Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối mỗi ngày trong 30 ngày?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2026 11:00SKĐS - Chuối là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Việc duy trì ăn chuối mỗi ngày trong khoảng 30 ngày có thể mang lại một số thay đổi đáng chú ý đối với sức khỏe.
Trị đau nhức cơ thể không cần dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2026 09:00SKĐS - Đau nhức cơ thể và đau khớp ngày càng phổ biến do ít vận động, tư thế sai hoặc làm việc căng thẳng. Một số biện pháp tại nhà như xoa bóp bằng dầu thảo dược hay uống sữa nghệ có thể hỗ trợ giảm đau tự nhiên.
8 lợi ích khi uống nước ép lô hội
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/03/2026 09:00SKĐS - Nước ép lô hội (nha đam) được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích thật sự, cách dùng và những nguy cơ có thể gặp khi uống loại nước này.
7 thói quen phòng ngừa biến cố tim mạch sau tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/03/2026 06:00SKĐS - Khi bước qua tuổi 40, nguy cơ đau tim có thể tăng lên do những thay đổi sinh học trong mạch máu, chuyển hóa hay lối sống. Tuy nhiên, việc áp dụng các thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ biến cố tim mạch đồng thời thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu hơn.
Giảm đau nhức xương khớp khi trời nồm bằng Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 17:00SKĐS – Khi thời tiết chuyển sang giai đoạn nồm ẩm, nhiều người nhận thấy các cơn đau nhức xương khớp như đau gối, đau lưng, cứng vùng cổ vai gáy… dễ xuất hiện hoặc tái phát. Không chỉ người cao tuổi, những người làm việc văn phòng, ít vận động, có bệnh xương khớp hoặc từng bị chấn thương xương khớp cũng có thể gặp tình trạng này.
Củ riềng: Gia vị giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khi ăn đồ sống, lạnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 11:00SKĐS - Củ riềng thường được dùng để khử mùi tanh và làm dậy hương món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại gia vị có vị cay, tính ấm này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt khi cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi các món ăn sống hoặc lạnh.
Các yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách kiểm soát không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/03/2026 09:00SKĐS - Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật. Nhiều yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hút thuốc hay lối sống ít vận động có thể được kiểm soát, giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ nếu được phòng ngừa sớm.
3 kỹ thuật hít thở sâu giúp dịu lo âu, hỗ trợ làm chậm nhịp tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/03/2026 06:00SKĐS - Các bài tập hít thở sâu có thể giúp làm dịu lo âu, ổn định nhịp tim và hỗ trợ thư giãn hệ thần kinh. Một số kỹ thuật thở đơn giản thực hiện hằng ngày giảm căng thẳng, cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.
Loại rau từng bị coi như cỏ dại nhưng lại tốt cho gan
Thầy giỏi – thuốc hay - 11/03/2026 17:00SKĐS - Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường được trồng làm rau hoặc mọc tự nhiên ở những nơi ẩm ướt như ven ruộng, bờ mương, suối nhỏ... nhưng ít ai ngờ loại rau này lại tốt cho gan...
5 nhóm người cần lưu ý khi ăn khoai lang
Vị thuốc quanh ta - 11/03/2026 11:00SKĐS - Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Võ sư, Bác sĩ CKII Nguyễn Văn Thắng: Gìn giữ 'hồn' võ Việt và lan tỏa liệu pháp dưỡng sinh từ khí công
Y học cổ truyền - 11/03/2026 09:00Giữa nhịp sống đô thị hối hả của Hà Nội, tại võ đường Thăng Long Võ Đạo (179 Hồng Mai, Hà Nội) vẫn có một người thầy ngày ngày miệt mài truyền dạy tinh hoa võ học dân tộc.
4 cách phòng bệnh cảm cúm không dùng thuốc
Thầy giỏi – thuốc hay - 11/03/2026 09:00SKĐS – Thời tiết giao mùa với sự thay đổi thất thường của nhiệt độ và độ ẩm khiến nhiều người dễ mắc các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là cảm cúm. Theo Y học cổ truyền, việc điều chỉnh sinh hoạt, ăn uống hợp lý và áp dụng một số biện pháp dưỡng sinh đơn giản có thể giúp tăng sức đề kháng và phòng bệnh hiệu quả.
Dong riềng đỏ có chữa được bệnh mạch vành thể nhẹ?
Vị thuốc quanh ta - 11/03/2026 08:34SKĐS – Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, củ dong riềng đỏ có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể. Vậy người bệnh mạch vành thể nhẹ có thể sử dụng loại thực phẩm này như thế nào cho phù hợp?
