Bài thuốc y học cổ truyền an toàn, thông tin cần biết

Có nên uống tam thất hằng ngày?

Vị thuốc quanh ta - 10/11/2026 20:00

SKĐS - Nhiều người dùng bột tam thất để bồi bổ sức khỏe, nhưng việc sử dụng hằng ngày cần thận trọng...

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh: Cách phòng và giảm đau theo y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/11/2026 17:29

SKĐS - Trời lạnh có thể làm tăng đau cứng khớp ở một số người; giữ ấm, vận động và chăm sóc đúng cách giúp cải thiện triệu chứng trong mùa lạnh.

Kiểm soát chất lượng dược liệu: Lá chắn bảo đảm an toàn cho người dùng

Y học cổ truyền - 10/11/2026 14:01

Cua đồng chữa bệnh gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/11/2026 11:00

Vì sao nên để trà nguội bớt trước khi uống?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/11/2026 09:00

3 cách dùng lá tía tô với gừng giảm đau dạ dày

Vị thuốc quanh ta - 10/11/2026 05:31

SKĐS - Lá tía tô kết hợp gừng thường được dùng để chăm sóc tiêu hóa, có thể làm dịu khó chịu ở dạ dày và hỗ trợ cảm giác dễ chịu sau ăn.

Người dành cả sự nghiệp cho cây thuốc Việt

Y học cổ truyền - 09/11/2026 16:51

SKĐS - Từ nguồn dược liệu phong phú đến yêu cầu phát triển bằng khoa học, câu chuyện cây thuốc Việt mở ra nhiều vấn đề cần lời giải.

Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 14:00

SKĐS - Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.

Cây cần tây dại có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 09/11/2026 13:00

SKĐS - Cần tây dại là cây gia vị, được dùng theo kinh nghiệm truyền thống để hỗ trợ tăng lượng nước tiểu và làm dịu khó chịu đường tiết niệu nhẹ.

5 giải pháp đơn giản phòng và giảm nguy cơ đột quỵ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 11:00

SKĐS - Đột quỵ là một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, tàn tật. Thực hành các thói quen tốt, kiểm soát bệnh nền rất quan trọng, phòng ngừa và giảm nguy cơ này...

4 bài thuốc trị viêm họng từ lá trầu không

Thầy giỏi – thuốc hay - 09/11/2026 09:00

SKĐS - Lá trầu không được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ giảm ho, dịu họng… Vậy sử dụng loại lá này thế nào để phát huy lợi ích và bảo đảm an toàn?

Đi bộ vào buổi sáng hay buổi tối tốt cho lượng đường trong máu?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 05:31

SKĐS - Đi bộ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng nên vận động vào buổi sáng hay buổi tối để đạt hiệu quả tốt hơn?

11 cách kiểm soát mỡ bụng khi mãn kinh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 13:00

SKĐS - Mãn kinh có thể làm mỡ tích tụ nhiều hơn quanh bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và các rối loạn chuyển hóa. Điều chỉnh dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ giúp kiểm soát cân nặng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

7 loại thảo dược và gia vị hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Vị thuốc quanh ta - 08/11/2026 11:00

SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và biến chứng nguy hiểm. Chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh góp phần kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.