Nạp quá nhiều tinh bột, cơ thể sẽ ra sao?

Nạp quá nhiều tinh bột, cơ thể sẽ ra sao?

Bệnh thường gặp - 13/10/2026 18:00

SKĐS - Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng, hiện diện trong hầu hết bữa ăn của người Việt Nam. Nếu tổng năng lượng ăn vào thường xuyên vượt quá năng lượng tiêu hao, cân nặng, mỡ nội tạng và đường huyết có thể tăng lên.