hưởng lợi từ đi bộ theo phương pháp Thái Cực Quyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/08/2026 06:00SKĐS - Đi bộ theo phương pháp Thái Cực Quyền là hình thức vận động chậm rãi, kết hợp nhịp thở và sự kiểm soát chuyển động của cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, bài tập này còn có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và nâng cao khả năng vận động ở nhiều nhóm đối tượng.
7 món ăn dưỡng sinh cho người cao tuổi trong mùa mưa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2026 18:00SKĐS - Thời tiết mưa ẩm, nhiệt độ thay đổi thất thường có thể khiến người cao tuổi dễ mệt mỏi, ăn uống kém, đầy bụng, khó tiêu hoặc đau nhức xương khớp. Vì vậy, chế độ ăn nên ưu tiên những món nóng ấm, mềm, dễ tiêu.
Thực hư về bài thuốc dân gian uống rượu ngâm cua đồng sống chữa bệnh gout
Y học cổ truyền - 01/08/2026 15:00SKĐS – Nhiều người truyền tai nhau rằng rượu trắng ngâm cua đồng sống có thể đào thải acid uric, giảm đau và chữa bệnh gout. Vậy thực hư thế nào?
5 thói quen làm chậm lão hóa não, duy trì trí nhớ minh mẫn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2026 11:00SKĐS - Não bộ cũng lão hóa theo thời gian giống như tim, xương hay cơ bắp nhưng thường bị nhiều người bỏ quên. Duy trì một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
4 cách cải thiện sức mạnh đôi chân, giảm nguy cơ té ngã
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2026 20:00SKĐS - Đôi chân yếu, đau hoặc giảm sức mạnh cơ bắp có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, thục hiện một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ chân, giữ thăng bằng tốt hơn và bước đi vững vàng hơn.
Vì sao người mắc COPD nên tập sức mạnh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2026 16:00SKĐS - Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) khiến nhiều người ngại vận động vì sợ khó thở. Tuy nhiên, tập sức mạnh đúng cách không chỉ giúp tăng sức cơ, cải thiện khả năng vận động mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ đợt cấp.
Rau đắng biển có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức
Vị thuốc quanh ta - 31/07/2026 15:00SKĐS - Rau đắng biển từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ sức khỏe thần kinh. Những năm gần đây, nhiều nghiên cứu cũng quan tâm đến tiềm năng của loại thảo dược này trong hỗ trợ trí nhớ và chức năng nhận thức.
5 thảo dược tốt cho não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều loại thảo dược từ lâu được sử dụng để hỗ trợ trí nhớ, tăng sự tỉnh táo và giảm mệt mỏi tinh thần. Ngày nay, một số dược liệu còn được nghiên cứu về tiềm năng cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe não bộ.
Người mỡ máu cao uống nước gừng có tốt không?
Vị thuốc quanh ta - 31/07/2026 05:31SKĐS - Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn và được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền, có nhiều lợi ích với sức khỏe. Vậy người mỡ máu cao uống nước gừng có tốt không?
150 phút vận động mỗi tuần có giúp giảm nguy cơ ung thư?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2026 20:00SKĐS - Hoạt động thể lực thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn góp phần phòng ngừa ung thư. Nhiều người băn khoăn liệu 150 phút vận động mỗi tuần có đủ để phát huy những lợi ích này?
4 loại trà thảo dược tốt cho người gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2026 19:00SKĐS - Gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến khiến nhiều người tìm đến trà thảo dược để hỗ trợ sức khỏe gan. Tuy nhiên, loại trà nào có lợi, có giúp cải thiện bệnh hay không và sử dụng thế nào để an toàn là điều cần hiểu đúng.
Đề kháng insulin: 7 dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa bằng lối sống
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2026 17:00SKĐS - Đề kháng insulin là tình trạng các tế bào ở cơ, gan và mô mỡ giảm đáp ứng với insulin, buộc tuyến tụy phải tiết nhiều insulin hơn để giữ đường huyết ở mức bình thường. Đây là một trong những cơ chế trung tâm dẫn đến tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa...
Lợi ích sức khỏe của quả chôm chôm
Vị thuốc quanh ta - 30/07/2026 15:00SKĐS – Quả chôm chôm có vị ngọt thanh, không chỉ giúp giải khát mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Vậy ăn chôm chôm mang lại những tác dụng gì cho sức khỏe?
Tê bì tay có nguy hiểm không, khắc phục thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2026 11:00SKĐS - Tê bì tay có thể chỉ là phản ứng tạm thời khi ngủ sai tư thế, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Xác định đúng nguyên nhân và xử trí phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng, đồng thời ngăn ngừa biến chứng.
Người tăng huyết áp uống nước lá đinh lăng có tốt không?
Vị thuốc quanh ta - 30/07/2026 05:30SKĐS - Lá đinh lăng là dược liệu quen thuộc, được dùng làm gia vị trong bữa ăn và vị thuốc trong y học cổ truyền. Vậy người bị bệnh tăng huyết áp uống nước lá đinh lăng có tốt không?