Thiếu ngủ kéo dài 2 tuần gây hại não bộ thế nào? Cách cải thiện giấc ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/03/2026 11:00SKĐS - Thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm suy giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc và giảm khả năng nhận thức. Sau khoảng hai tuần ngủ ít, não bộ có thể chịu nhiều tác động bất lợi...
6 bài thuốc dân gian giảm ho trong viêm phế quản
Vị thuốc quanh ta - 08/03/2026 09:00SKĐS - Các bài thuốc dân gian lành tính để hỗ trợ giảm ho và long đờm trong trường hợp viêm phế quản nhẹ. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn giúp làm dịu đường hô hấp...
Giữ gìn sức khỏe theo tinh thần dưỡng sinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2026 20:00SKĐS - Mùa xuân là thời điểm cơ thể chuyển đổi theo nhịp sinh học mới, dễ xuất hiện mệt mỏi hoặc rối loạn sinh hoạt. Theo Y học cổ truyền, dưỡng sinh đúng cách trong mùa này giúp cân bằng cơ thể và nâng cao sức khỏe.
3 loại hạt giàu chất xơ tốt cho đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 06/03/2026 11:00SKĐS - Đầy bụng, táo bón, nổi mụn, mệt mỏi kéo dài… có thể bắt nguồn từ đường ruột 'quá tải'. Ít ai biết, chỉ với 3 loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ làm sạch ruột tự nhiên, kích thích nhu động và nuôi lợi khuẩn hiệu quả.
Đông y điều trị viêm kết mạc mùa xuân
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/03/2026 09:00SKĐS – Viêm kết mạc là nhóm bệnh về mắt phổ biến nhất, thường gặp vào mùa xuân do có nhiều phấn hoa, thời tiết ấm và ẩm rất thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển gây bệnh.
5 cách tăng cường sức khỏe xương không cần dùng viên bổ sung canxi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2026 06:00SKĐS - Duy trì xương chắc khỏe không chỉ dựa vào bổ sung viên uống canxi. Vận động phù hợp và lựa chọn thực phẩm giàu canxi, vitamin D có thể giúp cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
7 nhóm thực phẩm nên ưu tiên trước khi dùng vitamin tổng hợp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/03/2026 15:45SKĐS - Vitamin giữ vai trò thiết yếu với chuyển hóa, miễn dịch và phát triển cơ thể. Tuy nhiên, với đa số người khỏe mạnh, nhu cầu vitamin có thể được đáp ứng từ chế độ ăn cân bằng thay vì phụ thuộc thường xuyên vào viên uống bổ sung.
Muối hầm có tác dụng gì với sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 05/03/2026 11:00SKĐS - Muối là gia vị rất cần thiết trong cuộc sống nhưng ít ai biết rằng muối không chỉ có một loại duy nhất. Muối hầm là loại muối đặc biệt, có quy trình chế biến độc đáo, hương vị và tác dụng nổi bật hơn nhiều loại muối thông thường khác.
3 bài thuốc sắc trị mụn trứng cá
Thầy giỏi – thuốc hay - 05/03/2026 09:00SKĐS – Mụn trứng cá đông y gọi là phấn thích, bệnh ở hệ thống bì phu tấu lý có triệu chứng lâm sàng đa dạng...
'Bài thuốc' chăm sóc da nổi mụn, sạm nám mùa lễ hội
Thầy giỏi – thuốc hay - 05/03/2026 06:00SKĐS – Trong mùa lễ hội, không ít người nhận thấy da nổi mụn nhiều hơn, thâm sạm rõ, nám đậm màu. Theo Y học cổ truyền, đây không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà phản ánh sự mất cân bằng khí huyết và tạng phủ bên trong.
Vừng đen có tác dụng gì? Cách sử dụng tốt nhất cho sức khỏe
Thầy giỏi – thuốc hay - 04/03/2026 17:00SKĐS - Hạt vừng đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi chất có lợi cho sức khỏe, góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp mới bảo đảm hiệu quả.
5 thức uống giàu chất điện giải giúp bù nước hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/03/2026 13:04SKĐS - Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Chứng chán ăn ở người cao tuổi xử trí thế nào theo Y học cổ truyền?
Thầy giỏi – thuốc hay - 04/03/2026 09:00SKĐS - Chán ăn ở người cao tuổi là tình trạng thường gặp, ảnh hưởng đến thể trạng và chất lượng sống. Theo Y học cổ truyền, đây có thể liên quan đến tỳ vị hư yếu, khí huyết suy giảm. Việc điều chỉnh cần dựa trên thể bệnh và nguyên nhân cụ thể.
Matcha hay trà xanh: Loại nào tốt hơn cho việc giảm cân?
Vị thuốc quanh ta - 04/03/2026 06:00SKĐS - Matcha và trà xanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin. Tuy nhiên, khác biệt về cách trồng, chế biến và hàm lượng caffeine khiến tác động của hai loại trà này đối với giảm cân và chuyển hóa không hoàn toàn giống nhau.
