Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng
Vị thuốc quanh ta - 29/03/2026 15:00SKĐS - Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Ăn nấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 29/03/2026 11:00SKĐS - Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
7 tác dụng của bài tập ngồi xổm dựa tường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 11:00SKĐS - Ngồi xổm dựa tường là bài tập co cơ tĩnh dễ thực hiện, không cần dụng cụ, giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện tư thế, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm đau khớp gối nếu tập đúng cách.
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Gợi ý 6 thức uống thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hạ huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 20:00SKĐS - Một số thức uống từ tự nhiên có thể hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện tuần hoàn và góp phần ổn định huyết áp, giúp hạ huyết áp. Kết hợp sử dụng hợp lý với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.
4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa
Thầy giỏi – thuốc hay - 27/03/2026 15:00SKĐS – Ăn kém, đầy bụng, chậm tiêu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.
Thời điểm tốt nhất dùng nhân sâm tăng năng lượng và cải thiện trí não
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 12:00SKĐS - Nhân sâm có thể giúp cải thiện năng lượng và chức năng nhận thức nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng, thói quen dùng đều đặn và độ an toàn của loại thảo dược này.
Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất
Vị thuốc quanh ta - 27/03/2026 11:00SKĐS - Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
29 bài thuốc chữa bệnh từ cây rau hẹ
Thầy giỏi – thuốc hay - 27/03/2026 08:00SKĐS - Rau hẹ không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được Đông y sử dụng như một vị thuốc với nhiều công dụng. Nhiều bài thuốc dân gian từ hẹ được lưu truyền, áp dụng trong chăm sóc sức khỏe.
Bài kiểm tra ‘đứng dựa tường’ giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.
4 cách chế biến rau khúc tốt cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 26/03/2026 15:00SKĐS - Thời điểm khí xuân tràn đầy, cây cối sinh trưởng mạnh cũng là lúc rau khúc mọc rộ. Đây không chỉ là thực phẩm dân dã mà còn là vị thuốc, được dùng trong nhiều món ăn truyền thống ngoài bánh khúc.
Người tăng huyết áp nên ăn cà chua sống hay nấu chín?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/03/2026 13:00SKĐS - Cà chua giàu lycopene và kali rất tốt cho người tăng huyết áp. Nghiên cứu gần đây cho thấy ăn cà chua hợp lý giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và cải thiện chỉ số huyết áp ở giai đoạn sớm.
Tập thể dục trong khung giờ từ 17-19 gây hại thận? Đông y chỉ ra khung giờ tập tốt nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/03/2026 10:00SKĐS - Dù duy trì tập luyện thường xuyên, nhiều người vẫn mệt mỏi, hiệu quả không như mong muốn. Theo Đông y, tập không đúng thời điểm có thể làm hao tổn chính khí, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng hồi phục của cơ thể.
Đu đủ tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người cần thận trọng dùng
Vị thuốc quanh ta - 26/03/2026 08:00SKĐS - Đu đủ giàu dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Một số nhóm đối tượng nếu ăn không đúng cách có thể gặp rủi ro sức khỏe cần được nhận diện sớm.
4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa
Thầy giỏi – thuốc hay - 27/03/2026 15:00SKĐS – Ăn kém, đầy bụng, chậm tiêu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.
Phẫu thuật tim ít xâm lấn – Bước tiến mới trong điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Bệnh viện - phòng khám - 17/10/2025 11:22SKĐS - Phẫu thuật tim ít xâm lấn, đặc biệt là phẫu thuật nội soi tim, không chỉ là kỹ thuật tiên tiến mà còn là bước đột phá, dần thay thế phẫu thuật kinh điển. Nhờ vết mổ nhỏ, ít đau, hồi phục nhanh và đảm bảo thẩm mỹ, phương pháp này mang đến cơ hội sống khỏe hơn cho nhiều người bệnh tim tại Việt Nam.
7 tác dụng của bài tập ngồi xổm dựa tường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 11:00SKĐS - Ngồi xổm dựa tường là bài tập co cơ tĩnh dễ thực hiện, không cần dụng cụ, giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện tư thế, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm đau khớp gối nếu tập đúng cách.
