Bảo tồn nguồn gen cây thuốc và tri thức sử dụng các bài thuốc Y học cổ truyền
Y học cổ truyền - 29/12/2025 21:10SKĐS - Ngày 29/12, tại Thanh Hóa, Viện Dược liệu (Bộ Y tế) và Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa phối hợp tổ chức Hội thảo “Công tác bảo tồn nguồn gen cây thuốc và tri thức sử dụng bài thuốc Y học cổ truyền”.
7 bài tập giúp giảm đau ống chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/12/2025 16:00SKĐS - Đau ống chân là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, đi bộ nhiều hoặc vận động sai cách. Việc kết hợp nghỉ ngơi, chườm lạnh và các bài tập kéo giãn – tăng cường cơ phù hợp có thể giúp giảm đau nhanh chóng và phòng ngừa tái phát.
7 cách tăng cường và duy trì mật độ xương ở mọi lứa tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 15:00SKĐS - Mật độ xương không chỉ giảm khi về già mà có thể suy yếu từ sớm nếu dinh dưỡng, vận động và lối sống không phù hợp. Vậy làm thế nào để tăng cường và duy trì hệ xương chắc khỏe ở mọi lứa tuổi?
Uống tỏi ngâm mật ong khi nào là tốt nhất?
Vị thuốc quanh ta - 28/12/2025 11:51SKĐS - Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc trong y học cổ truyền, được sử dụng từ hàng nghìn năm để bồi bổ sức khỏe và phòng bệnh. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại đã dần làm rõ cơ sở tác dụng của sự kết hợp này, cho thấy tiềm năng hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ đường hô hấp...
8 thực phẩm giàu vitamin E giúp đẹp da, tăng miễn dịch và bảo vệ thị lực
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 11:00SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò thiết yếu đối với hệ miễn dịch, sức khỏe làn da và thị lực. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin E một cách an toàn và hiệu quả thông qua các thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.
Ai không nên tập yoga? 5 nhóm người cần thận trọng với các tư thế nâng cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 06:00SKĐS - Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không phải ai cũng phù hợp với mọi tư thế. Với một số nhóm người, đặc biệt là khi tập các tư thế nâng cao, yoga có thể tiềm ẩn rủi ro nếu không được điều chỉnh đúng cách.
5 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho người cao tuổi trong mùa lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/12/2025 17:00SKĐS - Mùa lạnh là thời điểm sức đề kháng của người cao tuổi dễ suy giảm. Bên cạnh việc giữ ấm, sinh hoạt điều độ và tuân thủ điều trị y tế, việc lựa chọn các món ăn bài thuốc phù hợp đóng vai trò quan trọng trong nâng cao thể trạng, phòng bệnh hiệu quả.
3 thời điểm tốt nhất để uống trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất
Vị thuốc quanh ta - 27/12/2025 09:00SKĐS - Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và caffeine, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường trao đổi chất. Vậy uống trà xanh thời điểm nào giúp phát huy tác dụng này hiệu quả nhất?
6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa, ai cũng có thể thực hiện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/12/2025 06:00SKĐS - Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng tốc độ lão hóa có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi lối sống hàng ngày. Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm bổ sung, các bằng chứng khoa học cho thấy những thay đổi đơn giản trong sinh hoạt có thể giúp cơ thể lão hóa chậm hơn, khỏe mạnh hơn.
Bảo tồn để phát huy nguồn lực dược liệu quốc gia
Y học cổ truyền - 26/12/2025 21:16SKĐS – Trước nguy cơ suy giảm nguồn cây dược liệu do biến đổi khí hậu và khai thác quá mức, bảo tồn nguồn gen được xác định là nhiệm vụ chiến lược. Hội thảo tổng kết Đề án Quỹ gen cây dược liệu giai đoạn 2012–2025 do Viện Dược liệu (Bộ Y tế) tổ chức sáng 26/12 đã đánh giá kết quả và định hướng thời gian tới.
10 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ sỏi thận, nhiều người vẫn ăn hàng ngày mà không biết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2025 15:00SKĐS - Sỏi thận là bệnh lý phổ biến của hệ tiết niệu, gây đau dữ dội và dễ tái phát. Bên cạnh yếu tố di truyền và uống ít nước, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc hình thành cũng như phòng ngừa sỏi thận. Nhiều thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Kỹ thuật thở nào tốt nhất trong môi trường ô nhiễm?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2025 11:00SKĐS - Khi chất lượng không khí suy giảm, bảo vệ phổi không chỉ dựa vào việc đeo khẩu trang hay dùng máy lọc không khí. Các kỹ thuật thở pranayama trong yoga, nếu được thực hành đúng cách, có thể cải thiện chức năng hô hấp, tăng hiệu quả trao đổi oxy và giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với môi trường ô nhiễm.
Bài thuốc từ hoa hòe chữa bệnh trĩ chảy máu
Thầy giỏi – thuốc hay - 26/12/2025 09:00SKĐS - Trĩ không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Trong y học cổ truyền Việt Nam, hoa hòe được xem là dược liệu quen thuộc, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng trĩ chảy máu với cách sử dụng tương đối đơn giản.
Đạp xe hay chạy bộ: Bài tập cardio nào tốt hơn cho tim mạch, khớp và cơ bắp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2025 06:00SKĐS - Đạp xe và chạy bộ đều là những hình thức cardio phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, cơ bắp và tinh thần. Tuy nhiên, mỗi bài tập có ưu thế riêng về mức tiêu hao năng lượng, tác động lên khớp và khả năng duy trì lâu dài. Vậy nên lựa chọn bài tập nào?
