5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu

5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu

Sức khỏe tâm hồn - 21/01/2026 14:48

SKĐS - Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả học tập, lao động và các mối quan hệ xã hội.

Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

Y học 360 - 21/01/2026 11:44

Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

Thời điểm thuận lợi để thụ thai thành công?

Thời điểm thuận lợi để thụ thai thành công?

Y học 360 - 21/01/2026 08:40

Mùa xuân thường được coi là "mùa của sự sinh sôi" và theo các nghiên cứu y khoa, đây là một trong những thời điểm lý tưởng trong năm để thụ thai. BS.CKI Nguyễn Thị Thanh Hải – Phòng khám Phụ sản 315 Chi nhánh Tân Kỳ Tân Quý (TP.HCM) hướng dẫn chị em phụ nữ chuẩn bị sẵn sàng cho một khởi đầu mới.

Ghi nhận ca u bạch huyết vùng sinh dục ngoài hiếm gặp tại Việt Nam

Ghi nhận ca u bạch huyết vùng sinh dục ngoài hiếm gặp tại Việt Nam

Bệnh phụ nữ - 20/01/2026 16:38

SKĐS - Các bác sĩ Khoa Da liễu – Bệnh viện Hữu Nghị vừa ghi nhận một ca lâm sàng hiếm gặp – u bạch huyết (lymphangioma) xuất hiện tại vùng sinh dục ngoài ở bệnh nhân nữ cao tuổi, bệnh lý dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, gây khó khăn trong chẩn đoán và ảnh hưởng lớn đến tâm lý người bệnh.

Suýt mù mắt khi đi câu cá, cảnh báo tai nạn nghiêm trọng

Suýt mù mắt khi đi câu cá, cảnh báo tai nạn nghiêm trọng

Bệnh thường gặp - 20/01/2026 11:34

SKĐS - Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Mắt trung ương liên tiếp tiếp nhận các ca chấn thương mắt do móc câu găm vào mắt, gây suy giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí mù vĩnh viễn.

Viêm da, nhiễm trùng nặng do tự đắp thuốc nam, thuốc lá để điều trị đau khớp

Viêm da, nhiễm trùng nặng do tự đắp thuốc nam, thuốc lá để điều trị đau khớp

Bệnh thường gặp - 20/01/2026 11:20

SKĐS - Đau khớp là cảm giác khó chịu, đau nhức hoặc viêm ở một hoặc nhiều khớp, có thể do nhiều nguyên nhân như thoái hóa, viêm khớp dạng thấp, gout hoặc chấn thương.

Giọng nói run rẩy, đứt quãng, khàn tiếng… coi chừng rối loạn giọng nói

Giọng nói run rẩy, đứt quãng, khàn tiếng… coi chừng rối loạn giọng nói

Bệnh thường gặp - 20/01/2026 10:05

SKĐS - Những năm gần đây, rối loạn giọng nói có xu hướng gia tăng ở những người phải sử dụng giọng nói nhiều do tính chất công việc như: giáo viên, ca sĩ, bán hàng, thuyết trình...

Thoái hóa đốt sống cổ C5–C6 có nguy hiểm không?

Thoái hóa đốt sống cổ C5–C6 có nguy hiểm không?

Y học 360 - 20/01/2026 10:00

Thoái hóa đốt sống cổ C5–C6 là một trong những bệnh lý cột sống cổ phổ biến hiện nay. Bệnh không gây nguy hiểm ngay lập tức nhưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nếu chủ quan hoặc xử lý không đúng cách.

Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi “ổn” chỉ là vẻ bề ngoài

Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi “ổn” chỉ là vẻ bề ngoài

Sức khỏe tâm hồn - 20/01/2026 06:00

SKĐS - Trầm cảm chức năng cao là tình trạng người bệnh vẫn duy trì công việc và cuộc sống bình thường, nhưng bên trong là cảm giác mệt mỏi, trống rỗng kéo dài. Vì khó nhận biết, tình trạng này thường bị bỏ sót và chậm điều trị khiến người bệnh bị kiệt sức tinh thần và thể chất kéo dài.

Vì sao rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị gia tăng?

Vì sao rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị gia tăng?