5 phương pháp tự nhiên loại bỏ vết ố vàng trên răng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/03/2026 06:00SKĐS - Răng ố vàng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống, hút thuốc hoặc chăm sóc răng miệng chưa đúng cách. Một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ làm sạch mảng bám và cải thiện màu răng nếu sử dụng đúng cách.
Giảm đau nhức xương khớp khi trời nồm bằng Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 17:00SKĐS – Khi thời tiết chuyển sang giai đoạn nồm ẩm, nhiều người nhận thấy các cơn đau nhức xương khớp như đau gối, đau lưng, cứng vùng cổ vai gáy… dễ xuất hiện hoặc tái phát. Không chỉ người cao tuổi, những người làm việc văn phòng, ít vận động, có bệnh xương khớp hoặc từng bị chấn thương xương khớp cũng có thể gặp tình trạng này.
Phẫu thuật tim ít xâm lấn – Bước tiến mới trong điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Bệnh viện - phòng khám - 17/10/2025 11:22SKĐS - Phẫu thuật tim ít xâm lấn, đặc biệt là phẫu thuật nội soi tim, không chỉ là kỹ thuật tiên tiến mà còn là bước đột phá, dần thay thế phẫu thuật kinh điển. Nhờ vết mổ nhỏ, ít đau, hồi phục nhanh và đảm bảo thẩm mỹ, phương pháp này mang đến cơ hội sống khỏe hơn cho nhiều người bệnh tim tại Việt Nam.
5 nhóm người cần lưu ý khi ăn khoai lang
Vị thuốc quanh ta - 11/03/2026 11:00SKĐS - Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?
Vị thuốc quanh ta - 10/03/2026 19:01SKĐS - Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, khoai lang có thể gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
Cách cải thiện răng bị ố vàng không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2026 17:00SKĐS - Răng bị ố vàng là tình trạng phổ biến, có thể do thói quen vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống hoặc một số yếu tố sức khỏe. Nhận diện đúng nguyên nhân giúp cải thiện màu răng và phòng ngừa hiệu quả mà không cần dùng thuốc.
Ứng phó với 'nóng trong', nổi mụn, nhiệt miệng mùa xuân
Thầy giỏi – thuốc hay - 10/03/2026 15:00SKĐS – Nổi mụn, nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến khi bước vào mùa xuân. Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân có thể liên quan đến sự tích nhiệt trong cơ thể và chế độ sinh hoạt chưa hợp lý. Một số biện pháp dưỡng sinh, trà thảo dược và điều chỉnh ăn uống có thể giúp cải thiện tình trạng này.
3 cách dùng chanh giảm triệu chứng bệnh trĩ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2026 12:00SKĐS - Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, được nhiều người áp dụng trong các biện pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh trĩ...
Ăn trứng gà có tác dụng chữa bệnh gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 10/03/2026 11:00SKĐS - Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng ít người biết loại thực phẩm này còn được sử dụng như một 'bài thuốc' hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy trứng gà có thể giúp hỗ trợ những tình trạng nào và sử dụng ra sao cho đúng?
5 thói quen giảm cân bền vững không cần thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2026 06:00SKĐS - Béo phì đang gia tăng nhanh ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo duy trì 5 thói quen sinh hoạt lành mạnh để giảm cân an toàn và bền vững.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên
SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPKhắp nẻo đường ở Khánh Hòa rộn ràng trước ngày bầu cử
SKĐS - Ngày bầu cử đã cận kề, khắp các tuyến đường, khu dân cư tại tỉnh Khánh Hòa được trang hoàng rực rỡ với cờ Tổ quốc, băng rôn, khẩu hiệu và pano tuyên truyền, tạo nên bầu không khí phấn khởi, sôi nổi.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHơn 90% người dân từng mắc bệnh răng miệng - một thách thức sức khỏe cộng đồng cần được quan tâm
SKĐS - Hơn 90% người dân từng mắc các bệnh răng miệng ở các mức độ khác nhau. Tuy nhiên theo các chuyên gia nha khoa, điều đáng mừng là phần lớn các bệnh này có thể phòng ngừa được bằng cách áp dụng quy tắc vàng “2:2:2:2”.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần
SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.
Phòng mạch online
5 loại ngũ cốc và đậu giàu magie giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch
SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lại chưa biết rằng một số loại ngũ cốc và đậu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày chính là nguồn cung cấp magie dồi dào, dễ bổ sung cho cơ thể.