Làm sao để có trái tim khỏe mạnh khi về già?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 20:00SKĐS - Trái tim cũng lão hóa theo thời gian như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống...
Lá đinh lăng nấu nước uống có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 11/09/2026 15:59SKĐS - Lá đinh lăng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe, được sử dụng trong dân gian như một loại thức uống thảo dược.
5 loại thực phẩm giúp giảm khô mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 06:00
5 món cháo dưỡng phế thích hợp những ngày đầu thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 18:00
Những bài tập nào đốt cháy nhiều calo nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 15:03
Cách dưỡng gan đơn giản nhất theo Y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, vì vậy chăm sóc gan cần được thực hiện đúng cách, kết hợp dinh dưỡng, sinh hoạt và những nguyên tắc phù hợp với Y học cổ truyền.
Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Khi thời tiết mùa thu quá khô hanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn uống hợp lý là cách bảo vệ cơ thể tối ưu.
Trái tim khỏe bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 09:00SKĐS - Kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết, giảm muối và tăng vận động là những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa trong phòng bệnh tim mạch...
Huyết áp cao buổi sáng, làm gì để kiểm soát mà không dùng thuốc?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 05:30SKĐS - Huyết áp thường thay đổi theo nhịp sinh học, nhưng mức tăng cao vào buổi sáng có thể liên quan đến nhiều yếu tố cần được theo dõi...
Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải có giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 20:00SKĐS - Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
Vì sao mùa thu nên ngủ sớm hơn mùa hè?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 19:00SKĐS - Ngủ sớm hơn mùa hè là một trong những nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh khi giao mùa.
Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 17:00SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và truyền tín hiệu tới não, hỗ trợ sức khoẻ não bộ.
Bị táo bón nên tập gì để cải thiện và phòng ngừa?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 12:22SKĐS - Táo bón không chỉ liên quan chế độ ăn mà còn có thể gặp khi ít vận động. Duy trì hoạt động thể chất phù hợp giúp hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa, giúp giảm và phòng ngừa tình trạng này.
Quả trâu cổ có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 09/09/2026 11:00SKĐS - Từ tháng 8 đến tháng 10 hàng năm là lúc quả trâu cổ được thu hoạch nhiều. Vậy loại quả này có những tác dụng tốt gì với sức khỏe?
Vận động mỗi ngày - 'liều thuốc' miễn phí phòng bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 10:00SKĐS - Duy trì hoạt động thể lực phù hợp, kết hợp dinh dưỡng lành mạnh và theo dõi sức khỏe là nền tảng phòng bệnh mạn tính.
7 lợi ích khi ăn củ cải thường xuyên
Vị thuốc quanh ta - 09/09/2026 06:00SKĐS - Củ cải được bán nhiều ở chợ, siêu thị nhưng ít ai biết chúng có những tác dụng đặc biệt với sức khỏe.
Tác dụng khi dùng lá sung có nốt sần
Vị thuốc quanh ta - 08/09/2026 15:00SKĐS - Theo quan niệm Đông y, lá sung có nốt sần được cho là có giá trị sử dụng cao hơn lá sung nhẵn thông thường.
Bị cảm lạnh uống nước lá tía tô với gừng có tốt không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2026 12:00SKĐS - Khi bị cảm lạnh, nhiều người thường uống nước lá tía tô với gừng. Vậy thức uống này có thực sự giúp giảm triệu chứng và nên dùng thế nào cho an toàn?
2 bài thuốc từ rau mùi tàu làm dịu dạ dày, hỗ trợ giấc ngủ
Vị thuốc quanh ta - 08/09/2026 11:22SKĐS - Rau mùi tàu không chỉ làm gia vị tăng hương vị cho bát phở, tô canh. Theo Y học cổ truyền, đây còn là vị thuốc được dùng để hành khí, tiêu thực, kiện vị, hỗ trợ tiêu hóa...
4 cách dùng mơ lông trị đau nhức xương khớp
Vị thuốc quanh ta - 08/09/2026 09:52SKĐS - Mơ lông không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc nam có tác dụng khu phong, trừ thấp, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp và phong thấp hiệu quả.
4 lợi ích tiềm năng của việc giãn cơ thường xuyên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2026 05:30SKĐS - Giãn cơ là những động tác giúp kéo dài và thư giãn cơ, thường được thực hiện trước hoặc sau vận động, góp phần duy trì sự linh hoạt và vận động thoải mái.
Lướt điện thoại trước khi ngủ gây khô, mỏi mắt khắc phục như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 20:00SKĐS - Dùng điện thoại trước khi ngủ có thể gây mỏi mắt, khô mắt và khó ngủ, nhất là khi sử dụng lâu, ở khoảng cách gần...
5 nhóm người không nên ngâm chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 19:00SKĐS - Ngâm chân có thể mang lại cảm giác thư giãn, hỗ trợ lưu thông máu, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người...