9 bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa
Vị thuốc quanh ta - 26/03/2026 06:00SKĐS - Dứa là loại quả giàu dinh dưỡng. Theo Đông y, dứa có tính bình; ngoài quả, lá và rễ cũng được sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm trào ngược dạ dày – thực quản
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/03/2026 20:00SKĐS – Trào ngược dạ dày – thực quản thường liên quan đến rối loạn chức năng của tỳ vị, vị khí nghịch lên trên hoặc can khí uất ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sử dụng thuốc, xoa bóp bấm huyệt là phương pháp dưỡng sinh đơn giản có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu.
6 nhóm người nên hạn chế ăn măng
Vị thuốc quanh ta - 25/03/2026 15:00SKĐS - Măng là món ăn phổ biến trong ẩm thực của người Việt Nam, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cùng các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số nhóm người nên hạn chế tiêu thụ măng...
Cách dùng trứng tốt nhất hấp thụ tối đa vitamin D
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/03/2026 13:00SKĐS - Trứng là nguồn vitamin D tự nhiên quý giá nhưng khả năng hấp thụ phụ thuộc nhiều vào cách kết hợp thực phẩm. Bổ sung chất béo lành mạnh đúng cách khi ăn trứng giúp cơ thể tận dụng tối đa dưỡng chất này.
Ăn tỏi mỗi ngày có lợi gì?
Vị thuốc quanh ta - 25/03/2026 11:00SKĐS - Tỏi là gia vị phổ biến trong bữa ăn của người Việt, đồng thời cũng được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu. Ăn tỏi mỗi ngày có thể hỗ trợ hạ huyết áp, cải thiện mỡ máu và bảo vệ thành mạch.
Tác dụng của rau hẹ với sức khỏe: Từ món ăn quen thuộc đến vị thuốc tự nhiên
Vị thuốc quanh ta - 25/03/2026 09:33SKĐS - Rau hẹ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Từ hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn đến bảo vệ tim mạch và xương, hẹ được ghi nhận có giá trị cả trong y học hiện đại và cổ truyền.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGViệt Nam - Vương quốc Anh tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong chăm sóc y tế dự phòng
SKĐS - PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh: Phòng bệnh là ưu tiên chiến lược trong tiến trình chuyển đổi hệ thống y tế của Việt Nam, đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số và gánh nặng các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, phù hợp với tinh thần Nghị quyết số 72‑NQ/TW của Bộ Chính trị...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPBầu cử thành công toàn diện, TPHCM khẩn trương tổ chức kỳ họp HĐND các cấp
SKĐS - Chủ tịch HĐND TPHCM đề nghị các đơn vị, địa phương chuẩn bị tốt các điều kiện để tổ chức kỳ họp thứ nhất của HĐND các cấp, bảo đảm tiến độ và chất lượng. Đặc biệt, công tác nhân sự đảm bảo theo đúng quy định pháp luật, bộ máy chính quyền đi vào hoạt động từ ngày 01/04/2026.
![[Infographic] 14 người công tác trong ngành Y tế trúng cử ĐBQH khóa XVI](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/3/21/thumb-1774107678069860782282-0-48-1063-1749-crop-1774135408685125178355.png)
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới tư duy, phương thức quản lý và tổ chức thực hiện, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân
SKĐS - Theo Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà, ngành y tế đang đứng trước những yêu cầu đổi mới sâu sắc và toàn diện. Mô hình bệnh tật ngày càng phức tạp, áp lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh ngày càng lớn, đòi hỏi đổi mới tư duy, phương thức quản lý và tổ chức thực hiện.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau cánh cửa cấp cứu (3): Những người chọn ở lại nơi áp lực nhất
SKĐS - Trong môi trường nhiều áp lực, những 'chiến binh áo trắng' vẫn chọn gắn bó, vì tin rằng công việc cứu người là điều đáng nhất để tiếp tục hi sinh, cống hiến.
Phòng mạch online
Trẻ sâu răng khi nào cần điều trị gây mê?
SKĐS – Nhiều trẻ bị sâu răng buộc phải thực hiện nhiều thủ thuật phức tạp, nhưng khi ngồi trên ghế nha khoa thông thường, trẻ không hợp tác điều trị. Lúc này, điều trị răng gây mê là một phương pháp nha khoa chuyên sâu, hợp lý.