Đông y điều trị viêm kết mạc mùa xuân
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/03/2026 09:00SKĐS – Viêm kết mạc là nhóm bệnh về mắt phổ biến nhất, thường gặp vào mùa xuân do có nhiều phấn hoa, thời tiết ấm và ẩm rất thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển gây bệnh.
Phẫu thuật tim ít xâm lấn – Bước tiến mới trong điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Bệnh viện - phòng khám - 17/10/2025 11:22SKĐS - Phẫu thuật tim ít xâm lấn, đặc biệt là phẫu thuật nội soi tim, không chỉ là kỹ thuật tiên tiến mà còn là bước đột phá, dần thay thế phẫu thuật kinh điển. Nhờ vết mổ nhỏ, ít đau, hồi phục nhanh và đảm bảo thẩm mỹ, phương pháp này mang đến cơ hội sống khỏe hơn cho nhiều người bệnh tim tại Việt Nam.
3 loại hạt giàu chất xơ tốt cho đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 06/03/2026 11:00SKĐS - Đầy bụng, táo bón, nổi mụn, mệt mỏi kéo dài… có thể bắt nguồn từ đường ruột 'quá tải'. Ít ai biết, chỉ với 3 loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ làm sạch ruột tự nhiên, kích thích nhu động và nuôi lợi khuẩn hiệu quả.
6 thực phẩm bổ huyết giàu vitamin B12 hơn trứng
Vị thuốc quanh ta - 03/03/2026 15:00SKĐS - Theo quan niệm của Y học cổ truyền, các thực phẩm giàu vitamin B12 thường thuộc nhóm có tác dụng bổ huyết, có lợi cho người thiếu máu, suy nhược hoặc cơ thể yếu...
Dược thiện cho người yếu sinh lý
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2026 11:00SKĐS - Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tinh thần. Bên cạnh phác đồ điều trị bằng thuốc, chế độ ăn được xem như một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị và cải thiện chứng bệnh này.
6 bài tập với cầu thang nơi làm việc cho xương khớp khỏe mạnh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2026 09:00SKĐS - Đi bộ lên xuống cầu thang là bài tập aerobic hiệu quả với xương khớp có thể thực hiện ngay tại nơi làm việc. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp một số động tác liên quan đến sức bền và thăng bằng sẽ làm tăng lợi ích của bài tập này.
Cách xoa bóp dưỡng sinh buổi sáng ‘đánh thức cơ thể’
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2026 06:00SKĐS - Sáng dậy, nhiều người thường cảm thấy người nặng nề, mệt mỏi, cổ vai gáy cứng mỏi... Với vài động tác xoa bóp đơn giản trong 10 - 15 phút mỗi sáng, có thể giúp cơ thể ‘khởi động lại’ một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
2 bài thuốc Đông y trợ tiêu hóa do thức ăn tích trệ
Thầy giỏi – thuốc hay - 02/03/2026 20:00SKĐS - Theo Đông y, ăn uống quá nhiều, thức ăn tích đọng lại gây ứ trệ, cản trở tiêu hóa khiến dạ dày và ruột ắt bị tổn thương, dẫn tới các chứng trạng như sôi bụng, ợ chua, rối loạn tiêu hóa, đại tiện bất lợi...
6 bài tập giữ thăng bằng người cao tuổi nên thực hiện hằng ngày để phòng ngừa té ngã
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2026 15:00SKĐS - Suy giảm khả năng giữ thăng bằng theo tuổi làm tăng nguy cơ té ngã và chấn thương. Tập luyện giữ thăng bằng sớm và đúng cách giúp cải thiện phối hợp vận động, tăng sức mạnh cơ và duy trì khả năng sinh hoạt độc lập ở người cao tuổi.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChính phủ giao Bộ Y tế chủ trì Chương trình mục tiêu quốc gia chăm sóc sức khỏe, dân số
SKĐS - Chính phủ vừa có Nghị quyết số 34/NQ-CP ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện Nghị quyết số 262/2025/QH15 ngày 11/12/2025 của Quốc hội phê duyệt chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPĐặc khu Trường Sa bầu cử sớm
SKĐS - Ngày 8/3, tại 20 khu vực bỏ phiếu trên các đảo thuộc đặc khu Trường Sa (Khánh Hòa) tổ chức bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031. Riêng khu vực bỏ phiếu đảo Trường Sa sẽ bầu cử ngày 15/3 cùng với cả nước.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDoanh nghiệp thực phẩm chuẩn bị hồ sơ công bố sản phẩm thực hiện Nghị định số 46 từ 16/4
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký văn bản gửi Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam; 18 Hiệp hội, tổ chức hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm về việc triển khai thực hiện Nghị định số 46/2026/NĐ-CP và Nghị quyết số 66.13/2026/NQ-CP.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
5 thói quen xấu khiến tóc bạc sớm ở người trẻ
SKĐS - Tóc bạc từ lâu vốn được xem là dấu hiệu của tuổi tác nhưng hiện nhiều bạn trẻ xuất hiện tóc bạc, thậm chí ở tuổi thiếu niên đã xuất hiện sợi tóc bạc đầu tiên. Tóc bạc sớm ở người trẻ do đâu?