5 món ăn bài thuốc từ hạt sen giúp an thần, dưỡng tâm, bồi bổ cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/06/2026 17:00SKĐS - Hạt sen là thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt sen còn có tác dụng dưỡng tâm, an thần, kiện tỳ, bổ thận, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe.
Hoa đu đủ đực: Công dụng chữa bệnh và cách dùng
Vị thuốc quanh ta - 13/06/2026 11:00SKĐS - Hoa đu đủ đực là bộ phận được sử dụng phổ biến trong nhiều bài thuốc dân gian. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, loại hoa này còn được cho là có thể hỗ trợ sức khỏe nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học.
3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/06/2026 06:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm. Một số loại rau quen thuộc chứa hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, có thể hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe khi dùng hợp lý.
Kháng insulin nên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2026 21:00SKĐS - Tập luyện được xem là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện kháng insulin. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn nên ưu tiên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?
Loại rau mọc đầy bờ ruộng được ví như 'kho báu' giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Y học cổ truyền - 11/06/2026 20:21SKĐS - Rau sam mọc hoang ở nhiều vùng quê Việt Nam nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng đáng kinh ngạc. Theo chuyên gia y học cổ truyền, loại rau này có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch và sức khỏe xương khớp nếu sử dụng đúng cách.
Trà tâm sen – hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nhưng ai không nên dùng?
Vị thuốc quanh ta - 11/06/2026 19:00SKĐS - Trà tâm sen là thức uống được nhiều người lựa chọn để giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần... tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại trà...
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao?
Y học cổ truyền - 11/06/2026 17:00SKĐS - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả kiểm soát huyết áp. Với người đang dùng thuốc tăng huyết áp, lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn đúng cách có thể giúp ổn định huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ
Y học cổ truyền - 11/06/2026 15:00SKĐS - Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.
5 công thức nước chanh giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2026 11:00SKĐS - Trong y học cổ truyền, chanh được xem là thực phẩm có tính mát, vị chua, giúp hỗ trợ tiêu hóa, sinh tân dịch và giải nhiệt nhẹ. Nước chanh không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ bổ sung nước, vitamin C và điện giải cho cơ thể trong mùa nóng.
5 nhóm người không nên dùng cây xương khỉ
Bệnh viện - phòng khám - 11/06/2026 10:00SKĐS - Mặc dù cây xương khỉ có nhiều tác dụng tốt, có lợi cho cơ thể nhưng không phải trường hợp nào cũng nên dùng. Vậy những ai không nên sử dụng thảo dược này để tránh gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe?
5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của hạt tiêu đen
Vị thuốc quanh ta - 11/06/2026 06:00SKĐS - Tiêu đen là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, loại gia vị này còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe chuyển hóa khi sử dụng hợp lý.
Những thực phẩm nên và không nên ăn cùng trứng vịt lộn
Vị thuốc quanh ta - 10/06/2026 19:00SKĐS - Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu protein, chất béo, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt và nhiều khoáng chất. Tuy nhiên, do có hàm lượng dinh dưỡng cao nên khi ăn cùng một số thực phẩm phù hợp sẽ giúp cân bằng khẩu phần, hỗ trợ tiêu hóa và tăng hương vị món ăn.
5 thói quen giúp tăng tuổi thọ tự nhiên
Y học cổ truyền - 10/06/2026 17:00SKĐS - Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền, mà phần lớn đến từ những thói quen nhỏ được lặp lại mỗi ngày. Khi cơ thể được vận hành đúng cách từ vận động, ăn uống đến giấc ngủ và tinh thần, quá trình lão hóa có thể diễn ra chậm và nhẹ nhàng hơn.
Hai bài thuốc từ cây rau mì chính
Thầy giỏi – thuốc hay - 10/06/2026 16:00SKĐS - Rau mì chính từ lâu đã được sử dụng trong dân gian như một nguồn dược liệu tự nhiên. Những năm gần đây, loại cây này được nhiều người quan tâm nhờ tiềm năng hỗ trợ sức khỏe...
