5 thói quen hàng ngày âm thầm gây hại tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/04/2026 17:00SKĐS - Sức khỏe tim mạch chịu ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch mà không phải ai cũng nhận ra.
5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 26/04/2026 15:49SKĐS - Hành tây sống là thực phẩm quen thuộc, giàu nước, vitamin và chất chống oxy hóa. Vào mùa hè, việc bổ sung hành tây sống hợp lý có thể hỗ trợ điều hòa thân nhiệt, hạn chế mất nước và tăng cường miễn dịch...
Thiếu omega-3 gây nguy cơ cho não và tim, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 17:00SKĐS - Thiếu omega-3 có thể ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể, nhưng thường bị bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 15:03SKĐS – Theo y học cổ truyền, mùa nóng không chỉ khiến cơ thể dễ bị nóng trong mà còn làm hao tổn khí, gây mệt mỏi, uể oải, ăn uống kém. Do đó, việc lựa chọn các món ăn vừa có tác dụng bổ khí, vừa thanh nhiệt là giải pháp hữu ích giúp cơ thể duy trì năng lượng và cân bằng trong những ngày oi bức.
Ăn trứng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính cùng nhiều lợi ích khác
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 13:00SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ giảm cân, tăng cơ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Vậy nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày, đặc biệt ở người có nguy cơ tim mạch.
ThS.BS Ngô Quang Hùng tâm huyết với phương pháp cấy chỉ điều trị xương khớp
Y học cổ truyền - 25/04/2026 08:00Bệnh lý cơ xương khớp từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của hàng triệu người Việt, làm suy giảm chất lượng cuộc sống và tiềm ẩn nguy cơ tàn phế. Giữa bối cảnh nhiều bệnh nhân loay hoay tìm kiếm lối thoát khỏi những cơn đau dai dẳng, phương pháp cấy chỉ vươn lên như một "điểm sáng" y học.
5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 06:00SKĐS - Lối sống hiện đại, căng thẳng và thói quen xấu có thể gây quá tải cho gan. Tuy nhiên, cùng với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, khi thực hiện các bài tập thở có kiểm soát sẽ giúp tăng cường lưu thông oxy, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn, từ đó cải thiện sức khỏe gan.
Cây mọc hoang bị bỏ quên hóa ‘trợ thủ’ sinh lý nam giới
Y học cổ truyền - 24/04/2026 20:14SKĐS - Theo thông tin từ các tài liệu y học cổ truyền và chia sẻ của TS Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, cây trâu cổ – một loài dây leo mọc hoang phổ biến ở nhiều vùng tại Việt Nam – đang được nhìn nhận lại với vai trò là dược liệu hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt ở nam giới.
7 lợi ích tiềm năng khi uống nước nghệ mỗi ngày
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 19:32SKĐS - Theo y học cổ truyền, nghệ có vị đắng, tính ấm, giúp hành khí, hoạt huyết, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau. Dùng dưới dạng nước uống, nghệ còn góp phần chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Nha đam có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 18:00SKĐS - Nha đam (lô hội) là một thảo dược quen thuộc, được sử dụng như vị thuốc trong cả dân gian và y học hiện đại, với nhiều lợi ích cho da và sức khỏe...
Công dụng quý giá của Thiên niên kiện với sức khỏe xương khớp
Y học cổ truyền - 24/04/2026 17:40Trong dòng chảy lâu dài của Y học cổ truyền Việt Nam, nhiều dược liệu tuy sinh trưởng lặng lẽ nơi rừng sâu, khe suối nhưng lại bền bỉ gắn bó với sức khỏe con người qua nhiều thế hệ. Thiên Niên Kiện là một dược liệu tiêu biểu như vậy.
