5 loại thực phẩm chống lại nhiễm trùng trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 16:30SKĐS - Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
5 cách bổ sung đủ nước cho cơ thể trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 15:30SKĐS - Vào mùa lạnh, nhiều người vô thức giảm uống nước vì ít cảm thấy khát. Tuy nhiên, không khí hanh khô lại khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Tình trạng này dễ dẫn đến da khô, mệt mỏi, chậm chuyển hóa và hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả.
Uống cà phê có làm tăng axit uric không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/12/2025 06:00SKĐS - Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới, nhưng với người có nguy cơ tăng axit uric hay mắc gout có nên uống cà phê?
10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2025 17:00SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu suy giảm sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng thăng bằng. Tuy nhiên, duy trì vận động không nhất thiết phải phức tạp hay tốn nhiều thời gian. Một số bài tập đơn giản, phù hợp có thể giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt và hỗ trợ cơ thể lão hóa khỏe mạnh.
Lá trầu không có tác dụng chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 14/12/2025 11:00SKĐS - Lá trầu không gắn bó lâu đời với đời sống và y học cổ truyền Á Đông. Tuy nhiên, đằng sau thói quen nhai trầu quen thuộc, lá trầu không còn mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe…
5 loại đồ uống khi đói giúp hạ axit uric cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2025 09:00SKĐS - Tăng axit uric là nguyên nhân dẫn tới bệnh gout (gút) và sỏi thận. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn và thuốc theo chỉ định bác sĩ, một số đồ uống tự nhiên dùng vào buổi sáng khi đói có thể hỗ trợ giảm axit uric, tăng thải trừ qua thận và giảm viêm khớp.
5 cách cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe mạch máu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2025 06:00SKĐS – Lưu thông máu tốt giúp duy trì việc vận chuyển oxy và dưỡng chất đến mọi cơ quan, đồng thời hỗ trợ đào thải chất thải ra ngoài. Ngược lại, tuần hoàn kém có thể dẫn đến mệt mỏi, tê bì, phù nề chân và làm tăng nguy cơ các bệnh lý mạch máu…
9 loại trái cây giàu melatonin giúp ngủ sâu giấc hơn mỗi đêm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2025 15:00SKĐS - Melatonin giữ vai trò then chốt trong điều hòa giấc ngủ. Bên cạnh thuốc bổ sung, một số loại trái cây tự nhiên chứa melatonin hoặc các dưỡng chất giúp cơ thể tăng tổng hợp hormone này, giúp ngủ ngon hơn…
7 sai lầm thường gặp trong bếp âm thầm làm tăng cholesterol xấu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2025 11:01SKĐS – Không chỉ do di truyền hay ăn uống bên ngoài, thói quen nấu nướng hàng ngày cũng có thể âm thầm đẩy cholesterol xấu tăng cao. Từ dầu ăn tái sử dụng đến cách chế biến tưởng như vô hại, nhiều sai lầm trong bếp đang bào mòn sức khỏe.
5 bài tập giúp hạ huyết áp cao an toàn tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2025 06:00SKĐS - Hoạt động thể chất đều đặn là một trong những biện pháp tự nhiên và an toàn giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao. Chỉ với những bài tập đơn giản, phù hợp cho mọi lứa tuổi, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường lưu thông máu và giảm áp lực lên thành mạch ngay tại nhà.
Giải pháp tự nhiên cho da khô nứt nẻ chai sần chỉ từ dầu dừa và nước muối ấm
Y học cổ truyền - 12/12/2025 19:12Da khô nứt nẻ, chai sần và các bệnh ngoài da gây nhiều phiền phức trong sinh hoạt, sử dụng dầu dừa và nước muối ấm được ghi nhận là giải pháp hiệu quả cho mùa đông.
Ho nhiều do ô nhiễm không khí, cách nào để bảo vệ sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2025 19:00SKĐS - Nhiều người thức dậy với cảm giác ngứa rát cổ họng, ho nhiều dai dẳng hay khàn giọng bất thường - không chỉ vì thời tiết lạnh mà còn do chất lượng không khí (AQI) suy giảm. Khi ô nhiễm tại nhiều đô thị tăng cao, việc chủ động bảo vệ sức khỏe hô hấp trở nên cấp thiết.
Cây hoa mào gà trắng chữa bệnh gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/12/2025 09:00SKĐS - Mào gà trắng là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi nhưng lại có nhiều tác dụng quý. Vậy loại cây này có tác dụng chữa bệnh gì?
Hướng dẫn cách bấm huyệt thừa tương cải thiện đau răng
Y học cổ truyền - 12/12/2025 07:18SKĐS - Theo y học cổ truyền, huyệt Thừa Tương là một trong những huyệt vị quan trọng nằm ở vùng mặt, có tác dụng thông kinh hoạt lạc, tán phong và giảm đau, đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện đau răng, sưng lợi, viêm quanh miệng.
Cây hoa mào gà trắng chữa bệnh gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/12/2025 09:00SKĐS - Mào gà trắng là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi nhưng lại có nhiều tác dụng quý. Vậy loại cây này có tác dụng chữa bệnh gì?
Phẫu thuật tim ít xâm lấn – Bước tiến mới trong điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Bệnh viện - phòng khám - 17/10/2025 11:22SKĐS - Phẫu thuật tim ít xâm lấn, đặc biệt là phẫu thuật nội soi tim, không chỉ là kỹ thuật tiên tiến mà còn là bước đột phá, dần thay thế phẫu thuật kinh điển. Nhờ vết mổ nhỏ, ít đau, hồi phục nhanh và đảm bảo thẩm mỹ, phương pháp này mang đến cơ hội sống khỏe hơn cho nhiều người bệnh tim tại Việt Nam.
Lá trầu không có tác dụng chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 14/12/2025 11:00SKĐS - Lá trầu không gắn bó lâu đời với đời sống và y học cổ truyền Á Đông. Tuy nhiên, đằng sau thói quen nhai trầu quen thuộc, lá trầu không còn mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe…
7 thực phẩm ‘ấm tạng bổ khí’ tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2025 06:00SKĐS - Khi nhiệt độ giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu và nguy cơ cảm lạnh tăng, việc lựa chọn các thực phẩm mùa đông phù hợp có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, hỗ trợ cơ thể chống lại mầm bệnh.
Nghiên cứu, ứng dụng các bài thuốc quý của Lương y Hoàng Nguyên Cát
Y học cổ truyền - 11/12/2025 20:58SKĐS - Danh y Hoàng Nguyên Cát – người con xứ Nghệ thế kỷ XVIII – để lại bộ 'Quỳ Viên gia học' hơn 1.000 trang cùng nhiều bài thuốc cung đình được Thái Y viện triều Nguyễn sử dụng chăm sóc sức khỏe Vua Minh Mạng. Di sản ấy đang được giới khoa học nghiên cứu, chuẩn hóa và ứng dụng vào YHCT hiện đại...
Hướng dẫn cách bấm huyệt nghinh hương giảm nghẹt mũi
Y học cổ truyền - 11/12/2025 20:15SKĐS - Theo y học cổ truyền, huyệt Nghinh Hương là huyệt vị nằm hai bên cánh mũi, có tác dụng khai khiếu, thông tỵ, tán phong nhiệt, giúp làm thông đường hô hấp trên và giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng hoặc cảm lạnh.
Ứng phó với đau xương khớp mùa lạnh bằng Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 11/12/2025 17:00SKĐS - Bằng quan điểm điều trị 'thông tắc bất thống, thống tắc bất thông', Y học cổ truyền có nhiều phương pháp an toàn giúp giảm đau xương khớp, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa tái phát.
5 cách dùng lá mít chữa bệnh
Vị thuốc quanh ta - 11/12/2025 09:00SKĐS - Nhiều người cho rằng lá mít là loại lá bình thường, không có nhiều giá trị nhưng thực tế lại chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm có lợi cho sức khỏe. Nếu biết sử dụng đúng cách, lá mít hoàn toàn có thể trở thành vị thuốc tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện đường huyết, làm đẹp da...
10 dấu hiệu cảnh báo ung thư ở phụ nữ và cách giảm nguy cơ mắc bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/12/2025 06:00SKĐS - Ung thư có thể tiến triển âm thầm nhưng hoàn toàn có thể phát hiện sớm nếu phụ nữ chú ý những thay đổi bất thường trên cơ thể. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo, kết hợp sàng lọc định kỳ và xây dựng lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cơ hội điều trị hiệu quả.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCam kết chính trị mạnh mẽ của Việt Nam trong ưu tiên phòng, chống bệnh không lây nhiễm
SKĐS - Nhóm bệnh không lây nhiễm gây gánh nặng bệnh tật và tử vong hàng đầu tại Việt Nam, tác động trực tiếp tới chất lượng dân số, năng suất lao động và chi phí chăm sóc sức khỏe. Công tác phòng, chống bệnh không lây nhiễm vì vậy được xem là nhiệm vụ mang tính chiến lược, đòi hỏi cách tiếp cận toàn diện...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾMở ra cơ hội để người dân tiếp cận sớm, công bằng các dịch vụ y tế kỹ thuật cao ngay tại Việt Nam
SKĐS - Hôm nay (16/12), Bệnh viện Bạch Mai chính thức khai trương và đưa vào vận hành đồng bộ hơn 200 danh mục, với trên 1.500 thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới – từ chẩn đoán hình ảnh công nghệ cao, y học hạt nhân, xạ trị, đến các nền tảng xét nghiệm, giải trình tự gen phục vụ y học chính xác...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Rèn luyện thể dục, thể thao đúng cách để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh và ô nhiễm
SKĐS - Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gia tăng khiến nhiều người e ngại việc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu được điều chỉnh hợp lý, rèn luyện thể chất vẫn giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ tim - phổi và hạn chế nguy cơ bệnh tật trong mùa lạnh.