Bài thuốc từ hoa hòe chữa bệnh trĩ chảy máu
Thầy giỏi – thuốc hay - 26/12/2025 09:00SKĐS - Trĩ không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Trong y học cổ truyền Việt Nam, hoa hòe được xem là dược liệu quen thuộc, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng trĩ chảy máu với cách sử dụng tương đối đơn giản.
Phẫu thuật tim ít xâm lấn – Bước tiến mới trong điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Bệnh viện - phòng khám - 17/10/2025 11:22SKĐS - Phẫu thuật tim ít xâm lấn, đặc biệt là phẫu thuật nội soi tim, không chỉ là kỹ thuật tiên tiến mà còn là bước đột phá, dần thay thế phẫu thuật kinh điển. Nhờ vết mổ nhỏ, ít đau, hồi phục nhanh và đảm bảo thẩm mỹ, phương pháp này mang đến cơ hội sống khỏe hơn cho nhiều người bệnh tim tại Việt Nam.
Uống tỏi ngâm mật ong khi nào là tốt nhất?
Vị thuốc quanh ta - 28/12/2025 11:51SKĐS - Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc trong y học cổ truyền, được sử dụng từ hàng nghìn năm để bồi bổ sức khỏe và phòng bệnh. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại đã dần làm rõ cơ sở tác dụng của sự kết hợp này, cho thấy tiềm năng hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ đường hô hấp...
Công thức gừng tươi giúp làm ấm và ngủ ngon
Vị thuốc quanh ta - 25/12/2025 20:00SKĐS - Gừng tươi là một loại gia vị và thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền phương Đông nhờ các đặc tính ấm, chống viêm và thư giãn. Mặc dù gừng không phải là thuốc ngủ, nhưng khả năng làm ấm cơ thể lại có tác dụng giúp ngủ ngon...
Hỗ trợ phát triển vùng trồng dược liệu quý, thúc đẩy khởi nghiệp vùng DTTS và miền núi
Y học cổ truyền - 25/12/2025 17:51SKĐS - Hỗ trợ phát triển sản xuất theo chuỗi giá trị, hình thành vùng trồng dược liệu quý và thúc đẩy khởi nghiệp đang trở thành hướng đi trọng tâm để tạo sinh kế bền vững, nâng cao thu nhập và phát huy vai trò chủ thể của thanh niên vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi.
3 lý do nên ăn vỏ hành tây: Phần bỏ đi này hóa ra lại rất giàu dưỡng chất
Vị thuốc quanh ta - 25/12/2025 16:00SKĐS - Nhiều người quen tay bóc bỏ lớp vỏ ngoài của hành tây trước khi nấu ăn, nhưng hành động tưởng chừng đơn giản này có thể khiến chúng ta bỏ lỡ một nguồn chất chống oxy hóa, chất xơ quý giá và góp phần gia tăng lãng phí thực phẩm – một vấn đề lớn của dinh dưỡng hiện đại.
Vỏ bưởi có tác dụng gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 25/12/2025 15:00SKĐS - Vỏ bưởi thường được giữ lại, phơi khô để nấu nước gội đầu. Tuy nhiên, ngoài tác dụng này, vỏ bưởi còn có nhiều công dụng quý nếu biết cách dùng...
5 loại trái cây giàu kali hỗ trợ kiểm soát và giảm huyết áp tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/12/2025 11:00SKĐS - Kali là khoáng chất thiết yếu giúp cân bằng natri, thư giãn mạch máu và hỗ trợ ổn định huyết áp. Việc bổ sung các loại trái cây giàu kali vào chế độ ăn hằng ngày không chỉ tốt cho tim mạch mà còn góp phần giảm nguy cơ tăng huyết áp kéo dài.
7 cách giảm nguy cơ mất trí nhớ, sa sút trí tuệ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/12/2025 09:00SKĐS - Chứng mất trí nhớ không chỉ do di truyền. Các nghiên cứu lớn cho thấy khoảng 40% trường hợp sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhó Thủ tướng Lê Thành Long: Toàn ngành Y tế phấn đấu để tạo đột phá tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân
SKĐS - Theo Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long, đóng góp quan trọng vào những thành tựu của đất nước có sự nỗ lực, cống hiến của các thế hệ cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ, nhân viên y tế trên cả nước - những người "chiến sĩ áo trắng" âm thầm chiến đấu để bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ8 nhiệm vụ trọng tâm của phong trào thi đua yêu nước ngành Y tế năm 2026
SKĐS - Uỷ viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà nhấn mạnh: Năm 2026 đòi hỏi phong trào thi đua của ngành Y tế phải bám sát nhiệm vụ chính trị, hướng vào giải quyết những vấn đề thực tiễn, tạo ra những kết quả cụ thể mà người dân được thụ hưởng...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừng bước đưa tiêu chí cơ sở y tế không khói thuốc lá' thành nội dung thường xuyên trong đánh giá chất lượng bệnh viện
SKĐS - Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I không chỉ là hoạt động thi đua đơn thuần, mà đã trở thành một phong trào truyền thông - hành động có sức lan tỏa mạnh mẽ, góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của cán bộ y tế, người bệnh và cộng đồng...
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNCông bố Danh sách ứng viên vào chung kết trao giải cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4
SKĐS - Khép lại hành trình 3 tháng, Hội đồng Giám khảo cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã chọn ra những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và lan tỏa những câu chuyện cảm động, truyền cảm hứng.
Phòng mạch online
Thời điểm uống canxi để cơ thể hấp thụ tối đa mà không hại thận
SKĐS - Nhiều bệnh nhân đến khám trong tình trạng sỏi thận tăng kích thước chỉ vì thói quen uống canxi trước khi đi ngủ. Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang sẽ hướng dẫn bạn cách bổ sung canxi tốt nhất.