Chỉ số chất lượng không khí xấu: 7 việc nên làm ngay để giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe

Chỉ số chất lượng không khí xấu: 7 việc nên làm ngay để giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe

Y học 360 - 28/07/2026 19:00

SKĐS - Khi chỉ số chất lượng không khí ở mức xấu, nguy cơ tiếp xúc với bụi mịn, các chất ô nhiễm tăng lên, có thể gây ảnh hưởng xấu đến tim, phổi và sức khỏe tổng thể. Thực hiện các biện pháp bảo vệ có thể giúp giảm đáng kể lượng chất ô nhiễm hít vào và hạn chế các tác động bất lợi đối với sức khỏe.

Nhận diện sớm dấu hiệu trầm cảm ở lứa tuổi học đường

Nhận diện sớm dấu hiệu trầm cảm ở lứa tuổi học đường

Y học 360 - 28/07/2026 15:25

SKĐS - Trầm cảm không chỉ xảy ra ở người trưởng thành mà còn có thể xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhận diện sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp trẻ được hỗ trợ kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm thần, học tập và các mối quan hệ xã hội.