Hai bài thuốc từ cây rau mì chính
Thầy giỏi – thuốc hay - 10/06/2026 16:00SKĐS - Rau mì chính từ lâu đã được sử dụng trong dân gian như một nguồn dược liệu tự nhiên. Những năm gần đây, loại cây này được nhiều người quan tâm nhờ tiềm năng hỗ trợ sức khỏe...
5 nhóm người không nên dùng cây xương khỉ
Bệnh viện - phòng khám - 11/06/2026 10:00SKĐS - Mặc dù cây xương khỉ có nhiều tác dụng tốt, có lợi cho cơ thể nhưng không phải trường hợp nào cũng nên dùng. Vậy những ai không nên sử dụng thảo dược này để tránh gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe?
Dùng cây xương khỉ thế nào để không mất chất?
Thầy giỏi – thuốc hay - 10/06/2026 15:00SKĐS - Cây xương khỉ có nhiều hoạt chất có tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều hoạt chất trong số này lại rất dễ bị biến tính, mất đi nếu không được chế biến đúng cách. Vậy cách làm thế nào để vừa dễ ăn, vừa giữ lại được nhiều hoạt chất quý?
5 thảo mộc, gia vị giàu chất chống oxy hóa nên bổ sung hằng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/06/2026 11:00SKĐS - Không chỉ làm gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon, nhiều loại thảo mộc quen thuộc còn được y học cổ truyền sử dụng như những vị thuốc hỗ trợ phòng và cải thiện một số chứng bệnh thường gặp. Đáng chú ý, các loại gia vị này còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Mùa hè nên uống nước lá vối hay nụ vối tốt hơn?
Vị thuốc quanh ta - 10/06/2026 09:00SKĐS - Lá vối và nụ vối là những nguyên liệu pha trà quen thuộc trong mùa hè. Cả hai đều chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, nhưng liệu nên dùng lá vối hay nụ vối tốt hơn?
‘Aspirin tự nhiên’ hỗ trợ mạch máu khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/06/2026 06:00SKĐS – Một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày được ghi nhận có khả năng hỗ trợ tuần hoàn, giảm viêm và góp phần bảo vệ mạch máu khỏe mạnh. Chúng thường được ví như ‘aspirin tự nhiên’ nhờ các hoạt chất sinh học có lợi cho tim mạch.
7 nhóm người cần thận trọng khi ăn trứng vịt lộn
Vị thuốc quanh ta - 09/06/2026 19:00SKĐS - Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, lipid, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt, phospho và nhiều khoáng chất khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại thực phẩm này.
Đạp xe 30 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi thế nào sau 1 tháng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/06/2026 17:00SKĐS - Đạp xe là một trong những hình thức vận động dễ thực hiện, phù hợp với nhiều lứa tuổi và mức độ thể lực khác nhau. Chỉ với 30 phút đạp xe mỗi ngày, nhiều thay đổi tích cực có thể xuất hiện sau khoảng một tháng…
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 2: Đổi mới y tế cơ sở - 'Người gác cổng' tin cậy
SKĐS - Sau sáp nhập địa giới hành chính, TPHCM đổi mới mạnh mẽ hệ thống y tế cơ sở, trong đó, trọng tâm là chuyển đổi 168 trạm y tế trực thuộc UBND xã, phường để tăng tính chủ động, bám sát nhu cầu chăm sóc sức khỏe người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾXử lý nghiêm vi phạm về hóa chất, chế phẩm diệt côn trùng, diệt khuẩn dùng trong gia dụng và y tế
SKĐS - Bộ Y tế cũng đề nghị UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo các cơ quan, đơn vị tăng cường nâng cao nhận thức cho các cơ sở y tế và cộng đồng về sử dụng, thải bỏ chế phẩm diệt côn trùng, diệt khuẩn an toàn và đúng mục đích sử dụng...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSốt xuất huyết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, hành động từ mỗi gia đình để bảo vệ cộng đồng
SKĐS - TP Huế ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó có nhiều ca nặng. Trước nguy cơ dịch bệnh bùng phát, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động diệt lăng quăng, bọ gậy, giữ gìn vệ sinh môi trường để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Phòng mạch online
3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân
SKĐS - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn gầy gò, khó tăng cân và thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, chậm tiêu, ăn không ngon miệng. Việc cải thiện hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cân một cách lành mạnh.