Bệnh trẻ em - 19/01/2026 19:26

SKĐS - Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị đang gia tăng do ánh sáng nhân tạo, tiếng ồn và thiết bị điện tử. Thiếu ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Nhận biết các biểu hiện tổn thương viêm khớp vảy nến

Nhận biết các biểu hiện tổn thương viêm khớp vảy nến

Bệnh thường gặp - 19/01/2026 18:00

SKĐS - Viêm khớp vảy nến là một thể nặng của bệnh vảy nến và rất khó trị dứt điểm. Viêm khớp vảy nến nếu không được chữa trị sớm sẽ để lại hậu quả hết sức nặng nề, có thể gây ra tình trạng viêm khớp phá hủy, dẫn đến biến dạng khớp và tàn phế vĩnh viễn.

Khô âm đạo khi nào cần đi khám?

Khô âm đạo khi nào cần đi khám?

Y học 360 - 19/01/2026 15:40

SKĐS - Khô âm đạo là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều lứa tuổi. Âm đạo khô có thể gây ra cảm giác khó chịu ở vùng âm đạo và vùng chậu, khiến phụ nữ mất hứng thú với quan hệ tình dục hoặc đau khi quan hệ tình dục.

Nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo hẹp động mạch vành

Nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo hẹp động mạch vành

Bệnh thường gặp - 19/01/2026 11:52

SKĐS - Hẹp động mạch vành là bệnh lý tim mạch tiến triển âm thầm, có thể làm giảm nghiêm trọng lượng máu và oxy nuôi tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim và suy tim. Việc nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, qua đó giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

Y học 360 - 19/01/2026 11:08

Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

Cứng khớp khuỷu tay chữa cách nào?

Cứng khớp khuỷu tay chữa cách nào?

Bệnh người cao tuổi - 15/01/2026 06:00

SKĐS - Cứng khớp khuỷu tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động của tay như co, duỗi, lật lòng bàn tay lên xuống. Chữa cứng khớp khuỷu tay cách nào?

Suýt mù mắt khi đi câu cá, cảnh báo tai nạn nghiêm trọng

Suýt mù mắt khi đi câu cá, cảnh báo tai nạn nghiêm trọng

Bệnh thường gặp - 20/01/2026 11:34

SKĐS - Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Mắt trung ương liên tiếp tiếp nhận các ca chấn thương mắt do móc câu găm vào mắt, gây suy giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí mù vĩnh viễn.

Ghi nhận ca u bạch huyết vùng sinh dục ngoài hiếm gặp tại Việt Nam

Ghi nhận ca u bạch huyết vùng sinh dục ngoài hiếm gặp tại Việt Nam

Bệnh phụ nữ - 20/01/2026 16:38

SKĐS - Các bác sĩ Khoa Da liễu – Bệnh viện Hữu Nghị vừa ghi nhận một ca lâm sàng hiếm gặp – u bạch huyết (lymphangioma) xuất hiện tại vùng sinh dục ngoài ở bệnh nhân nữ cao tuổi, bệnh lý dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, gây khó khăn trong chẩn đoán và ảnh hưởng lớn đến tâm lý người bệnh.

Vì sao đàn ông khỏe mạnh vẫn bị rối loạn cương?

Vì sao đàn ông khỏe mạnh vẫn bị rối loạn cương?

Bệnh nam giới - 17/01/2026 19:00

SKĐS - Rối loạn cương không chỉ do bệnh lý. Nhiều nam giới gặp vấn đề này vì stress, lo âu và áp lực tâm lý kéo dài. Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả.

Tuổi trung niên bị thiếu canxi dẫn đến hệ quả gì?

Tuổi trung niên bị thiếu canxi dẫn đến hệ quả gì?

Bệnh thường gặp - 19/01/2026 06:00

SKĐS - Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể. Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây ra các bệnh do thiếu canxi. Hầu hết canxi trong cơ thể đều được dự trữ trong xương. Khi già đi, xương sẽ bắt đầu mỏng và xốp hơn.

Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

Y học 360 - 18/01/2026 15:00

SKĐS - Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Trẻ bị viêm giác mạc có nguy hiểm không?

Trẻ bị viêm giác mạc có nguy hiểm không?

Bệnh trẻ em - 18/01/2026 12:37

SKĐS - Nhiều người cho rằng chỉ người lớn mới bị viêm giác mạc, tuy nhiên thực tế trẻ em cũng mắc bệnh này. Vậy trẻ bị viêm giác mạc do đâu, có nguy hiểm không?

