4 lợi ích của đi bộ sau khi ăn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/09/2026 11:07SKĐS - Đi bộ nhẹ sau bữa ăn là thói quen đơn giản có thể hỗ trợ nhu động ruột, giảm cảm giác đầy bụng, giúp kiểm soát đường huyết...
Lá trầu không có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 17/09/2026 08:00SKĐS - Lá trầu không chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, được quan tâm nghiên cứu về những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe.
Người trên 50 tuổi có nên uống trà gừng mỗi ngày?
Y học cổ truyền - 16/09/2026 15:00
Những huyệt vị nào có thể tự day ấn mỗi ngày để giảm các triệu chứng thường gặp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2026 13:00
Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước là đủ để khỏe mạnh và sống lâu hơn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2026 11:00
Sau tuổi 50, leo cầu thang có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2026 09:00SKĐS - Thói quen leo cầu thang thường xuyên có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch thấp hơn, một nghiên cứu mới cho biết.
Ăn sống lá mơ lông: Những điều cần biết trước khi sử dụng
Vị thuốc quanh ta - 16/09/2026 05:31SKĐS - Lá mơ lông khi ăn sống có tác dụng vượt trội so với nấu chín. Tuy nhiên, cần chú ý gì khi ăn sống loại lá này?
5 cách giúp duy trì xương chắc khỏe, giảm loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/09/2026 20:00SKĐS - Loãng xương thường tiến triển âm thầm, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh và người lớn tuổi. Duy trì chế độ ăn đủ canxi, vitamin D, protein cùng vận động phù hợp và lối sống lành mạnh có thể giúp bảo vệ sức khỏe xương và giảm nguy cơ gãy xương.
Phấn đấu đến năm 2030 đạt 3 bác sĩ y học cổ truyền trên 10.000 dân
Y học cổ truyền - 15/09/2026 19:46SKĐS - Chiến lược quốc gia phát triển nền y học cổ truyền Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 đặt mục tiêu đến năm 2030 đạt 3 bác sĩ y học cổ truyền trên 10.000 dân, trong đó tối thiểu 30% có trình độ sau đại học.
Ai không nên uống nhiều nước lá vối?
Vị thuốc quanh ta - 15/09/2026 17:00SKĐS - Nước lá vối là thức uống dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều hoặc sử dụng thường xuyên không phải lúc nào cũng phù hợp với mọi người.
3 cách dùng khoai mỡ cải thiện sức khoẻ
Thầy giỏi – thuốc hay - 15/09/2026 15:00SKĐS - Khoai mỡ ngoài giá trị dinh dưỡng cao còn là vị thuốc trong Đông y, có nhiều tác dụng với cách sử dụng đơn giản, dễ áp dụng.
Những tác dụng tiềm năng của lá lốt
Vị thuốc quanh ta - 15/09/2026 11:20SKĐS - Lá lốt vừa là rau gia vị quen thuộc, vừa được y học cổ truyền sử dụng để ôn trung, tán hàn, chỉ thống, trừ phong thấp...
Người đau dạ dày nên ăn sáng như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/09/2026 09:00SKĐS - Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn là ‘thời điểm vàng’ để nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, nhất là với người đau dạ dày.
5 loại rau dân dã mọc ở bờ ao, bờ ruộng hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Vị thuốc quanh ta - 15/09/2026 05:30SKĐS - Không cần tìm kiếm đâu xa, một số loại rau mọc hoang dã quanh bờ ao, bờ ruộng, quanh nhà lại là những vị thuốc nam tốt cho người tăng huyết áp.
3 món từ đậu xanh thanh nhiệt, bổ dưỡng theo Y học cổ truyền
Vị thuốc quanh ta - 14/09/2026 15:00SKĐS - Đậu xanh không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc...
9 nhiệm vụ, giải pháp phát triển y học cổ truyền Việt Nam
Y học cổ truyền - 14/09/2026 14:32SKĐS - 9 nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm được đặt ra nhằm bảo tồn, phát triển và hiện đại hóa nền y học cổ truyền Việt Nam.
Ăn lá mơ lông thường xuyên có tốt không?
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/09/2026 11:30SKĐS - Lá mơ lông vừa là rau gia vị vừa là vị thuốc trị bệnh tiêu hóa. Tuy nhiên, có nên ăn lá mơ lông liên tục hằng ngày?
Y học cổ truyền trong điều trị ung thư: Chuyên gia chỉ cách phối hợp an toàn
Y học cổ truyền - 14/09/2026 08:00Y học cổ truyền hỗ trợ chăm sóc triệu chứng và nâng đỡ thể trạng người bệnh.
Trà dưỡng sinh là gì? 5 lợi ích tiềm năng khi uống trà dưỡng sinh
Vị thuốc quanh ta - 14/09/2026 06:00SKĐS - Trà dưỡng sinh có thể là lựa chọn trong lối sống lành mạnh, cung cấp polyphenol và một số hợp chất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng phù hợp.
Buổi sáng đầu thu nên tập luyện thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2026 05:30SKĐS - Vào mùa thu, cần điều chỉnh thời gian, cường độ tập luyện phù hợp giúp duy trì sức khỏe và bảo vệ hệ hô hấp.
5 bài thuốc dân gian dùng lá sung tật hỗ trợ trị bệnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/09/2026 17:00SKĐS - Lá sung tật là tên dân gian chỉ các lá bị côn trùng ký sinh tạo nốt sần. Loại lá này được dùng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền chữa bệnh.
Lợi ích tiềm năng của xông hơi đối với sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 15:00SKĐS - Xông hơi không chỉ giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu mà còn hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, giải độc qua mồ hôi, giảm căng cơ và cải thiện hệ hô hấp hiệu quả.
3 loại hình tập luyện tốt cho người tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 11:00SKĐS - Tập luyện thường xuyên là một trong những biện pháp thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát huyết áp, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch...