3 cây thuốc nam dùng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
Vị thuốc quanh ta - 01/10/2026 11:00SKĐS - Một số cây thuốc nam quen thuộc được dùng để hỗ trợ giảm đau nhức, cải thiện vận động và chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Đi bộ sau 50 tuổi, bao nhiêu bước là phù hợp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 05:30SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Cách giảm cân mà không mất cơ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 13:00
Lợi ích sức khoẻ từ lá mít nhiều người chưa biết
Thầy giỏi – thuốc hay - 29/09/2026 11:00
3 cách dùng lá chanh giảm ho, dễ thực hiện có tác dụng tốt tại nhà
Vị thuốc quanh ta - 29/09/2026 06:30
Những lưu ý khi tắm lá ở người viêm da cơ địa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 19:00SKĐS - Sử dụng nước lá quá đặc, quá nóng hoặc chà xát lên vùng da tổn thương có thể khiến bệnh viêm da cơ địa nặng hơn.
Cây đinh lăng, vị thuốc quý từ rễ đến thân và lá
Vị thuốc quanh ta - 01/10/2026 16:00SKĐS - Theo y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại, rễ, thân và lá cây đinh lăng đều chứa nhiều hoạt chất quý...
Dược liệu dưới tán rừng: Hướng đi kép bảo vệ rừng, nâng sinh kế
Y học cổ truyền - 01/10/2026 07:04SKĐS - Phát triển dược liệu dưới tán rừng mở ra hướng khai thác giá trị rừng, bảo tồn đa dạng sinh học, tạo sinh kế bền vững.
Cách tập luyện khi bị đau mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2026 11:00SKĐS - Các hoạt động tập luyện phù hợp về loại hình, cường độ có thể giúp kiểm soát cơn đau, duy trì thể lực và sinh hoạt hàng ngày.
Bộ Y tế đề xuất 3 mức độ tuân thủ thực hành tốt nuôi trồng, thu hái dược liệu
Y học cổ truyền - 29/09/2026 18:21SKĐS - Bộ Y tế đề xuất quy định mới về đánh giá, cấp và duy trì Giấy chứng nhận thực hành tốt nuôi trồng dược liệu.
10 thực phẩm có nguồn gốc thực vật tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2026 15:00SKĐS - Một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và mỡ máu ở người bị gan nhiễm mỡ.
5 bài tập giúp xây dựng cơ bắp không cần tạ cho người trên 50 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2026 11:30SKĐS - Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Người đau khớp nên đi bộ ở tốc độ nào là tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2026 05:30SKĐS - Nhiều người cho rằng khi bị đau khớp cần hạn chế vận động để tránh làm bệnh nặng hơn. Thực tế, vận động phù hợp, trong đó có đi bộ, thường là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ xương khớp và khả năng vận động.
3 bài tập giúp tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2026 17:00SKĐS - Tập dưỡng sinh không chỉ giúp nâng cao thể trạng mà còn bảo vệ tạng Phế, tăng cường sức khỏe hô hấp lúc giao mùa.
Người nhiễm HIV nên ăn thế nào để duy trì sức khỏe và hệ miễn dịch?
Y học cổ truyền - 27/09/2026 12:00SKĐS - Không có một ‘chế độ ăn đặc biệt’ áp dụng cho tất cả người nhiễm HIV. Điều quan trọng là khẩu phần đủ, cân đối, an toàn...
Tê tay khi ngủ chữa thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2026 11:00SKĐS - Tê tay khi ngủ thường liên quan đến tư thế làm chèn ép dây thần kinh, cũng có thể là biểu hiện của hội chứng ống cổ tay...
Uống trà thế nào để tận dụng lợi ích cho sức khỏe và tuổi thọ?
Vị thuốc quanh ta - 27/09/2026 05:30SKĐS - Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi, uống trà giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và làm chậm quá trình lão hóa.
Sinh viên y khoa, YHCT cần chuẩn bị gì cho kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề?
Y học cổ truyền - 26/09/2026 23:00SKĐS - Kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám bệnh, chữa bệnh đặt ra yêu cầu mới với sinh viên, đòi hỏi chuẩn bị chủ động về kiến thức, kỹ năng và tư duy nghề nghiệp.
Bộ Y tế đề xuất chậm nhất năm 2030, cơ sở dược liệu phải đáp ứng GACP
Y học cổ truyền - 26/09/2026 18:22SKĐS - Bộ Y tế đề xuất chậm nhất năm 2030, cơ sở nuôi trồng, thu hái và khai thác dược liệu phải đáp ứng GACP.
6 cách vận động nhẹ sau ăn giúp kiểm soát đường huyết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2026 10:00SKĐS - Ngay cả những vận động nhẹ sau bữa ăn cũng có thể giúp cơ bắp sử dụng glucose, từ đó góp phần kiểm soát đường huyết sau ăn, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường.
Thời điểm nào tốt nhất để uống trà nghệ: Buổi sáng hay buổi tối?
Vị thuốc quanh ta - 26/09/2026 05:30SKĐS - Trà nghệ thường được uống vào nhiều thời điểm trong ngày, nhưng sáng hay tối mới là lựa chọn phù hợp để hỗ trợ sức khỏe?
4 cách dùng lá sung hỗ trợ tiêu hóa
Vị thuốc quanh ta - 25/09/2026 13:00SKĐS - Lá sung vốn quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, loại lá này có thể được sử dụng trong một số món ăn, nước uống và bài thuốc dân gian, chủ yếu theo hướng hỗ trợ tiêu hóa.
Lợi ích của nước lá chanh gừng
Thầy giỏi – thuốc hay - 25/09/2026 10:00SKĐS - Nước lá chanh kết hợp gừng phát huy tác dụng hiệp đồng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và chăm sóc sức khỏe hằng ngày tự nhiên.