5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2026 15:00SKĐS - Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
7 thói quen phụ nữ sau tuổi 30 nên làm để chăm sóc sức khỏe nội tiết tố
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2026 13:00SKĐS - Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi về chuyển hóa và nội tiết. Duy trì 7 thói quen lành mạnh giúp chăm sóc sức khỏe nội tiết.
Lợi ích tiềm năng của quế với não bộ
Vị thuốc quanh ta - 05/10/2026 05:31
Cách cải thiện tình trạng ngủ kém tuổi trung niên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 15:00
Khi người dân trở thành mắt xích trong chuỗi giá trị dược liệu
Y học cổ truyền - 04/10/2026 11:50
Phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp khi mắc đái tháo đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 11:00SKĐS - Đái tháo đường và tăng huyết áp thường đồng thời xuất hiện, làm tăng nguy cơ tổn thương tim mạch, thận và các cơ quan quan trọng, đòi hỏi kiểm soát cả hai bệnh.
Người thầy thuốc đưa tinh hoa châm cứu đến vùng cao
Y học cổ truyền - 04/10/2026 10:44SKĐS - Hơn 30 năm gắn bó với châm cứu, PGS.TS Trần Văn Thanh miệt mài truyền nghề, đưa tinh hoa y học cổ truyền đến vùng cao.
Dưỡng thân - tâm: Cách làm chủ cảm xúc tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 05:30SKĐS - Bước sang tuổi 50, những thay đổi sinh học và tâm lý có thể làm cảm xúc biến động. Chăm sóc thân thể, làm chủ tâm trí giúp duy trì sự bình an...
5 vị thuốc thường dùng hỗ trợ cải thiện táo bón
Vị thuốc quanh ta - 03/10/2026 15:00SKĐS - Trong y học cổ truyền, một số vị thuốc thường được sử dụng hỗ trợ cải thiện táo bón, với cách lựa chọn và phối hợp tùy thuộc nguyên nhân, thể bệnh và tình trạng người bệnh.
2 bài tập đơn giản tại nhà giúp cải thiện tư thế gù cổ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2026 13:00SKĐS - Các bài tập tại nhà có thể cải thiện tình trạng gù cổ nhờ tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ hỗ trợ tư thế.
Dưỡng thân – tâm: 8 nguyên tắc giúp sống khỏe và bình an tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, chú trọng chăm sóc sức khỏe thể chất cần đi cùng sức khỏe tinh thần, duy trì các mối quan hệ lành mạnh và khả năng thích ứng để duy trì cuộc sống chủ động, ý nghĩa.
Cách tập sức mạnh hỗ trợ giảm cân cho người mới bắt đầu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2026 05:30SKĐS - Nhiều người nghĩ giảm cân chỉ cần tập cardio, nhưng tập luyện sức mạnh cũng quan trọng, giúp duy trì cơ bắp, cải thiện thành phần cơ thể, giúp giảm cân..
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 02/10/2026 17:00SKĐS - Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Triết lý Nam dược Việt Nam - Từ sự giản dị đến tư duy khoa học
Y học cổ truyền - 02/10/2026 16:32"Lão Nhà Quê" Nguyễn Trọng Hùng nhận thấy triết lý sử dụng Nam dược nhất quán: “Tối giản – Tốc độ – Thực dụng”.
Châm cứu trong y học hiện đại: Giá trị truyền thống, ứng dụng mới
Y học cổ truyền - 02/10/2026 14:23SKĐS - Từ phương pháp điều trị truyền thống, châm cứu ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc, điều trị và phục hồi chức năng.
Chuyển đổi số trong YHCT: Nâng hiệu quả điều trị bệnh mạn tính, phục hồi chức năng
Y học cổ truyền - 02/10/2026 13:51SKĐS - Chuyển đổi số giúp YHCT theo dõi liên tục, cá thể hóa điều trị và hỗ trợ phục hồi chức năng hiệu quả hơn.
Yoga, thái cực quyền và đi bộ có thể giúp ngủ ngon hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 12:00SKĐS - Yoga, thái cực quyền và đi bộ là những hình thức vận động tương đối nhẹ, có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ
Bất ngờ với 5 loại rau lá xanh phổ biến giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 02/10/2026 10:17SKĐS - Không chỉ sữa và các sản phẩm từ sữa, một số loại rau lá xanh phổ biến cũng cung cấp lượng canxi đáng kể, đồng thời bổ sung vitamin K, chất xơ và nhiều vi chất có lợi cho sức khỏe.
Hành trình phục hồi sau đột quỵ: Từ phụ thuộc đến tự chủ trong sinh hoạt
Y học cổ truyền - 02/10/2026 08:40SKĐS - Sau nhồi máu não, bệnh nhân 70 tuổi từng phụ thuộc người thân đã dần tự đi lại, chủ động sinh hoạt sau phục hồi chức năng.
5 bài tập tốt cho sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 05:30SKĐS - Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.
Những lưu ý khi tắm lá ở người viêm da cơ địa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 19:00SKĐS - Sử dụng nước lá quá đặc, quá nóng hoặc chà xát lên vùng da tổn thương có thể khiến bệnh viêm da cơ địa nặng hơn.
Cây đinh lăng, vị thuốc quý từ rễ đến thân và lá
Vị thuốc quanh ta - 01/10/2026 16:00SKĐS - Theo y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại, rễ, thân và lá cây đinh lăng đều chứa nhiều hoạt chất quý...
Cách giảm cân mà không mất cơ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 13:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm mỡ, nếu thiếu protein và vận động phù hợp, cơ bắp giảm, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động