Bí mật sức khỏe trong một tách trà
Y học cổ truyền - 24/04/2026 17:02Giữa nhịp sống hối hả, con người dần tìm về sự giản dị và kết nối với thiên nhiên. Từ đó, trà thảo dược ra đời như một người bạn tinh tế, mang đến sự cân bằng nhẹ nhàng và giúp chăm sóc sức khỏe theo cách tự nhiên, bền vững.
Bị trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong?
Thầy giỏi – thuốc hay - 24/04/2026 17:00SKĐS – Nghệ mật ong thường được xem là 'bộ đôi' tốt cho dạ dày, giúp hỗ trợ làm lành niêm mạc và giảm viêm. Tuy nhiên, thói quen uống hỗn hợp này ngay sau khi thức dậy, lúc bụng đói, có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt trong giai đoạn cấp của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản.
10 món cháo thuốc phòng và trị bệnh trong mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 15:00SKĐS - Chúng ta đã từng biết những loại cháo giải nhiệt như cháo đỗ đen, cháo đỗ xanh, cháo trai, cháo hến... nhưng còn rất nhiều loại cháo khác giúp phòng chữa bệnh trong mùa hè mà nhiều người chưa biết đến.
Bị trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong?
Thầy giỏi – thuốc hay - 24/04/2026 17:00SKĐS – Nghệ mật ong thường được xem là 'bộ đôi' tốt cho dạ dày, giúp hỗ trợ làm lành niêm mạc và giảm viêm. Tuy nhiên, thói quen uống hỗn hợp này ngay sau khi thức dậy, lúc bụng đói, có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt trong giai đoạn cấp của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản.
4 kiểu mất ngủ rút ngắn tuổi thọ
Bệnh viện - phòng khám - 22/04/2026 20:00SKĐS - Tùy vào thời điểm không ngủ được và biểu hiện lâm sàng, Đông y phân thành nhiều kiểu mất ngủ khác nhau. Mỗi kiểu tấn công vào một nguyên nhân chủ đạo, đều có thể rút ngắn tuổi thọ nếu kéo dài...
7 lợi ích tiềm năng khi uống nước nghệ mỗi ngày
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 19:32SKĐS - Theo y học cổ truyền, nghệ có vị đắng, tính ấm, giúp hành khí, hoạt huyết, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau. Dùng dưới dạng nước uống, nghệ còn góp phần chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể với rau má
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 11:00SKĐS - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn.
9 loại hạt hỗ trợ giảm huyết áp và mỡ máu tự nhiên, tốt cho tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/04/2026 09:00SKĐS - Các loại hạt giàu chất béo lành mạnh, chất xơ và vi chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol. Bổ sung hợp lý vào chế độ ăn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên.
8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/04/2026 06:00SKĐS - Cứng khớp buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt. Tuy nhiên, chỉ với 8 động tác đơn giản, dễ thực hiện không chỉ giúp khớp tăng độ linh hoạt mà còn làm giãn cơ thể cho ngày mới năng động.
Tê tay ban đêm có nguy hiểm không, khắc phục như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/04/2026 20:00SKĐS - Tê tay khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng có thể là dấu hiệu sớm của chèn ép hoặc tổn thương thần kinh. Nhận biết đúng nguyên nhân, theo dõi triệu chứng và can thiệp kịp thời giúp phòng ngừa biến chứng.
Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/04/2026 19:00SKĐS - Quả dâu tằm là dược liệu được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong dâu tằm có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, vì vậy thường được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ tự nhiên.
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/04/2026 18:00SKĐS – Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu sử dụng đúng cách.
Phòng mạch online
Bác sĩ hướng dẫn thời điểm thử thai đúng cách để nhận kết quả chính xác nhất
SKĐS - Việc sử dụng que thử thai tưởng chừng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng thời điểm hoặc sai cách, kết quả có thể gây nhầm lẫn. Theo tư vấn của bác sĩ, để đảm bảo độ chính xác, chị em cần hiểu rõ cơ chế thụ thai cũng như thời điểm hormone xuất hiện trong cơ thể.