Người dành cả sự nghiệp cho cây thuốc Việt
Y học cổ truyền - 09/11/2026 16:51SKĐS - Từ nguồn dược liệu phong phú đến yêu cầu phát triển bằng khoa học, câu chuyện cây thuốc Việt mở ra nhiều vấn đề cần lời giải.
Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 14:00SKĐS - Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.
5 giải pháp đơn giản phòng và giảm nguy cơ đột quỵ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 11:00
4 bài thuốc trị viêm họng từ lá trầu không
Thầy giỏi – thuốc hay - 09/11/2026 09:00
Đi bộ vào buổi sáng hay buổi tối tốt cho lượng đường trong máu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 05:31
11 cách kiểm soát mỡ bụng khi mãn kinh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 13:00SKĐS - Mãn kinh có thể làm mỡ tích tụ nhiều hơn quanh bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và các rối loạn chuyển hóa. Điều chỉnh dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ giúp kiểm soát cân nặng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
7 loại thảo dược và gia vị hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Vị thuốc quanh ta - 08/11/2026 11:00SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và biến chứng nguy hiểm. Chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh góp phần kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
12 bài tập giãn cơ đơn giản đánh thức cơ thể mỗi sáng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 05:31SKĐS - Các bài tập giãn cơ giúp cải thiện độ linh hoạt, xoa dịu những cơn đau do giấc ngủ và giảm tình trạng cứng khớp...
4 bài tập dưỡng sinh giúp phục hồi sức khỏe sau cúm A
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 19:00SKĐS - Sau mắc cúm A, cơ thể thường mệt mỏi, suy nhược, một số bài tập dưỡng sinh có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục.
3 bài tập đơn giản giúp bảo vệ khớp gối sau tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 16:00SKĐS - Tuổi tác khiến cơ bắp suy yếu, kém linh hoạt, tăng áp lực lên đầu gối. Ba bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh, bảo vệ khớp.
Công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giảm ho... của quả hắc mai biển
Y học cổ truyền - 07/11/2026 14:00SKĐS - Hắc mai biển được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền châu Á, nổi bật nhờ hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho và chăm sóc da...
5 bài tập tim mạch tại nhà phòng ngừa bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 12:59SKĐS - Tập tim mạch giúp cải thiện sức khỏe tim phổi. Chọn hoạt động phù hợp, tăng thời lượng và cường độ từ từ để duy trì thói quen này.
3 cách dùng lá trầu không chữa hôi miệng
Thầy giỏi – thuốc hay - 07/11/2026 07:00SKĐS - Lá trầu không là thảo dược tự nhiên quen thuộc, sở hữu đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm mùi hôi miệng...
Uống tinh bột nghệ vào thời điểm nào tốt nhất?
Vị thuốc quanh ta - 07/11/2026 05:30SKĐS - Tinh bột nghệ được chế biến từ củ nghệ tươi qua quá trình nghiền, lọc và tách phần bã, thu lấy phần tinh bột lắng đọng rồi sấy khô để sử dụng.
Để dược liệu Việt đi xa: Từ bảo tồn tài nguyên đến xây dựng chuỗi giá trị
Y học cổ truyền - 06/11/2026 17:00Sở hữu nguồn tài nguyên phong phú, dược liệu Việt Nam có nhiều tiềm năng phát triển, song cần bảo tồn, chuẩn hóa chất lượng
Dưa chuột có tác dụng gì với da?
Vị thuốc quanh ta - 06/11/2026 13:00SKĐS - Đắp mặt nạ dưa chuột là cách chăm sóc da đơn giản, được nhiều người yêu thích. Dưa chuột mang lại những lợi ích gì cho làn da?
Bài tập Kegel có thể cải thiện chức năng sinh lý như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 11:22SKĐS - Sức khỏe sinh lý và chất lượng đời sống lứa đôi có liên quan đến chức năng cơ sàn chậu. Đây là nhóm cơ quan trọng nhưng ít được chú ý.
Vận động quan trọng thế nào với sức khỏe sinh lý?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 11:05SKĐS - Vận động thể chất không chỉ nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết tố và tăng cường chức năng sinh lý bền vững cho cả nam và nữ.
Cách giảm đau mỏi cơ khớp ở phụ nữ tuổi mãn kinh không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 10:00SKĐS - Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ nhận thấy cơ thể thường xuyên đau mỏi, vai gáy căng cứng, lưng khó chịu hoặc các khớp kém linh hoạt vào buổi sáng. Những biểu hiện này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sinh hoạt hằng ngày.
12 cách giảm mỡ bụng không cần chạy bộ, phòng ngừa bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 05:30SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào chạy bộ. Điều chỉnh khẩu phần, tăng vận động, tập sức mạnh và ngủ đủ giúp kiểm soát cân nặng hợp lý.
3 món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể sau mắc cúm A
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 17:27SKĐS - Sau mắc cúm A, người bệnh thường mệt mỏi, ăn uống kém, ho dai dẳng… có thể lựa chọn một số món ăn bài thuốc giúp nhanh hồi phục.
Cách tăng cường vận động khi không có thời gian tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 13:00SKĐS - Công việc bận rộn khiến nhiều người bỏ quên vận động, nhưng chỉ cần 30 phút mỗi ngày vẫn có thể giữ dáng, cải thiện thể lực.
9 nhóm người cần thận trọng khi sử dụng tinh bột nghệ
Vị thuốc quanh ta - 05/11/2026 09:00SKĐS - Tinh bột nghệ được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, một số đối tượng cần thận trọng khi dùng để tránh nguy cơ tương tác và tác dụng không mong muốn.