Chăm sóc bệnh nhân viêm phổi do virus

Chăm sóc bệnh nhân viêm phổi do virus

Bệnh thường gặp - 18/01/2026 09:30

SKĐS - Viêm phổi do virus là tình trạng tổn thương các tổ chức tại phổi, trong đó nguyên nhân gây bệnh là do virus. Bệnh ảnh hưởng đến chức năng của phổi với mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm

Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 18/01/2026 07:29

SKĐS - Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.

Vì sao đàn ông khỏe mạnh vẫn bị rối loạn cương?

Vì sao đàn ông khỏe mạnh vẫn bị rối loạn cương?

Bệnh nam giới - 17/01/2026 19:00

SKĐS - Rối loạn cương không chỉ do bệnh lý. Nhiều nam giới gặp vấn đề này vì stress, lo âu và áp lực tâm lý kéo dài. Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả.

Vì sao rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị gia tăng?

Vì sao rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị gia tăng?

Bệnh trẻ em - 19/01/2026 19:26

SKĐS - Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị đang gia tăng do ánh sáng nhân tạo, tiếng ồn và thiết bị điện tử. Thiếu ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi “ổn” chỉ là vẻ bề ngoài

Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi “ổn” chỉ là vẻ bề ngoài

Sức khỏe tâm hồn - 20/01/2026 06:00

SKĐS - Trầm cảm chức năng cao là tình trạng người bệnh vẫn duy trì công việc và cuộc sống bình thường, nhưng bên trong là cảm giác mệt mỏi, trống rỗng kéo dài. Vì khó nhận biết, tình trạng này thường bị bỏ sót và chậm điều trị khiến người bệnh bị kiệt sức tinh thần và thể chất kéo dài.

Bị ung thư lưỡi di căn hạch do chủ quan từ vết loét nhỏ

Bị ung thư lưỡi di căn hạch do chủ quan từ vết loét nhỏ

Ung thư - 16/01/2026 09:51

SKĐS - Bệnh nhân nam 58 tuổi bị ung thư lưỡi di căn hạch sau một năm chủ quan với vết loét nhỏ 0,5 cm.

Đại hội XIV của Đảng: Ngành Công Thương chuyển từ 'quản lý' sang 'kiến tạo' để bứt phá ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIV

Đại hội XIV của Đảng: Ngành Công Thương chuyển từ 'quản lý' sang 'kiến tạo' để bứt phá

SKĐS - Ngày 21/1, tại Đại hội XIV của Đảng, đồng chí Lê Mạnh Hùng, Bí thư Đảng ủy, Quyền Bộ trưởng Bộ Công Thương trình bày tham luận "Phát triển công nghiệp và thương mại Việt Nam tự chủ, kết nối, hiện đại hóa, chuyển đổi xanh, chuyển đổi số và hội nhập hiệu quả vào chuỗi sản xuất, chuỗi cung ứng toàn cầu".

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI

SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở

SKĐS - Trong không khí cả nước hướng về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (diễn ra từ 19/1 - 25/1), Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã dành cho PV Báo Sức khỏe và Đời sống cuộc trao đổi về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 09/09/2025 của Bộ Chính trị.

Đẩy nhanh hoàn thiện hồ sơ dự án Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) và các văn bản liên quan CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đẩy nhanh hoàn thiện hồ sơ dự án Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) và các văn bản liên quan

SKĐS - Ngày 21/1, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã làm việc với tập thể lãnh đạo quản lý, cán bộ công chức, nhân viên Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) về đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ năm 2025, triển khai phương hướng, giải pháp công tác năm 2026.

Người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương hồi phục sau ghép tế bào gốc tự thân Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương hồi phục sau ghép tế bào gốc tự thân

SKĐS - Sau gần một tháng ghép tế bào gốc tạo máu tự thân, người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương kèm nhiều bệnh lý nền đã hồi phục tốt, các chỉ số ổn định và được xuất viện, đánh dấu ca ghép thứ tư thành công tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Phòng mạch online

Vì sao bệnh nhân tim mạch cần giảm muối, không ăn mặn?

SKĐS - Muối là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày và cũng là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tim mạch, muối và các thực phẩm giàu natri lại được xem là “kẻ thù thầm lặng”, có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn, làm giảm hiệu quả điều trị và gia tăng nguy cơ biến chứng.