3 món từ đậu xanh thanh nhiệt, bổ dưỡng theo Y học cổ truyền
Vị thuốc quanh ta - 14/09/2026 15:00SKĐS - Đậu xanh không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc...
9 nhiệm vụ, giải pháp phát triển y học cổ truyền Việt Nam
Y học cổ truyền - 14/09/2026 14:32SKĐS - 9 nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm được đặt ra nhằm bảo tồn, phát triển và hiện đại hóa nền y học cổ truyền Việt Nam.
Y học cổ truyền trong điều trị ung thư: Chuyên gia chỉ cách phối hợp an toàn
Y học cổ truyền - 14/09/2026 08:00
Trà dưỡng sinh là gì? 5 lợi ích tiềm năng khi uống trà dưỡng sinh
Vị thuốc quanh ta - 14/09/2026 06:00
Buổi sáng đầu thu nên tập luyện thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2026 05:30
5 bài thuốc dân gian dùng lá sung tật hỗ trợ trị bệnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/09/2026 17:00SKĐS - Lá sung tật là tên dân gian chỉ các lá bị côn trùng ký sinh tạo nốt sần. Loại lá này được dùng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền chữa bệnh.
Lợi ích tiềm năng của xông hơi đối với sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 15:00SKĐS - Xông hơi không chỉ giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu mà còn hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, giải độc qua mồ hôi, giảm căng cơ và cải thiện hệ hô hấp hiệu quả.
3 loại hình tập luyện tốt cho người tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 11:00SKĐS - Tập luyện thường xuyên là một trong những biện pháp thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát huyết áp, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch...
Nước ép lá mơ lông có tốt nếu uống hằng ngày?
Vị thuốc quanh ta - 13/09/2026 06:00SKĐS - Nước ép lá mơ lông được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian để hỗ trợ tiêu hóa và một số tình trạng sức khỏe khác…
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 05:29SKĐS - Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có thể thay đổi cách cơ thể sử dụng chất béo trong quá trình vận động.
Dưỡng phế đầu thu: 7 thực phẩm giúp giảm khô họng, khô mũi
Vị thuốc quanh ta - 12/09/2026 17:00SKĐS - Bổ sung các thực phẩm có tính thanh mát, giàu nước, phù hợp với cơ địa có thể giúp hỗ trợ giảm cảm giác khô họng, khô mũi.
5 bài tập đơn giản tăng độ linh hoạt của cổ chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2026 15:01SKĐS - Việc thường xuyên thực hiện các bài tập tăng độ linh hoạt cổ chân giúp việc vận động hàng ngày dễ dàng, có kiểm soát hơn.
Đi bộ mỗi ngày có giúp cải thiện mỡ máu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2026 11:00SKĐS - Đi bộ mỗi ngày, đặc biệt là đi bộ nhanh, có thể hỗ trợ cải thiện cholesterol và sức khỏe tim mạch. Vậy cần đi bộ bao lâu, với cường độ nào để đạt lợi ích?
Trà xanh hay trà hoa cúc - Loại nào tốt hơn cho huyết áp?
Vị thuốc quanh ta - 12/09/2026 05:30SKĐS - Trà xanh và trà hoa cúc đều có thể mang lại lợi ích cho người theo dõi huyết áp, nhưng tác động và sử dụng của mỗi loại khác biệt.
Làm sao để có trái tim khỏe mạnh khi về già?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 20:00SKĐS - Trái tim cũng lão hóa theo thời gian như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống...
Lá đinh lăng nấu nước uống có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 11/09/2026 15:59SKĐS - Lá đinh lăng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe, được sử dụng trong dân gian như một loại thức uống thảo dược.
5 chuỗi bài tập giãn cơ, giảm cứng khớp nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 11:00SKĐS - Chỉ cần vài phút thực hiện các bài tập giãn cơ chuyên biệt sẽ giúp làm mềm các cơ đang bị căng cứng, cử động dễ dàng hơn...
5 loại thực phẩm giúp giảm khô mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 06:00SKĐS - Chế độ ăn cung cấp chất dinh dưỡng có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe mắt, giảm tình trạng khô mắt…
5 món cháo dưỡng phế thích hợp những ngày đầu thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 18:00SKĐS - Đầu thu là thời điểm thời tiết thay đổi, dễ ảnh hưởng đến hô hấp. Những món cháo nóng, mềm, dễ tiêu có thể là lựa chọn phù hợp để dưỡng phế.
Những bài tập nào đốt cháy nhiều calo nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 15:03SKĐS - Lượng calo tiêu hao phụ thuộc vào cường độ, thời gian, trọng lượng cơ thể và vận động. Nếu mục tiêu là giảm hoặc duy trì cân nặng, lựa chọn những hình thức vận động tiêu hao nhiều năng lượng có thể giúp bạn tăng mức tiêu hao calo.
Cách dưỡng gan đơn giản nhất theo Y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, vì vậy chăm sóc gan cần được thực hiện đúng cách, kết hợp dinh dưỡng, sinh hoạt và những nguyên tắc phù hợp với Y học cổ truyền.
Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Khi thời tiết mùa thu quá khô hanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn uống hợp lý là cách bảo vệ cơ thể tối ưu.
Trái tim khỏe bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 09:00SKĐS - Kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết, giảm muối và tăng vận động là những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa trong phòng bệnh tim mạch...