Bài thuốc y học cổ truyền an toàn, thông tin cần biết

6 bài thuốc dân gian chữa bệnh từ lá chanh

Vị thuốc quanh ta - 24/09/2026 05:30

SKĐS - Bên cạnh vai trò làm gia vị, lá chanh còn là vị thuốc dân gian quý với công dụng giải cảm, giảm ho, kháng khuẩn và điều hòa khí huyết hiệu quả.

5 bài tập yoga cho khuôn mặt hỗ trợ săn chắc làn da

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 20:00

SKĐS – Các bài tập yoga này được thiết kế để tăng cường và làm săn chắc cơ mặt, qua đó có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Philippines cấm xuất khẩu khoai mỡ tím: Vì sao loại củ này gây sốt toàn cầu?

Vị thuốc quanh ta - 23/09/2026 11:26

Các bài tập kích thích não bộ khoa học và dễ ứng dụng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 11:00

Uống trà xanh thế nào có lợi cho tim mạch?

Vị thuốc quanh ta - 23/09/2026 08:00

Bài thuốc chữa bệnh từ lá mơ lông theo kinh nghiệm dân gian

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 07:09

SKĐS - Lá mơ lông không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian chữa nhiều bệnh...

5 loại trà thảo dược người bệnh dạ dày không nên uống tùy tiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 17:00

SKĐS - Trà thảo dược được nhiều người sử dụng hằng ngày với mục đích hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, buồn nôn hoặc tạo cảm giác thư giãn... nhưng người mắc bệnh dạ dày không nên mặc định rằng mọi loại trà thảo dược đều an toàn.

Cách ăn rau lá xanh đậm để phòng ngừa bệnh mạn tính

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 16:00

SKĐS - Rau lá xanh đậm như cải xanh, rau bina, cải xoăn cung cấp beta-caroten, folate và chất xơ, góp phần bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Tác dụng của nước lá chanh với sức khỏe

Thầy giỏi – thuốc hay - 22/09/2026 15:00

SKĐS - Không chỉ sử dụng như một loại gia vị, lá chanh còn được dung dưới dạng nước uống giúp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Sau 50 tuổi não thay đổi thế nào, làm gì để bảo vệ trí nhớ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 11:00

SKĐS - Sau 50 tuổi, não vẫn học hỏi và ghi nhớ, nhưng tốc độ xử lý có thể chậm hơn. Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bảo vệ trí nhớ lâu dài…

Quả sung hỗ trợ chữa bệnh gì?

Vị thuốc quanh ta - 22/09/2026 05:30

SKĐS - Quả sung rất quen thuộc trong đời sống người Việt, được y học cổ truyền sử dụng hỗ trợ tiêu hóa, tiêu chảy, ho và một số rối loạn chuyển hóa…

3 loại trà thảo dược giúp nhuận phế vào mùa thu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 20:00

SKĐS - Một số trà thảo dược có tác dụng sinh tân, nhuận phế, giúp giảm cảm giác khô miệng, khô họng thường gặp vào mùa thu.

6 mẹo giúp ngăn ngừa trào ngược axit khi ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 13:30

SKĐS - Trào ngược axit có thể làm gián đoạn giấc ngủ nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 10:00

SKĐS - Không phải ai ít bệnh cũng có thể trạng bẩm sinh tốt hơn. Nhiều thói quen hằng ngày như ngủ đủ, vận động và ăn uống cân bằng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cách giảm mỡ máu trong 30 ngày không dùng thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 05:30

SKĐS - Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Điều chỉnh chế độ ăn, vận động và điều trị đúng cách giúp cải thiện mỡ máu.

8 nhóm thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 16:05

SKĐS - Một chế độ ăn lành mạnh, giàu rau, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên hạt có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol, đường huyết, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi không đi bộ thường xuyên?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 15:00

SKĐS - Khi không đi bộ thường xuyên, việc giảm vận động theo thời gian có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể...

4 loại trà thảo dược giúp điều hòa khí huyết theo Y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 10:00

SKĐS - Một số dược liệu quen thuộc có thể phối hợp, pha thành trà hỗ trợ điều hòa khí huyết, dưỡng âm hoặc thanh nhiệt...

Huyết áp cao lâu năm ảnh hưởng tới não thế nào, cách kiểm soát để giảm nguy cơ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 07:00

SKĐS - Huyết áp cao kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn gây tổn thương mạch máu não, làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ.